Apple Watchユーザーの方に、とびきりのビッグニュースです

本日2025年12月4日、Appleがついに日本国内でも「高血圧パターンの通知」機能の提供を開始したと発表しました。

海外ではすでに先行して提供され話題になっていたこの機能。「日本でも早く使えるようになってほしい！」と心待ちにしていた方も多いのではないでしょうか？

今回は、この新機能で一体何ができるのか、どの機種で使えるのかを分かりやすく解説していきます。

そもそも「高血圧パターンの通知」って？

「えっ、Apple Watchで血圧が測れるようになったの？」と思った方、少しだけ違います。

この機能は、腕を圧迫して血圧そのものを数値で測る（カフ式のような）ものではありません。Apple Watchの裏側にある「光学式心拍センサー」を使って、心臓の鼓動に対する血管の反応パターンをバックグラウンドで分析してくれる機能です。

私たちが普段通り生活して寝ている間に、Apple Watchがデータを蓄積。30日間のデータを分析した結果、「高血圧の状態が続いているパターン」が見られた場合に、手首に通知を届けてくれるのです。

なぜこの機能がすごいの？

高血圧は「サイレントキラー（沈黙の殺人者）」とも呼ばれ、自覚症状がほとんどないまま進行してしまうことが最大のリスクです。

「自分は健康だから大丈夫」と思っていても、知らず知らずのうちに血管に負担がかかっていることがあります。Apple Watchを身につけているだけで、こうした「隠れ高血圧」の兆候に気づくきっかけをくれるというのは、健康管理において非常に画期的なことです。

もちろん、これは医療診断ではありませんが、「通知が来たから一度病院で診てもらおうかな」という行動につながるだけで、将来の大きな病気を防ぐ第一歩になりますよね。

対応機種は？

この機能を利用するには、以下のモデル（およびそれ以降の機種）が必要です。

• Apple Watch Series 9
• Apple Watch Series 10、Series 11
• Apple Watch Ultra 2、Ultra 3

これらのモデルをお持ちで、iPhoneとApple WatchのOSを最新バージョンにアップデートしていれば利用可能です。

設定はiPhoneの「ヘルスケア」アプリから

使い方はとても簡単です。iPhoneの「ヘルスケア」アプリを開いて、セットアップ画面から機能をオンにするだけ。あとはApple Watchを装着して過ごしていれば、自動的にデータを収集・分析してくれます。

これまで「睡眠時無呼吸の通知」や「心房細動の履歴」など、命に関わる機能を提供してきたApple Watch。今回の「高血圧パターンの通知」も、私たちの健康寿命を延ばしてくれる心強いパートナーになりそうです。

対応モデルをお持ちの方は、ぜひ今日から設定をオンにして、ご自身の体の声に耳を傾けてみてくださいね！

Appleファンにとって注目のニュースが飛び込んできました。Bloombergの著名ジャーナリスト、Mark Gurman氏の「Power On」ニュースレターによると、Appleは近くM5チップを搭載した3つの注目製品を発表する可能性があるとのことです。発表が噂されているのは、最新版のiPad Pro、AR/VRヘッドセットのVision Pro、そして14インチMacBook Proの3製品です。

M5チップの搭載で期待されるパフォーマンス向上

これらの製品に搭載されるM5チップは、Appleの最新世代の自社設計チップで、これまでのMシリーズよりも大幅に処理能力とエネルギー効率が向上すると見られています。特に、iPad ProではRAMが最低12GBに増加するなど、マルチタスクや高度な処理能力が強化されると予想されています。

Vision ProについてもM5搭載により、より滑らかなグラフィック処理と快適な使用感が期待されており、新たなヘッドストラップ「Dual Knit Band」の同梱も報じられています。なお、Appleは次世代のVision Proと廉価型「Vision Air」の開発を中断しているとの情報もあります。

14インチMacBook Proのベースモデルに関しては近々発売される可能性があり、よりハイエンドのM5 ProやM5 Max搭載モデルは2026年初頭のリリースが見込まれています。

発表時期と方法

Mark Gurman氏はこれらの製品の発表が10月中旬以降、米国の祝日であるコロンブスデー（2025年は10月13日）を越えたタイミングで、AppleのウェブサイトやYouTubeチャンネルを通じてオンライン発表されると予想しています。Apple Parkでの大規模なイベントではなく、オンラインでの短いビデオやプレスリリース中心の発信になる見込みです。

