Advertise with Googlier.com خليج نيوز https://www.5lejnews.com Sat, 07 Nov 2026 02:00:56 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.4 https://www.5lejnews.com/wp-content/uploads/2026/08/cropped-ثقف-32x32.jpg خليج نيوز https://www.5lejnews.com 32 32 جمال يعبّر عن استيائه من أداء الزمالك رغم التأهل أمام مصر للتأمين: “الفوز هو النقطة الإيجابية الوحيدة في المباراة” https://www.5lejnews.com/mix/361678/%d8%ac%d9%85%d8%a7%d9%84-%d9%8a%d8%b9%d8%a8%d9%91%d8%b1-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%8a%d8%a7%d8%a6%d9%87-%d9%85%d9%86-%d8%a3%d8%af%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%84%d9%83-%d8%b1/ Sat, 07 Nov 2026 02:00:56 +0000 https://www.5lejnews.com/mix/361678/%d8%ac%d9%85%d8%a7%d9%84-%d9%8a%d8%b9%d8%a8%d9%91%d8%b1-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%8a%d8%a7%d8%a6%d9%87-%d9%85%d9%86-%d8%a3%d8%af%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%84%d9%83-%d8%b1/ عبّر معتمد جمال، المدرب للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، عن عدم رضاه عن مستوى اللاعبين في مباراة مصر للتأمين على الرغم من تحقيق الفوز والتأهل إلى دور الـ16 من بطولة كأس مصر.

تقييم الأداء

قال معتمد جمال، خلال المؤتمر الصحفي الذي عُقد بعد المباراة: “لم تكن أدائنا موفقًا في مباراة اليوم، والفوز والتأهل هما ما يمكن اعتباره إيجابيًا في هذه المباراة،”.

تعامل مع المفاجآت

وأضاف: “أعلم جيدًا أن مباريات الكأس غالبًا ما تكون مليئة بالمفاجآت، كما حصل في الموسم الماضي عندما خسرت فرق كبيرة أمام أندية تلعب في الدرجة الثانية، ولم نكن في أفضل حالات التركيز خلال أحداث المباراة،”.

تحديات الفريق

وأكد المدرب على أن الفريق لن يظهر بأداء أسوأ مما قدمه في مباراة اليوم، حيث يعاني من غيابات ملحوظة، قائلًا: “قمنا ببذل جهود للتكيف مع الوضع الحالي بسبب الإصابات التي يعاني منها عدد كبير من اللاعبين، خاصة في الخط الهجومي، ومع نهاية فترة التوقف، سيكون الوضع مختلفًا،”.

تقدير الجهود الجماعية

وفي ختام تصريحاته، قال معتمد جمال: “أي جوائز فردية أترشح لها أو أحصل عليها هي نتيجة لجهود اللاعبين والجهاز الفني وجماهير الزمالك، فهم السبب الرئيسي وراء النجاح، وليست جائزة تخصني بمفردي،”.

نتيجة المباراة

حقق فريق الزمالك انتصارًا مهمًا على مصر للتأمين بثلاثة أهداف مقابل هدفين في المباراة التي أقيمت في ستاد القاهرة الدولي ضمن دور الـ32 لبطولة كأس مصر، مما يؤهل أبناء ميت عقبة لمواجهة الشرقية إنبي في دور الـ16 للبطولة.

]]>
معتمد جمال يوفر راحة لمدة 4 أيام لفريق الزمالك بعد التأهل على حساب مصر للتأمين، وتحديد موعد استئناف التدريبات https://www.5lejnews.com/mix/361677/%d9%85%d8%b9%d8%aa%d9%85%d8%af-%d8%ac%d9%85%d8%a7%d9%84-%d9%8a%d9%88%d9%81%d8%b1-%d8%b1%d8%a7%d8%ad%d8%a9-%d9%84%d9%85%d8%af%d8%a9-4-%d8%a3%d9%8a%d8%a7%d9%85-%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%8a%d9%82-%d8%a7/ Sat, 07 Nov 2026 01:40:47 +0000 https://www.5lejnews.com/mix/361677/%d9%85%d8%b9%d8%aa%d9%85%d8%af-%d8%ac%d9%85%d8%a7%d9%84-%d9%8a%d9%88%d9%81%d8%b1-%d8%b1%d8%a7%d8%ad%d8%a9-%d9%84%d9%85%d8%af%d8%a9-4-%d8%a3%d9%8a%d8%a7%d9%85-%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%8a%d9%82-%d8%a7/ قرر معتمد جمال، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، منح اللاعبين فترة راحة تمتد لأربعة أيام بعد تحقيق الفوز على مصر للتأمين في دور الـ32 لبطولة كأس مصر.

