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Retraite du LAMRIM du 2 au 7 octobre 2026
La retraite sera dispensée par le Maître Lama Lobsang Samten et se déroulera au coeur des Gorges du Verdon, dans les Alpes de Haute Provence (04), à 1200m d’altitude au pied du Chiran et du Mourre de Chanier sur une exploitation agricole isolée.
Le Chalet le Refuge met à votre disposition des chalets, une roulotte et une yourte.
Voici le lien qui vous permettra de vous faire une idée du lieu.
Une cuisinière sera sur place pour vous préparer les petits-déjeuners; déjeuners et dîners.
Le prix comprend l’hébergement + les repas + l’enseignement.
ORGANISATION DES JOURNEES: 5 sessions par jour.
Arrivée le Vendredi 2 octobre à 19h et départ le mercredi 7 octobre à 14h après le repas.
- 7h00 à 8h00 : 1ère session d’enseignement.
- 8h00 à 9h30 : Petit déjeuner
- 9h30 à 10h45 : 2ième session d’enseignement.
- 10h45 à 11h15 : Pause.
- 11h15 à 12h15 : 3ième session d’enseignement
- 12h30 à 14h00 : Repas du midi
- 14h30 à 15h45 : 4ième session d’enseignement
- 15h45 à 16h30 : Pause
- 16h30 à 17h45: 5ième session d’enseignement
- 18h30 à 20h00: Repas du soir
Après votre réservation, vous recevrez une semaine avant la retraite un mail récapitulatif pour votre organisation.
INTRODUCTION AU LAMRIM
Le Lamrim enseigne les étapes de la voie qui conduit à la pleine réalisation de votre potentiel. L’«éveil » est l’accomplissement, ce qui résulte lorsque la réalisation est atteinte. Les techniques pour atteindre l’éveil sont désignées par le verbe «cheminer » qui suggère la Voie. Elle est organisée en étapes et précise l’enchaînement des exercices, allant de ce que doit entreprendre le novice jusqu’au stade ultime de la « perfection ».
Les thèmes expliqués sont:
Préparations préliminaires pour la pratique de la méditation et le guide spirituel sur le chemin.
La précieuse vie humaine : l’extraordinaire opportunité que nous avons reçue
L’impermanence de tous les phénomènes
La prise de refuge dans les Trois Joyaux : l’entrée dans la voie
Le karma : loi de cause et effet qui sous-tend nos interactions dans la vie
Les quatre nobles vérités : la souffrance, son origine, sa cessation et la voie pour s’en libérer
Les douze liens interdépendants qui nous maintiennent dans le samsara (cycle des existences)
Le développement de la bodhicitta (esprit d’éveil), intention altruiste source de tous les bonheurs du monde
Méthode des sept causes et un effet afin de développer l’amour universel, lagrande compassion et la bodhicitta
L’entraînement de l’esprit en sept points selon Guéshé Tchékawa, permettant de se libérer de l’égo
Les quatre premières perfections : générosité, discipline, patience et effort joyeux
La cinquième perfection : la concentration
La sixième perfection : la sagesse de la vacuité ;
et le véhicule non-commun : le Vajrayana.
Pré-requis: Avoir étudié le calme Mental
Infos et Réservations:
Transmission du Pouvoir de TARA VERTE la 10 octobre 2026
Initiation avec méditation et mantra.
Tara verte est particulièrement connue pour sa puissance à surmonter les situations les plus difficiles, donnant protection et réconfort contre les dangers. Il s’agit d’une déité du bouddhisme tibétain qui intervient toujours pacifiquement. Elle est le bodhisattva féminin de la compassion et divinité protectrice du Tibet.
Tara Verte est l’une des 21 formes de Tara
Accessible à tous. Réservation obligatoire. Places limitées. 40€ Réservations:
Transmission du Pouvoir du Bouddha de la MEDECINE
Cette transmission sera donnée par le maître Lama Lobsang Samten, né au Tibet et à l’origine de la création du centre Paramita au Québec.
