回内と同じと考えて良いんですね ありがとうございます
例えば、丸いドアノブを回すように親指側へ回転させる動作です。
ありがとうございます!掲載部分は削除させていただきました。
インドメタシンの外用薬で筋肉が痩せるというのはデマです。 小さくなった原因はわかりませんが、インドメタシンのせいではありません。