استئناف التدريبات

من المقرر أن يستأنف الفريق تدريباته يوم الأربعاء المقبل على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، في إطار التحضير لمواجهة الجونة التي ستقام في 23 نوفمبر الجاري ضمن الجولة التاسعة لمسابقة الدوري الممتاز.

تفاصيل المباراة الأخيرة

نجح فريق الزمالك في تحقيق انتصار ثمين على مصر للتأمين بثلاثة أهداف مقابل هدفين في المباراة التي جمعت بينهما على ستاد القاهرة الدولي، مما أتاح لأبناء ميت عقبة التأهل لمواجهة الشرقية إنبي في دور الـ16 للبطولة.

]]>
اتحاد كرة القدم يقرر استمرار حسام حسن في تدريب منتخب مصر لمواجهة مالاوي https://www.5lejnews.com/mix/361675/%d8%a7%d8%aa%d8%ad%d8%a7%d8%af-%d9%83%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85-%d9%8a%d9%82%d8%b1%d8%b1-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%ad%d8%b3%d8%a7%d9%85-%d8%ad%d8%b3%d9%86-%d9%81/ Sat, 07 Nov 2026 01:16:55 +0000 https://www.5lejnews.com/mix/361675/%d8%a7%d8%aa%d8%ad%d8%a7%d8%af-%d9%83%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85-%d9%8a%d9%82%d8%b1%d8%b1-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%ad%d8%b3%d8%a7%d9%85-%d8%ad%d8%b3%d9%86-%d9%81/ كشف مصدر موثوق أن اتحاد الكرة المصري، برئاسة المهندس هاني أبو ريدة، قرر الإبقاء على حسام حسن في قيادة المنتخب الوطني خلال مباراتي مالاوي القادمة.

قرار استمرار حسام حسن

وأوضح المصدر في تصريحات خاصة لموقع “البوابة نيوز” أن اتحاد الكرة قرر إغلاق ملف الإقالة أو الاستغناء عن حسام حسن حتى إشعار آخر.

مناقشة مستقبل الجهاز الفني

وأكد المصدر أن إمكانية إقالة الجهاز الفني تبقى مطروحة للنقاش داخل إنحاد الكرة، وذلك لحين الانتهاء من مباراتي مالاوي.

مكالمة حاسمة بين المسؤولين

سبق أن أجرى اتصال هاتفي بين الكابتن جوهر نبيل وزير الشباب والرياضة والمهندس هاني أبو ريدة لبحث مصير حسام حسن بعد الأحداث الشخصية التي شهدها مؤخراً.

دعوة للدراسة الدقيقة

المصدر أضاف أن وزير الرياضة طلب اتخاذ القرار بناءً على دراسة شاملة لضمان عدم تأثيره سلباً على أداء المنتخب.

موعد انطلاق المعسكر

سيبدأ معسكر المنتخب الوطني يوم 9 نوفمبر المقبل في مركز المنتخبات الوطنية، في إطار استعداداته لمباراتين أمام مالاوي.

تفاصيل المباريات المرتقبة

المواجهتان ستُقامان يومي 13 و17 نوفمبر ضمن تصفيات كأس الأمم الأفريقية 2027، مع الإعلان عن قائمة المنتخب في 8 نوفمبر.

مواعيد المباريات الرسمية

حدد الاتحاد الإفريقي لكرة القدم مواعيد مباراتي مصر مع مالاوي على النحو التالي: 13 نوفمبر في استاد القاهرة الساعة 9 مساءً، و17 نوفمبر في استاد بينجو الدولي الساعة 3 عصراً بتوقيت مالاوي.