Le tantra du Bouddha de la médecine a été enseigné directement par le Bouddha Sakyamuni. Il s’agit d’une pratique spécifique du bouddhisme tibétain, avec récitation du texte et visualisation. Cette pratique est bénéfique à l’accroissement des conditions d’une bonne santé nécessaires à la vie ordinaire et spirituelle, pour soi mais aussi pour les autres.
Ouvert à tous. Réservations obligatoires car places limitées.
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]]>CALENDRIER ANNUEL
Vous retrouverez chaque mois tous les thèmes du Programme d’études demandé par LAMA SAMTEN.
Enseignements sur le CALME MENTAL
Enseignements sur le LAMRIM
Enseignements sur le KARMA
Enseignements sur la GESTION DES EMOTIONS
Enseignements sur l’EGO
Enseignements sur le PROCESSUS DE LA MORT
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]]>BELGENTIER: Enseignements transmis par Natacha Braud
Le centre Paramita du Var est situé à BELGENTIER au sein du Parc Régional de la Ste-Baume. Une pièce est mise à disposition seulement lors des week-ends d’enseignements. Le planning est disponible en ligne
CONFERENCES DECEMBRE 2024 AVEC TENZIN GAWA
LAMA SAMTEN EN JUIN 2024
Souvenirs de la venue de Lama Samten en Octobre 2022
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]]>PRATIQUES
PRATIQUE DE TARA BLANCHE
Tara blanche est une divinité du bouddhisme, vénérée particulièrement dans le bouddhisme tibétain. Elle est l’une des 21 manifestations de Tara, une bodhisattva associée à la compassion et à la protection. Tara blanche est souvent invoquée pour la guérison, la longévité et la purification des obstacles physiques et spirituels.
Tara Blanche est souvent associée aux pratiques visant à prolonger la vie et à surmonter les maladies. Elle est particulièrement invoquée par ceux qui cherchent la guérison et la libération des souffrances.
IL EST IMPORTANT D’AVOIR RECU LA TRANSMISSION PAR UN MAITRE.
Pratiques de 19h à 20h30
Les mercredis 23 Avril et 28 Mai 2025
Informations et Réservations:
PRATIQUE DE TARA VERTE
Tara verte est particulièrement connue pour sa puissance à surmonter les situations les plus difficiles, donnant protection et réconfort contre les dangers. Il s’agit d’une déité du bouddhisme tibétain qui intervient toujours pacifiquement. Elle est le bodhisattva féminin de la compassion et divinité protectrice du Tibet.
Tara Verte est l’une des 21 formes de Tara
IL EST IMPORTANT D’AVOIR REçU LA TRANSMISSION PAR UN MAITRE.
Pratiques de 19h à 20h30
Les mercredis 9 Avril et 14 Mai 2025
Informations et Réservations:
L’APPROFONDISSEMENT DU LAMRIM
Cet enseignement demande d’avoir déjà reçu l’introduction au Lamrim et être muni du livre de Lama Samten « L’essence de la voie vers l’éveil. »
L’enseignement est en cours de planification et se déroulera sur 10 week-end afin de cumuler 100 heures au total.
Avec des temps de questions/réponses.
Chaque session sera organisée en temps de lecture, explications et méditations.
LA PRATIQUE DE BOUDDHA SHAKYAMOUNI
Cette pratique demande d’avoir reçu la transmission par un maître.
En pratiquant Bouddha Shakyamouni on entraîne son esprit à accéder à la libération des émotions perturbatrices dans le but d’atteindre l’éveil et aider tous les êtres sensibles.
Programme d’une journée :
Première Séance : 9h00 à 10h30
Deuxième Séance : 11h00 à 12h15
Repas : 12h30 à 14h00
Troisième Séance : 14h15 à 15h30
Quatrième Séance : 15h45 à 17h00
Ou Pratique du soir de 19h à 20h 30
Informations et Réservations:
LA PRATIQUE DE LAMA TSONGKHAPA
Cette pratique demande d’avoir déjà pratiqué les NGÖNDROS ou la Vision supérieure.
