Abenteuer Home-Office | Damit du im Home-Office effizient an deinem Online-Business arbeitest!

109 - Was soll ich tun, wenn ich in stressigen Zeiten aus meinen Routinen falle?

Thu, 08 Aug 2019 03:39:53 +0000

Auf eine Frage, die mir auch immer wieder gestellt wird, möchte ich hier eingehen. Und natürlich, weil es mir in stressigen Zeiten auch immer wieder passiert, dass ich aus meiner Routine falle. Auf eine Frage, die mir auch immer wieder im kostenlosen Audio-Kurs gestellt wird, möchte ich hier eingehen. Und natürlich, weil es mir in stressigen Zeiten auch immer wieder passiert, dass ich aus meiner Routine falle.

https://abenteuerhomeoffice.at/109

Du hast keine Routine
Routinen sind zu voll gepackt
zu viele Eindrücke
Erste Hilfe-Maßnahmen, wenn du aus deiner Routine fällst
Atme tief durch
Bewege dich langsam
Schau' nicht auf die ToDo-Liste!
Lass nichts mehr herein
Sag nur mehr „Nein"
Arbeite mit der Pomodoro-Technik
Und wenn die stressige Zeit vorbei ist?

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Der Webinarsommer 2019 - Schau' hier, welches das nächste Thema ist und melde dich gleich an:

https://abenteuerhomeoffice.at/webinarsommer19

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108 - Abenteuer Assistent - So war das erste Monat

Thu, 01 Aug 2019 04:05:45 +0000

Hurra, wir leben noch!

Das erste Monat im Abenteuer Assistent ist vorbei, Mutter und Sohn wohlauf und unser Verhältnis ist nicht getrübt, im Gegenteil. Ich traue mich zu sagen, dass wir gerne miteinander arbeiten, Felix einige Aufgaben Spaß machen – und andere nicht. Also im Prinzip genau so, wie es mir selbst auch damit geht.

https://abenteuerhomeoffice.at/108

Und darum geht's heute:

Die Administration vor dem Start
Annahmen und die Realität
Zwei Haken
Aufgaben, die ich bereits delegiert habe und Veränderungen im Workflow
Die Sache mit der Qualitätskontrolle
Was noch kommen soll
Mein Fazit zum Abenteuer Assistent

Wenn du die Vorbereitungen darauf verpasst hast, kannst du sie hier nachlesen: https://abenteuerhomeoffice.at/100

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Der Webinarsommer 2019 geht weiter! Schau' hier, welches das nächste Thema ist und melde dich gleich an:

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107 - 7 Strategien wenn die Arbeit keinen Spaß macht

Thu, 25 Jul 2019 04:29:10 +0000

Egal ob du nur einen Durchhänger hast oder Aufgaben vor dir liegen, die dir niemals Spaß machen - versuche, es mit einer dieser Strategien hinter dich zu bringen!

Hier kannst du den Artikel nachlesen: https://abenteuerhomeoffice.at/107

(1) Behalte das Ergebnis im Auge
(2) Frag' dich: Warum?
(3) Schau' hinter die Kulissen
(4) Einfach loswerden!
(5) Anfangen ist das Schwerste – mach's dir leichter!
(6) Belohnung? Ja, aber bitte exklusiv!
(7) Es muss nicht immer Spaß machen

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Der Webinarsommer 2019 ist da! Schau' hier, welches das nächste Thema ist und melde dich gleich an:

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106 - Manchen Sch... muss ich!

Thu, 18 Jul 2019 03:20:47 +0000

Klar ist der Sinn und Zweck dieser Blogparade: Dich von dieser Vorstellung vieler Marketer, ExpertInnen und anderer zu befreien, dass du gewissen Dinge tun musst, um …

https://abenteuerhomeoffice.at/106

Ja, um was eigentlich?

Erfolgreich zu sein? Sichtbar zu sein? Glücklich zu sein? Du zu sein?

Ich möchte dich mit meinem Beitrag dazu inspirieren, dieses Wort aus der Schublade „böse" herauszuholen und es unter ganz anderen Gesichtspunkten anzuschauen.

Darum geht's hier:

Ist es wirklich so einfach?
Müssen ganz pragmatisch
Müssen von Innen heraus
Müssen als Konzept des Friedens
Müssen als Entwicklung

https://abenteuerhomeoffice.at/106

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Der Webinarsommer 2019 startet! Schau' hier, welches das nächste Thema ist und melde dich gleich an:

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105 - Wie du im Informationsmeer entspannt plantscht statt unterzugehen

Thu, 11 Jul 2019 04:33:42 +0000

Nach einem Webinar über RSS-Feeds hat mich eine Frage erreicht:

"Wie viele Blogs hast du in deinem Feedreader, Claudia - und wann liest du die denn alle, um Gottes Willen???"

Darum geht's:

Informationsflut – Informationsmeer
Du musst alles lesen?
Du musst alles aufheben?
Du verpasst etwas, wenn du nicht alles liest?
Gute Voraussetzungen für dich, um im Informationsmeer zu plantschen

Nachlesen kannst du diesen Artikel hier: https://abenteuerhomeoffice.at/105

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104 - Wie Aufschieberitis, Prioritäten setzen und Altlasten zusammenhängen

Thu, 04 Jul 2019 04:19:16 +0000

Zeit, wieder einmal zusammenzufassen, welche Fragen ich in meiner Live-Video-Serie #3um8 in den letzten Wochen beantwortet habe.

https://abenteuerhomeoffice.at/104

Falls du dieses Format noch nicht kennst: Jeden Freitag um 08:00 Uhr beantworte ich auf meiner Fanpage drei Fragen, die mir immer wieder gestellt werden. Kurz und knackig, damit du dir jede Woche eine Kleinigkeit mitnehmen kannst!

Diesmal habe ich drei Folgen herausgepickt, die wunderbar zusammen passen und Themen behandeln, die dir in Kombination ziemliche Knüppel zwischen die Beine werfen.

Fragen zur Aufschieberitis
Fragen zum Prioritäten setzen
Fragen zum Thema Altlasten loswerden

Die Shownotes und Videos findest du hier: https://abenteuerhomeoffice.at/104

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103 - Wenn du DAS akzeptierst arbeitest du sofort produktiv

Thu, 27 Jun 2019 04:02:43 +0000

Ich fange einmal gleich mit der Auflösung des „Rätsels" der Überschrift an:

Ohne Beschränkung kein Fokus!

https://abenteuerhomeoffice.at/103

So einfach ist es und eigentlich könnte der Artikel hier auch schon enden :-)

Die Tipps, wie du fokussiert arbeiten kannst sind vielfältig und ich selbst werde nicht müde, sie hier im Blog, im Podcast, mit meinen Kunden oder auch in Home-sweet-Office 2.0 immer wieder durchzukauen.

Du kennst sie wahrscheinlich alle - aber siehst du den roten Faden, der sich durchzieht? Beschränkung!

Darum geht's heute:

Du kannst nicht alles haben!
Was Hasen mit deiner Arbeit zu tun haben
Warum fällt es so schwer, Beschränkungen auf sich zu nehmen
Wo bringt dir Beschränkung den Fokus?

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102 - So sparst du viel Zeit mit dem Trello-Butler

Fri, 24 May 2019 03:29:48 +0000

Der Trello-Butler ist eine kleine Erweiterung deiner Trello-Boards, allerdings mit großer Wirkung. Das, was früher nur mit der Hilfe von externen Tools, wie z.B. Zapier möglich war, ist jetzt voll in Trello integriert. Und da stecken gewaltige Vorteile für dich drinnen.

Zeitersparnis, weil du Aktionen, die immer wieder gemacht werden müssen, nicht mehr per Hand machen musst.
Damit verringerst du natürlich auch die Fehler, die du dabei machen könntest.
Und durch die Due-Date-Automatisierungen übersiehst du auch nichts mehr.

Die PrintScreens dazu kannst du dir hier anschauen:

https://abenteuerhomeoffice.at/102

Falls du Trello noch nicht im Einsatz hast, verschaffe dir mit meinem kostenlosen Mini-Kurs und den Beispielen aus der Praxis einen schnellen Einstieg, dann kannst du den Butler gleich einsetzen!

https://abenteuerhomeoffice.at/trello-videos/

101 - Leserfrage: Was ist ein Workflow?

Thu, 16 May 2019 03:23:48 +0000

Wenn du bemerkst, dass du ein und dieselben Aufgaben immer in einer anderen Reihenfolge machst – und manchmal geht es dir leicht von der Hand und manchmal nicht, dann lohnt sich ein Blick darauf, um den Ablauf zu vereinheitlichen – und dich damit zu entlasten.

Am einfachsten funktioniert das in 4 Schritten ...

https://abenteuerhomeoffice.at/101

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[P100] - Ein neues Abenteuer beginnt: Vorbereitung auf den ersten Angestellten

Thu, 09 May 2019 04:09:04 +0000

Ziemlich überraschend ergibt sich ein neues Abenteuer im Abenteuer Home-Office, denn ab 1. Juli 2019 bin ich nicht mehr alleine!

Mein Sohn Felix beendet seinen Einsatz als Zivildiener, beginnt im Herbst sein Studium an der Fachhochschule … und braucht Geld, um das elterliche Nest Ende des Jahres verlassen zu können.

https://abenteuerhomeoffice.at/100

Und da ist er, mein selbst gebackener erster Angestellter!

In dieser Episode geht es um die Vorbereitungen darauf:

Wieso gleich eine Anstellung?
Welche Aufgaben kann ich ihm übertragen?
Wie sieht's mit der Technik aus?
Welche Vereinbarungen treffen wir?
Mit welchen Aufgaben starten wir?
Und was hast du davon ...

Nachlesen - und das Zeitraffer-Video anschauen - kannst du im Artikel zur Episode: https://abenteuerhomeoffice.at/100

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099 - So findest du deinen Accountability-Partner

Thu, 25 Apr 2019 03:14:32 +0000

Die Lücke zwischen wollen und tun kann groß sein. Ein/e Accountability-PartnerIn kann sie für dich schließen.

https://abenteuerhomeoffice.at/099

Was bedeutet Accountability-Partner?
Warum ein Accountability-Partner?
Was tut ein guter Accountability-Partner?
Wann „brauchst" du einen Accountability-Partner ?
„Wer will mich?"
Schlüssel-Qualitäten eines Accountability-Partners:
Das erste Beschnuppern
Der Start
Stolperfallen
Zwei Fliegen mit einer Klappe
Die Vorteile eines Accountability-Partners zusammengefasst

In der Episode genannte Links:

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Du kennst Trello noch nicht? Dann bestelle dir 5 kostenlose Praxis-Videos zu Trello für deinen schnellen Einstieg.

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098 - Mit Rückwärtsplanung vom Chaos zum Workflow

Thu, 18 Apr 2019 02:55:19 +0000

Es war ein längerer Weg, um vom Zustand "ich lass' mich von geplanten Terminen überraschen" wegzukommen und Workflows aufzubauen, die einerseits Zeit sparen und andererseits dafür sorgen, dass Veranstaltungen auch erfolgreich werden.

Anhand von Webinaren zeige ich dir diese Entwicklung von 2014 bis heute - damit du es schneller drauf hast ;-)

Denn wenn du immer wieder die selbe Art von Termin hast (und das kann auch der Blogbeitrag oder Podcast im Redaktionsplan sein!), dann schaffe dir ein Raster, in dem du die Rückwärtsplanung festhälts und immer gleich anwendest.

Du ersparst dir jede Menge Denkarbeit – und vor allem unangenehme Überraschungen.

Die Shownotes findest du unter https://abenteuerhomeoffice.at/098

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[P097] Umstellung auf ein Buchhaltungs-Programm - ein Erfahrungsbericht

Thu, 11 Apr 2019 03:08:01 +0000

Anfang 2019 ist auf meiner Facebook-Timeline ein Posting von Kerstin Müller vorbeigeschwebt, in dem sie ganz begeistert berichtet hat, dass sie ihre Buchhaltung von Papier auf ein elektronisches Tool umgestellt hat.

Nachzulesen unter https://abenteuerhomeoffice.at/097

Da ich immer wieder nach so einer Empfehlung gefragt werde - und selbst keine Erfahrungswerte dazu habe - war es für mich klar, dass ich das etwas genauer wissen möchte.

Neben der Umstellung haben wir auch darüber geplaudert, warum es für die InhaberInnen von einem Online-Business wichtig ist, eine Steuerberaterin mit Online-Affinität zu haben, wie das mit der Regelmäßigkeit und den inneren Bildern ist, uvm.

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5 Wochen und ein Powertag für deinen Redaktionsplan

Du erstellst deinen flexiblen Redaktionsplan für die nächsten Monate,
lernst wie du die Inhalte auf dein Business zuscheidest
und so vorbereitest, dass das Umsetzen dann sehr schnell und leicht geht,
und du lernst, wie du Trello für deinen Redaktionsplan effizient einsetzt.

Alle Informationen findest du hier: https://abenteuerhomeoffice.at/redaktionsplan

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Zeitblöcke, Projektplanung und Ablenkungen - #3um8

Thu, 04 Apr 2019 03:40:44 +0000

Seit Ende Februar gibt es auf meiner Fanpage das Format #3um8. Ich beantworte live drei Fragen, die mir immer wieder zu Themen aus dem Selbst- und Zeitmanagement gestellt werden.

Dabei geht es um kurze, knackige Tipps und Gedanken, die dich einen Schritt weiterbringen - und weil du vielleicht nicht so aktiv auf Facebook oder Youtube bist, werde ich dieses Videos monatlich für dich in einen Blogartikel und eine Podcast-Episode packen.

Die Themen diesmal:

Arbeiten mit Zeitblöcken
Unterbrechungen und Ablenkungen
Routinen - was tun wenn ich rausplumpse
Darf ich das?
Projektplanung mit Trello

Alle Videos kannst du dir direkt hier im Artikel zur Episode anschauen: https://abenteuerhomeoffice.at/096

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So baust du Brücken zwischen mehreren Arbeitsplätzen

Thu, 28 Mar 2019 04:54:40 +0000

Wie steht es um die Planung und dein Home-Office, wenn du wochenlang unterwegs bist? Oder wenn du zwischen Offline- und Online-Business hin- und herswitcht? Oder wenn du - so wie ich - neben deiner Selbständigkeit auch noch angestellt im Home-Office arbeitest?