]]>
الفيصلي الأردني يعلن تعاقده مع البرازيلي جواو موتا بدلاً من طارق مصطفى https://www.5lejnews.com/mix/361673/%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%8a%d8%b5%d9%84%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b1%d8%af%d9%86%d9%8a-%d9%8a%d8%b9%d9%84%d9%86-%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%82%d8%af%d9%87-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d8%b2/ Sat, 07 Nov 2026 00:38:36 +0000 https://www.5lejnews.com/mix/361673/%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%8a%d8%b5%d9%84%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b1%d8%af%d9%86%d9%8a-%d9%8a%d8%b9%d9%84%d9%86-%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%82%d8%af%d9%87-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d8%b2/ أعلن نادي الفيصلي الأردني انتقاله إلى مرحلة جديدة من التحضير للموسم المقبل عبر تعيين المدرب البرازيلي جواو موتا خلفاً للمدير الفني السابق طارق مصطفى، رغم النتائج التي حققها مع الفريق.

التعاقد الرسمي

أفاد الفيصلي عبر منصاته الرسمية بأنه قد أنهى إجراءات التعاقد مع المدرب جواو موتا ليكون المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم، مع تعيين الكابتن حسونة الشيخ كمدرب عام للفريق.

التشكيل الفني الجديد

سيستمر الكابتن عامر شفيع في منصبه كمدرب لحراس المرمى، بالإضافة إلى انضمام إياد علوان كمحلل أداء، وإبراهيم المنفلوطي كمدرب للياقة البدنية، مع خطط لاستكمال تشكيل الجهاز الفني بالتعاقد مع مساعد للمدير الفني قريباً.

تمنيات بالتوفيق

تتمنى إدارة النادي والجماهير للجهاز الفني الجديد النجاح والتوفيق في مهامهم القادمة وتحقيق تطلعات النادي في الفترة المقبلة.

]]>
تحذيرات من التسرع ومفاجآت عاطفية لـ 12 برجًا في حظك اليوم https://www.5lejnews.com/education/361671/%d8%aa%d8%ad%d8%b0%d9%8a%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b3%d8%b1%d8%b9-%d9%88%d9%85%d9%81%d8%a7%d8%ac%d8%a2%d8%aa-%d8%b9%d8%a7%d8%b7%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%80-12-%d8%a8/ Sat, 07 Nov 2026 00:35:01 +0000 https://www.5lejnews.com/education/361671/%d8%aa%d8%ad%d8%b0%d9%8a%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b3%d8%b1%d8%b9-%d9%88%d9%85%d9%81%d8%a7%d8%ac%d8%a2%d8%aa-%d8%b9%d8%a7%d8%b7%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%80-12-%d8%a8/ يواصل الكثيرون متابعة حظهم اليوم وتوقعات الأبراج، في محاولة لمعرفة ما تحمله حركة الأفلاك من مفاجآت تتعلق بالجانب المهني والعاطفي، وما قد يواجهونه من تحديات أو فرص في يومهم.

حيث تجلب توقعات الأبراج اليوم تباينًا بين النجاح في العمل وضرورة التروي في اتخاذ القرارات، بالإضافة إلى بعض التغيرات العاطفية التي تتطلب الهدوء والتفاهم مع الشريك.

وفي ما يلي، نستعرض أبرز التوقعات والأحداث لكل برج على الصعيدين المهني والعاطفي، مع تقديم أهم النصائح التي يقدمها الفلك حسب ما ورد في موقع “horoscope”.

برج الحمل اليوم مهنياً وعاطفياً

يُخبرك الفلك بضرورة التروي في اتخاذ القرارات المهنية، والاهتمام بدراسة خطواتك جيدا قبل الشروع في أي عمل جديد، تعامل بهدوء مع المستجدات، ولا تدع الضغوط تؤثر على حكمك.

أما بالنسبة للجوانب العاطفية، يمكنك تجنب توجيه اللوم للشريك قبل أن تتحقق من حقيقة الأمور، فقد تكون على خطأ، حاول احتواء الخلافات قبل أن تتصاعد، لتسهيل عملية الإصلاح فيما بعد.

برج الثور اليوم مهنياً وعاطفياً

تشهد تعزيزاً لمكانتك المهنية وتحقيق حماسة أكبر نحو النجاحات المقبلة، الأجواء حاضرة لزيادة الأعمال وتحقيق المعنويات المرتفعة، لذا واصل العمل بجد.

