Wie eine Umfrage des Statistischen Bundesamtes belegt, wird Streaming immer lukrativer. Vor allem das Streaming von Computerspielen findet ein breites Publikum. Grund für den Zulauf ist nicht allein der Unterhaltungswert. Viele Spiele bieten neben schönem Design anspruchsvolle Plots und werden in der Entwicklung von Forschungsprojekten begleitet.

Die Zahlen des Statistischen Bundesamtes sprechen eine eindeutige Sprache. Ein Großteil an Gamern beschränkt sich nicht auf das eigene Spiel, sondern schaut regelmäßig auf Streams bei diversen Computerspielen zu. Das Streaming von Computerspielen wird für Influencer zu einem immer attraktiveren Markt. Diese Tendenz zeigt sich in Deutschland noch stärker als in deutschsprachigen Vergleichsländern wie Österreich. Erklären lässt sich diese Tendenz zum einen dadurch, dass Streamingplattformen wie Twitch heute bei jungen Menschen noch beliebter als Youtube sind. Ein weiterer Grund liegt aber in den Spielen selbst.
Das Angebot ist immer vielseitiger und komplexer geworden.
In den sogenannten Game Studies beschäftigen sich Forscher aus wissenschaftlicher Sicht mit den Games. Sie analysieren was für Spiele in welcher Gesellschaft gespielt werden und wie sich die Rolle des Spielens in der Gesellschaft insgesamt verändert. In Bezug auf Computerspiele gestaltet sich die Entwicklung dabei ähnlich wie die von Serien. Spiele werden komplexer und gehaltvoller. Wie die Autoren Eugen Pfister und Arno Görgen in ihrem Buch „Politische Transferprozesse in digitalen Spielen“ beschreiben, werden in den Games gesellschaftliche Konflikte thematisiert und es kommt sogar zur Auseinandersetzung mit globalgeschichtlichen Fragen.
Die Hersteller von Games wissen, dass sich mit guten Spielen viel Geld verdienen lässt. Sie überlassen bei der Entwicklung nichts dem Zufall. Ähnlich wie an einem Filmset unzählige Menschen beteiligt sind, hat sich auch die Konzeption der Spiele professionalisiert. Sie bemüht sich bei unterschiedlichen Aspekten des Spiels um ein tolles Ergebnis. Durch die Professionalisierung der Computerspiele zeigt sich, wie vielseitig das Medium Game tatsächlich ist.
Die Professionalisierung in der Entwicklung hat nicht nur Forscher auf den Plan gerufen. Es sind auch neue Berufe entstanden. Eine zentrale Stütze an der Stelle bildet der Beruf des Gamedesigners. Für diesen Beruf gibt es offizielle Studiengänge als Gamedesigner. Ein entsprechender Studiengang an einer Hochschule verbindet die verschiedenen Qualifikationen, die im Gamedesign zusammenlaufen. Der Bachelorabschluss bildet eine offizielle Qualifikation, mit der die Absolventen sich anschließend bei Unternehmen bewerben können.
Gamedesign vermittelt als Studiengang sowohl Fähigkeiten in der kreativen Entwicklung und in der Gestaltung von spannenden Plots für Spiele. Zweitens eignen sich Studierende dabei Fähigkeiten im digitalen Design an, die speziell auf die Gestaltung von Games ausgerichtet sind. Eine weitere Kompetenz wird im Bereich des Marketings aufgebaut. Spiele werden heute gezielt für ausgewählte Zielgruppen produziert. Ein professioneller Gamedesigner behält bei seinen Projekten im Blick für welchen Markt sein Spiel geschaffen wird. Je nach Schwerpunktsetzung im Gamedesign können sich die Designer auch auf pädagogische Anwendungskontexte spezialisieren. Insgesamt eignen sich Gamedesigner somit Qualifikationen aus unterschiedlichsten Disziplinen an. Diese sind gezielt auf die multiplen Anforderungen der Spieleentwicklung zugeschnitten.
Viele Museen, pädagogische Institutionen und Weiterbildungsinstitutionen arbeiten heute auch mit Gamedesignern zusammen.
Sie haben erkannt, dass spielerisches Lernen besonders effektiv sein kann. Sie lassen Spiele für eine Ausstellung, ein Thema der politischen Bildung oder für die Weiterbildung im Betrieb entwickeln. Wer als Gamedesigner arbeitet, kann auch über diesen Weg Geld verdienen.
Attraktiv ist der Beruf des Gamedesigners rein wirtschaftlich. Da es einen großen Markt an Games gibt, hat dieser Beruf ohne Zweifel Zukunft. Auf junge Menschen wirkt er auch deshalb attraktiv, weil er eine gewisse Flexibilität bietet. Manche Gamedesigner arbeiten mit Festanstellung in Unternehmen. Andere bieten ihre Dienste als freie Mitarbeiter an oder steigen auf virtuellem Weg weltweit in die unterschiedlichsten Projekte ein. Wer viel reisen möchte und per Computer arbeitet, hat heute als Gamedesigner beste Ausgangsvoraussetzungen für einen guten Verdienst. Die junge Generation, die aktuell mit Games groß wird, dürfte das Medium auch in Zukunft noch schätzen. Die langfristigen Perspektiven der Gamedesigner sehen damit gut aus.
Das Berufsbild des Gamedesigners bietet kreative Schaffensmöglichkeiten und gute Aussichten auf einen gesicherten Verdienst. Spiele werden immer komplexer. Wer sie entwickelt, kann sich auf die unterschiedlichsten Gestaltungsebenen spezialisieren. Ähnlich wie Regisseure am Set eines Films können auch Spieleentwickler die unterschiedlichen Genres bedienen und sich ihren ureigenen Herzensprojekten widmen. Für Menschen mit Interesse an der Digitalen Welt, Freude am Spielerischen und einer kreativen Ader sind das ausgezeichnete Voraussetzungen.
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Den Jackpot zu knacken, ist der Traum eines jeden Glücksspielers. Gelungen ist das im Jahr 2022 einer Person oder einer Tippgemeinschaft aus Berlin. Der Jackpot war sagenhafte 120 Millionen Euro schwer. Die Zahlen 15-17-23-35-38 sowie die Eurozahlen 4 und 9 brachten das ganz große Glück. Aber auch die zweite Gewinnklasse hatte es im wahrsten Sinne des Wortes in sich. 17 weitere Spieler erhielten Millionenbeträge. Viermal gingen über 1,2 Millionen Euro nach Baden-Württemberg, dreimal nach Berlin und Bayern sowie zweimal nach Hessen, einmal nach Rheinland-Pfalz und einmal nach Nordrhein-Westfalen. Auch in Polen, Ungarn und Dänemark gab es Sieger. Der Traum vom Reichsein hat sich somit für mehrere Personen auf eine wunderbare Weise erfüllt.