Dann ist es besonders wichtig, dass du diese Übergänge zwischen den einzelnen Arbeitsphasen gut gestaltest.

Egal welche "Switch-Situation" du selbst hast, du kannst sicher immer drei Phasen bzw. neuralgische Punkte erkennen:

Bevor du dein Home-Office verlässt
Während dieser Auswärts- oder Anders-Zeit
Die Rückkehr ins Home-Office

Alle drei Phasen kannst du dir mit ein paar Tricks entspannter gestalten: https://abenteuerhomeoffice.at/095

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Wenn ein Eis für deine Motivation nicht reicht ...

Thu, 21 Mar 2019 04:48:57 +0000

Manchmal reicht das Ziel (= das versprochene Eis) nicht aus, um dich motiviert zu halten. Besonders, wenn der Weg, den du vor dir hast, nicht direkt und ohne Umwege zu diesem Ziel führt.

Aber wie dranbleiben? Nicht aufgeben und dich selbst motivieren?

Drei Ansätze, wie du den Weg ansich genießen und damit motiviert bleiben kannst ...

https://abenteuerhomeoffice.at/094

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Mehr aus dem Abenteuer Home-Office:

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Drei Frauen und drei Geschichten aus dem Home-Office

Thu, 14 Mar 2019 07:24:03 +0000

In dieser Episode kommen wieder einmal drei Frauen zu Wort, die im letzten halben Jahr ihre Organisation und ihr Selbstmanagement auf den Kopf gestellt haben.

Nimm' dir Ideen und Inspirationen mit - und starte los!

Genannte Links:

3 Wege, um mit Trello deine ToDo-Liste aufzubauen

Fri, 01 Mar 2019 13:33:09 +0000

Egal für welches der Systeme, die ich dir hier vorstelle, du dich entscheidest, keines davon funktioniert für sich alleine. Ein paar Voraussetzungen rundherum wirst du schaffen müssen, um von deiner ToDo-Liste zu profitieren:

https://abenteuerhomeoffice.at/092

In der Episode genannte Links:

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Die Anmeldung zur Home-sweet-Office Challenge vom 11. - 15. März 2019 ist offen, ich freu' mich auf dich!

https://abenteuerhomeoffice.at/challenge/

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Schade, dass schlechtes Zeitmanagement nicht weh tut!

Fri, 01 Mar 2019 10:14:30 +0000

Das klingt böse ...

Es ist für mich trotzdem ein sehr reizvoller Gedanke.

Wenn's weh tut, dann unternimmst du etwas dagegen - nur, schlechtes Zeitmanagement tut eben (zumindest körperlich) nicht weh!

Irgendwie funktioniert es ja auch ohne.

Vielleicht nicht optimal, aber es läuft. Die Zeit vergeht, das Business läuft, der Haushalt wird dazwischen gequetscht.

Geht schon.

Heute versuche ich bereits, wenn die Ampel auf gelb steht und nicht schon verzweifelt rot blinkt, etwas zu ändern.

Nachlesen kannst du hier in den Shownotes zur Episode: https://abenteuerhomeoffice.at/091

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Die Anmeldung zur Home-sweet-Office Challenge vom 11. - 15. März ist offen, ich freu' mich auf dich!

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[P090] 9 Überlebenstipps für dein Home-Office

Thu, 21 Feb 2019 05:06:03 +0000

Nein, es ist nicht immer nur toll, zu Hause zu arbeiten.

Ich weiß es sehr zu schätzen, habe aber in den vergangenen 20 Jahren so manches ausprobieren und lernen müssen, damit es hauptsächlich toll ist. Noch dazu habe ich 19 Jahre davon "unter verschärften Bedingungen" gearbeitet, da mein Arbeitsplatz im Wohnzimmer war - mitten im prallen Leben.

Und so habe ich das überstanden und erfreue mich immer noch an meinem Home-Office und hoffe, du tust das auch, wenn du dir hier die für dich passenden Strategien herauspickst:

https://abenteuerhomeoffice.at/090

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Die Anmeldung zur Home-sweet-Office Challenge vom 11. - 15. März ist offen, ich freu' mich auf dich!

https://abenteuerhomeoffice.at/challenge/

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[P089] Das Bullet Journal als Produktivitäts-Booster

Thu, 14 Feb 2019 04:33:58 +0000

Du wirst das wahrscheinlich kennen. Die meisten Notizbücher und Planer sind reduziert auf bestimmte Funktionen. Es geht um die Planung von Terminen, um Notizen, To-do-Listen, Tagebücher und vielleicht noch Skizzen für Kreative.

Wie wäre es dagegen mit einem Notizsystem für Medienmacher? Für Leute wie dich und mich, die viel Content planen und umsetzen, und zwar auf multimediale Art. Und die endlich ins Machen kommen wollen: ob Blog-Beitrag, Podcast oder Video. Von der ersten Idee zum multimedialen Programm.

Heute ist Marcus Klug zu Gast und wir sprechen darüber, wieso er als Experte für Multimedia zu Papier greift und ein Bullet Journal führt und wie er es speziell auf Medienerstellung abgewandelt hat.

https://abenteuerhomeoffice.at/089

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Die Anmeldung zur Home-sweet-Office Challenge
vom 11. - 15. März ist offen, ich freu' mich auf dich!

https://abenteuerhomeoffice.at/challenge/

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[P088] Was auf deiner Todo-Liste nichts zu suchen hat

Wed, 06 Feb 2019 15:06:41 +0000

Todo-Listen sind keine Eintöpfe!

Eintöpfe werden besser, je mehr unterschiedliche Zutaten du hineingibst.

Und natürlich je länger sie stehen und schön durchziehen können.

https://abenteuerhomeoffice.at/088

Das ist der große Unterschied zu Todo-Listen!

Warum Todo-Listen oft nicht verwendet werden: Sie sind unendlich lange. Und du weißt ganz genau: Das kannst du niemals alles erledigen!

Dieses Wissen – auch wenn es vielleicht nur unbewusst ist – baut eine riesige Hemmschwelle auf, auch nur anzufangen. Denn so sind wir gestrickt: Wozu etwas anfangen, von dem wir wissen, dass wir es nicht zu Ende bringen werden? Weder perfekt noch unperfekt?

Also schau, was ganz sicher NICHT auf deine ToDo-Liste gehört:

https://abenteuerhomeoffice.at/088

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[P087] Zu blond für Technik?

Thu, 31 Jan 2019 04:27:03 +0000

Ich habe meinen allerersten Job gekündigt, weil EDV eingeführt wurde.

https://abenteuerhomeoffice.at/087

Diesen Spruch „zu blond für Technik" gab es damals wahrscheinlich noch gar nicht, das ist inzwischen immerhin über 30 Jahre her, aber wenn es ihn gegeben hätte, dann wäre er mir wohl auch über die Lippen geschlüpft!

Ich habe meinen allerersten Job gekündigt, weil EDV eingeführt wurde und heute arbeite ich neben meinem Online-Business bereits seit über 20 Jahren als Programmiererin.

Wie das zusammen passt und was du dir aus dieser Geschichte für dich selbst mitnehmen kannst (inklusive einer Anleitung, wie du am besten mit Technik-Anleitungen lernst) erfährst du in dieser Episode.

https://abenteuerhomeoffice.at/087

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[P086] Mit dem Wochenrückblick entspannt ins Wochenende

Thu, 24 Jan 2019 04:52:01 +0000

Schaust du beim Spurwechsel auf der Autobahn in den Rückspiegel? Ich hoffe, die Antwort ist "ja" ;-).

Und genau so solltest du auch bei deiner Wochenplanung vorgehen. Bevor du die Spur wechselst (= ins Wochenende startest oder deine Wochenplanung machst), solltest du in den Rückspiegel schauen, um zu sehen, was gut und was weniger gut gelaufen ist.

Der Wochenrückblick ist also eine Art Übergangs-Ritual zwischen einem Abschluss und einem Neubeginn. Und damit gehst du garantiert entspannt ins Wochenende!

Hier kannst du alles nachlesen: https://abenteuerhomeoffice.at/086

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[P085] 7 Neuerungen bei Trello, die dich begeistern werden

Mon, 14 Jan 2019 05:04:05 +0000

Alle Jahre wieder überarbeite ich meinen Trello-Video-Kurs – und diesmal war es wie abgemacht, dass es seit ein paar Wochen einige Neuerungen gibt, die ich gleich einarbeiten konnte.

Ein paar dieser Neuerungen zeige ich dir auch per Video im Blogartikel zur Episode: https://abenteuerhomeoffice.at/085.

Und wenn du gleich gucken möchtest, was dich im Trello-Kurs erwartet - und du bis 17.1.2019 noch € 54 sparen möchtest, dann klicke hier: https://abenteuerhomeoffice.at/trello-aktion

[P084] So machst du deine Pause zum Effizienz-Booster

Thu, 10 Jan 2019 03:57:52 +0000

Pause machen hat einen schlechten Ruf ...

https://abenteuerhomeoffice.at/084

Kommt's daher, weil Produktivität über alles gesetzt wird? Ich weiß es nicht.

Aber ich höre auch von meinen KursteilnehmerInnen (natürlich nur am Anfang des Programms ...) immer wieder, dass sie keine Pausen machen, weil so viel zu tun ist und sie es sonst vermeintlich nicht schaffen würden.

Pause machen = unproduktiv sein?

Mit diesem Vorurteil räume ich in dieser Episode auf. Denn Pause ist nicht Pause und wenn du dann noch dazu weißt, welcher Pausen-Typ du bist, dann werden dieses Auszeiten wirklich zum Effizienz- und Produktivitäts-Booster für dich!

https://abenteuerhomeoffice.at/084

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Mehr aus dem Abenteuer Home-Office:

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[P083] Wochenplanung - So bringst du Struktur in deine Wochen

Fri, 04 Jan 2019 04:11:58 +0000

Ich habe schon einiges für meine Wochenplanung ausgetestet und kombiniere inzwischen einige Vorlagen miteinander - das schafft auch für dich Fokus!

In dieser Episode erfährst du,

warum es sinnvoll ist, eine Wochenplanung zu machen,
warum es keine Vorlagen gibt, die für alle Sinn machen
und 5 kreative Wege, deine Wochen zu strukturieren.

https://abenteuerhomeoffice.at/083

[P082] Goodbye 2018 - Willkommen 2019!

Thu, 20 Dec 2018 05:14:26 +0000

Machst du einen Rückblick auf das vergangene Jahr - und bist dankbar für alles, was passiert ist? Schaust du zurück und lernst aus dem, was funktioniert hat - und auch aus dem, was nicht funktioniert hat?

Falls nicht, dann wird's höchste Zeit! Denn nichts war umsonst, Prioritäten dürfen sich verändern und du darfst lernen - damit das nächste Jahr ein noch besseres wird!

Bei meinem Rückblick ist mir besonders ein eklatanter Werte-Wandel bei mir selbst aufgefallen ...

Hier kannst du alle genannten Links nachlesen:

https://abenteuerhomeoffice.at/082

[P081] Selbststeuerung – der Schlüssel für Deinen Erfolg

Thu, 06 Dec 2018 04:35:39 +0000

Ein ganz besonderer Gespräch, für das ich mich auf das Experiment eines Test eingelassen habe. Für mich, um zu sehen, wie es mit meiner Selbstführung bestellt ist (und glaube mir, das war nicht leicht, sich darauf einzulassen - denn wer weiß, was bei so einem Test herauskommt?) und für euch, um konkrete Tipps von Gregor zu erhalten.
Die Grafiken und konkreten Tipps kannst du im Gastartikel unter https://abenteuerhomeoffice.at/081 nachlesen!

[P080] Dein Wochenplan: Ein einfaches Ritual, um mit wenig Zeit viel zu bewegen

Fri, 09 Nov 2018 04:27:38 +0000

Im Gespräch mit Sandra Heim, Gründerin von Mamarevolution

"Welche Einstellungen und Methoden mir dabei helfen, nicht in die "Ich hab viel zu wenig Zeit"-Paralyse zu verfallen, sondern mich auf das Machbare zu konzentrieren, erkläre ich Dir anhand dieser 8 Schritte."

https://abenteuerhomeoffice.at/080

[P079] Welcher ist dein Kanale Grande? Abhilfe gegen das Nachrichten-Chaos

Mon, 29 Oct 2018 09:25:49 +0000

Hauptberuflich beschäftige ich mich ja auf dem Blog und im Podcast sehr mit den Themen Ablenkung und Fokus. Dabei fällt mir immer wieder auf, über wie viele verschiedene kleinere und größere Kanäle ich mit anderen kommuniziere.

Das geht dir höchstwahrscheinlich genauso. Aber jeder einzelne Kommunikationskanal bedeutet auch Ablenkung!

Ich nehme an, du möchtest auch

keine relevante Nachricht verpassen,
möchtest aber auch gleichzeitig nicht ständig über 10 oder mehr Kanäle erreichbar sein und
Ablenkungen vermeiden.

Wie die Teilnehmerin meiner letzten Challenge, die dann eine sehr pfiffige Lösung für ihre Nachrichten-Flut über den Facebook-Messenger gefunden hat ...

Den Text zur Episode sowie alle Links findest du wie immer im Blogartikel! Diesmal unter https://abenteuerhomeoffice.at/079

[P078] 3 Mini-Gewohnheiten, die dir helfen, fokussiert zu arbeiten

Mon, 15 Oct 2018 16:21:01 +0000

Es braucht wirklich nicht immer einen Gewaltakt - manchmal reichen auch klitzekleine Gewohnheiten, damit du einen Riesenschritt machst!

https://abenteuerhomeoffice.at/2018/10/gewohnheiten/

In dieser Episode beleuchten wir

ANgewöhnen oder ABgewöhnen?
Wieso Regelmäßigkeit und Routine nicht dröge sind
Durchhaltevermögen und Selbstdisziplin sind NICHT das Ziel
Mach' es dir leicht, NICHT zu scheitern
Wie lange braucht es wirklich, Gewohnheiten aufzubauen?

Und ich schlage dir drei Mini-Gewohnheiten, mit deren Hilfe du sofort fokussierter arbeitest!
https://abenteuerhomeoffice.at/2018/10/gewohnheiten/

[P077] 3 Tipps, wie du dein Organisations-Gen wachküsst

Sat, 29 Sep 2018 04:00:06 +0000

Der organisierte Typ ...