リーク情報の出典

今回の発表情報は、信頼性の高いAppleウォッチャーであるMark Gurman氏のBloombergニュースレター「Power On」によるものです。Gurman氏はApple関連の情報に長けており、過去にも多数の製品リークを的中させてきました。その他にも、MacRumors、9to5Mac、AppleInsiderなどの複数のテックメディアがGurman氏の情報を引用し、同様の製品発表の可能性を報じています。

今後のApple公式発表に注目しつつ、M5チップ搭載の新製品がもたらすパフォーマンス向上と革新に期待したいところです。

Apple Watch高血圧通知機能とは

Apple Watchに新たに搭載された「高血圧通知」機能は、ユーザーの日常的なデータから高血圧リスクをAIで解析し、兆候がある場合に通知してくれる健康管理機能です。従来は米国のみで利用可能でしたが、2025年10月8日からカナダ、バーレーン、シンガポールでも使えるようになりました。

公式発表リソースについて

今回の提供国拡大は、Apple公式サイトの各国Newsroom（カナダ版・シンガポール版）で発表されました。バーレーンも公式リリースで同時展開が案内されています。Apple Watchユーザーの健康意識の高まりを背景に、グローバル展開が進んでいます。

日本における導入の現状と見通し

日本では現在まだ高血圧通知機能は利用できません。Appleは順次各国で医療機器認可を取得しながら展開しており、日本では厚生労働省の審査が必要です。過去の心電図（ECG）機能導入時と同様、承認プロセスに一定の時間がかかる見込みですが、早ければ年内から2026年初頭にかけて提供が始まる可能性があります。watchOSのアップデートによって解放される予定ですので、今後の動向に注目しましょう。

まとめ

Apple Watchの高血圧通知機能が米国以外でも本格的に展開され始め、日本でももうすぐ使える日は近づいています。健康管理をより身近に、便利にするサービスとして今後の進展を期待したいですね。

YouTube Premium Liteが日本国内でも試験的に提供開始されることが発表されました。この記事では、月額780円という手頃な価格設定で、多くの動画を広告なしで楽しめるこの新プランについて、サービス内容や従来のYouTube Premiumとの違いを簡単に解説します。

YouTube Premium Liteとは？

YouTube Premium Liteは、YouTubeの有料メンバーシップサービスの中でも、広告なし視聴に特化したシンプルなプランです。月額780円（税込）という従来のYouTube Premium（月額1,280円）よりも500円安い料金設定が特徴で、既にタイ、ドイツ、オーストラリア、アメリカなど複数の国で試験提供されていました。

YouTube MusicとYouTube Premiumの登録者数が全世界で1億2,500万人を突破したことを受けて、ユーザーの多様なニーズに応える選択肢として新たに投入されたプランです。

どのような動画で広告が非表示になるのか

広告が非表示になるジャンル

YouTube Premium Liteでは、以下のジャンルの動画において広告が非表示になります：

• ゲーム
• お笑い・エンターテインメント
• 料理・グルメ
• 学習・教育
• ファッション
• 美容
• ニュース

これらのカテゴリに分類される動画では、従来のような広告挿入がなく、ストレスフリーで視聴を楽しめます。

広告が表示される場面

一方で、以下の場面では引き続き広告が表示されます：

• 音楽コンテンツ・ミュージックビデオ
• YouTube Shorts（ショート動画）
• 動画の検索時・サイト内ブラウジング時

音楽関連コンテンツでは広告表示があるため、YouTube Music Premiumの代替としては利用できない点に注意が必要です。

従来のYouTube Premiumとの詳細比較

料金比較

機能比較

利用できないサービス

YouTube Premium Liteでは以下のサービスが利用できません：

• YouTube Music Premium（月額1,080円相当のサービス）
• バックグラウンド再生機能
• オフライン再生（一時保存）機能
• ファミリープラン
• 学生プラン

これらの機能が必要な場合は、従来のYouTube Premiumプランを選択する必要があります。

どのようなユーザーに向いているか

YouTube Premium Liteがおすすめな人

• 動画視聴時の広告を削減したい人
• YouTube Musicは使わない人
• バックグラウンド再生を使わない人
• PCやテレビでの視聴が中心の人
• 月額料金を抑えたい人

従来のYouTube Premiumがおすすめな人

• 音楽も広告なしで楽しみたい人
• スマホで音楽を聞きながら他のアプリを使う人
• 動画をダウンロードして外出先で視聴する人
• 家族でアカウントを共有したい人