Besonders interessant ist die Teilnahme am Eurojackpot. Das von der Westdeutschen Lotterie organisierte Spiel existiert seit dem Jahr 2012. Die Ausspielung erfolgt in 18 europäischen Ländern gemeinsam. Der Teilnehmer tippt auf fünf Zahlen aus einer Reihe von eins bis 50 sowie auf zwei aus zwölf Zahlen. Die Ziehung der Gewinnzahlen findet jeden Freitag- und Dienstagabend im finnischen Helsinki statt. Ab 21 Uhr erfahren die Teilnehmer über das Internet, ob sie unter den Gewinnern sind.
Bei jeder Ziehung geht es um einen Jackpot von mindestens 10 Millionen Euro. Wird der Jackpot nicht geknackt, dann bleibt das Geld in dem Topf und die Gewinnsumme wächst mit jedem Male, in dem der Jackpot nicht geknackt wird. Die Obergrenze liegt bei 120 Millionen Euro. Wenn man sich vorstellt, was man sich davon kaufen könnte, wird einem ganz schwindelig. Der Bau eines neuen Freibads kostet beispielsweise rund 8 Millionen Euro. Dabei handelt es sich nicht um einen privaten Swimmingpool, sondern um ein öffentliches Schwimmbad. Manch eine Gemeinde wäre froh, 120 Euro zur freien Verfügung zu haben.
Wer sein Glück nicht dem Zufall überlassen möchte und dennoch gerne zockt, wendet sich dem eSport zu und trainiert fleißig für die Teilnahme an einem hochdotierten Turnier. Auch hier wechselten schon viele Millionen ihren Besitzer. Nicht wenige Gamer leben sogar nur von ihrem spielerischen Können. Gefragt sind vor allem Taktik und eine hohe Reaktionsgeschwindigkeit. Wer von seinem Hobby leben kann, hat Glück und ist wahrlich zu beneiden. Viele Gamer träumen von einer solchen Karriere.
Es gibt aber auch jene, die nach einem Turnier womöglich nie wieder arbeiten müssen und für alle Zeiten ausgesorgt haben. Das bislang weltweit am höchsten dotierte eSports-Turnier fand 2021 in Bukarest in Rumänien statt. Die Gewinner des Dota-2-Turniers mit dem Namen „The International 2021“ freuten sich über eine Gesamtsumme von etwa 40 Millionen US-Dollar. Tendenziell steigen die Preisgelder von Jahr zu Jahr kontinuierlich an.
Ganz egal, ob man die Millionen beim Eurojackpot oder beim eSport gewinnt, nach dem großen Treffer folgt die Frage: „Was tun mit dem ganzen Geld?“ Es ist nur menschlich, dass viele Gewinner erst einmal kurz durchschnaufen und sich dann einen Wunsch nach dem anderen erfüllen. Das sei ihnen auch gegönnt, denn das Leben ist dazu da, dass wir es genießen. Dennoch begehen viele der Neumillionäre einen fatalen Fehler. Zahlreiche Glückspilze können mit dem Geld einfach nicht umgehen und verprassen es binnen kurzer Zeit. Sie denken nicht daran, dass auch eine hohe Summe irgendwann einmal zur Neige geht.
Während ein Lottospieler in der Regel nicht mit einem Millionengewinn rechnet, sind aufstrebende eSportler oft dazu in der Lage, die Wahrscheinlichkeit eines hohen Gewinns aufgrund ihrer erworbenen Fähigkeiten in etwa abzuschätzen. Talentierte Gamer sollten sich deshalb frühzeitig darüber Gedanken machen, wie sie das Geld im Falle eines Gewinns clever anlegen.

Spätestens nach der ersten Weltreise sollte Schluss sein mit dem unüberlegten Geldverprassen. Schließlich ist man nur Millionär und kein Milliardär. Zu den sichersten Geldanlageformen gehören Immobilien. Vor allem, wenn sie selbstgenutzt sind, gibt es kaum etwas Besseres. Ein eigenes Dach über dem Kopf ist Gold wert. Ein Eigenheim sollte deshalb an erster Stelle stehen, erst dann kommen das neue Auto und weitere Annehmlichkeiten. Anstatt viel zu viel Geld für teure Reisen auszugeben, macht es durchaus Sinn, sich ein Ferienhaus zu gönnen. Allgemein sind Dinge von bleibendem Wert immer besser als das, was eine Menge kostet und dann vergeht. Wer sich einen Urlaub in einem Luxushotel gönnt, hat hinterher nichts mehr davon in der Hand.
Sowohl die Teilnahme an einer Lotterie als auch hochdotierte eSport-Turniere bieten die Chance, viel Geld zu gewinnen. Allerdings profitiert nur derjenige langfristig vom unerwarteten Glück, der clever genug ist, die finanziellen Mittel sinnvoll anzulegen.
]]>Zunächst gibt es den Grundsatz, dass der Abstand zum Monitor (die Diagonale spielt hier noch keine Rolle) immer mindestens 60 cm betragen sollte. Eine Faustformel besagt außerdem, dass sich der empfohlene Abstand durch die Diagonale beziehungsweise durch das 1,2-fache davon berechnen lässt. Im nächsten Schritt hat dann aber auch die Größe Einfluss darauf, sodass bei einem Wert ab 20 Zoll 70 cm das Minimum sind. Bei einer Diagonale von 27 Zoll sind um die 100 cm zu empfehlen, viel weniger sollten es aber auch bei 22 oder 24 Zoll nicht sein (80 bis 90 cm).
Ist gerade kein Maßband in der Nähe, dann kannst du auch die Armlänge als grobes Maß hernehmen. Diese liegt nämlich im Durchschnitt bei 80 cm.
Du solltest dich aber nicht nur auf irgendwelche Zahlen konzentrieren, denn es spielen auch die persönlichen Vorlieben eine Rolle. Wichtig sind dann aber auf jeden Fall Langzeittests von mehreren Stunden, um verlässliche Ergebnisse zu erhalten. Optimale Umstände sind außerdem, wenn der Schreibtisch tief genug ist, um unterschiedliche Positionen ausprobieren zu können.
Oft wird vergessen, dass auch die Augen beziehungsweise das Sehvermögen Einfluss auf den Abstand hat. Bist du zum Beispiel stark kurzsichtig, dann bringt dir der empfohlene Abstand nichts, da du am Ende den Inhalt nicht lesen könntest. Das würde automatisch dazu führen, dass du deine Augen extrem anstrengst und es erst recht negative Auswirkungen auf die Gesundheit hat. Ergänzend sei natürlich erwähnt, dass bei Sehproblemen oder Kurz- oder Weitsichtigkeit ein Augenarzt oder ein Optiker aufzusuchen ist. Das Beispiel soll aber vermitteln, dass der empfohlene Abstand nur eine Orientierung sein soll.