Echt jetzt. Gibt es das wirklich?

Gibt es Menschen, die – egal wie sich die Umstände verändern – schnell, unkompliziert und nachhaltig ihr Selbstmanagement im Griff haben?

Ich kann's mir nicht vorstellen.

Aber eines ist sicher: wenn ICH das lernen konnte, dann kannst du das auch!

[P076] Wie du endlich mit deinen Aufgaben fertig werden kannst

Fri, 14 Sep 2018 03:48:52 +0000

Mit dem Thema „fertig werden" gehe ich schon relativ lange schwanger … um jetzt endlich damit fertig zu werden ??

Denn es begleitet mich und meine TeilnehmerInnen von Home-sweet-Office 2.0 natürlich immer wieder:

Wie planst du am besten, um am Ende des Tages fertig zu werden?
Wie gehst du Projekte an, um sie zu Ende zu bringen?
Was tun gegen dieses blöde Gefühl, wenn du dir etwas auf die
ToDo-Liste gepackt hast und dann doch nicht erledigst?
Warum ist fertig werden so wichtig, damit du zufrieden mit dir selbst bist?
Woher kommt dieser Anspruch an dich selbst?
Wie kannst du mit diesem Anspruch so umgehen, dass er dich nicht in den Burnout treibt?
Und vor allem: wie und was tun, um wirklich fertig zu werden?

Darum geht's in dieser Episode: https://abenteuerhomeoffice.at/076

Vom 1. - 5. Oktober 2018 findet wieder die Home-sweet-Office Challenge statt! Inklusive 5 Tage Virtuelles CoWorking, damit du gemeinsam statt einsam arbeitest!
https://abenteuerhomeoffice.at/challenge

[P075] Bildschirmarbeit - so bleiben deine Augen fit

Fri, 17 Aug 2018 17:31:11 +0000

Kennst du tränende, trockene oder brennende Augen, wenn du es mit der Bildschirmarbeit übertrieben hast?

Unsere Augen sind enorm belastet durch das lange Starren auf den Bildschirm. Welche kleinen Auszeiten du deinen Augen und damit dir selbst gönnen kannst, stellt dir Maike Lenz-Scheele in dieser Episode und im Artikel vor.

https://abenteuerhomeoffice.at/075

Und darum geht es:

Die Auswirkungen von PC Arbeit auf die Sehfähigkeit, die Augen und den gesamten Körper
Sehgewohnheiten
Brille und PC
Effektive Sehübungen
- Blicksprünge
- Handflächenbad für die Augen
- Blinzeln
- Den Blick weit werden lassen
- Augen entspannen mit kalt-warmen Kompressen

https://abenteuerhomeoffice.at/075

[P073] Schluss mit dem Verzetteln auf Social Media!

Mon, 13 Aug 2018 07:01:11 +0000

Verzetteln, verplempern, verschwenden, egal wie du es nennen willst, unterm Strich geht es darum, dass du eventuell zu viel Zeit mit zu wenig Wirkung in den Social Media Kanälen verbringst.

Könnte das sein?

Mit Wirkung meine ich nicht Spaß haben oder Neugierde befriedigen. Das bringen sämtliche Kanäle durchaus mit sich. Ich gehe aber davon aus, dass du Social Media auch für dein Business und deine Sichtbarkeit verwendest. Und nicht nur zum Spaß.

In dieser Episode erfährst du:

Was die beiden Hauptgründe sind, warum wir uns auf SocialMedia verzetteln,
4 Bereiche, bei denen du ansetzen könntest und
3 einfache Strategien, die du sofort umsetzen kannst.

Hier geht's zur Anmeldung zum Webinar und nachlesen kannst du den Artikel zur Episode unter https://abenteuerhomeoffice.at/073

[P072] Trello - Die große Liebe braucht Zeit!

Thu, 02 Aug 2018 06:52:38 +0000

Der meistgelesene Artikel hier am Blog ist der, in dem ich 20 Fragen zu Trello beantworte ... und das zeigt mir, dass die Suche nach dem "richtigen" Tool eine ist, die viele meiner LeserInnen bewegt.

Und auch in meinem Halbjahres-Programm Home-sweet-Office 2.0 zeige ich den TeilnehmerInnen eine Menge an Tools, die mir den Arbeitsalltag erleichtern - und ehrlicherweise auch viel Spaß beim Verwenden machen.

Ich kann mich nicht erinnern, dass es auch nur eine Teilnehmerin in der Vergangenheit gab, die Trello verweigert hätte ... bis Stefanie kam ...

Hier geht's zu den Shownotes

Genannte Links

[P071] 5 Tipps, wie du dein nächstes Projekt sicher nicht durchziehst

Fri, 13 Jul 2018 08:28:28 +0000

Es ist wie mit dem Verliebtsein.

Zuerst fliegen die Schmetterlinge, die Euphorie überschwemmt den Kopf, aber irgendwann kommt der Alltag und damit auch die Ernüchterung.

Denn es ist nicht schwer, neue Ideen zu haben.

Aber dranzubleiben an einem Projekt? Sich tagtäglich zu überwinden, das zu tun, was dazu gehört, um es auch zu Ende zu bringen, das ist die Herausforderung!

Fünf nicht ganz ernst gemeinte Tipps habe ich für dich, wie du verhindern kannst, dass deine nächste Idee flügge wird und dein nächstes Projekt so richtig rockt ...

Der Artikel zum Podcast
Anmeldung zum Webinar "5 Schritte, damit dein nächstes Projekt rockt!"
Blogartikel Wann du von einem toten Pferd absteigen solltest
In einem halben Jahr zum zufriedenen Home-Worker - DAS Programm Home-sweet-Office 2.0

[P070] Workation - die andere Arbeitsform

Fri, 15 Jun 2018 06:27:04 +0000

Kennst du das Gefühl, dass dir die Decke auf den Kopf fällt? Du arbeitest stundenlang im Home Office und kommst einfach nicht voran? Eine Lösung, dafür ist abschalten, eine Pause machen und die inneren Ablenker loswerden. Wie toll wäre es, wenn die Pause gleichzeitig zum Urlaub wird?

Das Konzept nennt sich Workation
Dabei geht es im Prinzip darum, sein Office für eine Zeit lang an einen anderen Ort zu verlegen. Du kannst eine Workation demnach wunderbar mit deinem Urlaub kombinieren. Hörst du auf zu arbeiten, bist du direkt im Urlaub und dein Business muss trotz Urlaub nicht auf Eis gelegt werden.

Im Interview mit Jan Schulze-Siebert plaudern wir darüber, was die Voraussetzungen sind, damit solch eine Workation funktioniert und was man tunlichst vermeiden sollte.

Also ich habe Lust darauf bekommen, das auszuprobieren :-)

Den Artikel mit vielen Tipps von Jan kannst du hier nachlesen.

Und zum Blog von Jan geht es hier.

Bleib' neugierig!

[P069] Lass' für dich tippen! Textbausteine mit PhraseExpress

Thu, 14 Jun 2018 07:59:41 +0000

Textbausteine haben ja irgendwie ein "angestaubtes" Image - aber sie sparen dir sooo viel Zeit und Energie!

In meinem Online-Programm Home-sweet-Office 2.0 ist PhaseExpress, ein Programm für Textbausteine, eines der ersten Tools, das ich vorstelle und mit dem die TeilnehmerInnen arbeiten. Und zu 99% sind sie auch völlig begeistert von den Möglichkeiten, die sich damit für sie auftun.

Um einen Überblick darüber und das Für und Wider (das es ja eigentlich gar nicht gibt), darum geht's in dieser Episode und im Blogartikel.

https://abenteuerhomeoffice.at/069

Erwähnte Links:

P.S. Bist du schon in meiner Facebook-Gruppe zum Abenteuer Home-Office?

[P068] Ein Hoch auf Blogs mit Buchstaben!

Fri, 08 Jun 2018 05:23:51 +0000

Und in den letzten Monaten ist es mir aufgefallen ...

Immer mehr BloggerInnen verlegen ihren Output auf Audios oder Videos. Und dann sitze ich eben da mit meinem Feed-Reader, klicke begeistert auf die Titel des neuen Artikels ... und krame nach den Kopfhörern - oder eben auch nicht.

Ich mag nicht immer hören, ICH LIEBE BUCHSTABEN, ich mag bitte auch lesen :-(

Aber es gibt auch tolle Beispiele und ganz kreative Möglichkeiten, Videos und Podcast "lesbar" zu machen ...

Hier geht's zu den Links und Beispielen im Artikel

P.S. Bist du schon Mitglied in der Homeoffice-Community?

[P067] Wie du deinen Inneren Ablenkern ein Schnippchen schlägst

Sat, 02 Jun 2018 16:21:45 +0000

Wenn über Ablenkung geseufzt wird, dann stehen oft an erster Stelle die Klassiker wie Facebook, eMail, Telefon, Waschmaschine und Co.

Für all diese Ablenkungen von außen gibt es recht probate Mittel, sogar Tools (OK, bei der Waschmaschine nicht …), um sie zu vermeiden und deinen Flow nicht unterbrechen zu lassen.

Was allerdings ein bisserl schwieriger scheint, ist die inneren Ablenker auszuschalten. Deine Gedanken und Gefühle. Denn dafür gibt es keinen Knopf. Der Druck, das aber zu wollen (weil du dich ja konzentriert mit etwas anderem beschäftigen solltest …) wird immer größer und das Ringelspiel nimmt Fahrt auf.

Drei Strategien stelle ich dir vor, mit denen ich mein Karussell zum stoppen bringe ...

Den ganzen Artikel kannst du hier lesen: https://abenteuerhomeoffice.at/067
Und meinen Newsletter hier bestellen, damit du kein Webinar im Sommer 2018 verpasst: https://abenteuerhomeoffice.at/newsletter

[P066] Wie Trello und die DSGVO zusammenpassen

Fri, 18 May 2018 03:32:50 +0000

Mein erster Gedanke war: „Da führe ich ja nur meine ToDo-Liste, meinen Redaktionsplan und meine Projektpläne – das kann ja wohl egal sein."

Allerdings gibt es ein paar Workflows, die extrem erschwert bzw. verkompliziert werden, wenn du darauf achtest, keine personenbezogenen Daten in Trello zu verwenden ...

Hier gibt's meine DSGVO-Anleitung zu Trello: https://abenteuerhomeoffice.at/066

Bist du schon ein Teil der Abenteuerhomeoffice-Community auf Facebook?

[P065] Vier Jahre Arbeitszimmer - ein Rückblick

Wed, 09 May 2018 08:53:21 +0000

Unglaublich, wie die Zeit vergeht. Beim "Aufräumen" am Blog ist mir mein Artikel von vor 4 Jahren unter die Finger gekommen, als ich kurz davor war, mein eigenes Arbeitszimmer (Tochter sei Dank) zu erobern.

Das schreit ja gerade danach, zu schauen, was sich in diesen 4 Jahren im Arbeitszimmer so getan hat.

Ob sich meine Befürchtungen und Hoffnungen bewahrheitet haben und vor allem auch, wie es mein Business, so wie es derzeit ist, beeinflusst hat.

Genannte Links

P.S. Bist du eigentlich schon Mitglied in meiner Facebook-Gruppe? Monatliche Leuchttürme bringen Licht, Fokus und Überblick in dein Home-Office, komm' rein!

[P064] 5 Frauen und 5 Geschichten aus dem Home-Office

Sun, 06 May 2018 08:49:56 +0000

Heute mache ich von Herzen gerne den Vorhang auf für fünf Frauen, mit denen ich die letzten 6 Monate verbringen und die ich in dieser Zeit sehr gut kennen lernen durfte.

Alle sind einzigartig, alle haben ihre Geschichte in das Programm Home-sweet-Office 2.0 mitgebracht - und alle gehen mit der ihnen eigenen Energie und Begeisterung ihren Weg weiter.

Mädels, vielen Dank für euer Sein und Tun!

Die Videos und Shownotes findest du unter https://abenteuerhomeoffice.at/064

[P063] Ideenmanagement für Solopreneure

Thu, 05 Apr 2018 04:33:45 +0000

Am 9.4.2018 geht's los mit der Home-sweet-Office Challenge! Hier kannst du dich anmelden: https://abenteuerhomeoffice.at/challenge

Worum geht's beim Ideenmanagement für Solopreneure?

Nein, es geht um die vielen kleinen Gedankenblitze, die zwischendurch deine Wege kreuzen. Meist natürlich in einer Situation, wo du diese Gedanken nicht zu Ende denken kannst, weil du eigentlich gerade mit etwas Anderem beschäftigt bist.

Stell' dir nur vor, du würdest bei jeder Idee, die du gerade hast, alles liegen und stehen lassen und sie reifen lassen. Produktives Arbeiten und Fokus sehen anders aus, oder?

Aber sicher ist schon aus dem einen oder anderen Gedankenblitz etwas wirklich Gutes oder sogar Großes entstanden. Also einfach so vorbei ziehen lassen ist auch keine Option.

Die Shownotes findest du unter https://abenteuerhomeoffice.at/063

[P062] Wie du damit starten kannst, zu delegieren - im Gespräch mit Marina Friess

Thu, 22 Mar 2018 06:03:17 +0000

Eine Frage, die mir sehr häufig gestellt wird, ist: „Wie kann ich meine Aufgaben so vorbereiten, dass ich sie auch irgendwann delegieren kann? Und wie finde ich jemanden Geeigneten dazu?"

Da ich selbst noch sehr am Anfang stehe, was das eigene Team angeht, bin ich sehr froh, dass uns Marina Friess Einblicke in ihr Team, ihre Arbeitsvorbereitung und alles, was das Delegieren anbelangt, gibt.

https://abenteuerhomeoffice.at/062

Marina veranstaltet Kongresse für Business-Frauen, gibt Vorträge, arbeitet 1:1 und hat Online-Programme für den Business-Aufbau.

Folgende Fragen habe ich Marina im Interview gestellt:

Wie schaut dein Team aus?
Was delegierst du?
Wie hast du dein Team aufgebaut?
Wie können sich meine LeserInnen darauf vorbereiten, um gewisse Dinge zu delegieren?

https://abenteuerhomeoffice.at/062

[P061] Fokussiertes arbeiten gelingt dir nicht? Wie dir beobachten dabei hilft …

Thu, 15 Mar 2018 07:30:48 +0000

„Ich will dranbleiben."
„Mir fällt fokussiertes Arbeiten so schwer."
„Ich will mich nicht ablenken lassen."