提供開始時期と申し込み方法

提供スケジュール

YouTube Premium Liteは2025年9月2６日から順次提供開始されており、今後数週間以内にすべてのユーザーが利用可能になる予定です。現在は試験的な提供段階のため、アカウントによって契約できるタイミングが異なります。

申し込み方法

申し込みは以下の方法で行えます：

• YouTubeアカウントの「購入とメンバーシップ」から
• 「YouTubeでPremium Liteメンバーシップを利用する」専用ページから
• YouTube公式サイトのプレミアム登録ページから

まだ利用資格を満たしていない場合は、「まだPremium Liteの利用資格を満たしていません」と表示されることがありますが、順次対象が拡大される予定です。

今後の展開予定

YouTubeは今後さらに多くの国でYouTube Premium Liteの試験的提供を広げ、2025年内に定額制サービスをより幅広く活用できる新しい方法を発表する計画としています。

ただし、海外では過去にPremium Liteの試験提供が終了した事例もあるため、日本でも利用状況によっては一時的な提供となる可能性も考慮する必要があります。

まとめ

YouTube Premium Liteは、広告削減に特化した手頃な価格のプランとして、多くのユーザーにとって魅力的な選択肢となるでしょう。従来のPremiumプランと比べて機能は限定されますが、特に動画視聴がメインでYouTube Musicを使わないユーザーには最適なプランです。

ただ、780円という月額料金は、もう少し安くてもいいような気もします。学生であれば、通常のYouTube Premiumが月額料金780円ですから、学生にはまったく魅力のないプランです。また、YouTube Premiumを年額料金で利用すれば、月額は1070円弱まで下がり、差額は300円以下になってしまうからです。

YouTube Premium Liteはまだ試験的提供の段階です。今後の正式サービス化と更なる機能拡充、そして低価格化を期待したいと思います。

2025年9月9日（現地時間）、Appleは年間最大のハードウェアイベント「Awe Dropping」を開催しました。このイベントではiPhone 17シリーズやAirPods Pro 3とともに、Apple Watch Series 11が大幅にアップデートされて発表されました。

最も注目すべきは、Apple Watch Series 11に搭載された高血圧通知機能です。この機能は、新しいS11チップと光学式心拍センサー、機械学習を組み合わせて、30日間の脈波データを分析し、継続的な高血圧パターンを検出してユーザーに通知する革新的なヘルスケア機能です。

Apple Watch Series 11の技術的な進歩

S11チップの特徴

Apple Watch Series 11には新しいS11チップが搭載されていますが、実際にはS9/S10と同じT8310アーキテクチャをベースとしており、大幅なパフォーマンス向上は見込めないとの情報があります。しかし、新しい健康機能や5G通信機能をサポートするために最適化されています。

デザインと機能面の改良

• 24時間バッテリー駆動：高速充電対応で15分の充電で最大8時間駆動可能
• 耐久性向上：アルミニウムモデルでは従来比2倍の耐擦傷性能を持つIon-Xガラスを採用
• 5G通信対応：セルラーモデルで5G通信に対応

高血圧通知機能の仕組みと革新性

技術的な特徴

Apple Watchの高血圧通知機能は、従来の血圧測定器とは全く異なるアプローチを採用しています：

• 光学式心拍センサーの活用：血管が心臓の拍動にどう反応するかを分析
• バックグラウンド動作：ユーザーが意識することなく自動監視
• 30日間のデータ分析：継続的な高血圧の兆候が見られた場合のみ通知
• 機械学習による高精度：10万人以上の研究データと高度な機械学習を組み合わせ

watchOS 26の新機能として提供

高血圧通知機能はwatchOS 26の新機能として提供されるため、新しいApple Watch Series 11だけでなく、以下の機種でも利用可能です：

• Apple Watch Series 9以降
• Apple Watch Ultra 2以降
• Apple Watch Series 10（watchOS 26にアップデート後）

これは、対象機種をお使いの方にとって嬉しいニュースとなります。

使用制限

この機能には以下の制限があります：

• 22歳未満の方
• すでに高血圧と診断されている方
• 妊娠中の方

これらの方々には使用を意図していない機能となっています。

日本での提供状況と課題

現在の状況

残念ながら、日本のプレスリリースやApple公式サイトには「高血圧通知機能」に関する記載が一切ありません。米国では2025年9月中にFDA（アメリカ食品医薬品局）の承認を得て、150以上の国と地域で利用可能になる予定ですが、日本での提供時期は未定です。

認可のハードルと時間

日本で高血圧通知機能がすぐに利用できない背景には、医療機器としての厚生労働省の認可が必要なことが挙げられます。光学式センサーを活用して間接的に血圧傾向を検出するこの仕組みは、日本では前例がない新しい技術です。