على الصعيد العاطفي، تركز على تعزيز الاستقرار، رغم الحاجة إلى اتخاذ قرارات مهمة بالتفاهم مع الشريك، قد تواجه بعض التحديات في هذا السياق.

برج الجوزاء اليوم مهنياً وعاطفياً

قد تشعر بعدم الرغبة في العمل مع زملاء جدد، لكن عليك أن تكون حذراً فقد يثير ذلك استياء الآخرين، كون مرناً أكثر يعمل لصالحك في بيئة العمل.

عاطفيًا، قد تواجه بعض التطورات غير المنتظرة، حيث قد يطرح الشريك مشاكل قديمة كنت تظن أنها انتهت، استمع له بإنصات وتجنب تجدد النزاعات.

برج السرطان اليوم مهنياً وعاطفياً

تمنحك أفكارك قوة إضافية في التعامل مع الزملاء، احرص على عدم استهلاك كل طاقتك في مواجهة واحدة، اختر المعارك بعناية للحفاظ على توازنك.

من ناحية عاطفية، قد تمر بتجربة أقل حماسًا من المتوقعة، مما يؤثر على حالتك النفسية، لا تدع الإحباط يؤثر على علاقاتك العائلية.

برج الأسد اليوم مهنياً وعاطفياً

تشهد اليوم مستجدات تتطلب منك إنجاز مهام صعبة، لكن مهاراتك تساعدك على تحقيق نتائج إيجابية تكافئ جهودك، كن جاهزًا للتحديات التي تواجهك.

في الجانب العاطفي، يمكن أن تتحسن الأمور مع الشريك بعد فترة من الخلافات، امنح علاقتك فرصة جديدة لتجاوز تلك العراقيل.

برج العذراء اليوم مهنياً وعاطفياً

يوجد لديك فرصة لتصحيح المسار المهني، فلا تتردد في مراجعة قراراتك السابقة التي قد تكون بحاجة إلى تعديل، الاعتراف بالتسرع يعد خطوة نحو النجاح.

في إطار علاقتك، يمكنك التوجه نحو الوضوح والثقة، عبر عن مشاعرك بصراحة ولا تدع التردد يعكر صفو علاقتك.

برج الميزان اليوم مهنياً وعاطفياً

يفضل تجنب الدخول في مواجهات مهنية معقدة والابتعاد عن القضايا المربكة، تأكد من مراجعة أوراقك ومستنداتك بدقة، خاصة الأمور المالية.

عاطفيًا، تعيش أجواء جميلة، فقد تجد لحظات رومانسية أو تلتقي بأشخاص مميزين، استمكن بفرصة لتعويض خسارة سابقة.

برج العقرب اليوم مهنياً وعاطفياً

اهتم بالتفاصيل الصغيرة ولا تتجاهل أي أمر مهما كان بسيطًا، يمكنك أن تتلقى أخبارًا جيدة تتعلق بالسفر، كن جاهزًا لاقتناص الفرص الجديدة.

احرص على مراعاة ظروف الشريك، لفهم احتياجاته العائلية والشخصية، هذا يساعد على تجنب العديد من المشكلات والعقبات.

برج القوس اليوم مهنياً وعاطفياً

ابتعد عن المغامرات والمشاكل غير الضرورية، وابذل جهدك في التحكم بانفعالاتك، التعامل الهادئ هو الأفضل في مواجهة الضغوط الحالية.

احتياجات الشريك تتطلب منك مزيد من العناية والحنان، قد تكون هذه الفترة اختبارًا للعلاقة وقدرتها على تجاوز التحديات.

برج الجدي اليوم مهنياً وعاطفياً

لا ترفع توقعاتك بشكل مبالغ فيه، حاول تقبل المسؤوليات الموكلة إليك بهدوء وبدون تذمر، تذكر أن الصبر والتزامك هما أساس النجاح.

تجنب السماح للهواجس بأن تؤثر على علاقتك بالشريك، حاول مناقشة أي مخاوف بصراحة حتى لا تتطور إلى نزاعات مستمرة.

برج الدلو اليوم مهنياً وعاطفياً

ستواجه موضوعات مهمة في الفترة المقبلة، لكن الإنجازات ستتطلب وقتًا وجهدًا، امنح خططك الفرصة لتتحقق دون تسرع.