Wenn der Monitorabstand stimmt, dann geht es anschließend um die Positionierung der Monitore. Das hat in erster Linie mit der Ergonomie zu tun, denn nur bei einer ergonomischen Sitzposition macht die Arbeit Spaß und es können Schmerzen und Verspannungen vermieden werden.
Beim ersten Punkt macht die Höhe die Runde. Bei einer zu hohen Positionierung musst du den Kopf zu sehr in den Nacken legen, bei einer zu niedrigen Position ist der Kopf zu weit vorne. Optimal ist ein leicht geneigter Blick, der mithilfe der obersten Bildschirmzeile ermittelt werden kann. In dieser Höhe sollten sich nämlich deine Augen befinden.
Regelmäßig Pausen einlegen! Eine gerade Körperhaltung ist wichtig. Noch wichtiger sind aber Pausen, die du regelmäßig machen solltest. Nach 50 Minuten Arbeit wird eine Pause zwischen fünf und zehn Minuten empfohlen.
Nicht zu vergessen ist die Richtung. Geht es um einen Monitor, dann sollte dieser zentral und gerade vor einem stehen. Sind zwei Bildschirme im Spiel, dann sollten diese leicht schräg angeordnet (wie ein umgekehrtes „V“) und so hingestellt werden, dass sich die aufeinandertreffenden Displayränder zentral vor einem befinden.
Es macht hierbei natürlich Sinn, auf eine flexible Monitorhalterung zurückzugreifen, um diesen Abstand hinzukriegen.
Bei drei Monitoren spielt der mittlere wieder die Hauptrolle, die anderen beiden sind leicht schräg auszurichten. Bei dieser Thematik sind unbedingt Curved-Monitore zu erwähnen. Diese passen sich dem menschlichen Blickfeld deutlich besser an und genau nach diesem Muster solltest du auch bei der Verwendung von mehreren Bildschirmen vorgehen.
Zu guter Letzt kann auch eine leichte Neigung des Monitors nach hinten zu einer besseren Positionierung und Körperhaltung führen.
Laptops & Notebooks sind aufgrund ihrer Mobilität hoch im Kurs. Für kürzere Arbeitssessions spricht auch nichts dagegen, bei längerer Nutzung sollte jedoch eine externe Tastatur angeschlossen werden. Das führt nämlich zu einem größeren Abstand zum Display und damit zu einer Entlastung der Augen.
]]>Ob Sie nun ein Smartphone mit dem Betriebssystem iOS oder Apple haben spielt keine Rolle, die Apps stehen für jedes Smartphone zur Verfügung. Damit Sie einen kleinen Überblick erhalten erfahren Sie nun, welche Apps in Deutschland besonders häufig genutzt werden:
– Sport 1 Fußball
– Sofa Score
– Sky Sport App
– Bundesliga App
Wer sich einer bestimmten Sportart verschrieben hat, der wird diese mit Herz und jeder Menge Leidenschaft ausüben. Wenn Sie nicht aktiv an einer Sportart teilnehmen, werden Sie Ihre Lieblingsmannschaft im Stadion lautstark unterstützen. Früher oder später werden Sie dann auch mit den Sportwetten konfrontiert werden.
Sportwetten gibt es schon seit vielen Jahren. Jedoch war es noch nie so einfach, eine Sportwette abzuschließen. Buchmacher bieten heute Apps, mit welchen die Aufgabe einer Wette mit wenigen Klicks erledigt ist. Das Internet und auch das Smartphone haben einen großen Anteil, dass Sportwetten heute gefragter sind denn je. Online können Sie mit Sportwetten einen großen Gewinn erzielen. Wetten können auf nahezu jede Sportart abgegeben werden. Sei es nun aus dem Bereich Fußball, Tennis, Basketball, Volleyball, Formel 1 oder Boxen, auf jedes Event und auf jedes Spiel können Sie eine Wette abgeben. In erster Linie werden Sie sich jedoch für eine Wette entscheiden, bei der Sie eine gute Erfolgsaussicht haben. Die Lieblingsmannschaft bestreitet in Kürze ein wichtiges Spiel? Sie wissen, dass die Mannschaft in einer guten Verfassung ist und der Gegner angeschlagen ist? Nutzen Sie diese Informationen und platzieren Sie eine Wette. Hintergrundwissen kann bei Wetten überaus nützlich und hilfreich sein.
Damit Sie einen groben Überblick über die Wettanbieter erhalten, werden Ihnen nun nachfolgend die bekanntesten Buchmacher vorgestellt:
– William Hill
– Bwin
– Bet at Home
Selbstverständlich haben diese Wettanbieter auch eigene Apps, oder sorgen mit einer guten Darstellung auf dem Smartphone für eine einfache Handhabung und Verwendung. Die Apps stehen jedem kostenlos zur Verfügung.
Mit dieser Frage beschäftigen sich sicherlich sehr viele Menschen. Kein Wunder, denn immer wieder ist in den Medien zu hören, dass persönliche Daten aus dem Internet gestohlen wurden. Experten geben allerdings Entwarnung, denn die zuvor genannten Apps sind überaus sicher und wer sorgsam und behutsam mit seinen Daten umgeht, der muss sich bei diesen Apps auch keinerlei Sorgen oder Gedanken machen. Die Wettaufgabe bei William Hill, Bwin oder auch bei Bet at Home ist sehr sicher. Damit eine Wette platziert werden kann, muss im Vorfeld natürlich auch ein Geldbetrag auf das persönliche Konto einbezahlt werden, außer man nimmt den Weg: Wettbonus ohne Einzahlung von Wettbonus360. Diese Einzahlungen erfolgen ausschließlich über sichere und verschlüsselte Seiten. Dritten ist es somit nicht möglich, Ihre persönlichen Daten auszuspionieren.
Sie können sich also ruhigen Gewissens eine der zuvor genannten Apps auf das Smartphone laden. Sämtliche Ein- und auch Auszahlungen werden verschlüsselt durchgeführt.
Sportnachrichten direkt auf dem Smartphone
Es muss nicht immer eine Sportwette sein, weshalb Sie sich für eine Sport App entscheiden. Sie möchten lediglich die Ergebnisse verfolgen? Dann haben Sie ebenfalls viele Auswahlmöglichkeiten. Sofa Score listet sämtliche Sportereignisse und Live-Ergebnisse. Sie können also mitverfolgen, wie der aktuelle Spielstand ist. Sport begleitet sehr viele in ihrer Freizeit und wenn auch Sie die moderne Technik nutzen möchten, sind die Sport Apps mit Sicherheit sehr zu empfehlen.
