Các mẹ có biết rằng, đôi tay của trẻ chính là dấu hiệu thông báo tình trạng sức khỏe cũng như dự đoán tính cách , vận mệnh của con trong tương lai. Tất cả chỉ cần mẹ dành thời gian quan sát tỉ mỉ bàn tay của con mình.
Khi trẻ có màu móng tay thay đổi như tối sẫm thường là dấu hiệu của việc thiếu máu hoặc thiếu sắt ở trẻ. Mẹ cần chú ý bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày của trẻ những thực phẩm giàu sắt như thịt bò, rau cải, súp lơ, cần tây, các loại đậu … để tăng cường sắt cho trẻ .
Móng tay trẻ tối màu thường là dấu hiệu của thiếu sắt
Cơ thể trẻ bị thiếu vitamin A nên dễ gây ra tình trạng móng mềm bị gẫy liên tục. Để khắc phục tình trạng này, bé chỉ cần ăn thêm nhiều các thực phẩm dồi dào vitamin A như gan động vật, cà rốt, khoai lang, bí ngô …
Theo các nhà nghiên cứu tại đại học Warwick của Anh thì những bé trai có ngón tay trỏ dài hơn bình thường khi trưởng thành sẽ có nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt cao hơn so với bình thường.
Đầu ngón tay tròn: Trẻ là người có tính cách hòa đồng, dễ gần
Đầu ngón tay vuông: Bé là người rõ ràng, công minh, không thích sự nhập nhèm. Thích sáng tạo.
Đầu ngón tay nhọn: Bé thích thế giới huyền bí, giàu trí tưởng tượng.
Bàn tay sẽ nói ra ít nhiều về tính cách của trẻ sau này
Bàn tay bé với những ngón tay ngắn, tròn thường thể hiện tính cách cứng rắn, nhất quán trong sũy nghĩ.
Bé có ngón tay dài, mảnh dẻ cho thấy bé là người hiếu chiến, nhạy cảm với mọi vấn đề và rất nhạy cảm.
Các ngón tay có độ dài tương đương, bé sẽ có xu hướng trở thành nhà lãnh đạo và lời nói có trọng lượng.
]]>
Theo Đông y, thông qua đường kinh lạc lưỡi sẽ liên hệ trực tiếp hoặc gián tiếp tới các cơ quan nội tạng của cơ thể. Từ đó mà, quan sát màu sắc của lưỡi người ta có thể chuẩn đoán được phần nào bệnh, mẹ nên áp dụng điều này để cân đối chế độ dinh dưỡng cho con sao cho phù hợp.
Mẹ không nên tự ý làm bác sĩ hay tự mua thuốc về cho con uống mà không có sự chỉ định của bác sỹ. Tuy nhiên, bạn nên tự trau dồi cho mình một vài kiến thức cơ bản để phát hiện ra bệnh tật của trẻ để kịp thời đưa con đi khám bệnh hay thay đổi khẩu phần ăn hàng ngày để phù hợp với bé.
Lưỡi của trẻ bình thường khỏe mạnh
Với những trẻ có sức khỏe bình thường, khi quan sát lưỡi ta thường nhận ra lưỡi con khá mềm, hơi ẩm, có màu hồng tự nhiên. Lưỡi di chuyển nhẹ nhàng, có lớp lông mỏng mềm, đồng thời bé không có dấu hiệu bị hôi miệng.

Lưỡi trắng
Những trẻ có lưỡi nhợt nhạt và có phần tưa lưỡi màu trắng ở bên trên thường là biêu hiện của chứng nhiễm lạnh, cảm cúm giai đoạn đầu. Khi trẻ bị cảm lạnh, nếu mẹ quan sát sẽ thấy lưỡi bé xuất hiện lớp lông dày màu trắng rồi khi lưỡi trẻ dần dần chuyển sang màu vàng tức là bé có nguy cơ bị viêm phế quản cấp tính hoặc viêm phổi.
Khi thấy co có lưỡi trắng thì nên cho bé ăn những món ăn ấm, hạn chế đồ có tính hàn, đồ ngọt hay thực phẩm khó tiêu. Một số món ăn thích hợp như cháo, súp, táo, quýt, đồ ăn cho thêm gừng. Hạn chế ăn xà lách, dưa chuột, cua, ốc, vịt, gà, dưa hấu.

Xuất hiện mảng trắng trong miệng
Trường hợp này, mẹ phát hiện trong miệng bé có xuất hiện mảng trắng ở lưỡi, mặt trong má vòm miệng hay môi. Thậm chí, có xuất hiện những đốm trắng có hình dạng giống cục u, bướu, không gây đau nhưng nếu lau sạch đốm trắng thì phía dưới lộ ra vùng niêm mạc đỏ, không bị chảy máu.

Đây là do bé bị nhiễm nấm men candida. Điều này chứng tỏ bé vệ sinh răng miệng kém, cơ thể suy nhược hoặc thiếu chất dinh dưỡng nên dễ bị nhiễm loại nấm này. Ngoài ra, trong trường hợp mẹ bị nhiễm nấm âm đạo trong thời gian mang thai cũng có thể gây lây nhiễm cho con qua đường ống sinh. Hoặc đôi khi trong thời gian cho con bú mẹ bầu vệ sinh ngực kém, núm vú bé cũng có thể tăng nguy cơ nhiễm nấm candida cho bé.
Lưỡi vàng
Trên lưỡi bé xuất hiện những mảng bám vàng dính, dễ lau sạch nhưng có mùi hôi hoặc chua. Đây là do bé bị nhiễm trùng, sốt hoặc bị rối loạn tiêu hóa. Trường hợp này mẹ nên cho bé ăn nhẹ, ăn nhiều rau, trái cây hoặc các thực phẩm chiên xào.