قد تحدث بعض الخلافات المؤقتة مع الشريك، لكنها ستنتهي قريبًا، استعد لبعض المفاجآت التي قد تضفي حيوية على حياتك العاطفية.

برج الحوت اليوم مهنياً وعاطفياً

تجد أن سرعتك في العمل قد زادت وأن مشاكلك السابقة بدأت تجد طريقها للحل، ستشهد تحسنًا في بعض الملفات المالية قد يساعدك على استعادة التوازن.

تجنب السماح للخلافات الصغيرة بالتأثير على علاقتك بالشريك، المرحلة المقبلة تحمل مؤشرات إيجابية قد تعيد السعادة إلى حياتكما.

]]>
زين هشام يحرز الميدالية الذهبية الثالثة في أولمبياد الشباب المقام في داكار 2026 https://www.5lejnews.com/mix/361669/%d8%b2%d9%8a%d9%86-%d9%87%d8%b4%d8%a7%d9%85-%d9%8a%d8%ad%d8%b1%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%8a%d8%af%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ab%d8%a7%d9%84/ Sat, 07 Nov 2026 00:14:43 +0000 https://www.5lejnews.com/mix/361669/%d8%b2%d9%8a%d9%86-%d9%87%d8%b4%d8%a7%d9%85-%d9%8a%d8%ad%d8%b1%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%8a%d8%af%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%87%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ab%d8%a7%d9%84/ حقق البطل زين هشام إنجازاً تاريخياً بفوزه بالميدالية الذهبية الثالثة له في أولمبياد الشباب “داكار 2026″، ليصبح أول سباح مصري وعربي وأفريقي يحقق ثلاث ميداليات ذهبية في تاريخ الأولمبياد.

تهنئة وزير الشباب والرياضة

عبر جوهر نبيل، وزير الشباب والرياضة، عن سعادته الكبيرة بفوز زين هشام بالميدالية الذهبية الثالثة، مؤكدًا على تاريخية هذا الإنجاز الفريد الذي يسجل باسم مصر والعرب والأفارقة في السباحة.

الإنجازات في سباقات الفراشة

تجلى تميز البطل المصري في سباقات الفراشة حيث أحرز الميداليات الثلاث بمستويات زمنية مذهلة، والتي تشمل ذهبية 50 متر فراشة بزمن 24.06 ثانية، وذهبية 100 متر فراشة بزمن 52.16 ثانية، بالإضافة إلى ذهبية 200 متر فراشة بزمن 1:57.88 دقيقة.

دعم الدولة لرياضة السباحة

أكد الوزير أن هذا الإنجاز يعكس الاهتمام والدعم الذي يلقاه أبناء مصر من الدولة، مشيرًا إلى أن الوزارة تعمل على رعاية المواهب الشابة وتوفير المناخ المناسب لبناء أبطال قادرين على رفع علم مصر في مختلف المنافسات الرياضية.

تهنئة للأجهزة المعاونة

ووجه الوزير تهنئته لأعضاء الأجهزة الفنية والطبية والإدارية الذين ساهموا في هذا الإنجاز، بالإضافة إلى الاتحاد المصري للسباحة برئاسة الكابتن نادر عبده، معبرًا عن تقديره للجهود المبذولة وتمنياته للبطل زين هشام بالتوفيق في مسيرته القادمة.

]]>
الأهلي يحقق انتصاراً ساحقاً على وادي دجلة برباعية دون رد في دوري الكرة النسائية https://www.5lejnews.com/mix/361667/%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%87%d9%84%d9%8a-%d9%8a%d8%ad%d9%82%d9%82-%d8%a7%d9%86%d8%aa%d8%b5%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d9%8b-%d8%b3%d8%a7%d8%ad%d9%82%d8%a7%d9%8b-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d9%88%d8%a7%d8%af%d9%8a-%d8%af/ Fri, 06 Nov 2026 23:49:02 +0000 https://www.5lejnews.com/mix/361667/%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%87%d9%84%d9%8a-%d9%8a%d8%ad%d9%82%d9%82-%d8%a7%d9%86%d8%aa%d8%b5%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d9%8b-%d8%b3%d8%a7%d8%ad%d9%82%d8%a7%d9%8b-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d9%88%d8%a7%d8%af%d9%8a-%d8%af/ تمكن فريق الأهلي لكرة القدم سيدات من تحقيق انتصار كبير على ضيفه وادي دجلة بأربعة أهداف نظيفة، في المباراة التي أقيمت اليوم الجمعة على ملعب النادي في القاهرة الجديدة، ضمن فعاليات الجولة التاسعة من بطولة الدوري.