Vergleichen Sie die Apps
Sie bevorzugen Fußball, Tennis oder Eishockey? Mit Garantie gibt es online für Sie die passenden Apps. Ein Vorteil der zu erwähnen ist, die Apps werden in den meisten Fällen kostenlos für die Kunden zur Verfügung gestellt. Sie können sich künftig den Weg in ein Wettbüro sparen oder auch das Geld für die Sportzeitung. Die Apps liefern alle aktuellen Ergebnisse und auch die Buchmacher stellen ihre Angebote und Leistungen online für Ihre Kunden zur Verfügung. Überzeugen Sie sich jedoch selbst und probieren Sie die vielen verschiedenen Sport Apps aus.
Die Zeiten, in denen Shooter-Spiele im Vormarsch waren, sind glücklicherweise vorbei. Heute dreht sich alles um Wissen und Macht. Die Entwickler der Spiele lassen sich immer wieder etwas einfallen, um die Spieler bei Laune zu halten. Wer ein eigenes Smartphone besitzt, wird eigentlich keine Schwierigkeiten oder Probleme haben an die neuen Games zu gelangen. Diese können einfach und bequem aus dem App Store geladen werden.
Die Liste hätte natürlich endlos lange werden können, jedoch ist es aufgrund der vielen verschiedenen Interessen schwierig, eine Bestenliste zu erstellen. Wer allerdings auf der Suche nach aktuellen Games ist, der wird online sicherlich rasch fündig werden. Es müssen jedoch nicht immer Gesellschaftsspiele sein, es gibt auch noch einige weitere Unterkategorien auf diesem Gebiet. Wie wäre es etwa mit einem Glücksspiel?
Sie träumen vom großen Geld und dem Gewinn vom Jackpot? Dann sind Sie in den Online Casinos von casinobonusxxl.com bestens aufgehoben. Mittlerweile ist die Auswahl an Online Casinos sehr groß. Wer sich nicht regelmäßig damit befasst oder komplett neu auf diesem Gebiet ist, wird rasch den Überblick verlieren. Wichtig bei einem Online Casino ist natürlich, dass es sicher ist und seriös arbeitet. Online Casinos müssen eine Glücksspiellizenz vorweisen können. Dabei spielt es eigentlich keine Rolle, aus welchem Land diese stammt. Sehr viele Online Casinos können eine Lizenz aus Malta vorlegen. Die Glücksspielbehörde unternimmt sehr strenge und auch regelmäßige Kontrollen.
Hierbei handelt es sich nur um eine kleine Auswahl an Casinos die zu empfehlen sind. Wenn Sie das Glücksspiel versuchen möchten, müssen Sie sich bei einem der vielen Casinos kostenlos anmelden. Die Registrierung oder die Eröffnung von einem Konto ist in der Regel in wenigen Minuten abgeschlossen und es entstehen zudem auch keinerlei Kosten oder Verpflichtungen für Sie. Damit Sie im Casino spielen können, müssen Sie natürlich auch Geld auf Ihr Konto einzahlen. Das erfolgt über eine verschlüsselte Seite. Als Einzahlungsmethoden bieten die Casinos viele verschiedene Varianten an. Ob mit der Kreditkarte, PayPal, Sofortüberweisung oder per Banküberweisung, für jeden Kunden sollte eine passende Einzahlungsmethode zu finden sein.
Sie haben sich nun für einen Anbieter entschieden? Dann werden Sie sich auch fragen, welche Spiele zur Auswahl stehen? Bei einem Online Casino haben Sie viele Games. Von den klassischen Spielen, wie etwa Black Jack, Roulette oder Poker, finden Sie in einem Online Casino natürlich auch die überaus beliebten und begehrten Slot Spiele. Versuchen auch Sie Ihr Glück und knacken Sie den Jackpot. Sie gehen mit der Teilnahme oder mit der Anmeldung bei einem Online Casino auch überhaupt kein Risiko ein. Sofern Sie sich für einen der zuvor genannten Anbieter entscheiden, können Sie sich auf die Seriosität zu 100 Prozent verlassen.
Ob nun ein Gesellschaftsspiel für die gesamte Familie, ein Wissensspiel oder ein Online Casino, die Auswahl an Games im Internet ist schier unendlich. Besonders die Online Casinos erfreuen sich seit geraumer Zeit einer immer größer werdenden Beliebtheit und Nachfrage. Schlussendlich ist die Anmeldung kostenlos und viele Betreiber bieten für Ihre Kunden eine überaus lukrativen Bonus. Überzeugen Sie sich einfach selbst von den Online Casinos und deren Angebote. Sie lieben Kartenspiele oder wollten schon immer einmal Roulette spielen? Das Internet und die Online Casinos machen es möglich. Melden Sie sich kostenlos an und versuchen Sie Ihr Glück. Sie werden sehen, dass das Spielen sehr viel Spaß und Freude bereitet. Mit etwas Glück, sind Sie schon bald Millionär und können das Leben in Luxus und Reichtum genießen. Natürlich sollte das Glücksspiel als kleiner und netter Zeitvertreib angesehen werden. Jedoch gewinnt irgendwer sicherlich den Jackpot und warum sollten das nicht gerade Sie sein?
]]>Wenn du nicht auf die Beratung von einem professionellen Computer-Service setzen möchtest, habe ich hier einige Tipps für Dich zusammen geschrieben.
Einer der häufigsten Monitore, denen du begegnen wirst, sind die, die über ein TN-Panel verfügen. TN-Paneele sind am längsten im Einsatz und einfach zu produzieren, was bedeutet, dass sie eine budgetfreundliche Option für den angehenden Gamer darstellen können. Im Vergleich zu anderen Paneltypen bieten sie zudem die schnellsten Reaktionszeiten, die bis zu 1 ms betragen können.
Niedrige Reaktionszeiten eignen sich gut für wettbewerbsorientierte Actionspiele und machen diese Monitore zu einem wichtigen Bestandteil von esports. Es liefert einen schnellen und klaren Hinweis auf das Geschehen im Spiel und kann einem Spieler einen Vorteil gegenüber Monitoren mit einer höheren Reaktionszeit verschaffen.