Das sind oft die Aussagen, die ich höre, wenn ich meine Kunden oder KursteilnehmerInnen frage, was sie verändern möchten.

Und du weißt, es ist oft gar nicht so leicht, wenn das Wort „verändern" darin vorkommt …

Natürlich gibt es alle möglichen Tools, um die eigene Konzentration zu steigern. Entweder aktiv, wie z.B. brain.fm, oder passiv, indem du z.B. mit focusme möglichst viele Ablenker ausschaltest.

Dabei geht es allerdings um den aktuellen Moment und oft haben solche Hilfsmittel den Nimbus von „Ich kann nicht anders, ich schaff's nicht ohne„.

Das Ziel ist, dich selbst so gut kennenzulernen, dass du automatisch eine Veränderung in deinem Verhalten bewirkst. Dich dann mit solchen Tools zu unterstützen – keine Frage, das ist genial!

Aber fokussiertes Arbeiten durch Beobachtung ist nachhaltig

Genannt Links:

Die Home-sweet-Office Challenge
Anleitung zu PrimaERP
Brain.fm
focusme.com

Und hier geht's zum Artikel

[P060] Achtung, Kunde droht mit Termin!

Thu, 01 Mar 2018 05:33:31 +0000

Kunden-Termine sind etwas Wunderbares. Egal ob in der Gruppe oder in Einzelgesprächen. Und je nach Geschäftsmodell sind sie natürlich auch essentiell für dein Einkommen.

Wenn Kunden-Termine allerdings deine Woche oder deinen Tag „zerbröseln", dann sind sie auch ein Effizienz-Stopper, wie sie im Buche stehen.

Ich erlebe bei meinen Kunden zwei unterschiedliche Strategien: Kunden-Termine werden nur an bestimmten Tagen komprimiert vergeben, oder sie werden möglichst gleichmäßig über die Woche verteilt.

Drei Argumente gegen das gleichmäßige Verteilen von Terminen, wie du Termine bündeln kannst und was mich zu meinem Selbst-Experiment geführt hat, erfährst du in dieser Episode und unter https://abenteuerhomeoffice.at/060.

Bist du schon Teil der Facebook-Gruppe Abenteuer Home-Office?

[P059] Damit das Home-Office kein Stolperstein für deine Beziehung wird

Thu, 22 Feb 2018 04:35:17 +0000

Ich bin heuer seit 24 Jahren verheiratet ...
Davon habe ich 22 Jahre im Home-Office gearbeitet ...
Und nein, das war nicht immer leicht.

https://abenteuerhomeoffice.at/059

Aber wo sind denn eigentlich die Fallstricke für eine Beziehung, wenn einer der beiden - oder auch beide im Home-Office arbeiten? Und wie kann man sie umgehen? Das habe ich mich gefragt ...

Da das Thema Beziehung und Partnerschaft eines ist, das in meinen Augen nach einem Experten verlangt, habe ich Olaf Schwantes eingeladen, mit mir 4 Szenarien von Homeworkern (zugegebenermaßen eher Frauen ...) durchzusprechen, die ich von meinen Kundinnen immer wieder höre, im Netz lese - oder eben auch selbst durchlaufen habe.

Frau ist bei Kindern zu Hause und beginnt "nebenbei" sich selbständig zu machen.
Beide Partner arbeiten auswärts, einer wechselt ins Home-Office
Beide Partner arbeiten im Home-Office
Ein Partner arbeitet im Home-Office und der andere geht in den Ruhestand

Das Video und alle Links findest du in den Shownotes unter https://abenteuerhomeoffice.at/059

Hol dir jetzt meine besten Tipps, Checklisten und Vorlagen für deine Arbeit im Home-Office.

Das Abenteuer Home-Office auf Facebook

[P058] Timetracking mit PrimaERP – damit du den Durch- und Überblick behältst

Thu, 15 Feb 2018 07:00:15 +0000

Heute geht es um den Rückblick und ein Tool bzw. auch eine Technik, die dich vielfach unterstützen kann:

Die Shownotes und das Anleitungs-Video findest du unter https://abenteuerhomeoffice.at/058

Im Kontakt (Abrechnung) mit deinen Kunden, weil du Transparenz beweist
Im Rückblick für deine eigene Klarheit
In der Planung für einen achtsamen Umgang mit deiner Zeit
Laufend, um dich zu unterstützen, an deinen Aufgaben konzentriert dranzubleiben.
Unterstützend für deine Selbst-Führung und Motivation

Du fragst dich, was das für ein "Wunderding" ist?

Ganz einfach: das Thema ist Timetracking und mein bevorzugtes Tool dafür.

Es ist nicht nur einfach zu handhaben (sowohl am PC, als auch am Handy), sondern auch noch optisch hübsch - und in der Basisversion kostenlos.

Im heutigen Artikel drösle ich nicht nur auf, warum Timetracking sinnvoll ist, sondern zeige dir auch in einem Video, wie du am besten damit loslegst ...

https://abenteuerhomeoffice.at/058

Apropos - bist du schon Mitglied in der Facebook-Gruppe zum Abenteuer Home-Office?

[P057] Ein Rückblick - meine Erfahrungen als Mutter im Home-Office

Fri, 02 Feb 2018 11:08:24 +0000

Schon vor einiger Zeit hat mir Sabine von Busy Mom einige Fragen dazu gestellt, wie ich "damals" mein Home-Office organisiert habe, als meine Kinder noch klein waren. Sie sind ja im Prinzip im Home-Office aufgewachsen. Mit allen Vor- und Nachteilen für alle.

Ich freue mich total, dass ich diese Fragen auf ihrem Blog - und in meinem Podcast - beantworten durfte!

Drei Fehler, die ich damals gemacht habe, beschreibe ich dir - natürlich wie immer mit Tipps dazu, wie DU sie vermeiden kannst. Sonst wär's ja halb so sinnvoll ;-)

Direkt zum Gastbeitrag geht's hier

[P056] 3 Umstände, die Regelmäßigkeit verhindern - das kannst du dagegen tun!

Thu, 01 Feb 2018 08:52:33 +0000

Vorige Woche habe ich dir ein paar Tipps gegeben, wie du mit Unvorhergesehenem in deiner Tagesplanung umgehen kannst.

Und bei den Rückmeldungen bzw. beim Beobachten meines eigenen Verhaltens ist mir aufgefallen, dass ich eine Art von Aufgaben dann besonders gerne nicht mache, wenn mir Dinge dazwischenkommen:

Die regelmäßigen Aufgaben.

Und die kommen derzeit bei mir auch viel zu kurz, weil ich momenten wie eine Wilde die Inhalte für den laufenden Kurs Home-sweet-Office erstelle.

In dieser Episode erfährst du:

Was regelmäßige Aufgaben und warum sie so wichtig sind und 3 Umstände, die dich abhalten könnten (und was du in diesem Fall tun kannst)

Du hast aktuell so viele Aufträge, dass du dir keine Zeit für deine regelmäßigen Aufgaben nimmst.
Du planst diese Aufgaben nicht ein, sondern machst immer dann ein bisserl, wenn du gerade Lust oder Zeit hast.
Du willst alles – gleich – sofort – JETZT.

Den gesamten Artikel mit allen Links findest du unter https://abenteuerhomeoffice.at/056

Was meinst du?

Welche regelmäßigen Aufgaben hast du in der letzten Zeit vernachlässigt? Durch welche der drei Gegenmittel kannst du sie wieder in deinen Fokus rücken?

Ich bin gespannt darauf, von dir zu lesen!

P.S. Und bleib' neugierig!

[P055] 4 Tipps, wie du Unvorhergesehenes einplanen kannst

Thu, 25 Jan 2018 04:30:30 +0000

Es passiert ...

Das Unplanbare funkt dawischen, Unvorhergesehenes wirbelt die ersten ambitionierten Tagespläne durcheinander und die Frage

"Wie soll ich jemals Unvorhersehbares einplanen können?"

steht wie der berühmte Elefant im Raum.

Kennst du das Phänomen auch? Am Montag Morgen schaust du zufrieden auf deinen Wochenplan und bereits mittags ist die Luft draussen – weil nichts von dem, was du dir vorgenommen hattest, Realität geworden ist.

Ich bin ein Verfechter des Dreigestirns planen – analysieren – anpassen. Wie deine Strategie im Fall von Unvorhergesehenem aussehen könnte, erfährst du in dieser Episode:

https://abenteuerhomeoffice.at/055

Genannte Links:

Gehörst du schon zur Community in meiner Facebook-Gruppe Abenteuer Home-Office? Jedes Monat wartet dort auf dich ein Leuchtturm-Thema und dazu Tipps, Tricks und Inspiration.

Und wenn dir dieser Podcast dabei hilft, motiviert und zufrieden im Home-Office zu arbeiten, freue ich mich über ein paar Sternchen und deine Rezension auf iTunes!

[P054] Streiche die Hälfte deiner ToDo-Liste!

Fri, 19 Jan 2018 07:20:01 +0000

Stell' dir einmal vor, du arbeitest im Team.

Besser noch, du bist für ein Team verantwortlich und musst deinen Mitarbeitern die Arbeit zuweisen. Das kann z.B. auch sein, wenn du mit einer Virtuellen Assistentin zusammenarbeitest ...

Was ist dein erster Gedanke dabei, wenn du ihr oder ihm (ich bleib' jetzt der Einfachheit halber bei ihr) Arbeit überträgst?

Ich bin davon überzeugt, dass es nicht ist "Der drück' ich jetzt so richtig viel rein, damit sie weiß, wo der Chef wohnt!"

Oder irre ich mich?

Hier geht's zum Beitrag und deinem Trainingsplan für eine machbare ToDo-Liste ...

Bist du schon Mitglied in meiner Facebook-Gruppe? Schau' vorbei und profitiere von den wöchentlichen Leuchttürmen.

[053] Der Produktivitäts-Booster: Trenne denken von tun

Thu, 11 Jan 2018 04:49:30 +0000

Weißt du, was einen wirklichen Produktivitäts-Schub bei mir auslöst?

Ich schaue auf meinen Plan und denke nicht darüber nach, ob ich jetzt gerade Lust darauf habe, das zu tun. Manchmal schleicht sich zwar der Gedanke ein: "Das könntest du auch morgen/übermorgen/nächste Woche noch erledigen". Auch dann geht mein inneres Stop-Schild hoch und ich tue.

Das funktioniert aber nur - du wirst es bereits ahnen - mit Plan. Oder ToDo-Liste.

Und beides gibt's nur, wenn du vorher, also vor dem Tun, nachgedacht hast. Denn was würde passieren, wenn du erst darüber nachdenken musst, WAS du eigentlich jetzt tun solltest oder könntest?

Den ganzen Artikel findest du hier

Bist du schon Mitglied in meiner Facebook-Gruppe? Da bekommst du auch jede Menge Tipps und Austausch zu Themen aus dem Home-Office!

[P052] Zoom-Anleitung: So könnte Zoom auch dein Business verändern!

Thu, 21 Dec 2017 06:29:50 +0000

Ursprünglich hatte ich in Zoom nur einen wesentlich stabileren Ersatz für Skype gesehen, aber inzwischen könnte ich mir mein gesamtes Business nicht mehr ohne vorstellen. Insofern bin ich auch irgendwie froh darüber, dass Zoom nicht ausschließlich kostenlos angeboten wird, denn so stehen die Chancen auf ein Überleben dieses Dienstes viel besser.

Den Artikel und das Anleitungs-Video findest du unter https://abenteuerhomeoffice.at/052

In dieser Episode erfährst du:

Warum ich auf Zoom umgestiegen bin
Welche Anwendungsmöglichkeiten du damit hast
Den Unterschied zwischen der gratis und Bezahl-Version
Was ich dir im Anleitungs-Video zeigen werde

Den Artikel und das Anleitungs-Video findest du unter https://abenteuerhomeoffice.at/052

[P051] Danke 2017 und herzlich willkommen 2018!

Thu, 14 Dec 2017 12:44:45 +0000

Schon irgendwie verrückt, was man sich so am Ende des Jahres denkt und vornimmt – und was dann wirklich im Laufe eines Jahres passiert …

Wenn ich mich jetzt wieder einmal zum Jahresabschluss frage, wie dieses 2017 war, kann ich nur sagen: sehr bunt, sehr wechselnde Gefühle, sehr viel gelernt, sehr dankbar … Aber fangen wir von vorne an:

Was hatte ich mir für 2017 vorgenommen?
2017 in 4 Jahreszeiten
Mein Motto für 2018
Was darf 2018 bleiben und wiederholt werden?
Worfür ich dankbar bin
Meine Erkenntnisse 2017 über mein Online-Business

Alle Links findest du unter https://abenteuerhomeoffice.at/051

In diesem Sinne wünsche ich dir und deiner Familie ein schönes Fest, viel Freude aneinander – und natürlich ein 2018 voller schöner Überraschungen, Erkenntnisse und Begegnungen!

[P050] Familienorganisation mit Kanban - im Gespräch mit Dr. Silvia Schäfer

Thu, 07 Dec 2017 05:26:21 +0000

Heute bin ich im Gespräch mit einer lieben Kollegin, die sich ebenso wie ich mit Selbstmanagement beschäftigt. Silvia Schäfer ist Projektmanagerin in einem Großkonzern und bringt diese Erfahrungen in die Organisation innerhalb ihrer Familie ein. Und zwar unter anderem in Form eines Familien-Kanban-Boards!

Alle Links findest du hier: https://abenteuerhomeoffice.at/050

Sie begreift auch ihre Familie als Team, in dem es - wie in allen Teams - zu Spannungen kommen kann, wenn nicht auf die Bedürfnisse von allen eingegangen wird, sich niemand "verantwortlich" fühlt und ein Hauptteil der Last auf wenigen Team-Mitgliedern liegt.

In dieser Episode erfährst du:

Wie Silvia auf die Idee gekommen ist, Kanban in ihrer Familie einzusetzen
Was ein Kanban-Board leisten kann
Wie diese Methode im Alltag funktioniert
Wie ihre Familie mit dem Kanban-Board Urlaube gestaltet
Was das mit Verantwortungs-Gefühl zu tun hat
Wie Kanban jeden einzelnen in der Familie entlastet
Wie du selbst mit Kanban in der Familie starten kannst.