Nếu mẹ quan sát bé còn mắc thêm các chứng như miệng lưỡi khô, hay khát nước, phân khô, thì nên tăng cường các thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt, giảm ẩm như củ cải trắng, cà chua, bột củ sen, cháo đậu xanh …
Lưỡi bị tróc vảy
Lưỡi bị tróc vay nhưng không đau, có cảm giác khó chịu khi ăn đồ chua cay thì có thể bé đang bị mắc vấn đề với hệ tiêu hóa, thiếu vitamin B và các nguyên tốt vi lượng.

Ngoài ra, nếu mẹ thấy lưỡi trẻ ít tưa lưỡi, trơn nhẵn thì đay cũng là nguyên nhân bị nóng trong đường ruột, dễ nhiễm virut hoặc mắc các bệnh mãn tính về tiêu hóa. Mẹ nên chọn các thực phẩm hạ hỏa bổ âm như dưa hấu,lê .. , hạn chế đồ nóng ẩm như thịt dê, tỏi, hành
]]>Vóc dáng sau sinh thế nào là điều mà hết thảy mẹ mang thai lần đầu thắc mắc. Sự thay đổi về vóc dáng ở mẹ sau sinh là tất yếu hiển nhiên. Quan tâm đến vóc dáng sau sinh từ sớm để có chế độ ăn uống cũng như luyện tập phù hợp, các mẹ nhé.
Trong suốt hành trình 40 tuần thai, cơ thể mẹ vốn dĩ đã có nhiều thay đổi về cân nặng, vóc dáng, … Và ngay cả sau khi sinh, vóc dáng của mẹ cũng bắt đầu đổi khác so với trước và trong khi mang thai. Để rõ hơn về sự thay đổi vóc dáng ở mẹ sau sinh, mời mẹ theo dõi bài viết bên dưới.
Rất khó để mẹ sau khi sinh duy trì bộ ngực giống như thuở son rỗi và lẽ dĩ nhiên ngực của mẹ cho con bú sẽ khác nhiều so với ngực của mẹ có con bú bình.
Nếu khi mang thai, ngực của mẹ có sự phát triển về kích thước, thay đổi về quầng vú, núm vú và màu sắc vú sẫm hơn thì sau khi sinh, xung quanh bầu vú của mẹ còn xuất hiện thêm những vết rạn xấu xí.
Việc sinh con cũng thúc đẩy bầu ngực của mẹ cương sữa để nuôi dưỡng bé cưng.
Về kích thước của quầng vú, sau khi sinh một thời gian thì quầng vú của mẹ có thể trở lại kích thước cũ tuy nhiên sắc tố khu vực này khó mà bình thường như trước kia.
Với những mẹ cho con bú ngay sau khi bé chào đời, bầu ngực chắc chắn xảy ra hiện tượng chảy xệ. Khi này, mẹ cần một chế độ luyện tập phù hợp để bầu ngực mẹ sau sinh săn chắc hơn.
Sự thay đổi rõ nét nhất ở mẹ sau sinh là vùng bụng. Dù bé đã chào đời nhưng không vì thế mà vùng bụng của mẹ trở lại kích thước ban đầu. Vòng 2 thon gọn hoàn toàn biến mất lại được “khuyến mãi” thêm những vết rạn da xấu xí.
Bụng mẹ sau sinh không thon gọn như trước
Cũng có một vài trường hợp mẹ bầu thấp bé nhẹ cân nên sau khi sinh kích thước bụng cũng không thay đổi đáng kể. Tuy nhiên, phần lớn mẹ bầu vẫn phải chấp nhận điều này và làm quen với nó thay vì than vãn, buồn bã. Mẹ chỉ cần suy nghĩ đấy là cái giá hoàn toàn xứng đáng để thiên thần nhỏ của mình chào đời, mẹ nhé.
Hông của hết thảy mẹ bầu đều mở rộng vì bào thai lớn lên từng ngày trong tử cung cũng như chuẩn bị cho hành trành vượt cạn sắp sửa. Hông mở rộng nhiều hay ít tùy thuộc vào thể trạng của từng người nhưng sự thay đổi là chắc chắn. Mẹ sẽ phải mua sắm mới quần áo để vừa vặn kích cỡ hông, bụng sau sinh. Dù thế, mẹ vẫn nên tự tin bởi những đường cong của phụ nữ sau khi sinh con luôn được nhận xét là bội phần quyến rũ.
So với ngực, bụng, hông thì sự thay đổi của âm đạo khiến nhiều mẹ sau sinh lo lắng. Nhưng mẹ nên yên tâm bởi vài tháng sau khi mẹ sinh bé thì âm đạo sẽ trở lại như trước. Mẹ cần nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể có thời gian phục hồi. Nếu mẹ phải khâu tầng sinh môn thì âm đạo có chút thay đổi nhưng không đáng kể. Mẹ đừng quá lo lắng về vấn đề này, mẹ nhé.
Nhiều trường hợp kích thước bàn chân mẹ tăng thêm size và đó cũng chính là một trong những thay đổi về vóc dáng mà mẹ cần phải chấp nhận sau khi sinh em bé.
Khi mang thai, bàn chân của mẹ phải chống đỡ, giữ thăng bằng cho cả thân hình nặng nề suốt hành trình 40 tuần thai. Đó chính là lí do khiến nhiều mẹ sau sinh hốt hoảng về kích cỡ chân tăng thêm tư 1-2 size. Dù vậy, mẹ cũng chỉ cần thích nghi với sự thay đổi thú vị này vì đó là chuyện hết sức phổ biến ở phụ nữ sau sinh.
Chào đón thiên thần nhỏ đến với thế giới này mẹ đã phải chịu nhiều vất vả. 9 tháng 10 ngày mang nặng đến vượt cạn đau đớn, sau sinh lại phải chịu đựng những thay đổi khiến mẹ chỉ muốn gục ngã. Nhưng mẹ ơi thay vì yếu đuối sao mẹ không lấy đó làm động lực để luyện tập hợp lý kết hợp ăn uống khoa học để việc lấy lại vóc dáng son rỗi dễ dàng hơn sau khi sinh.
Những thay đổi dù ít dù nhiều vóc dáng của mẹ sau khi sinh cũng không thể ngăn được niềm hạnh phúc vô bến bờ được ngắm nhìn thiên thần nhỏ mỗi ngày, mẹ nhỉ?