TN-Panels weisen auch die höchsten Aktualisierungsraten aller Panels auf und erreichen derzeit bis zu 240Hz. Das bedeutet, dass, wenn dein PC mit 240 Bildern pro Sekunde arbeiten kann, du für ein unglaublich flüssiges Gameplay sorgst. Die Animationen werden gestochen scharf, und es gibt weniger Bewegungsunschärfe für Objekte im Spiel. Auch dies macht sie perfekt für konkurrenzfähige Spiele und Twitch-Shooter wie CS:GO und Overwatch.
In der Regel haben TN-Paneele jedoch die schlechteste Farbgenauigkeit und den schlechtesten Blickwinkel aller verfügbaren Paneele. Das bedeutet, dass die Farben nicht 100-prozentig naturgetreu sind und dass sich das Bild verschlechtert, wenn man nicht direkt auf den Monitor schaut. Wenn du jemand bist, der seinen PC benutzt, um auch Fotobearbeitung oder Grafikdesign zu machen, solltest du vielleicht nach einer anderen Lösung suchen.
IPS-Panels sind die häufigste High-End-Option für Verbraucher. Sie zeichnen sich durch eine hervorragende Farbwiedergabe, große Blickwinkel, relativ gute Reaktionszeiten und Bildwiederholraten aus.
Während TN-Panels Reaktionszeiten von nur 1 ms bieten, können IPS-Panels bis zu 4 ms erreichen. Du wirst jedoch schwerlich jemanden finden, der den Unterschied erkennen kann, also ist das vielleicht egal. IPS-Panels können auch Bildwiederholraten von bis zu 165 Hz erreichen. Wenn du also kein 240 Hz-Panel für wettbewerbsorientierte E-Sports brauchst, wirst du es wahrscheinlich nicht bemerken.
IPS-Paneele sind teurer in der Herstellung, was bedeutet, dass sie nicht preisgünstig sind. Das bedeutet, dass du TN-Panels mit geringeren Reaktionszeiten und höheren Aktualisierungsraten findest, die viel günstiger sind als ihre IPS-Pendants. Wenn jedoch die visuelle Qualität im Vordergrund steht, ist ein IPS-Panel die beste Wahl.
Es ist zu beachten, dass es Variationen von IPS gibt, die von anderen Panelherstellern entwickelt wurden, einschließlich Samsung’s PLS (Plane-to-Line Switching) und AUO’s AHVA (Advanced Hyper-Viewing Angle). Es gibt auch günstigere IPS-Varianten (z.B. E-IPS), die 6-Bit-Farbe plus FRC (Frame Rate Control) verwenden, die nicht die gleiche Qualität wie bessere IPS-Panels bieten. Mit anderen Worten, überprüfen das spezifische Display, ob die Bildqualität deine erste Priorität ist.
Vertikale Ausrichtungsplatten bieten für die meisten Menschen einen guten Mittelgrund. Sie werden auf ähnliche Weise wie TN-Panels hergestellt, haben aber einige Verbesserungen in der visuellen Qualität. Die primäre Stärke von VA-Panels besteht darin, dass sie so konzipiert sind, dass sie überschüssiges Licht von ihrem Schwarzlicht fern halten, was aufgrund eines hohen Kontrastwertes zu satten Schwarztönen führt. Das bedeutet, dass sie in einer dunklen Umgebung gut aussehen und für Filmfans oft das Richtige sind. Sie können jedoch immer noch nicht mit der Farbwiedergabe eines IPS-Panels mithalten.
VA-Paneele bieten auch bessere Blickwinkel als ein TN-Panel, sind aber nicht ganz so gut wie IPS. Moderne VA-Panels bieten jedoch Aktualisierungsraten nahe der TN-Geschwindigkeit (200Hz) mit Reaktionszeiten auf IPS-Ebene (4ms). Mit anderen Worten, sie sind so etwas wie ein Schritt zwischen einem TN-Panel und einem IPS-Panel und fallen oft näher an IPS heran, und ihre Preise spiegeln das oft wider. High-End-VA-Monitore können besser aussehen als Low-End-IPS-Displays und können genauso viel kosten wie IPS.
Die Wahl eines Monitors hängt davon ab, was du vorhast zu tun. Wenn du ein bestimmtes Budget hast, wird ein TN-Panel wahrscheinlich deine erste Wahl sein. Diese sind auch eine gute Option, wenn du stark in E-Sports oder Twitch-basierte Shooter vertieft bist. Bedenke, dass geringere Reaktionszeiten und höhere Aktualisierungsraten den Preis dieser Monitore in die Höhe treiben, was bedeutet, dass High-End-TN-Displays oft teurer sind als preisgünstige IPS-Monitore.
Wenn du professionelle Foto- oder Videoarbeiten machst, solltest du einen IPS-Monitor in Betracht ziehen. Sie sind teurer als ihre TN-Pendants, aber sie sehen mit ihren verbesserten Blickwinkeln und der Farbwiedergabe im Allgemeinen viel besser aus.
Wie bei jedem Produkt können einige Begriffe als einfacher Marketing-Trick verwendet werden. Häufig sind die Reaktionszeiten nicht so gut wie angekündigt und basieren auf den besten “ unternehmensinternen Ergebnissen „. Dynamische Kontrastverhältnisse können auch verwendet werden, um diese Kennzahlen künstlich aufzublasen. Glücklicherweise sind menschliche Augen gut darin, sich anzupassen, und die meisten werden nicht bemerken, ob das Display nun wirklich perfekt ist.
]]>Am 23. Juli 2019 war es endlich soweit. An der Ecke Vinewood Park Drive und Mirror Park Boulevard in Los Santos fand die großangekündigte Eröffnungsfeier des ‚The Diamonds Casino & Resort‘ statt. Bei diesem Projekt von Eigentümer Tao Cheng und dem Entwicklerstudio Rockstar Games handelt es sich um eine Spielbank mit integriertem Resort sowie einem exklusiven Casino Store. Doch nun nimmt der Verdacht der Manipulation zu. Was ist dran an den Vorwürfen?
Wenn Fairness und Zufall gegeben sind, ist Glücksspiel im Internet genauso sicher wie in staatlichen Spielbanken. Daher sollte man bei Online Casinos unbedingt darauf achten, dass eine gültige Glücksspiellizenz vorliegt. Außerdem sollte man sich ausführlich informieren, wenn man Echtgeld Slots online spielen möchte. Auf slot-spiele.de findet man viele Fakten über die Spiele und deren Anbieter. Dort erhält man nützliche Details zu Echtgeld Slots, wie zum Beispiel Informationen zu den Setzlimits, den Gewinnlinien, den Auszahlungsraten und den Besonderheiten. Zusätzlich kann man die Automaten dort kostenlos testen, ohne ein Slot Casino betreten zu müssen. Wenn man das Spielgeld in der Demo-Version aufgebraucht hat, startet man den Titel neu und das Spielgeldkonto ist wieder gefüllt.