تشكيل الفريق

دخل الأهلي المباراة بتشكيل مكون من إسراء السقا في حراسة المرمى، ونورا خالد، ورودينا عبد الرسول، وسارة خالد، وأشرقت عادل في خط الدفاع، ولولو نصر، وكاثرين ناجاديا، وحبيبة عصام، ونور يوسف في خط الوسط، وآوا كاسيت، ونادين غازي في خط الهجوم.

بدلاء الفريق

جلس على مقاعد البدلاء وفاء ربيع، وعزة الفولي، وحبيبة عمر، وجودي حسني، ومريم خميس، وجميلة عمرو، وملك ماهر، وفرح محمد، وفيكتوريا أوسي.

أهداف المباراة

افتتحت نادين غازي التسجيل للأهلي في الدقيقة الحادية عشر، بعد مجهود فردي مميز من نور يوسف على الجبهة اليمنى، حيث نجحت في المرور من مدافعة وادي دجلة وأرسلت كرة عرضية داخل المنطقة، حاول الدفاع إبعادها لكنها وصلت إلى نادين التي أودعتها الشباك.

الهدف الثاني

في الدقيقة العشرين، عادت نور يوسف لتصنع الهدف الثاني بعدما قامت بمراوغة دقيقة على الجهة اليمنى ومررت كرة عرضية، قابلتها كاثرين ناجاديا وأسكنتها الشباك.

الهدف الثالث

أضافت أشرقت عادل الهدف الثالث في الدقيقة الحادية والثلاثين، بعدما حولت عرضية متقنة من حبيبة عصام برأسية قوية داخل المرمى، لينتهي الشوط الأول بتقدم الأهلي بثلاثية نظيفة.

الهدف الرابع

في الشوط الثاني، نجحت حبيبة عصام في إضافة الهدف الرابع في الدقيقة الرابعة والخمسين، بعد أن وصلت إليها الكرة عقب محاولات من آوا كاسيت داخل منطقة الجزاء، لتطلق تسديدة قوية لم تتمكن الحارسة من إبعادها، مما أدى إلى دخولها الشباك، لتنتهي المباراة بفوز الأهلي بأربعة أهداف نظيفة.

نتائج سابقة

حقق الأهلي مجموعة من الانتصارات البارزة في البطولة، حيث حصد الفوز على ساك بنتيجة 19-0، وحقق فوزًا ساحقًا على الزمالك 6-0، وعلى سموحة 10-0، وإنبي 7-1، ومودرن سبورت 2-0 اعتباريًا، ورع 10-0، ثم بالم هيلز 3-0، قبل أن يضيف انتصاره على وادي دجلة بـ 4-0، ليكون قد سجل 61 هدفًا واستقبلت شباكه هدفًا واحدًا فقط.

الإدارة الفنية

يقود فريق سيدات الأهلي أحمد رمضان كمدير فني، ويعاونه سارة عبد الله مدربًا عامًا، ومصطفى رفعت مدربًا لحراس المرمى، وحسن أحمد محللًا للأداء، وعبد الرحمن سعيد مديرًا إداريًا، وأروى سامح إداري شؤون اللاعبين، وتامر عماد مخططًا للأحمال، بينما يشمل الجهاز الطبي أسماء الدمرداش كطبيب الفريق، وآلاء عماد وحبيبة محمد إخصائيتي علاج طبيعي.