Das Urlaubs-Board kannst du dir hier anschauen: https://abenteuerhomeoffice.at/050

[P049] Wie ich Excel für meine Zeit- und Projektplanung verwende

Thu, 30 Nov 2017 04:32:15 +0000

Alle Jahre wieder ...

2014 habe ich das erste Mal (noch unter meiner alten Domain) meinen Excel-Kalender (auch liebevoll Cockpit genannt) als Video vorgestellt und inzwischen hat es auf fast 30.000 Views gebracht.

Und heute gibt es bereits das 4. Update, nämlich mein Excel-Kalender für 2018!

https://abenteuerhomeoffice.at/049

Warum ein Excel-Kalender?

Obwohl ich ein begeisterter Trello-Nutzer bin, verwende ich genau so begeistert diverse Excel-Sheets für meine Planung. Denn die Trennung von Aufgaben und Terminen bekomme ich in Trello nicht hin - und da kommt es eben ins Spiel, mein Excel-Kalender.

Erklärend muss ich dazu sagen, dass diese Form der Zeitplanung für mich nur funktioniert, weil folgende Voraussetzungen gegeben sind:

Ich bin so gut wie immer online.
Ich bin ein Überblicks-Typ – Details sind erst im zweiten Schritt interessant.
Ich trenne durch Trello meine Aufgaben von meiner Zeitplanung.
Ich arbeite in Zeit-Blöcken.
Ich arbeite auch in meinem Angestellten-Verhältnis hauptsächlich von zu Hause aus.

Das Herzstück (darum auch Cockpit) ist die Tages- und Wochenplanung.

Ungewöhnlich dabei sind auf jeden Fall die Spalten "Soll und Ist". Inzwischen brauche ich sie nicht mehr so dringend, weil ich schon recht gut einschätzen kann, wie lange ich wofür brauche, doch zu Beginn meiner "Planungskarriere" hat mir diese Gegenüberstellung sehr geholfen, meine Zeitplanung zu optimieren.

Und hier kannst du dir dein Cockpit bestellen: https://abenteuerhomeoffice.at/049

[P048] Content erstellen - passt dein Rhythmus wirklich zu dir?

Thu, 23 Nov 2017 07:21:31 +0000

Ist dir etwas aufgefallen?

Heute ist Donnerstag ...

Und das ist die dritte Episode hier im Podcast, die am Donnerstag und nicht am Montag erschienen ist.

Content erstellen um jeden Preis?

Wahrscheinlich ist es dir nicht (zumindest nicht unangenehm) aufgefallen. Ich habe mir damit ein Stückchen Freiheit zurück erobert. Daher plaudere ich heute wieder einmal ein bisserl aus dem Nähkästchen – nachmachen ist absolut erwünscht!

In dieser Episode hörst du:

Was die Auslöser zu dieser Entscheidung waren
Wer "Sir James" ist und was er damit zu tun hat
Wie ich meinen "neuen" Tag gefunden habe
Was Content-Produktion mit Henry Ford zu tun hat
Warum ich nicht vorproduziere sondern vorbereite
u.v.m.

Die Shownotes und das Video, wie du deinen Redaktionsplan auf dein Business ausrichtest, findest du unter

https://abenteuerhomeoffice.at/048

Dir gefällt was du hörst? Dann schenke mir bitte ein paar Sternchen und Zeilen auf iTunes! https://abenteuerhomeoffice.at/itunes

[P047] Wenn Veränderung schwer fällt

Wed, 15 Nov 2017 05:30:05 +0000

Veränderungen sind körperlich und mental anstrengend. Je länger wir gewisse regelmäßig tun, desto tiefere Spuren hinterlässt das im Gehirn. Außerdem werden Wohlfühl-Hormone ausgeschüttet - und davon möchte unser Körper natürlich mehr.

https://abenteuerhomeoffice.at/047

In dieser Episode erfährst du:

Warum Veränderung so schwer fällt.
Was das mit Entscheidungen von Innen zu tun hat.
Wie du den Kampf zwischen Körper und Geist in die richtige Richtung lenkst.
Warum du Ziele ausmisten solltest.
Was Disziplin bedeutet.
Was es mit den berühmten "21 Tage zur Veränderung" auf sich hat.
Welches Experiment ich gerne in der Facebook-Gruppe starten möchte.

Die Shownotes zu dieser Episode findest du unter https://abenteuerhomeoffice.at/047

[P046] Die Rechtfertigungsfalle im Home-Office

Thu, 09 Nov 2017 04:49:44 +0000

Ganz egal, ob du selbständig oder angestellt im Home-Office arbeitest, diesen Spruch kennst du vielleicht: "Wann arbeitest du wieder richtig?" Und schwups, bist du in der Rechtfertigungsfalle.

Die Shownotes zur Episode findest du hier: http://abenteuerhomeoffice.at/046

In dieser Episode erfährst du:

Woher solche vermeindlichen "Angriffe" kommen,
was du vielleicht mit einer Antwort darauf bezwecken möchtest,
warum Rechtfertigungen nicht funktionieren,
welche Motive hinter solchen Sprüchen stecken könnten
und ich verrate dir meine "Universal-Waffe" dagegen.

Wie gehst du mit diesen Sprüchen und Fragen um? Hörst du so etwas überhaupt oder ist es etwas völlig Neues für dich? Schreib' mir doch bitte im Kommentar deine besten Strategien, um damit umzugehen - oder ganz zu vermeiden.

http://abenteuerhomeoffice.at/046

[P045] Wenn du nur 2 Stunden täglich für dien Business hättest ...

Wed, 11 Oct 2017 06:03:45 +0000

Alle Links zu dieser Episode findest du unter http://abenteuerhomeoffice.at/045

Am vergangenen Wochenende war ich bereits das dritte Mal beim Inspicamp, organisiert von Marit Alke und Katrin Linzbach, in Bonn - und endlich war ich bereit, selbst eine Session anzubieten.

Die Frage, die ich der Gruppe meiner Session gestellt habe lautet:

Was würdest du weniger / mehr / anders / nicht mehr machen, wenn du eben nur 2 Stunden täglich für dein Business hättest?

Als Ausgangs-Überlegung für dich: du kennst vielleicht das "Urlaubs-Syndrom". Denn die letzten Tage, bevor du auf Urlaub fährst, bekommst du unheimlich viel weiter. Du arbeitest extrem konzentriert, es fällt dir leicht, Prioritäten zu setzen und zu entscheiden, was nicht wichtig genug ist, um noch erledigt zu werden.

Wenn das vor einem Urlaub funktioniert - wie toll wäre es, wenn du das auch im "Normal-Modus" schaffen könntest?

In dieser Episode erfährst du:

Wie ein Barcamp funktioniert
Was ich aus den Veränderungen in den letzten Jahren auf dem Inspicamp mitgenommen habe.
Was die Teilnehmer weniger, mehr, anders oder gar nicht mehr machen würden, wenn sie nur 2 Stunden täglich Zeit für ihr Business hätten
Und was dich in meiner Home-Sweet-Office Challenge erwartet, die am 16. Oktober startet.

Das Fazit für dein Business:

Es geht nicht darum, wie viel Zeit du hast (oder nicht hast), sondern darum, diese paar Stunden sportlich-effizient zu verbringen.

Außerdem kann ich dir nur empfehlen, regelmäßig auf solche Barcamps oder andere Offline-Veranstaltungen zu gehen, um für dich klar zu machen, was du bereits alles gelernt und umgesetzt hast!

Schau' nicht immer nur auf das, was du noch nicht kannst, weißt oder getan hast, sondern gönne dir einen Blick zurück - und klopf' dir auf die Schulter.

P.S. Und bleib' neugierig!

Alle Links zu dieser Episode findest du unter http://abenteuerhomeoffice.at/045

[44] Marketing-Aufgaben organisieren mit Birgit Schultz von Marketing-Zauber

Mon, 18 Sep 2017 04:32:09 +0000

Du kennst das: Je nachdem, was Du gerade planst oder bearbeitest, nutzt Du unterschiedliche Tools. Ärgerlich ist es, wenn Du Aufgaben vergisst oder verspätet siehst, weil Du vergessen hast, Informationen von einem Tool in ein anderes zu übertragen.

Daher wäre es eigentlich wünschenswert, alles in einem einzigen Programm zu erledigen. Zwar gibt es so mächtige Planungswerkzeuge auch speziell fürs Marketing, aber die Nachteile überwiegen - insbesondere, wenn Du allein oder in einem kleinen Team arbeitest - denn diese Tools sind oft teuer und haben auch einen hohen Einarbeitungsaufwand.

Daher plane ich mein Marketing und meinen Alltag im HomeOffice mit Standard-Werkzeugen, die Du als Leser dieses Blogs wahrscheinlich schon gut kennst: mit Trello, ToDoIst und dem Google Calendar. Wie Du vielleicht auch jetzt schon gemerkt hast, spricht hier nicht Claudia, sondern jemand anders. Dies ist ein Gastbeitrag von Birgit von Marketing-Zauber.

Den gesamen Beitrag mit allen Screenshots und Links findest du unter http://abenteuerhomeoffice.at/044

[P043] Auf der Suche nach Motivation? 5 Tipps, wie du sie (zurück) erobern kannst!

Sat, 09 Sep 2017 03:55:34 +0000

Mit der Motivation ist das so eine Sache …

Viele erzählen dir, dass sie von innen kommen soll.

Intrinsische Motivation nennt sich das dann.

Ja aber wo soll's herkommen, wenn innen nichts ist? Denn wenn sie immer da innen wäre, die Motivation, dann bräuchte ich das hier nicht schreiben ;-).

Motivation ist nichts, was du mit einem Fingerschnippen herbeizaubern kannst. Aber du kannst unterschiedliche Arbeitstechniken ausprobieren um zu erkennen, welche davon in welcher Situation die richtige für dich ist.

Dann wird die Suche nach Motivation nämlich obsolet - sie ist ganz von selbst da!

Fünf unterschiedliche Arbeitstechniken stelle ich dir in der heutigen Episode vor.

Lies' auch in den Artikel zum Podcast hinein, es warten einige Links auf dich!

[P042] So bereitest du dich auf große Veränderungen vor

Mon, 04 Sep 2017 04:51:04 +0000

Hier geht's direkt zum Artikel: http://abenteuerhomeoffice.at/042

Anfang dieses Sommers hatte ich eine Anfrage für ein 1:1-Coaching von einer jungen Frau, die folgende Veränderung in ihrem Leben ab Herbst hatte:

Sie stockt ihre Arbeitszeit von 20 auf 40 Stunden auf und
sie beginnt ein berufsbegleitendes Studium mit täglichen Präsenzveranstaltungen am Abend.

Das klingt nach viel. Eigentlich viel zu viel. Gleichzeitig hat sie mir erzählt, dass sie mit ihrer Haushaltsführung total unzufrieden ist und sich eigentlich überhaupt nicht in ihrem Zuhause wohlfühlt.

Um es kurz zu machen: sie hat sich dann aus finanziellen Gründen gegen das Coaching entschieden und ich habe ihr per Mail noch ein paar Tipps geschrieben, die ich heute hier aufdröseln möchte.

Alle Tipps zum Nachlesen gibt's im Artikel: http://abenteuerhomeoffice.at/042

Wie sieht's bei dir aus? Das waren sie also, meine Tipps für die junge Frau, die wahrscheinlich gerade jetzt mit ihrem Studium beginnt. Stehst du vielleicht auch gerade vor einer großen Veränderung? Wie hast du dich darauf vorbereitet?

P.S. Und bleib' neugierig!

[P041] Virtuelles CoWorking als Motivations-Booster

Mon, 28 Aug 2017 04:21:11 +0000

Wenn du meinen Newsletter abonniert hast - und ihn auch liest -, weißt du, dass ich seit Anfang August in meiner Facebook-Gruppe ein Experiment laufen habe. Wir trafen uns jeden Donnerstag in einem Zoom-Raum und arbeiten virtuell zusammen.

Inzwischen haben wir verschiedene Spielarten von diesem Virtuellen CoWorking ausprobiert und die Ergebnisse haben mich und auch diejenigen, die dabei mitgemacht haben, verblüfft.

Es zeigt sich wieder einmal:

Menschen brauchen Menschen, um motiviert und glücklich zu sein!

Nein, natürlich nicht jeder und immer und 24 Stunden pro Tag - aber das, was uns Homeworkern oft abgeht, nämlich das Miteinander, kannst du dir durchaus ganz anders holen, als du vielleicht bisher gedacht hast.

Hier geht's zu den Shownotes

Und zur Home-Sweet-Office Challenge ab dem 18.10.2017

P.S. Und bleib' neugierig!

[P040] Ein Jahr podcasten - und ein Blick in meine Podcast-App

Mon, 07 Aug 2017 05:09:14 +0000

Sapperlott, schon wieder fast übersehen!

Mein Podcast ist ein Jahr alt!

Die Links zu allen Shows findest du in den Shownotes unter http://abenteuerhomeoffice.at/040

Dieser Beitrag war schon länger geplant (Redaktionsplan sei Dank), allerdings ohne, dass ich daran gedacht habe, dass ein Jubiläum ansteht ... Ich wollte dir einfach einmal zeigen, welche Podcasts ich auf meinen 10.000-Schritte-Runden gerne höre und damit natürlich auch eine Hör-Empfehlung abgeben.

Dass das genau mit meinem einjährigen Podcaster-Leben zusammenfällt ist umso schöner!

Leider kann ich nicht mehr Shows auf meinem Handy speichern, weil ich beim Kauf einen fatalen Fehler gemacht habe: mein iPhone hat heiße 16 GB Speicher - und der geht mir immer wieder aus. Einige andere Podcasts höre ich direkt über iTunes oder über den dazugehörigen Blog sehr gezielt, indem ich sie in meinem Feedreader abrufe.