]]>Một trong những tai biến sản khoa nguy hiểm đến tính mạng mẹ bầu đó chính là vỡ tử cung, đặc biệt là trong 3 tháng cuối thai kỳ cũng như quá trình chuyển dạ. Đọc bài viết bên dưới để biết cách ngăn ngừa tai biến vỡ tử cung, mẹ bầu nhé.
Biến chứng vỡ tử cung – một trong những tai biến sản khoa nghiêm trọng đe dọa sức khỏe, tính mạng mẹ và bé thường xảy ra vào tam cá nguyệt cuối và quá trình chuyển dạ. Phát hiện sớm, xử lý kịp thời là điều cần thiết để bảo đảm sự an toàn cho mẹ bầu lẫn bé cưng trong bụng.
Vỡ tử cung thường xảy ra vào tam cá nguyệt cuối và quá trình chuyển dạ
Nguyên nhân gây ra hiện tượng vỡ tử cung có thể chia thành hai nhóm chính: nguyên nhân từ mẹ và nguyên nhân từ thai nhi. Cụ thể:
-Vết mổ trước đây làm tử cung của mẹ quá trở nên yếu ớt, mỏng manh dễ bị toác bởi sự tác động của các cơn co tử cung.
-Do khung chậu của mẹ hẹp nên dẫn đến việc đầu em bé khó thể chui lọt ra bên ngoài.
-Mẹ sinh nở nhiều lần làm tử cung trở nên mỏng dễ bị ảnh hưởng bởi các cơn co tử cung.
-Đoạn dưới cổ tử cung hoặc tử cung của mẹ có khối u cũng khiến thai nhi khó chui ra được.
-Do thai nhi quá to.
-Do đầu thai nhi quá to.
-Tư thế của thai nhi bất thường
Ngoài hai nhóm nguyên nhân trên thì hiện tượng vỡ tử cung còn đến từ sự không thuận lợi của quá trình thực hiện các thủ thuật như xoay thai, kéo thai, …
Thời điểm báo động nguy cơ vỡ tử cung cao nhất ngoài quá trình chuyển dạ ở mẹ bầu còn thường xuyên rơi vào 3 tháng cuối thai kỳ. Những mẹ đã có vết mổ cũ ở tử cung nguy cơ vỡ tử cung là rất cao.
Chính vì thế, việc trang bị kiến thức nhận biết dấu hiệu vỡ tử cung là điều rất cần thiết mà bất kỳ mẹ bầu nào cũng không được phép lơ là. Bởi chỉ có phát hiện sớm, điều trị kịp thời mới giúp mẹ bầu bảo đảm an toàn tính mạng cho cả mẹ lẫn bé.
Dấu hiệu vỡ tử cung mẹ mang thai các tháng cuối cần lưu ý:
-Cảm nhận các cơn co tử cung có tốc độ nhanh, mức độ mạnh hơn hẳn và có thể khiến mẹ cực kỳ đau đớn.
-Khi mẹ thấy đáy tử cung đột ngột cao dần lên so với rốn.
-Tử cung có chỗ thắt lại tương tự hình quả bầu, ở phía dưới rốn. Điều bất thường này sẽ rõ ràng hơn khi ngày lâm bồn càng đến gần.
Với những dấu hiệu sau khả năng cao là tử cung của mẹ bầu đã vỡ:
-Dồn dập các cơn co ở tử cung làm mẹ cảm giác đau đớn sau đó cảm giác này đột ngột biến mất hoặc nếu còn thì chỉ đau nhẹ cho thấy tử cung đã vỡ. Tim thai sẽ đập rất yếu thậm chí mất hẳn khi mẹ sờ thử lên vùng bụng.
-Các triệu chứng đi kèm như choáng, ra nhiều mồ hôi, lạnh tay chân, tụt huyết áp nhanh, … do tử cung bị vỡ làm máu chảy vào ổ bụng của mẹ gây nên.
Vỡ tử cung có thể phòng ngừa nếu mẹ bầu chịu khó kiểm tra, khám thai định kỳ theo lịch hẹn với bác sĩ. Những tháng mang thai cuối cùng, mẹ bầu càng nên khám thai đều đặn. Có như thế mới phát hiện sớm những tai biến sản khoa (nếu có) mà trong số đó có hiện tượng vỡ tử cung.
Mẹ bầu nên chịu khó kiểm tra, khám thai định kỳ theo lịch hẹn với bác sĩ, nhất là vào các tháng cuối thai kỳ
Với những mẹ mang thai đã từng gặp các bất thường ở tử cung thì càng không thể lơ là, bỏ qua các buổi khám thai định kỳ. Bởi nguy cơ vỡ tử cung ở đối tượng mẹ bầu có các vấn đề bất thường ở tử cung, cổ tử cung là rất cao.
Mẹ bầu được các bác sĩ chuyên khoa kết luận có khung chậu hẹp cũng là đối tượng nên cẩn trọng vì nguy cơ vỡ tử cung cao. Những mẹ bầu này nên sinh ở các bệnh viện có điều kiện cơ sở vật chất tiên tiến, hiện đại để có thể cấp cứu kịp thời nếu tử cung vỡ trong quá trình chuyển dạ.
Lưu ý với những phụ nữ có ý định sinh nhiều con là nên sinh con cách ít nhất từ 2-3 năm đối với sản phụ sinh mổ bởi cần có thời gian để cổ tử cung hồi phục mới nên mang thai lại. Nếu không, nguy cơ cổ tử cung nhão, gây vỡ tử cung là rất cao.
Để phòng ngừa nguy cơ vỡ tử cung, không ai khác ngoài mẹ bầu cần theo dõi các dấu hiệu bất thường nếu có của cơ thể, thường xuyên khám thai định kỳ để phát hiện sớm, xử lý kịp thời không để gây nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng của mẹ và bé.