]]>
تجديد الثقة بإيهاب أمين كعضو في المكتب التنفيذي للكازول (CASOL) للجان الأولمبية https://www.5lejnews.com/mix/361665/%d8%aa%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ab%d9%82%d8%a9-%d8%a8%d8%a5%d9%8a%d9%87%d8%a7%d8%a8-%d8%a3%d9%85%d9%8a%d9%86-%d9%83%d8%b9%d8%b6%d9%88-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%83%d8%aa%d8%a8/ Fri, 06 Nov 2026 23:26:52 +0000 https://www.5lejnews.com/mix/361665/%d8%aa%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ab%d9%82%d8%a9-%d8%a8%d8%a5%d9%8a%d9%87%d8%a7%d8%a8-%d8%a3%d9%85%d9%8a%d9%86-%d9%83%d8%b9%d8%b6%d9%88-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%83%d8%aa%d8%a8/ جددت الجمعية العمومية للاتحادات الرياضية الأفريقية الأولمبية برئاسة مصطفى براف، رئيس اتحاد اللجان الأولمبية الوطنية الأفريقية، الثقة في الدكتور إيهاب أمين، رئيس الاتحادين المصري والأفريقي للجمباز وعضو المكتب التنفيذي للاتحاد الدولي، ضمن عضوية المكتب التنفيذي للكازول CASOL، جاء ذلك خلال اجتماعات الجمعية العمومية المنعقدة اليوم الجمعة بالعاصمة السنغالية داكار، في إطار فعاليات دورة الألعاب الأولمبية للشباب “داكار 2026”.

وقد تم إعادة انتخاب إيهاب أمين في الانتخابات التكميلية للجمعية العمومية التي يترأسها مصطفى براف، وسط حضور رؤساء وممثلي الاتحادات القارية الأولمبية، يُعتبر أمين من أبرز الشخصيات التي نالت ثقة الجمعية العمومية، في ظل النجاحات الكبيرة التي حققتها رياضة الجمباز في القارة الإفريقية منذ توليه رئاسة الاتحاد الأفريقي للعبة، هذا وقد تألق لاعبو الجمباز من دول القارة في البطولات الأولمبية والعالمية.

وعبر إيهاب أمين عن التزامه باستمرار الجهود للنهوض برياضة الجمباز في إفريقيا، وتعزيز مشاركة اللاعبين، وأكد على أهمية التعاون بين الاتحاد الأفريقي للجمباز والاتحاد الدولي مع الاتحادات الأهلية في القارة لتوسيع قاعدة الممارسة وتطوير البنية التحتية، بهدف وضع الجمباز الإفريقي على خريطة الجمباز العالمية.

في سياق متصل، فازت المغربية بشرى حجيج، رئيسة الاتحاد الأفريقي للكرة الطائرة ونائبة رئيس الاتحاد الدولي، برئاسة الاتحادات الرياضية الأفريقية الأولمبية خلال الانتخابات التي جرت اليوم الجمعة في العاصمة السنغالية داكار، بالتزامن مع دورة الألعاب الأولمبية للشباب “داكار 2026”.

]]>
ناصر منسى يتولى مجددًا قيادة الزمالك في مواجهة مصر للتأمين بكأس مصر https://www.5lejnews.com/mix/361663/%d9%86%d8%a7%d8%b5%d8%b1-%d9%85%d9%86%d8%b3%d9%89-%d9%8a%d8%aa%d9%88%d9%84%d9%89-%d9%85%d8%ac%d8%af%d8%af%d9%8b%d8%a7-%d9%82%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%84%d9%83-%d9%81/ Fri, 06 Nov 2026 23:02:55 +0000 https://www.5lejnews.com/mix/361663/%d9%86%d8%a7%d8%b5%d8%b1-%d9%85%d9%86%d8%b3%d9%89-%d9%8a%d8%aa%d9%88%d9%84%d9%89-%d9%85%d8%ac%d8%af%d8%af%d9%8b%d8%a7-%d9%82%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%84%d9%83-%d9%81/ كشف الجهاز الفني لفريق الزمالك، بقيادة معتمد جمال، عن التشكيلة التي سيخوض بها الفريق مباراته ضد مصر للتأمين، المقرر إقامتها في الثامنة مساء اليوم الجمعة، على ستاد القاهرة الدولي، ضمن منافسات دور الـ32 لبطولة كأس مصر.

تشكيل الزمالك

تضمن تشكيل الزمالك في هذه المباراة مهدي سليمان كحارس مرمى، بالإضافة إلى أحمد فتوح ومحمود حمدي “الونش” ومحمد إسماعيل وعمر جابر في خط الدفاع.

خط الوسط والهجوم

في خط الوسط، تواجد كل من محمد شحاتة وأحمد ربيع وعبد الله السعيد، بينما ضمت تشكيلة الهجوم كلاً من أحمد شريف وناصر منسي ومحمد حمد.