Aber was ist, wenn es sich bei der Spielbank um ein virtuelles Casino im Online Modus des fünften Teils des populären Open-World-Computerspiels Grand Theft Auto (GTA V) handelt.
Schon kurz nach der Eröffnung des ‚The Diamonds Casino & Resort‚ wurden Stimmen laut, dass es dort nicht mit rechten Dingen zugeht und die Slot Spiele manipuliert wurden.
Aufmerksame Spieler haben nämlich feststellen können, dass die NPCs (Non-Player Characters) im Gegensatz zu ihnen auffällig häufig an den Slot Maschinen GTA Dollar gewinnen. Dabei ist natürlich die Frage gestattet, was daran so schlimm sei. Schließlich würde man ja „nur“ die virtuelle Währung GTA Dollar verlieren und kein echtes Geld. Allerdings sollte man bedenken, wie man dieses Spielgeld erhält. Es gibt für die Spieler nämlich nur zwei Wege, um an diese Währung heranzukommen: Entweder sie erspielen sie sich ingame, indem sie rauben, morden und/oder überfallen oder sie erwerben sich die digitale Kreditkarte Shark Cash Card mit Echtgeld. Beispielsweise gibt es für umgerechnet 75€ die Megalodon Shark Cash Card, die ein Spielgeld Guthaben von 8.000.000 GTA $ garantiert. Dadurch rückt das vermeintlich harmlose Vergnügen in den Bereich des Online Glücksspiels vor, da die Casino Spielchips mit echtem Geld erworben werden.

Zugegeben, minderjährige Spieler haben keinen Zugang zu dieser Casinowelt in GTA Online, doch genau dieser Punkt lässt berechtigte Zweifel zu. Denn die Tatsache, dass man dies extra erwähnen muss, verdeutlicht nur zu gut, wo eines der eigentlichen Hauptprobleme liegt. Obwohl das Spiel sich mit seiner Altersbeschränkung an Erwachsene richtet, weiß jeder, der GTA bereits online gespielt hat, dass die Altersstruktur ingame doch eine andere ist – trotz FSK 18. Oder besser: Gerade wegen FSK 18. Nirgendwo im Spiel muss man seine Identität verifizieren, so dass man die Slot Spiele kostenlos ohne Anmeldung zu jeder Zeit spielen kann, solange man ein paar GTA Dollar auf seinem Spielerkonto hat. Daher werden reale Online Casinos auch von Glücksspielbehörden reguliert, die eine Lizenz ausstellen, die belegen sollen, dass Auflagen eingehalten werden. Zu diesen Auflagen gehört beispielsweise die Verifizierung der eigenen Person, um einen Altersnachweis zu erhalten sowie aktiv und präventiv gegen Geldwäsche vorzugehen.
Selbstverständlich soll der Spaß bei GTA V im Vordergrund stehen und das ‚The Diamonds Casino & Resort‘ soll in erster Linie der Unterhaltung und Abwechslung dienen. Aber hört der Spaß vielleicht an dem Punkt auf, an dem manche Menschen ein ernstes Problem bezüglich ihres Spielverhalten entwickeln? Wie problematisch ist es, wenn man den Bezug zur Realität verliert, da man ja nur Spielgeld verwendet? Oder drastischer gefragt: Welches Verhalten wird man an den Tag legen, wenn man Slot Spiele mit Echtgeld für sich entdeckt? Daher zurück zum Ausgangspunkt und zur Frage, wie manipulativ folgendes Szenario ist: Ein Spieler möchte an einem der Slots im Online Casino in GTA V ein wenig Spaß haben. Er verspielt relativ schnell seine GTA Dollar und wird dann auch noch mit den Gewinnen der fiktiven Besucher konfrontiert. Was macht er also? Er investiert ein bisschen echtes Geld, mit dem Ziel, seine virtuellen Verluste auszugleichen. Der Spieler wurde auf diese Weise dahingehend beeinflusst, dass er letztendlich dazu bereit war, für GTA’s Slot Casino Echtgeld gegen Spielgeld einzutauschen, um dieses schlussendlich wieder zu verspielen.
Können wir bei dem Glücksspiel-DLC von GTA V tatsächlich von Manipulation sprechen? So ist und bleibt GTA V als Computerspiel ein Unterhaltungsprodukt. Die Open-World-Umgebung, Spielanimationen und NPC-Charaktere sind dazu da, um den Spieler – wie in anderen virtuellen Welten auch – zu unterhalten und für sich zu vereinnahmen. Gerade die Videospiele von Rockstar Games sind für ihre überzogenen Darstellungen berüchtigt. Der absurde Humor und parodistische Charakter gelten als Alleinstellungsmerkmale der GTA-Serie. Als Unterhaltungskonzepte entkräften sie damit den Manipulationsvorwurf. Unbestreitbar ist dennoch: Die Diamond City Erweiterung ermöglicht Spielern Zugang zu Glücksspielen, die nicht durch regulatorische Auflagen moderner Online Casinos geschützt sind. Letztere bieten weitaus bessere Jugendschutzmaßnahmen und operieren innerhalb eines strikten rechtlichen Rahmens. Dabei werden die Spiele regelmäßig zertifiziert und auf Manipulation überprüft. GTA 5 ist unbestritten eines der erfolgreichsten Unterhaltungsprodukte der letzten Jahre – wer jedoch einen sicheren Zugang zum legalen Glücksspiel sucht, sollte auf die Dienste eines lizenzierten Online Casinos zurückgreifen. Auch lohnt es sich mit Sicherheit, sich über andere Games zu informieren.
]]>Wer einen Gaming-PC mit Windows 10 oder Mac OS X nutzt, hat es heutzutage in der Regel leicht. LAN-Kabel reinstecken oder WLAN-Verbindung aktivieren, schon kann das Spiel gezockt werden. Doch was, wenn am Rechner trotz Verbindung kein Internet vorhanden ist? Folgender Guide hilft dir dabei die Fehler einzugrenzen.
Du kannst so viel du willst an deinen Netzwerkeinstellungen und deiner Verkabelung ändern. Wenn bei deinem Internetanbieter eine Störung vorliegt, wird das Internet nicht funktionieren. Als erste Anlaufstelle hat sich hier das Portal DSLregional entwickelt. Du kannst dir regionale Störungen von Internetanbietern anzeigen lassen. Dazu klickst du dich zu deiner Stadt durch oder wählst deinen Internetanbieter aus. Die gängigen Provider sind 1&1, Telekom, Vodafone und o2. Welchen Internetanbieter du hast, findest du auf der letzten Telefonrechnung.
Liegt eine Störung vor?
Bei Windows behebt ein Neustart viele Probleme. Gleiches gilt für die Internetverbindung. Du solltest daher zunächst deinen Router neustarten. Dazu kannst du entweder kurzzeitig die Stromversorgung trennen oder über die Benutzeroberfläche (bei der Fritzbox z.B. „fritz.box“ im Browser eingeben) den Neustart veranlassen. Anschließend verbindet sich dein Router mit der Vermittlungsstelle neu und möglicherweise ist dein Gaming-PC dadurch wieder online.
WLAN hat bei Gamern grundsätzlich nicht den besten Ruf. Die Verbindung wird durch dicke Wände, Stahl und Möbel abgeschwächt. Wenn du WLAN nutzt und im Game häufig Netzwerkfehler oder Ruckler hast, solltest du zunächst auf ein Kabel umsteigen.
Folgende Lösungen sind bei WLAN-Problemen hilfreich:
Zur Sicherheit solltest du eine Verbindung per Netzwerkkabel herstellen. Wenn dein Gaming-PC dann wieder Internet hat, dann liegt es sicher am WLAN.
Sinnvollerweise spielst du deine Games, indem du deinen Rechner per Kabel anbindest. Die Reaktionszeiten (Latenz) ist in dem Fall niedrig und du hast das beste Spielerlebnis. Allerdings kann auch die Internetverbindung gestört sein, wenn die Verkabelung falsch ist.
So checkst du dein LAN:
Du hast dein Netzwerk neu verkabelt? Dann liegt hier möglicherweise ein Fehler vor. Wie du deine Netzwerkverkabelung planen kannst, findest du im Ratgeber auf Netzwelt.
Es liegt weder am WLAN, noch an der Netzwerkverkabelung? Dann solltest du jetzt deine Software- und Windows-Einstellungen auf deinem Gaming-PC unter die Lupe nehmen. Oftmals sind kleine Änderungen die Ursache dafür, dass dein Internet nicht geht.
Folgende Punkte sind zu prüfen:
Selten sind Internetprobleme komplex, so dass ein Techniker sich deinen Gaming-PC anschauen muss. Viele Probleme sind hausgemacht und schnell behoben. Mit unserem Guide kannst du die Ursache schnell finden. Du solltest vor allem nachdenken, welche Änderungen du vorgenommen hast, seitdem dein Gaming-PC offline ist. Schließe so schnell auf das Problem und du kannst weiter zocken.
]]>eSports boomen und aus einer kleinen Nische vor ein paar Jahren ist heute eine Milliardenindustrie geworden. Im eSport sind die meisten Quereinsteiger, da es noch keine geregelten Ausbildungen gibt. Dennoch sollte man das Training von eSportlern nicht unterschätzen. Es steht dem Training von „klassischen“ Wettkampfsportlern in nichts nach.
Ein wichtiger Faktor, das den eSportler vom Gelegenheitszocker unterscheidet, ist die Leistung, die Beide erbringen müssen. Ein professioneller eSportler nutzt fast jede freie Minute um zu trainieren. Viele Hobbyspieler haben noch andere Verpflichtungen (Schule, Ausbildung, Arbeit), die sie in den normalen Alltag integrieren müssen. Dafür opfern sie ihre Freizeit. Familie und Freunde müssen oft hinten anstehen, damit man vom Gelegenheitsspieler zu einem angesehen eSportler wird und Geld verdienen kann.
Am Besten ist es, wenn man sich eine Trainingsroutine aneignet, die sich in den Tagesablauf integrieren lässt. Pro Tag sollte man mindestens zwei bis vier Stunden zum Spielen einplanieren, wenn man andere Verpflichtungen hat. eSportler, die den Sport hauptberuflich ausüben, trainieren zehn bis zwölf Stunden. Ernährung, Schlaf und Pausen sollten nicht vernachlässigt werden, da sich dies negativ auf die Fitness und Konzentration auswirken kann.
Es gibt auch schon eSport-Akademien, die Talente fördern und ausbilden. Diese kümmern sich zudem um einen geregelten Tagesablauf mit gesunder Ernährung und geregelten Spieleinheiten.
Als eSpieler sollte man bestimmte Fähigkeiten mitbringen wie Orientierungsvermögen, Reaktionsgeschwindigkeit und Spielverständnis. Das alles, Reflex und die Hand-Augen-Koordinaten sind wichtig und werden täglich trainiert. Strategie-Training ist aber einer der wichtigsten Punkte, die man trainieren sollte. Sobald die Standart Strategien sitzen, kann man beginnen eigene Strategien zu entwickeln.
Ein bekanntes Klischee ist, dass sich eSportler nur von Pizza und RedBull ernähren, doch Ernährungswissenschaftler raten davon ab. Vor allem eine ungesunde Ernährung wirkt sich negativ auf die Reaktionsgeschwindigkeit und Konzentration aus. Auf herkömmlichen Sport sollte man als eSportler auch nicht verzichten, da sich zum Beispiel von zu langem Sitzen die Rückenmuskulatur abbaut. Folgen können dann Rückenschmerzen sein. Sportliche Fitness ist somit sehr wichtig und schafft einen perfekten Ausgleich für das zu lange Sitzen. Das Krafttraining bietet eine gute Möglichkeit eine starke Muskulatur aufzubauen. Neben Krafttraining sollte auch die Ausdauer nicht vernachlässigt werden, denn eine gute Ausdauer beugt Ermüdungen vor. Mit einem gesunden Körper beugt man gesundheitlichen Problemen vor und man kann oftmals hohem Leistungsdruck besser verarbeiten.
Viele Sportvereine gründen ihre eignen Teams. Auf Turnieren treten diese dann gegeneinander an. Diese Turniere werden entweder live gestreamt oder finden in Hallen statt. Es gibt unzählige eSport Spiele, die Massen an Menschen begeistern. Besonders beliebt sind Spiele in den Bereichen Sportsimulation, Ego-shooter oder Echtzeit-Strategiespiele. Doch welche sind die beliebtesten Spiele?
Es treten zwei Teams mit jeweils 5 Champions gegeneinander an. Dabei trittst du in einer Arena an und Ziel ist es den Gegner zu besiegen. Die Champions besitzen außerdem alle unterschiedliche Fähigkeiten.
Jeder hat wahrscheinlich etwas von Fortnite gehört. Im letzten Jahr gab es einen regelrechten Fortnite-Boom. Doch worum geht es überhaupt? Im Grunde genommen springst du (mit oder ohne Team) auf einer abgeschiedenen Insel ab. Das Ziel ist einfach: Eliminiere andere Spieler und bleibe selbst am Leben. Am Ende gewinnt derjenige Spieler, der als Letztes überlebt.