]]>Một trong những dấu hiệu sắp sinh mẹ bầu nên biết là vỡ ối. Hiện tượng này đôi khi đi kèm các cơn co thắt tử cung gây đau bụng nhưng không phải bao giờ cũng thế vì có nhiều trường hợp mẹ bầu bị vỡ ối nhưng không bị đau bụng. Cùng tìm hiểu về vỡ ối – dấu hiệu sắp sinh trong bài viết ngay bên dưới mẹ nhé.
Vỡ ối là gì?
Nước ối được dùng để gọi dịch màng thai kỳ – môi trường sống của thai nhi bên trong tử cung của người mẹ. Vào ngày thứ 12 sau khi thụ thai túi nước ối bắt đầu được hình thành, bao bọc bên ngoài thai nhi có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ bé con khỏi các tác động xấu từ bên ngoài. Ngoài ra, túi ối còn có tác dụng điều chỉnh nhiệt độ phù hợp nhất với thai nhi, hỗ trợ tối đa sự phát triển hoàn hảo nhất cho bé con trong bụng mẹ.
Nước ối là môi trường sống của thai nhi
Vỡ ối là hiện tượng một lượng lớn dịch lỏng chảy ra thấm vào đáy quần lót của mẹ bầu trong tháng cuối của thai kỳ. Nhưng không phải tất cả bà mẹ mang thai đều gặp tình trạng vỡ ối trước khi sinh. Chỉ có khoảng từ 10-15% thai phụ gặp tình trạng vỡ ối này mà thôi. Tuy nhiên, mẹ bầu cũng tuyệt đối không được chủ quan vì vỡ ối có thể xảy đến bất thình lình, khó dự đoán.
Túi ối vỡ báo hiệu mẹ bầu sắp sinh. Khi túi ối vỡ, nước ối ra theo âm đạo đi kèm là các cơn co thắt tử cung gây ra đau bụng ở mẹ bầu. Tuy nhiên có không ít trường hợp mẹ bầu bị vỡ nước ối nhưng không hề có cảm giác đau đớn gì đó là do khi túi nước ối vỡ không gây nên các cơn co thắt tử cung như thông thường. Đặc biệt hơn, có nhiều mẹ bầu đã sinh em bé ra rồi nhưng túi ối vẫn còn nguyên mà dân gian vẫn hay đùa là “đẻ bọc điều”.
Vỡ ối là một trong những dấu hiệu sắp sinh mà bất kỳ thai phụ nào cũng nên tìm hiểu kỹ để chuẩn bị cho hành trình vượt cạn suôn sẻ.
Dấu hiệu rõ ràng nhất của vỡ ối là những cơn co xuất hiện với tần suất thường xuyên trước khi vỡ ối. Nhiều mẹ bầu dễ nhầm lẫn dấu hiệu của vỡ ối thành các cơn co gò chuyển dạ cũng chính vì thế.
Chưa kể, nhiều mẹ bầu còn nhầm tưởng mình bị són tiểu bởi vỡ ối cũng gây cho mẹ bầu cảm giác tương tự bởi đi kèm là các giọt dịch lỏng nhỏ chậm. Nước ối lại không có mùi nên càng dễ nhầm hơn giữa vỡ ối với són tiểu ở mẹ bầu. Tuy nhiên, mẹ cần cảnh giác hơn với tình trạng trên nếu nó rơi vào tháng cuối thai kỳ. Nếu không thể phán đoán chính xác vỡ ối mẹ bầu nên tìm đến bác sĩ để được chẩn đoán.
Màu sắc và mùi của dịch lỏng cũng là các đặc điểm mà mẹ bầu không thể bỏ qua ngay từ khi xuất hiện những giọt dịch đầu tiên. Dịch màu nâu, xanh lá cảnh báo nguy cơ thai nhi gặp vấn đề về tiêu hóa, có thể do thai nhi tiêu thụ lượng nước ối bị ô nhiễm khi ở trong tử cung của mẹ. Khi có các dấu hiệu này, mẹ bầu nên đến bệnh viện ngay để bác sĩ thăm khám và có hướng xử lý phù hợp.
Túi ối vỡ làm dịch ối sẽ thoát ra ngoài qua âm đạo. Nhiều mẹ bầu nhầm nhọt giữa dịch ối và són tiểu tuy nhiên chúng có điểm khác nhau khi dịch ối không có mùi đồng thời khi vỡ ối, các cơn co thắt tử cung sẽ đi kèm khiến mẹ đau bụng. Đó là dấu hiệu đặc trưng để mẹ bầu phân biệt vỡ ối và són tiểu.
Thời điểm túi ối vỡ có thể trước khi sinh từ 12-24 giờ đồng hồ. Nhưng cũng có trường hợp mẹ bầu bị rỉ nước ối vài ngày trước khi lâm bồn. Do đó, mẹ bầu cần thiết phân biệt chính xác vỡ ối hay tiểu són thông qua các dấu hiệu đặc trưng trên để có thể đến ngay bệnh viện vì đó là dấu hiệu sắp sinh nếu mẹ để lâu cạn ối thì môi trường sống an toàn của thai nhi sẽ không còn gây nhiều trở ngại cho quá trình vượt cạn của mẹ.
Một lưu ý dành cho mẹ bầu gặp tình trạng vỡ ối có màu nâu hoặc xanh lá là tránh sử dụng băng vệ sinh, tampon, quan hệ tình dục vì khả năng nhiễm trùng là rất cao. Việc tắm gội trong thời gian này cũng cần nhiều cẩn trọng vì mẹ bầu thiếu sự chuẩn bị có thể hoảng loạn tột độ khi thấy nước ối rò rỉ quá nhiều, dễ trượt ngã nguy hiểm.
Những mẹ mang thai lần đầu không khỏi lo lắng vì mình không kinh nghiệm, sẽ khó nhận biết khi nào vỡ ối. Thông thường vỡ ối đi kèm các cơn co thắt gây đau bụng thì còn dễ dàng nhận biết nhưng có trường hợp vỡ ối không gây đau bụng thì thế nào?, …
Đối với trường hợp thông thường tức vỡ ối gây đau bụng thì mẹ cần chuẩn bị băng vệ sinh, bỉm người lớn để thay trước khi nước ối chảy ra ngay khi xuất hiện các cơn gò tử cung. Nhập viện ngay sau đó và chờ đến khi các cơn đau xuất hiện ngày một dày đặc đó chính là thời điểm bé con sắp sửa chào đời rồi đấy nhé mẹ ơi.