Alle Shows und Links findest du hier: http://abenteuerhomeoffice.at/040

Danke für deine Treue! Wenn ich dir mit meiner Show Inspiration, Hilfe und Motivation beim Arbeiten im Home-Office bin, dann hinterlass' mich doch bitte ein paar Sternchen und eine Rezension auf iTunes: http://abenteuerhomeoffice.at/itunes

Auf ins zweite Jahr :-)

Was du mit Minuten-Regeln im Zeitmanagement so alles anstellen kannst. [P039]

Mon, 31 Jul 2017 04:05:02 +0000

Immer wieder stolpere ich über „Minuten-Regeln" – und empfehle die eine oder andere auch gerne meinen Kunden und Kurs-TeilnehmerInnen. Daher bin ich diesmal auf die konkrete Suche danach gegangen (ja, manchmal recherchiere ich auch …) und habe dir ein paar davon hier zusammengetragen, die ich sinnvoll finde.

Aber Achtung! Bitte versuche nicht, alle auf einmal umzusetzen, sondern picke dir die eine heraus, die dich am besten unterstützen könnte!

Alle Minuten-Regeln findest du hier: http://abenteuerhomeoffice.at/039

Richtig recherchieren für deinen Blog [P038]

Mon, 17 Jul 2017 06:45:11 +0000

Diesmal mit einer "Doppelfolge" ...

Im ersten Teil zeige ich dir,

warum Recherche auch zum Fallstrick für deine Inhalte sein kann,
wann Recherche notwendig ist,
welche Art der Recherche ich dir empfehle, um nicht den Fokus zu verlieren
und wie du dir dabei Zeit sparen kannst.

Der zweite Teil besteht aus der Audio-Spur meines letzten Live-Videos, in dem ich darüber gesprochen habe, wie du deine Inhalte auf dein Business ausrichten kannst. Und dazu gehört natürlich auch in gewisser Weise die Recherche - auf meine Art ...

Alle Links, den vollständigen Artikel und das Video findest du in den Shownotes unter

http://abenteuerhomeoffice.at/038

Wenn dir die Show gefällt, freue ich mich übers Teilen, über Sternchen und natürlich ein paar Zeilen auf iTunes!

http://abenteuerhomeoffice.at/itunes

Keine Zeit für Neues? [P037]

Mon, 19 Jun 2017 03:56:16 +0000

Es gibt immer mehrere Gründe, warum du keine Zeit hast, deine Ideen zu Projekten zu machen und sie endlich umzusetzen. Und oft liegt es gar nicht am Faktor "Zeit", sondern an ganz anderen Stolpersteinen.

In dieser Episode zeige ich dir:

Wie du durch eine "unsinnige" Frage an Lösungen dafür kommst,
welche Stolpersteine es sonst noch gibt
und welche Unterstützung ich dir anbieten kann.

Die Shownotes findest du unter http://abenteuerhomeoffice.at/037

Mit der Familie im Abenteuer Unterwegs - Interview mit Swantje Gebauer [P036]

Mon, 12 Jun 2017 03:23:04 +0000

Wenn ich den Namen Swantje Gebauer höre, dann denke ich sofort an Online-Kongresse. Aber in diesem Interview geht es vor allem um das Abenteuer, auf das sie und ihre Familie sich seit kurzem eingelassen haben. Seit ca. 2 Monaten (zum Zeitpunkt des Interviews gerade einmal seit 4 Wochen) ist sie nämlich mit ihrer Familie auf Reisen und führt von dort aus ihr Business weiter. Natürlich in Sachen Online-Kongress.

Shownotes: http://abenteuerhomeoffice.at/036

Worüber wir noch gesprochen haben:

Über die besonderen Herausforderungen, mit denen sie nun umgehen muss.
Was sie so an dem Konzept Online-Kongress fasziniert.
Welche verschiedenen "Spielarten" von Online-Kongressen es gibt.
Wie sie mit ihrem Angebot eines Membership-Programms andere UnternehmerInnen unterstützt und gleichzeitig die Qualität der Kongresse verbessern möchte.
Wie sie und ihr Mann sich die Arbeitszeiten einteilen, um ihren kleinen Sohn zu betreuen.
Wie sie ihr Team zusammenstellt, das aus Virtuellen Assistentinnen besteht.
Was sie an ihre VAs delegiert.
Und was sie sich für dieses Jahr wünscht.

Alle Links findest du unter http://abenteuerhomeoffice.at/036

www.dein-erster-onlinekongress.de

abenteuerhomeoffice.at/ideen

Im Gespräch mit Markus Cerenak - 10.000 Schritte pro Tag [P035]

Thu, 01 Jun 2017 06:42:17 +0000

10.000 Schritte pro Tag – eine Investition

http://abenteuerhomeoffice.at/035

Nachdem Markus Cerenak als „Floh-ins-Ohr-Setzer" einen großen Anteil an unserer Juni-Aktion hat, war es klar, dass ich mit ihm darüber plaudere :-).

Auch ein bisserl als Motivationsschub für mich – und dich?

Mir hat dieses Gespräch auf jeden Fall einige Ideen gebracht, wie ich die 10.000 Schritte durchhalten kann, selbst wenn das Wetter einmal nicht so prächtig sein sollte – oder der Innere Schweinehund gar zu lästig wird.

In dieser Episode erfährst du:

Wie und warum Markus vor über einem Jahr begonnen hat, 10.000 Schritte pro Tag zu gehen
Warum es nicht sinnvoll ist, nur in 0 und 1 zu denken.
Was er tut, wenn das Wetter richtig bäh ist.
Wann Routine und Disziplin zusammengehören.
Tipps und Tricks zum Durchhalten.
Warum die Zeit, die du gehst, nicht verloren ist.
Warum du kein Brimborium machen solltest.
Warum spazieren gehen genug ist.
Was sich verändert hat.

Ich freue mich auf deine Erfahrungsberichte auf http://abenteuerhomeoffice.at/035

Gesunde Ernährung im Home-Office - wie geht das? [P034]

Mon, 15 May 2017 03:56:54 +0000

Nachdem's nicht klappt mit der gesunden Ernährung im Home-Office, habe ich mir Julia Gruber von gruber-ernaehrung.ch eingeladen, um genau dieses Phänomen mit ihr gemeinsam näher zu beleuchten.

Julia kenne ich bereits seit einigen Jahren und schätze ihren pragmatischen Ansatz in Sachen gesunder Ernährung. Inzwischen arbeitet sie auch ausschließlich im Home-Office und hatte auch daran zu arbeiten, sich und ihren Essensplan darauf umzustellen.

Julias Spezialität ist es, gemeinsam mit ihren Kunden die Ernährung zu finden, die passt. Und zwar je nach körperlicher Voraussetzung, Lebensumständen und Vorlieben.

Alle genannten Links findest du hier: http://abenteuerhomeoffice.at/034

Prioritäten setzen mit den Themen-Tagen [P033]

Mon, 08 May 2017 04:01:37 +0000

Das Schönste am Home-Office ist, dass du selbst entscheiden kannst, was du wann erledigst.

Das Schwierigste am Home-Office ist, dass du selbst entscheiden musst, was du wann erledigst.

Ist doch so, oder?

Immer wieder werde ich auf die Themen "Ablenkung" und "Fokus halten" angesprochen, weil gerade diese Seite der Medaille besonders schwierig ist. Eine Möglichkeit, den Fokus dort zu halten, wo du ihn brauchst (und dich weniger ablenken zu lassen), ist das Prinzip der Themen-Tage.

Zwei Spielarten davon, die ich auch gerne verwende, vor allem, wenn sehr viel los ist, stelle ich dir heute vor.

http://abenteuerhomeoffice.at/033

Schluss mit dem Papierchaos - die Noguchi-Ablage [P032]

Mon, 24 Apr 2017 04:24:32 +0000

Es gibt diese Unterlagen in Papierform, die du entweder laufend in die Hand nehmen musst oder nicht so genau weißt, wo du sie ablegen sollst - natürlich, um sie schnell wiederzufinden, falls du sie wieder brauchst.

In dieser Episode stelle ich dir das Ablage-System Noguchi vor - mit Praxisbericht.

Bilder und einen weiteren Erfahrungsbericht findest du hier:

http://abenteuerhomeoffice.at/032

Ich freue mich über deine Kommentare!

Ist dein Projekt auf Kurs? [P031]

Mon, 10 Apr 2017 08:47:48 +0000

Natürlich liegt in jeder Phase der Projektplanung die Tücke im Detail.

Allerdings gibt es eine Phase, die unweigerlich dazu führt, dass Projekte in der Schublade verstauben.

Nämlich dann, wenn sie nicht umgesetzt werden können.

Nicht, weil sie für dich uninteressant werden oder du eine sprunghafte Natur bist, sondern aus Zeitgründen. Du hast keine Zeit, sie umzusetzen! Aber fangen wir mit einer kurzen Zusammenfassung der verschiedenen Phasen an ...

Im Detail kannst du alles auf http://abenteuerhomeoffice.at/031 nachlesen.

Ob gerade ein Workshop zum Thema Projektplanung angeboten wird, kannst du auf dieser Seite nachschauen:

http://abenteuerhomeoffice.at/projektplanung-powertag/

Falls nicht, trag' dich gleich in die Interessenten-Liste ein, dann bist du unter den ersten, die davon erfahren und den Frühbucher-Preis bekommen!

Tools - wann ist es genug?! [P030]

Mon, 03 Apr 2017 04:27:45 +0000

Warum sind wir ewig auf der Suche nach neuen Tools?

Die (Tool-)Hoffnung stirbt zuletzt - es könnte ja DIE Lösung sein!
Die Angst, etwas zu versäumen.
Neu ist immer gut.
Die Angst, die falsche Entscheidung zu treffen.
Das Gefühl, dass du als Profi das brauchst.

Meine Gründe für ein neues Tool?

Der Funfaktor - ich mag Technik und Tools
Mein Workflow passt nicht mehr
Irgendeine Aufgabe nervt mich extrem

In dieser Episode erfährst du:

Wann es Zeit wird, ein neues Tool zu testen
Was ein Workflow ist
Und wie du vorgehen kannst, damit du dich zwischen den Tools nicht verirrst.

Die optimale Tool-Suche zusammengefasst

Vor der Entscheidung steht die Analyse! Und zwar nicht die Analyse der vielen verschiedenen Möglichkeiten, sondern die Analyse, was du wirklich für deine Arbeit brauchst!

In der Technik-Welt stellt man vor einer solchen Entscheidung ein sogenanntes Pflichtenheft zusammen. Darin steht ganz genau, welche Prozesse wie unterstützt werden sollen, wer damit wie arbeitet und noch vieles mehr.

Im Artikel "Warum ich mich für CoSchedule als Social-Media Planungs-Tool entschieden habe" kannst du mein Mini-Pflichtenheft nachlesen ...

Beobachte also, wo es bei deinen Abläufen hakt. Was nervt dich regelmäßig? Was geht zu umständlich? Wobei hast du das Gefühl "das könnte schneller gehen"?

Wenn du dir selbst ein Tool bauen könntest - was müsste es können, um deinen Workflow zu verbessern? Gehe in die Recherche. Und schau' zuerst, ob nicht eines der Tools, die du bereits verwendest, das kann!

Falls nicht: Frage in deinem Netzwerk nach. Allerdings mit ganz genauer Spezifikation (siehe Pflichtenheft), was das Tool können sollte.

Und dann entscheide dich!

Bleib' dran und gib' dir und dem neuen Tool auf jeden Fall Zeit, euch aneinander zu gewöhnen ;-)

Danke fürs Zuhören! Bitte unterstütze mich dabei, den Podcast bekannter zu machen, indem du auf iTunes eine Rezension und/oder eine Bewertung hinterlässt!

Die Shownotes findest du unter http://abenteuerhomeoffice.at/030

P.S. Und bleib' neugierig!

So findest du deine eigene Mastermind-Gruppe [P029]

Mon, 27 Mar 2017 04:26:56 +0000

Ohne meine diversen Masterminds wäre ich heute nicht da, wo ich bin – und hätte auch wesentlich weniger Spaß an meinem Business!

Wenn du auf die Suche nach Mastermind-KollegInnen gehst, werde aktiv und zwar nicht nur in der Suche, sondern auch in der Unterstützung anderer! Überlege dir genau, wozu du eine Mastermind brauchst, was du selbst einbringen kannst und wo du diese Menschen finden könntest.

In dieser Episode erfahrst du:

Was die richtigen Motivationen dafür sind
Was die gefährlichen Gründe sind
Wie mein Unterstützer-Netzwerk derzeit aussieht
Wie du es angehen kannst, deine eigene Mastermind zusammenzustellen
Und wo du die Menschen findest, die zu dir passen.

Den ausführlichen Artikel zur Episode zum Nachlesen findest du unter http://abenteuerhomeoffice.at/029

Motivationsloch? Die einzige Frage, die du dir jetzt stellen solltest … [P028]

Mon, 20 Mar 2017 07:44:08 +0000

Motivation ist immer wieder ein großes Thema im Home-Office. Und eigentlich ist das völlig widersinnig.

Denn du hast es dir ausgesucht, im Home-Office zu arbeiten. Du hast dich dafür entschieden, dein Wissen und dein ganzes Herz in deine Selbständigkeit zu legen und warst dir sicher auch bewusst, was da auf dich wartet.

Und trotzdem passiert es, dass du völlig lustlos in den Seilen hängst, mit Zweifeln und Ängsten kämpfst …

Komisch, oder?

Der größte Motivations-Killer

Könnte es sein, dass es nur Bilder im Kopf sind, die sich zwischen dich und deine Motivation drängen? Deine Bilder darüber, was du kannst – und was nicht. Deine Bilder darüber, was du magst – und was nicht. Deine Bilder darüber, was leicht ist – und was nicht.

Im Podcast erzähle ich dir, was sich bei meinen letzten Motivations-Löchern so an Bildern herumgetrieben hat und wie ich sie gelöst habe:

Meine Landingpages sind potthässlich – ich kann das nicht.

Ich kann keine Verkaufs-eMails schreiben.

Zahlen-Ziele blockieren mich total.

Was wäre, wenn …

Wenn du davon überzeugt wärst, dass du super verkaufen kannst? Wenn du Spaß an deiner Buchhaltung hättest? Wenn es sich wäre, dass dir dein Produkt aus den Händen gerissen wird Wenn du Interessenten wie Kunden behandeln würdest? Wenn du so sportlich sein würdest, wie du möchtest? Wie würdest du dich jeweils verhalten? Was würdest du fühlen?

Wie würde es dir dabei gehen? Wie wäre deine Körperhaltung? Welche Bilder hättest du im Kopf?

Fazit: Fake it – and make it!