لاعبو البدلاء

أما على مقاعد البدلاء، فسيكون هناك عمر عبد العزيز وأحمد حسام وأحمد خضري ومحمد فرج والسيد أسامة ويوسف وائل “فرنسي” ومحمود جهاد وآدم كايد وسيف جعفر.

]]>
«خطوات بسيطة للحصول على وسائل منع الحمل المجانية قبل زيارة الوحدة الصحية» https://www.5lejnews.com/education/361661/%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%b3%d9%8a%d8%b7%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%ad%d8%b5%d9%88%d9%84-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d9%88%d8%b3%d8%a7%d8%a6%d9%84-%d9%85%d9%86%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85/ Fri, 06 Nov 2026 22:58:33 +0000 https://www.5lejnews.com/education/361661/%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%b3%d9%8a%d8%b7%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%ad%d8%b5%d9%88%d9%84-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d9%88%d8%b3%d8%a7%d8%a6%d9%84-%d9%85%d9%86%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85/ تسعى العديد من السيدات إلى الحصول على وسائل منع الحمل المجانية التي تقدمها وزارة الصحة والسكان عبر الوحدات الصحية، وذلك لمساعدتهم في تنظيم الإنجاب والمباعدة بين الولادات دون تكبد تكاليف مالية إضافية.

الأوراق المطلوبة لتركيب وسيلة منع حمل مجانًا

تشمل الأوراق اللازمة لدى بعض الوحدات الصحية بطاقة الرقم القومي السارية التي تُظهر الحالة الاجتماعية كمتزوجة، وكذلك تحليل حمل مع تقديم نتيجة سلبية تتحقق من عدم وجود حمل قبل تركيب الوسيلة.

يُفضل الاتصال بالوحدة الصحية مسبقًا للتأكد من المستندات المطلوبة، حيث قد تختلف متطلبات كل وحدة بحسب نوع الخدمة والوسيلة المتاحة.

خطوات الحصول على وسيلة منع الحمل من الوحدة الصحية

تبدأ العملية بالتوجه إلى أقرب وحدة صحية تقدم خدمات تنظيم الأسرة، ومن ثم التوجه إلى العيادة المعنية لتقديم الأوراق المطلوبة.

تجري بعدها الطبيبة أو الطبيب المختص الفحوص اللازمة للتعرف على التاريخ الصحي للسيدة، بما في ذلك ما إذا كانت ترضع طفلها طبيعيًا أو تعاني من أي مشكلات صحية قد تؤثر على اختيار وسيلة منع الحمل المناسبة.

تتبع هذه الخطوة جلسة الاستشارة حيث يتم توضيح الوسائل المتاحة ومميزات كل منها وآثارها الجانبية، ثم يتم تحديد الوسيلة الأنسب وفقًا للحالة الصحية ورغبات السيدة.

ما وسائل منع الحمل المتاحة مجانا؟

تتعدد وسائل تنظيم الأسرة التي تقدمها وزارة الصحة، والتي تشمل اللولب النحاسي والهرموني، إلى جانب كبسولة منع الحمل تحت الجلد، وحبوب منع الحمل، وحقن منع الحمل الشهرية أو طويلة المفعول، والوسائل الموضعية والواقي الذكري.

تختلف مدة فعالية كل وسيلة وطريقة استخدامها، لذا يُنصح بالحصول على الاستشارة الطبية قبل اتخاذ القرار، وعدم الاعتماد على تجارب الأخريات فقط.

هل تركيب وسيلة منع الحمل مجاني؟

تؤكد وزارة الصحة والسكان أن خدمات ووسائل تنظيم الأسرة متاحة بالمجان عبر الوحدات الصحية، حيث لا تُفرض رسوم على الخدمة أو الوسيلة، وذلك في إطار تحمل الدولة للأعباء الصحية ودعم الصحة الإنجابية.

كما تُوفر الوزارة عيادات تنظيم الأسرة المتنقلة لتصل إلى السيدات في المناطق النائية، مما يسهل عليهن الحصول على الاستشارة الطبية والوسائل المناسبة دون الحاجة للتنقل لمسافات طويلة.

للاستفسار عن خدمات تنظيم الأسرة والوسائل المتاحة، يمكن التواصل مع الخط الساخن لوزارة الصحة 105، أو زيارة الموقع الرسمي للوزارة.

]]>