Khi các cơn co thắt tử cung ập đến cùng việc dịch ối thoát ra ngoài qua âm đạo mẹ nên chuẩn bị và đến bệnh viện ngay vì đó là dấu hiệu của vỡ ối
Trong trường hợp còn lại tức vỡ ối mà không có dấu hiệu thì rất khó để mẹ biết mình vỡ ối hay chưa. Lúc này mẹ nên dựa vào ngày dự sinh để nhập viện luôn cho chắc chắn, đề phòng các rủi ro. Các bác sĩ sẽ dùng các biện pháp như tiêm thuốc giục sinh, kích thích tử cung co thắt và mở rộng cho mẹ bầu bị vỡ ối mà không đau bụng.
Trong khoảng 12-24 giờ đồng hồ sau khi nước ối vỡ, mẹ bầu bắt đầu cảm nhận những cơn co thắt. Đấy cũng chính là dấu hiệu cho thấy mẹ bầu đã sẵn sàng cho hành trình vượt cạn.
Việc nước ối vỡ trước ngày dự sinh là điều hết sức bình thường nên không có gì để mẹ phải lo lắng mẹ nhớ nhé. Dù xác suất vỡ ối trước khi sinh là không cao chỉ từ 15-20% nhưng như thế không có nghĩa là mẹ bầu được phép chủ quan, không tìm hiểu kỹ vấn đề này đâu nhé. Khi có sự chuẩn bị, mẹ bầu sẽ có hướng xử trí nhanh và hiệu quả tức thì.
Nguy cơ sinh non là rất cao nếu mẹ bầu vỡ ối trước tuần 37.
Để chuẩn bị cho tình trạng vỡ ối bất thình lình khi ngày dự sinh đang đến gần, mẹ nên đặt sẵn bỉm cho người lớn, băng vệ sinh ở nơi dễ thấy, thuận tiện lấy sử dụng ngay. Thêm khăn mềm để thấm nước ối khi nó bất ngờ bị rò rỉ, mẹ nhớ đừng quên.
Mách thêm cho các mẹ mang thai lần đầu: Thủ thuật chọc màng nước ối được các bác sĩ tiến hành trong quá trình sinh để kích thích bé con nhanh chào đời hơn. Đây là việc cần thiết và mẹ cũng không cần phải quá bận tâm, sợ sệt hay mường tượng quá mức. Mẹ bầu chỉ cần học thuộc nằm lòng việc chuẩn bị tâm lý sẵn sàng, thoải mái thì vỡ ối trước khi sinh chẳng còn quá đáng ngại nữa.
Giờ thì mẹ bầu đã biết cách xử trí khi gặp tình trạng vỡ ối trước khi sinh. Đừng quên tâm lý thoải mái, sẵn sàng đối diện với từng bước ngoặt quan trọng của quá trình vượt cạn sắp sửa mà vỡ ối là một trong số đó, mẹ nhé.
Vỡ ối là dấu hiệu sắp sinh mà mẹ bầu cần thiết ghi nhớ, phân biệt rõ nhất là khi ngày dự sinh đã cận kề. Một sự chuẩn bị tốt sẽ giúp mẹ sinh con nhẹ nhàng, không phải lo lắng bất kỳ vấn đề gì.
Từ khóa được tìm kiếm:
Cũng giống như các dưỡng chất thiết yếu khác, vitamin C là nhân tố không thể vắng mặt trong thai kỳ của bất kỳ mẹ bầu nào. Cùng tìm hiểu nhu cầu vitamin C trong suốt thai kỳ, các mẹ bầu nhé.
Không thể không nhắc đến vitamin C như một trợ thủ đắc lực giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh. Vitamin C không những góp phần đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương cùng việc hình thành mô liên kết ở da, xương mà còn giúp nhiều trong việc xây dựng hệ thống miễn dịch khỏe mạnh cho cơ thể chống lại các căn bệnh gây ra do sự tấn công của vi khuẩn. Chưa kể vitamin C còn giúp cho việc hấp thụ canxi và sắt trong thực phẩm ở các mẹ bầu dễ dàng và hiệu quả hơn rất nhiều.
Vitamin C giúp mẹ bầu tăng cường hệ miễn dịch chống lại các căn bệnh do vi khuẩn gây ra
Nếu mẹ bầu không quan tâm đến việc bổ sung vitamin C cho cơ thể trong suốt thai kỳ có thể dẫn đến nguy cơ thiếu hụt vitamin C nghiêm trọng gây ra các hậu quả không mong muốn. Chính vì thế, mẹ bầu cần thiết cung cấp cho cơ thể lượng vitamin C đúng và đủ khi mang thai.
85mg vitamin C mỗi ngày là con số chính xác về lượng vitamin C cần thiết pải bổ sung cho cơ thể mẹ bầu được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích. Con số sẽ tăng lên đến 120mg đối với phụ nữ cho con bú mỗi ngày. Cung cấp đủ lượng vitamin C giúp mẹ bầu có hệ miễn dịch tốt để tăng sức đề kháng cho cơ thể chống lại các nguy cơ bệnh do vi khuẩn gây ra cùng nhiều lợi ích không ngờ khác.
Nhưng trong nhiều trường hợp, mẹ bầu quên mất liều lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể mẹ và bé mỗi ngày và kết quả là tiêu thụ vitamin C vượt mức thì hậu quả gì sẽ xảy ra?