Den ganzen Artikel liest du unter http://abenteuerhomeoffice.at/028

Die 7 größten Mythen über Planung [027]

Mon, 06 Mar 2017 05:10:21 +0000

Nicht nur momentan kreisen viele meiner Gedanken rund ums Planen, das gehört zu meinem Business einfach dazu. Meine 1:1-Kunden möchten besser/sinnvoller/umsetzbarer planen und ich habe, wie du im Artikel "Das geht sich nicht aus!" lesen konntest, meine Planung vor kurzem völlig über den Haufen geworfen.

Mehr findest du unter http://abenteuerhomeoffice.at/027

Warum Mythos?

Ein Mythos ist eine allgemeine Aussage, die sich hartnäckig hält, obwohl es jede Menge Gegenbeispiele und Gegenargumente gibt. Diese Aussage wird als Tatsache hingestellt - und somit überhaupt nicht in Frage gestellt. Ist natürlich praktisch. Wieso solltest du etwas hinterfragen, was allgemeingültig ist? Du stellst ja auch nicht in Frage, dass der Himmel blau ist. Oder etwa doch?

Also schauen wir uns einmal an, welche Mythen sich hartnäckig um Planung ranken. Dabei ist es übrigens egal, ob es um Projektplanung, Redaktionsplanung, Urlaubsplanung oder welche auch immer geht ...

1. Ein Plan muss perfekt und vollständig sein.

2. Du kannst aufholen, was du versäumt hast.

3. Du bist unflexibel und nicht kreativ, wenn du planst.

4. Der Plan im Kopf reicht!

5. Planung kostet zu viel Zeit. 6. Planen macht zu viel Druck.

7. Was einmal funktioniert hat, funktioniert immer.

Wie geht's dir mit diesen Mythen? Hinterlass' mir doch bitte deine Erfahrungen damit im Kommentar zu den Shownotes auf http://abenteuerhomeoffice.at/027

Die größten Fallstricke bei der Pomodoro-Technik - und wie du sie umgehen kannst [P026]

Thu, 16 Feb 2017 05:30:12 +0000

Die Shownotes zu dieser Episode mit allen Verlinkungen findest du unter http://abenteuerhomeoffice.at/026

Wenn Pomodoro nicht funktioniert ...

Die Pomodoro-Technik ist schon in einigen meiner Blog-Beiträge und Podcast-Episoden Haupt- oder Nebendarsteller gewesen - einfach, weil sie für viele Homeworker funktioniert.

Aber was ist eigentlich, wenn du Tomaten magst, aber beim ersten Bissen in diese feststellst, dass sie dir nicht schmeckt?

Nach vielen Gesprächen und schriftlichen Diskussionen mit Pomodoro-Nichtanwendern traue ich mich zu behaupten, dass diese über die immer selben Fallstricke stolpern:

1. "Die 25 Minuten sind bei Pomodoro zu kurz"
2. "Ich vergesse darauf, den Timer richtig zu stellen"
3. "Das setzt mich zu sehr unter Druck"
4. "Pomodoro funktioniert bei mir einfach nicht."

Wie du das verhinderst, hörst du in dieser Episode ...

Dir hat's gefallen und geholfen?

Dann geh' doch bitte jetzt gleich auf iTunes und hinterlasse mir ein paar Sternchen und deine Rezension - damit noch viel mehr Homeworker in Zukunft effizient und zufrieden zuhause arbeiten!

http://abenteuerhomeoffice.at/itunes

Danke und bis bald,

deine Claudia

Im Gespräch mit Thaddaeus Koroma [P025]

Wed, 08 Feb 2017 05:16:11 +0000

In diesem für mich sehr spannenden Gespräch erzählt Thaddaeus Koroma anhand seines eigenen Lebenswegs (der mit 28 Jahren noch gar nicht so lange ist) wie er bereits im Alter von 6 Jahren seine Vision, Fußballprofi zu werden, gefunden hat.

Der Coach ist nicht größer als der Spieler - er ist dafür da, dass der Spieler das Beste aus sich selbst herausholt, die beste Version seiner selbst wird!

In dieser Episode erfährst du:

Seinen Umgang mit Verletzungen und Rückschlägen
Seine Definition von Glück und Erfolg
Warum die eigene Identität wichtiger als die Vision ist
Über die Relativität von leeren Kühlschränken
Wie er vom Sportinvaliden zum Coach wurde
Warum er den Abschluss des Tages so wichtig findet
Und noch vieles mehr.

Alle Links zu Thaddaeus findest du in den Shownotes unter http://abenteuerhomeoffice.at/025

Ist Automatisierung böse? 3 leichte Möglichkeiten zum Einstieg [P024]

Wed, 25 Jan 2017 05:32:47 +0000

Im letzten Blogbeitrag ging es in gewisser Weise schon um das Thema Automatisierung, nämlich um das Befüllen der SocialMedia-Kanäle mit Hilfe eines Tools - und der Konsequenzen, die sich daraus eventuell ergeben.

Aber das automatische Posten ist bei Weitem nicht alles, was du an Arbeitsabläufen in deinem Business über diverse Tools abwickeln (lassen) kannst.

Die Shownotes zur Episode: http://abenteuerhomeoffice.at/024

Du kannst dir und deinen Kunden das Vereinbaren von Terminen erleichtern.
Du kannst dich an etwas erinnern lassen.
Du kannst verschiedene Tools miteinander arbeiten lassen.
Du kannst mit mehr Menschen gleichzeitig Kontakt halten.
Du kannst deinen Kunden ein Service anbieten, das du ohne Automatisierung gar nicht abwickeln könntest.

In dieser Episode erfährst du:

Warum Automatisierung ein kontroverses Thema ist.
Was der meiner Meinung nach falsche Weg ist.
Wie du welche Tools einsetzen kannst.
3 Vorschläge für deinen sanften Einstieg in Automatisierung.

Hier geht es zu den Shownotes: http://abenteuerhomeoffice.at/024

Die Finanzista: Mache deine Zahlen zu deinem Freund! [P023]

Wed, 18 Jan 2017 05:19:04 +0000

Schon sehr spannend, einmal mit einer Expertin über Finanzen und Zahlen zu plaudern! Dass Eva Ramuschkat Zahlen liebt, merkt man sofort. Und Eva hat auch einige gute Tipps und Tricks drauf, wie du die ersten kleinen Schritte gehen kannst, um ein gutes Gefühl für deine Finanzen zu bekommen.

In dieser Episode erfährst du:

Die Finanzista stellt sich vor
Tipps zum Umgang mit der "ungeliebten" Buchhaltung
Wir diskutieren über Geld-Ziele und warum es Sinn machen kann, sich wöchentliche Ziele zu setzen.
Wie der Geld-Planer entstanden ist und wie sich Eva motivieren konnte.
Einen Tipp, wie du sofort nach dieser Episode loslegen kannst!

Fazit

Gefallen hat mir besonders der Ansatz von Eva, Geld-Ziele nicht nur in Richtung Einnahmen, sondern auch für Ausgaben zu setzen!

Mich hat Eva eindeutig dazu inspiriert, mir öfter Geld-Ziele zu setzen - und diese Ziele wöchentlich in Taten zu übersetzen. Das habe ich sicher noch viel zu wenig konsequent gemacht.

Wie sehen deine Ziele aus?

http://abenteuerhomeoffice.at/023

Zahlst du zu viel? [P022]

Wed, 11 Jan 2017 05:32:27 +0000

Hast du deine Tool-Landschaft im Blick?

Vielleicht kennst du das auch: einer deiner Lieblings-Blogger schreibt einen Bericht zu einem ultimativ genialen Tool, das dir bei einer deiner Aufgaben (bitte beliebige einsetzen) helfen könnte - und schon schlägst du zu.

Was? Davor bist du gefeit?

Ich leider nicht, muss ich gestehen. Kommt vielleicht daher, dass ich prinzipiell schöne technische Spielereien liebe ... Und so sammelt sich auf der Festplatte, im Plugin-Verzeichnis deines Wordpress-Blogs oder auch online eine Unmenge an Tools und Programmen an, die dich sogar ziemlich viel Geld kosten können.

Verschaffe dir einen Überblick über deine Tool-Landschaft - um weiter zu lernen, auszumisten und Entscheidungen zu treffen.

In den Shownotes unter http://abenteuerhomeoffice.at/022 findest du die Entscheidungs-Matrix, die ich im Podcast erwähne.

In dieser Episode erfährst du:

Warum der Überblick über deine verwendeten Tools wichtig ist.
Wie es zu Überschneidungen und "doppelt-moppeln" kommt.
Wie du zu einer Entscheidung kommen kannst, was du weiter benutzen möchtest.
Wie du dir einen Lernplan aufstellen kannst, um die Programme gut zu beherrschen.

Ich freue mich, wenn du mir für den Podcast auf iTunes ein paar Sternchen oder eine Rezension hinterlässt!

Deine Claudia

Willkommen 2017! Vorschau und Rückblick [P021]

Wed, 14 Dec 2016 04:19:26 +0000

Zum Abschluss des Jahres ist es inzwischen schon fast Tradition, darauf zu warten, dass Marit Alke ihre jährliche Blogparade eröffnet.

Ich bin jetzt bereits zum dritten Mal dabei und es war durchaus spannend und aufschlussreich, sich auch einmal wieder den Rückblick auf 2014 und den Blogartikel Ende 2015 durchzulesen

Da habe ich einerseits Projekte gefunden, die ich einfach losgelassen habe (z.B. den PhraseExpress-Kurs), welche, die ich schon 2014 ins Auge gefasst und nun endlich abgeschlossen habe (z.B. den Podcast) und sogar ein Projekt, das ich völlig aus den Augen verloren habe, obwohl das Konzept schon lange fertig ist! Aber dazu mehr bei den einzelnen Fragen von Marit.

Die Shownotes mit allen Links findest du wie immer unter http://abenteuerhomeoffice.at/021

Wie eine enttäuschte Erwartungshaltung zu Neuem führt [P020]

Wed, 07 Dec 2016 05:37:39 +0000

Mit enttäuschter Erwartungshaltung in den Kreislauf

Erwartungshaltung => wird enttäuscht => Irritation => Neugestaltung!

In den Shownotes auf http://abenteuerhomeoffice.at/020 kannst du nachlesen, wie es zu diesem Kreislauf kommt.

Das Großartige daran ist vor allem der letzte Punkt: die Neusortierung / Neuorientierung, die erst dadurch entstehen kann, dass deine Erwartungen eben NICHT erfüllt wurden!

Die Phase der Irritation, die zwischen deinen Erwartungen und dem Neuen steht, ist keine leichte, das durfte ich auch anhand von Goodbye 2016 erleben ;-). Aber, da musst du durch, um eben zu diesem Neuem, Großartigen zu kommen …

Damit du dir etwas mehr unter diesen Kreisläufen vorstellen kannst, habe ich überlegt, wo in meinen Kursen und in meinen 1:1-Beratungen diese besonders oft zu finden sind. Denn dann ist die Chance recht groß, dass du auch schon einmal in diesen Strudel (übrigens auch Strudel der Gefühle!) geraten bist.

Ich freue mich, wenn du mir deine Gedanken auf http://abenteuerhomeoffice.at/020 hinterlässt!

Wann es Zeit ist, deine Todo-Liste zu ignorieren [P019]

Wed, 23 Nov 2016 03:48:05 +0000

Es gibt diese Tage …

http://abenteuerhomeoffice.at/019

In der letzten Woche hatte ich einen dieser Tage … an denen überhaupt nichts geht. OK, da war der Computer bzw. das Nichtfunktionieren des Computers daran schuld, aber es gibt auch viele andere „Gelegenheiten", bei denen deine Planung völlig durcheinander gewürfelt wird.

Oder es wird jemand krank, oder du hast das Gefühl, es wird alles zu viel.

Kennst du diese Tage?

Dann ist es Zeit, deine ToDo-Liste zu ignorieren und dich auf das zu fokussieren, was gerade wirklich wichtig ist. Das Beruhigende ist ja: Es läuft dir mit Sicherheit nichts davon ;-).

In dieser Episode erfährst du:

Wann es Zeit ist, in den Vogel-Strauß-Modus zu wechseln.
Was ich in dieser Situation falsch gemacht habe.
Was ich richtig gemacht habe.
Die ersten drei Schritte raus aus der Krise.

http://abenteuerhomeoffice.at/019

12 Überlebenstipps für dein Home-Office [P018]

Wed, 16 Nov 2016 06:20:49 +0000

Speziell für Eltern im Home-Office ;-)

Eine Zusammenfassung findest du hier: http://abenteuerhomeoffice.at/018

Ich denke, Kinder sind ganz oft der Antrieb dafür, dass Mütter oder Väter ins Home-Office wechseln. Egal ob als Angestellte(r) oder in der Selbständigkeit.

Genau so war es bei mir, meine Führungsposition als Abteilungsleiterin musste ich damals aufgeben. Heute wäre wahrscheinlich sogar das möglich.

Jedenfalls: die lieben Kleinen sind zusätzlich zur Selbst-Organisation und -Motivation oft eine ganz schöne Herausforderung im Home-Office!

Ich habe über meine 9 Überlebens-Strategien im Home-Office schon vor ein paar Jahren einen Artikel geschrieben und ihn dann Anfang 2016 "entstaubt" - und jetzt sind mir noch zusätzlich 3 Überlebens-Tipps eingefallen und das Duzend ist voll.

Eine Zusammenfassung findest du hier: http://abenteuerhomeoffice.at/018

Goodbye 2016 - Wie du dein Jahr im Home-Office entspannt abschließt [P017]

Wed, 09 Nov 2016 04:30:05 +0000

Hier geht's zum Goodbye 2016! http://abenteuerhomeoffice.at/goodbye2016

Warum?

Aktionen zur Zielsetzung und Planung von 2017 gibt es genug
Ich möchte mit dir aber zuerst das Jahr 2016 abschließen
Damit du zuerst beendest und DANN neu beginnst
Für das gute Gefühl, "fertig" zu sein!

Deine Aufgaben

Damit es nicht zu viel wird: 5 Themen, bis zum 9.1.2017 Zeit für die Umsetzung
Alle 4 Tage bekommst du Zugang zu einer neuen Mission
Du bearbeitest sie und schreibst darüber einen kurzen Artikel auf deinem Blog
Darin verlinkst du zu meinem Artikel
Und hinterlässt den Link zu deinem Artikel im Kommentar zu meinem Blogartikel

Dein Gewinn

Du sammelst lose Enden ein und schließt damit ab
Hauptpreis: 3 x 1 Stunde Einzelcoaching mit mir per Skype
5 x Zugang zur Webinar-Bibliothek
10 x das Video-eBook 52 Hacks für deinen PC
Jede aktive Beteiligung (= verlinkter Blogartikel von dir) zählt!