Chaque session sera organisée en temps de lecture, explications et méditations.
Programme d’une journée :
Première Séance : 9h00 à 10h30
Deuxième Séance : 11h00 à 12h15
Repas : 12h30 à 14h00
Troisième Séance : 14h15 à 15h30
Quatrième Séance : 15h45 à 17h00
Nous utiliserons le petit livre associé à cette pratique des étapes préliminaires à 10€. (Vous le trouverez sur place)
LA PRATIQUE DE VAJRASATTVA
Cette pratique demande d’avoir reçu la transmission par un maître.
La pratique de Vajrasattva est centrée sur la purification du karma.
Vajrasattva est un mot sanskrit qui signifie littéralement « être animé de diamant »
Chaque session sera organisée en temps de lecture, explications et méditations.
Programme d’une journée :
Première Séance : 9h00 à 10h30
Deuxième Séance : 11h00 à 12h15
Repas : 12h30 à 14h00
Troisième Séance : 14h15 à 15h30
Quatrième Séance : 15h45 à 17h00
Nous utiliserons le petit livre associé à cette pratique des étapes préliminaires à 10€. (Vous le trouverez sur place)
LES NGONDROS: Pratiques Préparatoires
Ces pratiques sont les préliminaires pour entrer dans le Yoga du Mantra insurpassable, le niveau le plus élevé de pratique dispensé par le Bouddha Shakyamouni afin de cheminer plus rapidement vers l’éveil. Ces pratiques de méditation permettent de faire mûrir progressivement notre esprit et de le préparer pour la pratique du Vajrayana.
Les ngondros comprennent 4 pratiques principales :
- Les étapes préparatoires
- La prise de refuge et l’esprit d’éveil ;
- La purification des voiles par la pratique de Vajrasattva
- Le yoga du maître (pratique de Lama Tsongkhapa).
Chaque cession sera organisée en temps de lecture, explications et méditations.
Programme d’une journée :
Première Séance : 9h00 à 10h30
Deuxième Séance : 11h00 à 12h15
Repas : 12h30 à 14h00
Troisième Séance : 14h15 à 15h30
Quatrième Séance : 15h45 à 17h00
Nous utiliserons les livres de Lama Samten :
Les étapes du Vajrayana au tarif de 15€ et le petit livre associé à cette pratique des étapes préliminaires à 10€. (Vous les trouverez sur place)
Si vous avez votre cloche, vajra (dorje) et mala c’est très bien mais pas obligatoire.
LA VISION SUPERIEURE
Les enseignements du Bouddha visent l’atteinte de l’éveil par la pratique de deux sortes de méditation : la méditation de concentration et la méditation analytique. La première permet le calme mental (shamatha), tandis que la seconde procure la vision supérieure (vipashyana).
Durant ces 2 jours nous allons étudier les conditions nécessaires à la vision supérieure en y associant des périodes de méditation.
LE PROGRAMME :
- La nécessité d’écouter et de réfléchir aux excellentes paroles du Bouddha.
- La nécessité de suivre un pionnier et un système philosophique appropriés.
- La nécessité de rechercher la vue selon le système de Nagarjouna.
- Identifier l’ignorance perturbée.
- Démontrer qu’elle est la racine qui fait tourner le samsara.
Pré-requis : Avoir étudié le LAMRIM
Programme d’une journée :
Première Séance : 9h00 à 10h30
Deuxième Séance : 11h00 à 12h15
Repas : 12h30 à 14h00
Troisième Séance : 14h15 à 15h30
Quatrième Séance : 15h45 à 17h00
Nous utiliserons le livre de Lama Samten : Apprendre à méditer.
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]]>L’article Article Var matin Conférence Bouddhiste Tibétaine est apparu en premier sur Centre paramita du var.
]]>Voici un article qui est paru dans Var matin au sujet de la conférence passée du 1er Novembre 2017 avec Lama Samten
le thème de la conférence: Comprendre ses émotions à partir d’une discussion avec le maitre Lama Samten
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