Bé cưng trong bụng mẹ có thể hấp thu đầy đủ lượng vitamin C được cung cấp cho cơ thể mẹ thông qua nhau thai. Nếu mẹ bầu tăng cường lượng vitamin C mỗi ngày vượt mức cho phép 200-400mg vitamin C trong những tháng cuối của thai kỳ sẽ dẫn đến việc thai nhi bị phụ thuộc quá nhiều vào dưỡng chất này gây ra sự thiếu hụt vitamin C khi trẻ chào đời. Ngay cả trong những tháng đầu tiên của thai kỳ nếu mẹ bầu vẫn phớt lờ cảnh báo của các chuyên gia dinh dưỡng khi tiêu thụ quá 200mg vitamin C mỗi ngày cũng không hoàn toàn tốt cho thai nhi. Chính vì thế, mẹ bầu không thể không lưu ý đến liều lượng vitamin C khi bổ sung cho cơ thể trong thời gian mang thai.
Bổ sung dưỡng chất thiết yếu như vitamin C thông qua thực phẩm là cách thức hữu hiệu được nhiều mẹ bầu áp dụng nhất và cũng chính là giải pháp được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích nhiều nhất. Tuy nhiên trong nhiều trường hợp mẹ bầu bị thiếu hụt nghiêm trọng vitamin C thì cần phải bổ sung dưỡng chất này theo chỉ dẫn của các bác sĩ. Tránh tự ý sử dụng các sản phẩm bổ sung vitamin C mà khiến lượng vitamin C trong cơ thể vượt mức, mẹ bầu nhé.
Trong trái cây và rau quả có rất nhiều vitamin C, đấy chính là nhóm thực phẩm giúp mẹ bầu bổ sung vitamin C cho thai kỳ khỏe mạnh. Trong những loại trái cây có múi như cam, chanh, bưởi, … rất giàu vitamin C mà mẹ bầu không thể bỏ qua.
Trong các loại trái cây có múi như cam, chanh, bưởi, … chứa nhiều vitamin C giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh
Mẹ bầu cùng tham khảo thành phần vitamin C trong một số thực phẩm để lên thực đơn hàng ngày hợp lý nhất nhé.
Uống nước ép cam là cách giúp mẹ bầu bổ sung vitamin C hiệu quả
-250ml nước cam ép chứa 124mg vitamin C nhưng cũng trong 250ml nước nho ép lượng vitamin C giảm xuống còn 94mg.
-1 trái kiwi chứa đến 70mg vitamin C.
-1/2 chén dâu tây chứa 49mg vitamin C.
-1/2 chén đu đủ là 43mg vitamin C.
-1/2 chén xoài cung cấp 23mg vitamin C cho cơ thể mẹ bầu.
-1/2 chén bắp cải luộc là 28mg vitamin C.
-1/2 chén bông cải xanh đã luộc chín chứa đến 51mg vitamin C.
-1/2 chén cà chua bi cung cấp 10mg vitamin C.
-1/2 chén ớt chuông đỏ là 59mg vitamin C.
Với bảng thành phần vitamin C có trong một số thực phẩm tốt cho sức khỏe mẹ bầu hy vọng các mẹ bầu đã có cho mình kế hoạch bổ sung dưỡng chất này hợp lý, đủ và đúng cách nhất.
Từ khóa được tìm kiếm:
Nhiều mẹ thường truyền tai nhau bí quyết “ thần kỳ” tự làm từ vitamin B1 và mật ong giúp bé lười ăn bỗng dưng ăn thun thút mỗi ngày. Tuy nhiên, đằng sau công thức này có gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bé về lâu dài. Đây là nỗi băn khoăn của nhiều bà mẹ.
Theo chị Phương Anh (Hoàng Mai, Hà Nội), chị có một bé trai năm nay học lớp 1 nhưng vô cùng lười ăn. Mỗi bữa ăn chị đều phải đánh vật với việc cho con ăn hết bát mất nhiều thời gian mà khiến cả mẹ và con đều mệt mỏi. Tuy nhiên, sau khi tham khảo thông tin từ các diễn đàn dành cho mẹ và bé thì hàng ngày chị Phương Ah cho con uống 1 thìa cà phê vitamin B1 ngâm với mật ong. Sau một thời gian thấy con chị háu ăn hơn.
Ngâm B1 với mật ong con ăn thun thút.
Thế nhưng, bản thân chị Phương Anh và một số bà mẹ khác cũng lo lắng bởi sợ vitamin B1 ngâm mật ong có thể làm thay đổi thành phần thuốc hoặc sản sinh ra các chất có hại cho sức khỏe của trẻ về lâu dài. Liệu cho bé uống mật ong ngâm B1 có nên không?
Theo BS Nguyễn Văn Tuấn tại Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội), vitamin B1 giúp trẻ chuyển hóa chất bột, đường, axit béo cần cho màng tế bào, tổ chức thần kinh, chuyển hóa các chất trong cơ thể. Vitamin B1 giúp bổ tỳ, trẻ ăn ngon miệng, tiêu hóa tốt. Nếu thiếu loại vitamin này trong một thời gian có thể gây ra triệu chứng mất trọng lượng, chán ăn kéo dài, dễ kích thích, biến đổi thể trạng, mệt mỏi, rối loạn hệ thần kinh, suy tim.
Trong khi TS Phùng Hữu Chính, công ty cổ phần phát triển ong miền núi cho biết : mật ong có nhiều đường đơn, các enzyme, muối khoáng và vitamin giúp kích thích sự trao đổi chất, kích thích ăn ngon miệng, tăng cường axit hữu cơ và cải thiện sự tiêu hóa.
Trong khi vitamin B1 là thương phẩm hoàn toàn tổng hợp, dạng muối thiamin clorhydrat, bromhydrat hay nitrat nên ngâm với mật ong không gây ra chất độc nào cả. Theo TS Phùng Hữu Chính, trẻ suy dinh dưỡng, biếng ăn có thể sử dụng vitamin B1 ngâm với mật ong nhằm tăng khả năng thèm ăn, giúp trẻ mau lớn. Tuy nhiên, cần chú ý liều lượng dùng vừa đủ, nếu lạm dụng có thể gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể.