Also - klicken und anmelden!
http://abenteuerhomeoffice.at/goodbye2016

5 Wege zu deiner Motivations-Quelle [P016]

Wed, 02 Nov 2016 04:22:21 +0000

Zum Abschluss der Einsteiger-Serie hier im Podcast gebe ich dir 5 Wege zur Auswahl, wie du zur unversiegbaren Quelle deiner Motivation kommst.

Und keine Angst, die ist nicht weit weg, sondern in dir selbst!

Wenn du dir diese 5 Wege zur Erinnerung aufschreiben möchtest, dann gehe zu den Shownotes auf http://abenteuerhomeoffice.at/016!

Wo nehm' ich bloß den Fokus her? [P015]

Wed, 26 Oct 2016 05:34:03 +0000

Techniken und Methoden alleine bringen's nicht!

Sich auf eine einzige Sache zu konzentrieren, ist für viele etwas, das nicht unbedingt Spaß macht. Wo es am Wegesrand doch so unheimlich spannende Dinge gibt, die mindestens genau so interessant sind!

Das vielseitige Interesse bis hin zu Multitasking wird in meinen Augen auch recht oft mit „Kreativität" gleichgesetzt. Aber Fokus bedeutet nicht, dass du dich nur für eine Sache interessieren darfst und mit Scheuklappen durch's Leben läufst. Es bedeutet nur, dass du dich zu einer Zeit mit einer Sache beschäftigst. Dann eben die Scheuklappen aufsetzt, um sie, nachdem du fertig bist, wieder abzunehmen.

Genau dieser Wechsel ist für uns Selbständige besonders schwierig, wie ich beobachten kann – nicht nur bei meinen Kunden :-).

Was macht es so schwer, den Fokus zu halten?

Vorweg: es gibt unzählige Methoden, Techniken und Tipps, die du dazu verwenden kannst, um konzentriert bei einer Sache zu bleiben. Ich habe allerdings beobachtet, dass die ganzen Tipps überhaupt nichts helfen, wenn die Basis dafür nicht gelegt ist.

Und diese Basis ist:

Ziele – Beschränkung – Planung

Besonders die Beschränkung halten wir Menschen sehr schwer aus. Der Mythos von „Alles ist möglich – und zwar jetzt und sofort" gaukelt genau das vor, was eben nicht Realität ist. Aber auch Perfektionismus ist dabei nicht sehr hilfreich …
In dieser Episode erfährst du:

Was Fokus landläufig bedeutet
Warum Tipps und Tricks alleine nicht genügen
Wie Planung den Boden für Fokus aufbereitet
Warum Beschränkung nichts Böses ist
Und wo Beschränkung hilfreich für dich ist

Die Shownotes findest du unter http://abenteuerhomeoffice.at/015

5 schnelle Fragen, um deine Prioritäten leichter zu setzen [P014]

Wed, 19 Oct 2016 03:51:44 +0000

Prioritäten setzen leicht gemacht?

Auch wieder so ein Begriff, der einem schnell einmal an den Kopf geworfen wird: "Na da musst du einfach andere Prioritäten setzen!". Damit wird ein sehr komplexes Thema in nur einen Satz gequetscht. Was drinnen nicht steht ist, WIE du FÜR DICH Prioritäten setzen kannst. Das kommt nämlich - wie so oft - ganz drauf an und ist somit sehr individuell und bedeutet unterm Strich eines:

Die Shownotes findest du unter http://abenteuerhomeoffice.at/014

Methodik ist nicht alles!

Methoden gibt es einige und in der Episode reiße ich auch ein paar davon an:

Die ABC-Methode
Die Eisenhower-Matrix
Die Alpen-Methode

Bei allen dreien werden die anstehenden Aufgaben nach bestimmten Kriterien (meist wichtig und/oder dringend) bewertet und danach sortiert, wobei die Alpen-Methode in meiner Wahrnehmung dabei noch Schritte davor und danach einfügt. Das macht sie neben dem priorisieren und auch für die Umsetzung wertvoll.

Damit kümmerst du dich nämlich nicht nur um die Wichtigkeit und Dringlichkeit einer Aufgabe, sondern auch darum, wie lange du geschätzt dafür benötigen wirst. Außerdem hältst du nachdem du die Aufgaben erledigt hast, auch eine Rückschau darauf. Was hat funktioniert? Was nicht?

Du kennst mich - das finde ich besonders wichtig! In den Shownotes ein Stück weiter unten findest du auch Links zu weiterführenden Artikeln von KollegInnen.

Aber wie die Überschrift schon sagt: Methodik ist nicht alles.

Darum gibt's in dieser Episode auch noch für dich:

Prioritäten haben mit Zielen zu tun
Wie du deine Prioritäten von Außen nach Innen setzt.
5 Fragen, die dich schnell entscheiden lassen:
"Was bringt mir unmittelbar Geld in die Kasse?"
"Was passiert, wenn ich das jetzt nicht mache?"
"Was dient meinem äußeren Ziel?"
"Wenn ich morgen drei Wochen auf Urlaub fahren würde - was würde ich dann noch heute erledigen?"
"Was muss ich tun, um heute zufrieden schlafen zu gehen?"

Fazit

Immer wenn es um Entscheidungen geht, geht es auch darum zu einer Sache "ja" und zur anderen "nein" zu sagen. Deine Zeit ist nicht unendlich dehnbar und die Aufgaben sind auf der anderen Seite nicht unendlich kürzbar - auch wenn es Edwards Gesetz gibt.

Probiere selbst aus, welche der fünf Fragen dich am Schnellsten ins Handeln bringt - und dann pinne oder klebe sie dir möglichst sichtbar irgendwo hin, wo du sie immer bei der Hand hast, wenn es um deine Prioritäten geht!

Falls du eine andere "Geheimwaffe" hast - her damit in den Kommentaren, ich bin gespannt!
Die Shownotes findest du unter http://abenteuerhomeoffice.at/014

Hol' dir auch offline Inspiration - vielleicht auf einem Barcamp? [P013]

Wed, 12 Oct 2016 04:06:52 +0000

Gerade für Onliner wichtig – Offline-Treffen!

Zum zweiten Mal war ich am vergangenen Wochenende beim Inspirationscamp in Bonn (initiiert und organisiert von Marit Alke und Katrin Linzbach) und es schwingt immer noch wunderbar nach …

Denn so gerne ich alleine hier in meinem Home-Office am PC sitze, so toll ist es, all die Menschen, mit denen ich online bereits Kontakt habe, auch offline zu treffen. So ganz „in echt" zum Knuddeln ;-).

Das Besondere an diesem Treffen ist auch das Konzept dahinter, das als Barcamp bezeichnet wird. Und wann immer ich in den letzten Wochen erzählt habe, dass ich auf ein Barcamp fahre, waren die Fragezeichen in den Gesichtern eindeutig.

Seminar kennt man. Vortrag auch. Konferenz ebenso. Aber Barcamp?

Was'n das?

In dieser Episode erfährst du:

Was ein Barcamp ist (und sein kann)
Was Schmetterlinge und Hummeln damit zutun haben
Warum auch Offline für Onliner wichtig ist
Warum mein „zweites Mal" entspannter war
Warum du dich auf die Suche machen solltest

Fazit

Ich möchte Danke sagen. Danke allen, die an diesem Wochenende dabei waren und so groß- und freizügig ihr Wissen und ihre Persönlichkeit eingebracht haben! Es war wieder unglaublich motivierend und inspirierend und ich freue mich auf ein Wiedersehen!

Die Shownotes findest du unter http://abenteuerhomeoffice.at/013

Was Motorradfahren mit Aufschieberitis zu tun hat [P012]

Wed, 05 Oct 2016 03:22:31 +0000

Weit hergeholt, dieser Vergleich?

Tja – hätte ich vor Kurzem auch noch gesagt … aber im Angesicht der vorbeiflitzenden Straße ist mir aufgefallen, was meine Gedanken so mit mir und meinem Mindset anstellen.

Oft reicht es ja schon, etwas wahrzunehmen, um eine Veränderung zu bewirken. Das bekomme ich immer wieder auch von meinen Kunden zurückgemeldet, wenn ich sie bitte, ein Zeitprotokoll zu führen. „Alleine, dass ich mich beobachte, führt schon dazu, dass ich effizienter arbeite„.

Jepp, so ist es. Welche Wahrnehmung es war, die mich zu diesem doch recht abstrusen Vergleich gebracht hat, erfährst du in dieser Episode.
Heute gibt es:

(M)eine Geschichte über's Motorradfahren mit einem kleinen Geständnis.
Ich schließe für dich den Kreis zur Aufschieberitis.
Verpasse der Aufschieberitis einen neuen Namen.
Drei Tipps, wie du mit dieser Erkenntnis endlich anfangst!

Die Shownotes findest du wie immer unter http://abenteuerhomeoffice.at/012

Danke für's Zuhören!

Nicht dringend, aber wichtig: Altlasten beseitigen! [P011]

Wed, 28 Sep 2016 04:17:45 +0000

Altlasten – die Unvollendeten ...

In der letzten Episode haben wir Schritt für Schritt ein Projekt rückwärts geplant – das geht aber logischerweise nur, wenn ein Endtermin besteht.

Und was ist mit den Altlasten? Den Projekten ohne Endtermin?

Die Shownotes findest du unter http://abenteuerhomeoffice.at/011.

Die könnte man auch mit dem Untertitel „Die, die nie erledigt werden …" bezeichnen ;-).

Sie sind nicht dringend (logisch, kein Endtermin …) aber sehr oft umso wichtiger. Eventuell nicht für direkt für dein Business und deinen Umsatz. Doch was macht das mit deinem Mindset, deiner Motivation und ganz allgemein mit deinem Wohlbefinden, wenn du Altlasten und „Unvollendetes" mit dir herumschleppst?

Tut nicht gut.

Ich denke da z.B. ans Entrümpeln vom Büro oder den ungeliebten eMail-Posteingang. Mit diesen Dingen gehst du jeden Tag um, siehst jeden Tag, dass sie NICHT erledigt sind und eventuell sogar immer mehr werden.
In dieser Episode erfährst du:

Wo der Unterschied zwischen „echten" Projekten und Altlasten liegt.
4 Techniken, wie du solche Projekte angehen kannst.
So bekommst du deinen Posteingang endlich leer.

Fazit

Nur weil sie keinem zeitlich Druck unterliegen, sind diese Projekte trotzdem vor allem für deine Psyche wichtig. Also nicht ganz versauern lassen sondern in kleinen Schritten eines nach dem anderen (!) abarbeiten. Tut wahnsinnig gut, das kann ich dir versprechen!

Ich freue mich über eine Bewertung auf iTunes von dir, wenn dir die Show gefällt!

Die Shownotes findest du unter http://abenteuerhomeoffice.at/011

Schritt für Schritt: Projekte planen und umsetzen [P010]

Wed, 21 Sep 2016 05:12:33 +0000

Hast du dir schon ein Projekt ausgesucht?

In der vorletzten Episode (bevor ich die Einsteiger-Serie so rüde unterbrochen habe ;-) ) ging es darum Ideen flügge und somit zu Projekten werden zu lassen.

Bist du schon so weit?

Falls nicht, horch' zuerst noch einmal in die Episode "Wie Projekte flügge werden ..." hinein, vielleicht gibt dir das den richtigen Stups?

Falls doch: dann legen wir los, würde ich sagen!

Ja, davon bin ich wirklich überzeugt. Wobei "gut" nicht perfekt bedeutet und ebenso nicht "in Stein gemeißelt". Eine gewisse Flexibilität musst du dir als Selbständige(r) behalten, um agieren zu können. Und ich schreibe absichtlich nicht reagieren - bleib am Ball, behalte die Projekt-Phasen im Blick und agiere rechtzeitig!

In dieser Episode erfährst du:

Wie du die einzelnen Themen deines Projekts in eine Schritt-für-Schritt-Liste aufdröselst, damit du immer weißt, was dein nächster Schritt ist.
Wie du gleichzeitig schon deine Grob-Planung auf solide Beine stellst.
Warum rückwärts planen dir den Rücken frei hält.
Wie du von einer Fein-Planung über die Wochenplanung zur täglichen ToDo-Liste kommst.
Wie die Erfolgskontrolle dir beim Agieren hilft.

In den Shownotes unter http://abenteuerhomeoffice.at/010 findest du auch den Schritt-für-Schritt-Plan für dich!

Gordon Schönwälder im Interview: So kommt Leichtigkeit in deine Projekte [P009]

Wed, 14 Sep 2016 05:48:20 +0000

Wie leicht und schnell setzt du Projekte um?

Projekte umzusetzen ist bei mir nicht immer easy-peasy, das muss ich gestehen … Umso spannender finde ich es, wenn ich andere KollegInnen beobachte, wie sie – scheinbar – mit Leichtigkeit und Elan Projekt nach Projekt auf die Beine stellen und dann auch noch erfolgreich abschließen …

Einen dieser Kollegen habe ich sehr spontan zu einem Interview gebeten, nämlich Gordon Schönwälder von den Podcast-Helden.

Die Shownotes findest du unter http://abenteuerhomeoffice.at/009

Diese Episode unterbricht zwar jetzt die Einsteiger-Serie im Podcast, aber passt sehr gut zur letzten Folge, in der es darum ging, wie du Ideen sammelst, dich für eine entscheidest und dann auf die Straße bringst.

In dieser Episode erfährst du:

Wie Gordon prinzipiell mit Ideen und der Projekt-Planung umgeht,
welches seine Lieblings-Tools sind,
was Trennungsschmerz im Zusammenhang mit Projekten bedeutet
und was er tut, wenn's dann doch einmal zu viel wird.

Fazit

Manchmal ist die Zeit auch noch nicht reif für ein Projekt - dann darf es ruhig warten, bis es so weit ist. Ganz ohne Vorwürfe oder Versagens-Gefühle!

Und bleib' neugierig!

Die Shownotes findest du unter http://abenteuerhomeoffice.at/009