心電図機能の先例から見る展望

参考になるのが、Apple Watchの心電図（ECG）機能の日本での提供経緯です。この機能は、アメリカでの提供開始から約2年遅れて、2021年1月に厚生労働省の医療機器認可を取得し、日本でようやく利用可能になりました。

高血圧通知機能も同様のプロセスを経る必要があると予想され、心電図機能と同程度の期間、つまり1〜2年程度の時間がかかる可能性があります。。

まとめ

Apple Watch Series 11の高血圧通知機能は、ウェアラブルデバイスにおけるヘルスケア分野の大きな飛躍です。S11チップの搭載により、watchOS 26を通じて既存のSeries 9以降やUltra 2でも利用可能になる点は、多くのユーザーにとって朗報でしょう。

ただし、日本での提供には厚生労働省の認可が必要で、心電図機能の前例を見ると1〜2年程度の時間がかかる可能性があります。光学式センサーを活用した間接的な血圧検知という新しい技術だからこそ、慎重な審査プロセスが必要なのも理解できます。

今後のAppleと日本の規制当局の動向に注目しながら、一日も早い認可と提供開始を期待したいと思います。

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日本時間9月10日朝、Appleは年間最大のハードウェアイベント「Awe dropping.」を開催しました。クパチーノのApple Parkで行われたこのイベントは、主にモバイルデバイスに焦点を当てた8つの新製品を発表しましたが、事前に噂されていた製品の一部は姿を見せませんでした。

発表された主要製品

iPhone 17シリーズ：4モデル展開で革新的デザイン

今回のイベントの目玉は、やはりiPhone 17シリーズでした。Appleは4つのモデルを発表し、それぞれが異なるユーザー層をターゲットにしています。

iPhone 17 Airが最も注目を集めました。厚さわずか5.6mmという驚異的な薄さを実現し、「史上最も薄いiPhone」として位置づけられています。6.5インチSuper Retina XDRディスプレイを搭載し、48MPのシングルカメラシステムを採用。A19 Proチップを搭載しながらも、極限まで薄くするためにeSIM専用となっています。

iPhone 17 / 17 Pro / 17 Pro Maxは、従来のラインナップを踏襲しつつ、重要なアップグレードを実施しました。特に注目すべきは、全モデルで120Hzリフレッシュレートを標準搭載したことです。これまでProシリーズ限定だった機能が、標準モデルにも展開されました。

Proシリーズでは、5年ぶりにカメラモジュールが刷新され、トリプル48MPカメラシステムと8倍光学ズームを実現。新しいCeramic Shield 2による耐久性向上も図られています。

Apple Watch：全ラインナップ刷新

Apple Watchシリーズも大幅にアップデートされました。

Apple Watch Series 11は、新しいS11チップを搭載し、高血圧検知機能が追加されました。この機能は、30日間の脈波データを分析し、継続的な高血圧パターンを検出してユーザーに通知する革新的なヘルスケア機能です。ただし、日本のプレスリリースにはこのことに関する記載がありませんでした。残念ながら日本ではすぐには利用できないようです。

Apple Watch SE 3とUltra 3も同時に発表され、それぞれS11チップを採用しています。Ultra 3では特に耐久性とバッテリー寿命が強化され、アウトドア活動向けの機能が拡充されています。

AirPods Pro 3：ヘルスケア機能の進化

AirPods Pro 3は、音質向上に加えて新しいヘルスケア機能が注目されました。心拍数センサーを内蔵し、50種類のワークアウトを追跡できるようになりました。また、ノイズキャンセリング性能が前世代の2倍に向上し、新しいフォームイヤーチップが5サイズ展開されています。

リアルタイム翻訳機能も搭載され、異なる言語を話す人同士がAirPods Pro 3を通じてコミュニケーションを取れるようになりました。

姿を見せなかった製品たち

事前のリーク情報や業界の期待とは異なり、いくつかの製品は今回のイベントで発表されませんでした。

AirTag 2：4年越しの待機継続

2021年に初代AirTagが発表されてから4年が経過し、多くのユーザーがAirTag 2の発表を期待していました。事前の報道では、改良されたUWB（Ultra Wideband）チップによる追跡範囲の拡大（15mから60mへ）、防犯対策の強化、Vision Proとの統合機能などが噂されていました。

Mark Gurmanをはじめとする信頼性の高い情報筋も、2025年秋のリリースを示唆していましたが、今回のイベントでは言及されませんでした。

iPad Pro M5：10周年記念も空振り

特に興味深いのは、iPad Pro M5の不発表でした。2025年9月9日は、初代iPad Proが発表されてちょうど10周年という記念すべき日でした。直前まで複数の情報筋がM5チップを搭載した新型iPad Proの発表可能性を示唆していましたが、結果的に見送られました。

iPad Proは通常、新しいMシリーズチップを最初に搭載する製品として位置づけられており（M4も昨年のiPad Proで初登場）、M5チップの登場も期待されていました。

Apple TV（A17 Pro搭載）：ストリーミング体験の進化は持ち越し

現行のApple TV 4KはA15 Bionicチップを搭載していますが、A17 Proへのアップグレードも噂されていました。A17 ProはApple Intelligence機能をサポートしており、より高度なストリーミング体験やゲーム性能の向上が期待されていました。

その他

• Vision Pro（M5搭載）：第2世代Vision Proの発表も噂されていましたが、今回は見送り
• HomePod mini第2世代：スマートホーム関連製品の強化も期待されていました

ソフトウェア：iOS 26とLiquid Glassデザイン

ハードウェアと併せて、iOS 26をはじめとするソフトウェアの正式リリース日も発表されました。新しい「Liquid Glass」デザインを採用したiOS 26、watchOS 26、tvOS 26、visionOS 26は、日本時間で2025年9月16日午前2時頃から配信が開始される予定です。

市場への影響と今後の展望

今回のイベントは、Appleがモバイルファースト戦略を継続していることを明確に示しました。iPhone Airの超薄型デザインは、新たな市場セグメントの開拓を狙ったものと見られます。

一方で、期待されていた製品群の不発表は、Appleの製品開発スケジュールがより慎重になっていることを示唆しています。特にAirTag 2やiPad Pro M5は、年内の別イベントで発表される可能性が高く、10月や11月の追加発表が期待されます。

Apple Watchの高血圧検知機能は、同社のヘルスケア戦略における重要な一歩であり、今後の医療機器認証や他の健康監視機能の拡充につながる可能性があります。

まとめ

「Awe dropping.」イベントは、Appleの技術革新と市場戦略の両面を見せる興味深い内容でした。発表された8つの新製品は確実に市場に影響を与えるでしょう。しかし、期待されていた製品もあったため、Appleファンにとって少々物足りない結果だったかもしれません。

今後数ヶ月間で、これら「姿を見せなかった」製品がどのタイミングで発表されるか、業界の注目が集まっています。特に年末商戦に向けて、Appleがどのような追加発表を行うかが焦点となるでしょう。

Appleは現地時間2025年9月9日（火）に、スローガン「Awe dropping.」を掲げた特別イベントを開催します。日本時間では9月10日（水）午前2時スタート予定です。本記事ではイベントのテーマ解説から注目製品、そして視聴情報までを分かりやすくまとめました。

「Awe dropping.」に込められたメッセージ

「Awe dropping.」は「言葉を失うほどの驚き」を表す造語です。単なる性能強化ではなく、ユーザーの日常体験そのものを塗り替えるような新しい感動の創出を示唆しています。Appleが再び体験価値を原点から問い直し、驚きと喜びを提供しようとする強い意志が感じられます。

iPhone 17シリーズ：薄さと軽さの美学

今回の主役は「iPhone 17シリーズ」、特に噂の「iPhone 17 Air」です。

• 究極の薄さ（約5.5 mm）を実現し、片手での持ちやすさと携帯性を追求
• 軽量化により日常のあらゆるシーンでストレスフリーな使用感を提案
• シングルレンズ化など、薄型化のために設計を割り切る大胆な選択

これまでのiPhoneが頼もしいパートナーなら、新モデルは「いつでもそばにあるシンプル美」を体現します。

新色で広がるカラーバリエーション

招待状やキービジュアルに登場したオレンジやライトブルーなどの鮮やかな色調は、新モデルの新色展開を予告するものです。個性やライフスタイルに合わせて選べる楽しさを前面に押し出し、Appleブランドのイメージを刷新します。

Apple Watchのさらなる進化

次世代Apple Watch「Series 11」およびアウトドア向け「Ultra 3」が登場見込みです。

• 衛星通信対応で緊急時も安心の新機能
• 高血圧検知やストレス管理など健康機能の強化
• 過酷な環境での耐久性向上により、日常と冒険を自在に楽しめる

手首ひとつで、健康・安全・冒険への扉が広がります。

ハードとサービス統合による体験価値の拡張

ハードウェアの刷新に加え、以下のサービスやソフトウェアが統合体験を深化させます。

• AirPodsリアルタイム翻訳による言語の壁を超えたコミュニケーション
• iOS 26／watchOS 9.5など最新OSの新機能紹介
• Apple Intelligenceの進化で、日常作業の自動化やAIアシスタント機能を強化

デバイス間連携のさらなる高度化が、シームレスなユーザー体験を実現します。

リアルタイム配信予定＆視聴リンク一覧

日本時間：2025年9月10日（水）午前2時00分スタート
（太平洋時間：9月9日（火）午前10時00分）

ライブ視聴後はオンデマンド配信もありますので、お好みの方法でご覧ください。

まとめ

「Awe dropping.」は、驚きと感動を再定義するAppleの新たな挑戦です。iPhone 17の薄型軽量化、新色展開、Apple Watchの安全・健康機能強化、そしてAI駆動の統合体験によって、ユーザーの日常を次のステージへと押し上げます。配信日時とリンクを確認して、ぜひリアルタイムで新発表を体感してください。

iPhoneは今も日本で根強い人気を誇っています。使うアプリや画面の配置は人それぞれ。だからこそ、他人のiPhone画面をちらっと見かけると、つい興味をそそられませんか？「このアプリ、何だろう？」「なぜこの配置にしたんだろう？」そんな小さな発見があるのも楽しいものです。

今回は、私が実践している”シンプルで快適な画面構成”をご紹介します。

iPhone画面は４つで十分

私が普段使うのは、次の4枚です。種類でなく画面総数が「４」です。

• ロック画面（スリープ解除後にすぐ表示される画面）
• 今日の表示（各種ウィジェットを配置できる画面）
• ホーム画面（よく使うアプリ・ウィジェットを並べるメイン画面）
• アプリライブラリ（すべてのアプリがまとめて表示される画面）

これだけで使いにくさを感じることはなく、むしろすっきりと快適です。

ホーム画面

ホーム画面は1ページのみにして使っています。画面総数が４つだけにできているのは、このホーム画面数が少ないからです。

フォルダーも使いません。この方が、アプリも見やすくなり、使い勝手もいいからです。

また、アプリやウィジェットの配置やアプリの使い方についても、ちょっとこだわっていて、次のようにしています。

• 入力が多いアプリは画面下部へ
• 確認中心のウィジェットは上部へ
• 入力はほぼ「Drafts」に集約

このシンプルさが操作の迷いを減らしてくれます。

現在の「ホーム画面」のスクリーンショットはこんな感じです。「Drafts」は「ドック」の左端に置いています。

＜メモアプリDraftsのこだわり活用法＞
私の場合、入力作業はほぼ「Drafts」に集約しています。Draftsは単なるメモアプリではなく、タスク管理アプリや他のメモアプリなど、多彩なアプリと連携して、入力の窓口として活用しています。この一元化が入力の手間を大幅に減らし、効率化に役立っています。

今日の表示

「今日の表示」画面のウィジェット配置も同じ考え方です。

• 確認用ウィジェットを上に
• 入力用を下に

上下を分けるだけで、ぐっと使いやすくなります。

ロック画面とアプリライブラリ

ロック画面には、確認することが多い情報表示ウィジェットを時計下に置いています。コントロールパネルについては今まで吟味したことがありません。気分で変えています。

アプリライブラリはiPhoneに任せておけば十分です。分類を自分で管理する必要がないので手間がかかりません。

見直しと「Siriからの提案」の活用

定期的にホーム画面を見直すことも大切です。アプリの使用頻度は変化するので、不要なものは外し、よく使うものを残すようにしています。さらに「Siriからの提案」もあわせて利用すると、自然と効率が上がります。

まとめ

画面を削ぎ落としていくと、iPhoneはもっと快適になります。シンプルに整理された配置は迷いを減らし、操作をスムーズにしてくれます。もしiPhoneの画面がごちゃついていると感じたら、ぜひ試してみてください。

余談　

私はホーム画面を１ページだけにしているので、便利な「ドック」機能はまったく意味のない機能になっています。

また、ホーム画面下にある「検索」をタップして検索フィールドを開くということもしていません。検索する場合は、ホーム画面の中央あたりから下にスワイプして、検索フィールドを開いています。

設定で、この「検索」という表示は消せるのですが、そのスペースにアプリを配置することはできません（と私は思っています）。このスペースにもアプリが配置できるようになると利便性が向上するのですが・・・

Intel MacBook Proを愛用しています。日常的に使用している他のAppleデバイスは、すべAppleシリコンのものになっています。でも、Macだけは「インテル、入ってる（Intel Inside）」のままです。

この記事では、同じIntel Macユーザーの皆さんに向けて、2025年秋にリリース予定の「iOS 26」と「macOS Tahoe 26」について知っておくべき重要な情報をお伝えします。

正直に言うと、今回のアップデートは私たち Intel Macユーザーにとって「最後の大型アップデート」になる可能性が高く、少々複雑な気持ちです。

私たちIntel Macユーザーが直面する現実

macOS Tahoe 26がIntel Mac最後のサポート版に

まず、最も重要な事実から。macOS Tahoe 26は、Intel Macをサポートする最後のバージョンになる予定です。つまり、私たちの愛用しているIntel MacBook ProやiMacは、この秋のアップデートが「最後の大型機能追加」になるということです。

対象となる私たちのマシン

• Intel搭載のMacBook Pro（2016年〜2020年モデル）
• Intel搭載のMacBook Air（2018年〜2020年モデル）
• Intel搭載のiMac（2017年〜2020年モデル）
• Intel搭載のMac Pro、Mac mini

正直、まだまだ現役で使えるマシンばかりなので、「もう終わり？」という気持ちが強いのが本音です。

Apple Siliconとの性能差を実感する日々

筆者も最近、Apple SiliconのMacBook Airを触る機会があったのですが、起動の速さ、アプリの立ち上がり、バッテリー持続時間…すべてにおいて「これが同じMacなのか？」と驚きました。特に動画編集の処理速度は、正直羨ましいレベルです。

でも、Intel Macにも良いところはあります。一部の古いソフトウェアとの互換性や、長年使い慣れた環境など、まだまだ手放せない理由もありますよね。

iOS 26の「Liquid Glass」デザイン – 私たちも恩恵を受けられる？

iPhoneとの連携がさらに進化

iOS 26では「Liquid Glass」という革新的なデザインが採用されます。これはvisionOSからインスパイアされた、より立体的で美しいインターフェースです。

Liquid Glassの特徴

• ガラスのような透明感とぼかし効果
• 平面的だったアイコンが三次元表現に
• より自然で流動的なアニメーション
• 奥行きを感じられる深度表現

Intel Macユーザーとしてうれしいのは、macOS Tahoe 26でもiOS 26との連携機能が強化されることです。HandoffやAirDropなどの機能がよりシームレスになり、私たちの古いMacでも最新のiPhoneとの組み合わせで快適に使えそうです。

全Apple OSのバージョン統一 – 管理が楽になります

バージョン26で統一される意味

2025年秋から、すべてのApple OSがバージョン「26」に統一されます。

統一されるOS

• iOS 26（iPhone）
• iPadOS 26（iPad）
• macOS Tahoe 26（Mac）
• watchOS 26（Apple Watch）
• tvOS 26（Apple TV）
• visionOS 26（Apple Vision Pro）

Intel Macユーザーの私としては、「せめて最後は最新バージョンを使わせてもらえる」という安堵感があります。機能面では制限があるかもしれませんが、バージョン番号だけでも最新に合わせてもらえるのは嬉しいですね。

Intel Macユーザーが今すぐ考えるべきこと

アップデートするか、買い替えるか

正直、これが一番悩ましい問題です。筆者も含め、多くのIntel Macユーザーが直面している選択肢は以下の通りです：

選択肢1: macOS Tahoe 26にアップデートする

• メリット：最後の大型機能追加を体験できる
• デメリット：次期バージョンからは取り残される

選択肢2: 現在のmacOSのまま使い続ける

• メリット：安定した環境を維持
• デメリット：セキュリティアップデートが段階的に終了

選択肢3: Apple Siliconマックに買い替え

• メリット：長期的なサポートと高いパフォーマンス
• デメリット：出費が痛い、慣れ親しんだ環境からの移行が必要

個人的な判断

私自身は、まずmacOS Tahoe 26にアップデートして様子を見るつもりです。理由は以下のとおりです。

1. まだ2〜3年は使えそうなハードウェア性能
2. 慣れ親しんだ作業環境を維持したい
3. 急いで買い替える必要性を感じない
4. 最後の大型アップデートを体験してみたい

ただし、動画編集やプログラミングなどの重い作業が多い方は、早めの買い替えを検討した方が良いかもしれません。

リリースまでの準備とスケジュール

段階的リリース予定

開発者ベータ版

• 2025年6月のWWDC 2025で発表済み
• 開発者向けベータテスト進行中

パブリックベータ版

• 2025年7月頃開始予定
• 私たちも試用可能

正式リリース

• 2025年9月中旬予定

Intel Macユーザーが準備すべきこと

必須の事前準備

1. 完全バックアップの作成: Time Machineは絶対に実行しましょう
2. 重要データの外部保存: 外付けHDDやクラウドに念のため保存
3. アプリ互換性の確認: 古いアプリが動作するか事前チェック
4. ディスク容量の確保: 最低20GB以上の空き容量を推奨

筆者の体験談 過去のmacOSアップデートで、古いアプリが突然動かなくなった経験があります。特に古いバージョンのソフトウェアを使っている方は、事前の動作確認が重要です。

Intel Macユーザーへのメッセージ

最後の大型アップデートを楽しもう

確かに、Intel Mac最後のサポート版と聞くと寂しい気持ちになります。でも、考えてみてください。私たちのマシンは、まだまだ現役で活躍できる性能を持っています。

macOS Tahoe 26では、最新のセキュリティ機能や、iPhone・iPadとの連携強化など、Intel Macでも恩恵を受けられる機能が多数追加されます。「最後だから」と悲観的になるのではなく、「最後の大型アップデート」を存分に楽しんでみませんか？

そして、いつかは訪れるApple Siliconマックへの移行のタイミングを、焦らずじっくり検討していきましょう。私たちの愛用しているIntel Macが、まだしばらくは頼れる相棒でいてくれることは間違いありません。

Apple Watchの血中酸素測定機能が、iOS 18.6.1とwatchOS 11.6.1のアップデートにより米国ユーザーも再び利用できるようになりました。Apple Watchの血中酸素測定機能は、特許訴訟の影響で一時的に利用が制限されていました。この記事では、復活の経緯と利用方法を詳しくご紹介します。

血中酸素機能復活の背景

なぜ機能が停止していたのか

Apple Watchの血中酸素測定機能は、医療技術会社Masimo社との特許訴訟により、一部の新モデルでの利用が制限されていました。

復活したタイミング

2025年8月14日にリリースされたiOS 18.6.1とwatchOS 11.6.1のアップデートにより、Apple Watch Series 9、Series 10、Ultra 2で血中酸素測定が再度利用可能になりました。

対象デバイスと地域

対応モデル

• Apple Watch Series 9
• Apple Watch Series 10
• Apple Watch Ultra 2

利用可能な地域

血中酸素測定機能は、日本を含む多くの国・地域で以前から利用可能でした。今回の復活は、訴訟の制限を受けていた新モデルにおける再開を意味します。

血中酸素ウェルネス機能の使い方

測定方法

1. Apple Watchを手首にしっかり装着する
2. 血中酸素ウェルネスアプリを起動する
3. 手首を心臓と同じ高さに保つ
4. 約15秒間静止して測定結果を待つ

正確な測定のコツ

• 装着位置は手首の骨から指1本分上
• 締めすぎず緩すぎない適度なフィット感
• 直射日光を避け、室内で測定する
• 腕を安定した位置に置く

アップデート方法

iOS 18.6.1への更新手順

1. iPhoneの設定アプリを開く
2. 「一般」→「ソフトウェアアップデート」
3. iOS 18.6.1をダウンロード・インストール

watchOS 11.6.1への更新手順

1. iPhoneでApple Watchアプリを開く
2. 「一般」→「ソフトウェアアップデート」
3. Apple Watchを充電器に置き、50%以上の充電を確保
4. アップデートを開始

健康管理での活用ポイント

血中酸素濃度（SpO2）は95%以上が正常範囲とされ、低下すると健康リスクの兆候となる場合があります。睡眠中のモニタリングや運動後の回復チェック、高地での体調管理など、多彩なヘルスケア用途で活用できます。

注意事項

• Apple Watchの血中酸素ウェルネス機能は医療機器ではありません。異常値が続く場合は医療機関での検査を受けてください。
• 一時的な値の変動だけで結論を出さず、継続的な傾向を確認してください。

まとめ

今回のアップデートで、訴訟の影響を受けていた新モデルでも血中酸素測定が再開されました。日本を含む従来ユーザーに加え、Series 9以降の新モデルでも安心して健康管理機能を利用できます。

関連リンク

• watchOS 11 Updates – Apple Support
• 血中に取り込まれた酸素のレベルを測定する – Apple サポート (日本)