Bản chất trong mật ong đã có B1 nên mẹ cần thận trọng không nên lạm dụng hỗn hợp trên
Theo các chuyên gia, tùy cơ địa và nhu cầu vitamin B1 của trẻ mà cho trẻ dùng liều lượng phù hợp hỗn hợp ngâm trên. Mẹ nên chỉ sử dụng theo đợt, mỗi đợt không quá một tháng. Cần chọn loại vitamin B1 có liều lượng thấp khoảng 10mg/viên để ngâm với mật ong. Trường hợp các bé phát triển bình thường thì không cần bổ sung vitamin B1 chỉ cho mật ong là đủ.
Thêm nữa, những trẻ dưới 1 tuổi các mẹ chú ý không nên sử dụng hỗn hợp này bởi mật ong không an toàn với trẻ nhỏ tuổi.
Khi ngâm mật ong mẹ nghiền nhỏ 100 viên B1 loại 10mg/viên với 500ml mật ong nguyên chất. Sau đó lắc đều liên tục cho hỗn hợp hòa quyện vào nhau. Ngâm trong vòng 2 tháng để thuốc tan hết với mật ong thì cho bé uống 1 thìa cà phê sau khi ăn sáng xong. Mẹ nhớ cho con uống liên tục theo đợt, mỗi đợt không quá 1 tháng.
Các mẹ tuyệt đối không nên lạm dụng, cho con ăn quá nhiều sẽ dẫn tới thừa vitamin B1 gây ra táo bón, bong tróc da.
]]>Bệnh viêm tai giữa thường gặp nhiều ở trẻ em, nếu không kịp thời phát hiện và điều trị kịp thời trẻ có thể dẫn tới nghe kém, điếc, chậm nói, thậm chí còn gây ra viêm não, áp xe não vô cùng nguy hiểm.
Xuất hiện sau khi viêm mũi, viêm họng
Nếu bạn có thời gian đi vào những khu khám chữa bệnh dành cho trẻ em thì sẽ nhận thấy tỷ lệ trẻ em mắc viêm tai giữa không hề nhỏ chút nào. Nguyên nhân chủ yếu của bệnh này thường bắt nguồn từ bệnh như viêm mũi, sổ mũi rồi lây sang tai gây ra viêm tai giữa vùng nằm khuất sau màng nhĩ.
Trẻ mắc bệnh này thường dễ bị sốt, mất ngủ, ốm yếu, sút cân thậm chí đau đớn quấy khóc.
Bố mẹ thường chủ quan không điều trị dứt điểm viêm mũi, viêm họng, sổ mũi cho trẻ dẫn tới nhiễm trùng hô hấp. Đây là nguyên nhân chính dẫn tới rối loạn chức năng vòi nhĩ, giảm áp lực tai giữa, tạo dịch nhày, tiết dịch vùng mũi họng tạo điều kiện cho vi khuẩn cư trú trong mũi họng đi vào tai giữa. Thông thường ở giai đoạn đầu của bệnh viêm tai giữa bố mẹ thường không nhận biết được cho tới khi trẻ có các triệu chứng như sốt cao, đau tai.
Nguyên nhân trẻ bị viêm tai giữa là do sự chủ quan của bố mẹ
Trẻ bị viêm tai giữa bố mẹ nên làm gì?
Khi nhận biết thấy trẻ bị viêm tai giữa bằng những dấu hiệu như ngủ khóc thét, lắc tai liên tục, trẻ nhỏ hay lắc đầu, chậm nói, chảy nước tai, nghe giảm. Bố mẹ nên tiến hành điều trị bệnh cho con càng sớm càng tốt. Đầu tiên hãy đưa trẻ tới bác sĩ chuyên khoa để được khám nội soi và kê đơn thuốc kháng sinh hợp lý. Thêm nữa, bố mẹ nên dùng nước muối sinh lý để rửa và hút mũi, vệ sinh mũi cho trẻ thường xuyên.
Các trường hợp như màng nhĩ xuất hiện mủ thì vấn đề vệ sinh tai và rửa tai mỗi ngày. Tuy nhiên vùng tai khá nhạy cảm nên bố mẹ nên tới các phòng khám chuyên khoa để bác sĩ trực tiếp xử lý và hướng dẫn.
Nếu sử dụng kháng sinh hiệu quả, bệnh viêm tai sẽ giảm bớt và dẫn tới ít biến chứng. Thông thường trong vòng 48 giờ sau khi dùng thuốc, bệnh mới có dấu hiệu thuyên giảm.
Cách phòng tránh bệnh viêm tai giữa ở trẻ em
Khi phát hiện và điều trị các bệnh liên quan tới mũi họng, bố mẹ nên tới khám chuyên khoa và cho bé uống thuốc triệt để giúp bệnh khỏi hẳn. Ngoài ra, các bác sĩ cũng khuyến cáo để phòng bệnh những trẻ thường xuyên bị xổ mũi bố mẹ nên dùng nước mũi sinh lý rửa cho con, lấy hết nước mũi ra khỏi mũi để mũi sạch sẽ và thông thoáng.
Trẻ bị viêm tai giữa thường bị sốt cao, đau tai, nghe kém
Đối với trẻ nhỏ đang bú sữa mẹ thì không nên để trẻ bú trong tư thế nằm như vậy bé dễ bị sặc sữa, sữa sẽ đi vào tai gây ra chứng viêm tai.
Khi trẻ bị cảm cúm hay nhiễm siêu vi cần phải theo dõi tình trạng và điều trị viêm mũi họng cũng như vệ sinh mũi thông thoáng, sạch sẽ.
Đối với trẻ thường xuyên đi tắm hồ bơi thì cần sử dụng nước muối để vệ sinh mũi họng, đặc biệt là vùng tai để tránh gây viêm nhiễm.
Bố mẹ cũng không nên tự nhỏ thuốc hay thổi thuốc vào tai
]]>Thời tiết giao mùa, chuyển lạnh đột ngột thường dễ khiến amidan của trẻ em bị nhiễm trùng, sưng to lên. Nhiều mẹ thực sự lo lắng vì tình trạng viêm họng, viêm sưng của trẻ thường xuyên lặp đi lặp lại gây ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống sinh hoạt. Dưới đây là những điều mẹ cần biết khi có co bị viêm amidan.