Seit über 10 Jahren ist Counter Strike nun das meistgespielteste Spiel in der eSport Szene. Bei Counter Strike geht es darum, dass sich zwei Teams, die Terroristen und Anti-Terroristen einen Kampf liefern. Es gibt unterschiedliche Szenarien und du musst versuchen die Aufträge deines Teams zu erfüllen – Geiseln befreien (als Anti-Terroristen) oder Bomben legen (als Terroristen). Gelingt es dir diese Ziele zu erfüllen, erhältst du virtuelles Geld und Punkte für deinen Score.
Bei Dota 2 ist ein Echtzeit-Strategiespiel. Es wird in 2 Teams mit jeweils 5 Spielern um den Sieg gekämpft. Ziel ist es die eigene Basis zu verteidigen und die gegnerische Basis zu zerstören. Jeder Spieler übernimmt dabei eine Rolle mit unterschiedlichen Fähigkeiten.
]]>Bei Minderjährigen lassen sich hingegen nicht mehr übergewichtige Gamer wie bei Gleichaltrigen mit anderen Hobbys finden. Allerdings kann die sitzende Tätigkeit in Verbindung mit einer schlechten Ernährung verstärkend auf jene wirken, die von Natur aus ohnehin schon zu einem erhöhten Körperfettanteil neigen.
Ein gewisser Zusammenhang zwischen intensivem Videogaming und Übergewicht besteht ohne Zweifel. Doch wie kann man intelligent und mit möglichst geringem Zeitaufwand dem Problem entgegenwirken, ohne dabei sein Hobby aufs Spiel zu setzen?
In diesem Artikel geben wir dir ein paar Lösungsansätze.
Zunächst ist es sinnvoll, sich mit jenen Gamern zu vergleichen, die kein Gewichtsproblem haben. Anhand der körperlichen Eigenschaften und Gewohnheiten lassen sich meistens eine Reihe von Tipps ableiten, die du für dich nutzen kannst.
Hier stellen wir dir alle Eigenschaften von Gamern ohne Gewichtsprobleme vor:
1. Ein von Natur aus schneller Stoffwechsel
Es gibt ganz klassisch drei Körpertypen: Ektomorph, Endomorph und Mesomorph. Der Körpertyp ist von Geburt an festgelegt und bestimmt den Knochenbau, den Stoffwechsel und die grundsätzliche Neigung wie schnell der Körper Fett ansetzt. Wahrscheinlich kennst du Menschen, die so viel essen können und nicht zunehmen können – das sind Ektomorphe. Dann gibt es Menschen, die bei einem Stück Kuchen sofort wie ein Hefekuchen aufgehen, die Endomorphen.
Wenn du zu den Endomorphen gehörst, gehörst du von Natur aus zu einer gefährdeten Gruppe.
2. Ein Alltag um das Videospielen herum (mit viel Bewegung)
Egal, ob es der Job oder ein weiteres bewegungsintensives Hobby ist – beides verbrennt jede Menge Kalorien. In diesem Falle reduziert sich gleichzeitig die effektive Videogame-Zeit und das Risiko vor dem Monitor zu verweilen. Eine praktische Unterstützung und Motivation ist auch ein Lebenspartner oder einen Freund bzw. eine Freundin.
3. Sportlicher Ausgleich
Wer keine sportlichen Ziele hat, dem fällt es leichter, sich ungesünder zu ernähren. Wer hingegen regelmäßig ins Fitnessstudio geht oder bei einer anderen Sportart Leistung abrufen will, denkt eher zweimal darüber nach, ob er sich Pizza, Burger, Cola und Chips zum Abendessen bestellt oder doch lieber bei einer gesunder Mahlzeit bleibt. Merke dir: mehr Sport = mehr Motivation für gesunde Ernährung. Es ist eine Aufwärtsspirale, die unbewusst stattfindet. Meistens reichen schon 2-4 Stunden intensiver Sport in der Woche, um deinen gesamten Lebensstil zu ändern.
4. Kein Bedürfnis nach Fettigem oder Süßem
Bei vielen Gamern gehört Fastfood und Cola irgendwann zum Gamen dazu. Irgendwann schleicht es sich als Gewohnheit ein, weil es wenig Zeit in Anspruch nimmt und natürlich lecker schmeckt. Sobald nach und nach die Zeit vor dem Computer steigt, steigt automatisch auch das Maß an Fastfood an und im Kopf entsteht eine Gewohnheitsbeziehung zwischen diesen beiden Komponenten – ähnlich wie bei Fußball gucken und Bier trinken.
Viele schlanke Gamer haben diese Gewohnheit nie entwickelt und fallen deswegen nicht in die Übergewichtsfalle.
Prinzipiell ist es völlig egal, was Studien über Gamer und Übergewicht herausfinden. Am Ende geht es nur um dich. Anhand der oben genannten Punkte kannst du sehr gut für dich selbst ableiten, wie übergewichtsgefährdet zu bist und was die eventuellen Gründe sind, falls du schon zu viel auf die Waage bringst.
Prinzipiell gilt aber: Gamer sind in der Regel nicht übergewichtig, weil sie keine Sportskanonen nebenbei sind, sondern ganz einfach, weil die Prioritäten im Alltag so gesetzt sind, dass das Gamen an erster Stelle steht und sich unbewusst problematische Gewohnheiten eingeschlichen haben.
Was kannst du also konkret tun, um jetzt sofort das Ruder herumzureißen? Dafür gibt es einige Möglichkeiten:
Ein beliebtes Online-Trainingsprogramm ist Gymondo. Hier finden sich eine unglaubliche Zahl an Workouts und Trainingsplänen, die sich an die individuellen Bedürfnisse und Zeitvorstellungen anpassen. Alle Workouts werden dir von Trainern in Videokursen genau vorgemacht. Zum Reinschauen sind die ersten 7 Tage kostenlos!
Um das Ruder möglichst schnell herumzureißen, ist eine Sportroutine die beste Möglichkeit. Das heißt nicht, dass du Tag für Tag im Gym ein Feuerwerk abreißen musst! Im Gegenteil: der größte Erfolg kommt, wenn du jeden Tag im Rahmen deiner Möglichkeiten deinem Körper signalisiert, dass du ihn mit Spaß und Freude benutzt.
Währenddessen sinkt dein Verlangen nach Fastfood Stück für Stück automatisch. Ein moderates Training mit einem Online-Trainingsprogramm bietet sich als Einstieg ideal an und reicht meistens schon aus, um dich wieder auf ein gesundes und attraktives Gewicht zurückzubefördern.