- Vendredi 19 décembre : 1 départ 19h30 (nocturne avec soupe à l’oignon offerte)
- Samedi 20 décembre : 2 départs : 9h00 et 13h30
- Samedi 20 décembre : à 17h Trophée des Mixtes organisé par le CDTAE (voir sur leur site)
- Dimanche 21 décembre : 2 départs : 9h00 et 14h00
- Ouverture du greffe : 30 minutes avant chaque départ
- Inspection du matériel : 15 minutes avant chaque départ
- 3 volées d’essai à chaque départ
- Deux cibles Poussins seront ouvertes le dimanche au départ de 9h (max. 8 places)
Arcs classiques : U11 (P) : 80 cm et U13 – U15 (B-M) : blasons de 60 cm
Autres catégories : - Arcs classiques de U18 – U21 (C-J) à S 3 : blasons de 40 cm par défaut ou trispots => à mentionner obligatoirement sur la fiche d’inscription
- Arcs nus (U15 – U18) : blasons de 60 cm et Scratch (U21 à S3) : blasons de 40 cm
- Arcs à poulies : trispots verticaux
Récompenses : Le dimanche 21 décembre vers 17h30
Seront récompensés les 3 premiers de chaque catégorie si au moins 3 archers dans la catégorie
La 1ère équipe de 3 ou 4 tireurs (3 meilleurs scores) déposée à l’avance par le premier archer :
Classique hommes, classique femmes
Et en Mixte Classique et Poulies (que 3 archers 2H et 1F ou 1H et 2F)
Les récompenses non retirées lors de la remise des prix restent la propriété du club.
- Exercices de renforcement musculaire spécifique tir à l’arc
- Programme de renforcement musculaire spécifique tir à l’arc
- Exercices de renforcement musculaire
- Programme de renforcement musculaire
Bon courage à Toutes et à Tous !
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Faites-en bon usage !
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]]>- Vendredi 13 décembre : 1 départ 19h30 (nocturne avec soupe à l’oignon offerte)
- Samedi 14 décembre : 2 départs : 9h00 et 13h30
- Samedi 14 décembre : à 17h Trophée des Mixtes organisé par le CDTAE (voir sur leur site)
- Dimanche 15 décembre : 2 départs : 9h00 et 14h00
Ouverture du greffe : 30 minutes avant chaque départ
Inspection du matériel : 15 minutes avant chaque départ
3 volées d’essai à chaque départ
- Deux cibles Poussins seront ouvertes le dimanche au départ de 9h (max. 8 places)
Arcs classiques : U11 (P) : 80 cm et U13 – U15 (B-M) : blasons de 60 cm
Autres catégories : - Arcs classiques de U18 – U21 (C-J) à S 3 : blasons de 40 cm par défaut ou trispots => à mentionner obligatoirement sur la fiche d’inscription
- Arcs nus (U15 – U18) : blasons de 60 cm et Scratch (U21 à S3) : blasons de 40 cm
- Arcs à poulies : trispots verticaux
Récompenses : Le dimanche 15 décembre vers 17h30
Seront récompensés les 3 premiers de chaque catégorie si au moins 3 archers dans la catégorie
La 1ère équipe de 3 ou 4 tireurs (3 meilleurs scores) déposée à l’avance par le premier archer :
Classique hommes, classique femmes
Et en Mixte Classique et Poulies (que 3 archers 2H et 1F ou 1H et 2F)
Les récompenses non retirées lors de la remise des prix restent la propriété du club.
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]]>- Arc de 70 pouces : 8,50 à 9,75 pouces / 22,5 à 25 cm
- Arc de 68 pouces : 8,25 à 9,50 pouces / 21 à 24 cm
- Arc de 66 pouces : 8,00 à 9,25 pouces / 20,5 à 23,5 cm
- Arc de 64 pouces : 7,75 à 9,00 pouces / 19,5 à 22 cm
Le meilleur band est celui qui occasionne le moins de vibrations sur l’arc. On peut le régler au son que fait l’arc au lâcher. Si le bruit est fort (claquements), il y a de fortes chances pour qu’il faille l’ajuster. On commence à le régler en mettant le band au minimum, puis on l’agrandit. Le bon band est atteint quand cela ne claque plus.
]]>La reprise des activités approche
Nous serons présents sur notre stand à la Fête des Associations d’Athis-Mons au Parc d’Avaucourt les 7 et 8 septembre de 10h à 18h. Venez nous voir !!
Quelques dates à venir et à retenir
- tous les mardis de septembre de 20h à 22h30 et les samedis matin de 10h à 12h sont réservés aux nouveaux débutants à partir du mardi 10 septembre,
- entraînement débutants Jeunes (entre 14 et 20 ans) dès mercredi 11 septembre à 18h
- entraînements libres dès le mercredi 11 septembre à 20h15 pour tous les autres créneaux
- un entraînement dirigé pour les archers confirmés (adultes et jeunes dès la deuxième année) sera organisé à partir de début octobre tous les mercredi soir à 20h15, notamment pour les arcs classiques… nous vous tiendrons informé dès que c’est confirmé,
- des séances à thèmes seront proposées aux archers au fil de la saison prochaine (idées de thématiques : réglages arc, fabrication tranche-fil et cordes, points techniques, relaxation, gestion du stress, …)
Documents d’inscription – réinscription (à partir de 14 ans)
- 2024_25-Inscription_Débutant_Adulte
- 2024_25-Inscription_Débutant_Jeune
- 2024_25-Inscription_Confirmé
- 2024_25-Autorisation parentale
- 23-24-Questionnaire santé majeur et mineur
Réinscriptions :
- remplir la fiche d’inscription du club,
- répondre au questionnaire de santé joint (personnel – à garder vers vous),
- attester que vous avez répondu NON à toutes les questions sur la fiche d’inscription, dater et signer,
- dans le cas contraire (au moins un OUI, fournir un nouveau certificat médical avec la mention « tir à l’arc en compétition »,
- remplir et signer l’autorisation parentale pour un enfant mineur,
- remettre le dossier complet lors de la reprise des entraînements ou à la Fête des Associations dès qu’il est complet,
- vous pouvez régler votre licence par virement (RIB joint) en indiquant impérativement : « Paiement Licence nom prénom ».
Bonne Rentrée !
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