Theo các bác sĩ chuyên khoa, viêm amidan là do virus hoặc vi khuẩn gây ra. Trong đó vi khuẩn Streptococcus được coi là đã gây ra bệnh này. Bệnh viêm amidan lây lan rất nhanh và có sự lây nhiễm giữa các trẻ nhỏ trong trường học hoặc thành viên trong gia đình.
Bệnh viêm amidan lây lan rất nhanh và có sự lây nhiễm giữa các trẻ nhỏ trong trường học hoặc thành viên trong gia đình
Viêm amidan tùy vào thể nặng hay nhẹ mà có các triệu chứng nhận biết khác nhau. Tuy nhiên, sốt cao hay đau họng là một trong những dấu hiệu điển hình. Dưới đây là những triệu chứng để bố mẹ nhận biết con bị viêm amidan:
Khi bị nặng, amidan còn xuất hiện các chấm trắng bao phủ, trẻ bị mất tiếng, thậm chí còn dẫn tới đau tai, phát ban cơ thể, đau đầu thường xuyên.
Khi trẻ bị viêm amidan bố mẹ có thể sử dụng các loại thuốc dưới đây để cho con uống:
Nếu trẻ không thường xuyên làm vệ sinh răng miệng cũng có thể dẫn amidan bị viêm nhiễm.
Từ khóa được tìm kiếm:
Đau bụng dưới thường xảy ra ở phụ nữ thường gây lo lắng cho chị em. Đây chính là nguyên nhân những cơn đau bụng dưới, các mẹ nên tham khảo.
Đau bụng dưới thường xảy ea ở phụ nữ do cấu tạo cơ thể và thường là nơi tập trung các cơ quan sinh sản của nữ giới. Đây chính là những nguyên nhân có thể gây ra các cơn đau này:
Nếu bạn có những cơn đau nhói vào thời kỳ rụng trứng của phụ nữ thì đó là chuyện khá bình thường. Sauk hi rụng trứng, thường sẽ sản sinh ra dịch và máu gây kích ứng niêm mạc gây ra các chứng đau.
Hội chứng IBS là một dạng rối loạn tiêu hóa mạn tính có thể gây ra các cơn đau bụng, chuột rút, đầy hơi, tiêu chảy và táo bón. Nguyên nhân là do sự thay đổi chế độ ăn uống hoặc tình trạng căng thẳng…
Đau bụng dưới ở phụ nữ đôi khi là do rụng trứng trước kỳ kinh nguyệt
Đây là hội chứng có thể xảy ra ở bất kỳ phụ nữ nào trưởng thành kéo theo những dấu hiệu như nổi mụn trứng cá, đau đầu, đau bụng, tính khí thất thường. Đó là khi cơ thể thay đổi nội tiết trong thời kỳ kinh nguyệt. Để giảm thiểu tình trạng này bạn nên tăng cường tập thể dục, bổ sung vitamin đầy đủ.
Đây là tình trạng có thể đe dọa đến tính mạng của chị em. Bởi khi phôi thai hình thành ngoài tử cung, thông thường chúng sẽ nằm trong ống dẫn trứng. Ngoài triệu chứng đau bụng còn xuất hiện chuột rút, chảy máu âm đạo, buồn nôn, chóng mặt. Nếu có những dấu hiệu trên bạn nên đi gặp bác sĩ ngay.
Một u nang buồng trứng thường vô hại nhưng nếu nó phát triển to lên có thể gây ra những cơn đau, kết hợp với tăng cân và đi tiểu thường xuyên. U nang buồng trứng có thể phát hiện bằng khám phụ khoa hoặc siêu âm.
Bệnh này thường xảy ra ở phụ nữ trong độ tuổi 30 và 40. Khi đó, phụ nữ có thể gặp các triệu chứng như đau bụng, đau lưng, kinh nguyệt hay quan hệ tình dục bị đau hoặc khó khăn trong việc mang thai … Khi bị mắc bệnh u xơ tử cung, bác sĩ cần phải can thiệp sớm để loại bỏ u xơ tử cung nếu nó gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.
Bệnh viêm đường tiết niệu cũng là nguyên nhân dẫn tới đau bụng dưới.
Đây là căn bệnh khi mô nội mạc tử cung phát triển ra bên ngoài tử cung, ở các vùng như buồng trứng, ống dẫn trứng, bàng quang, ruột và nhiều bộ phận khác của cơ thể. Sự phát triển bất thường đó khiến cho phụ nữ bị đau đớn và không thể mang thai.
Vi khuẩn xâm nhập vào đường tiết niệu sẽ tấn công bất cứ nơi nào từ niệu đạo, bàng quang, niệu quản. Những triệu chứng đi kèm với cơn đau bụng dưới như đi tiểu đau buốt, lúc nào cũng buồn tiểu nhưng đi chỉ được ít một. Nhiễm trùng đường tiết niệu nếu để lâu ngày sẽ gây tổn thương vĩnh viễn, thậm chí nhiễm trùng thận với những biểu hiện như buồn nôn, sốt, đau một bên vùng lưng dưới.
Đây là căn bệnh gây ra những cơn đau mãn tính liên quan đến bàng quang. Người bị bệnh này sẽ bị đi đi tiểu nhiều lần mỗi giờ, thậm chí bị áp lực trên vùng mu, đau rát khi quan hệ tình dục, đi tiểu đau. Bệnh thường xuất hiện ở phụ nữ từ 30 -40 tuổi.
Đau vùng chậu là một dấu hiệu cảnh báo những bệnh lây truyền qua đường tình dục, thông thường là nhiễm Chlamydia và bệnh lậu. Nếu bạn thấy xuất hiện như chảy máu giữa chu kì, tiết dịch âm đạo bất thường, đi tiểu đau, đau vùng chậu thì nên đi khám bác sĩ phụ khoa sớm và tránh quan hệ tình dục.
Từ khóa được tìm kiếm: