Animo Sportpsychologie & Psychologie – Animo Sportpsychologie richt zich op individuele sportpsychologische begeleiding, en begeleiding van teams, groepen en trainers.

Sportidentiteit

Daniëlle Vermeulen — Thu, 07 May 2020 10:59:46 +0000

Hoe iedereen nu een stukje identiteit kwijtraakt. Jij hebt een bepaald beeld van wie je bent, net zoals ik dat heb. Het bestaat uit de dingen die je goed kan, de rollen die je in je leven speelt. Je identiteit is opgebouwd uit allemaal kleine stukjes, die jou samen ‘jij’ maken. Sporters hebben dit ook, […]

Het bericht Sportidentiteit verscheen eerst op Animo Sportpsychologie & Psychologie.

De keuze die ik nooit dacht te hoeven maken

Daniëlle Vermeulen — Tue, 07 Apr 2020 14:26:50 +0000

Het idee was zo mooi. Mijn eerste Ironman finish, deze zomer in Spanje. Ik droom er al het hele jaar van. Sterker nog, al jaren. Het plan was gesmeed, ik was hard aan het trainen, er stonden volop voorbereidingswedstrijden in de agenda. Eredivisie races met mijn team, een mooie halve triathlon in mei, trainingsweken in […]

Het bericht De keuze die ik nooit dacht te hoeven maken verscheen eerst op Animo Sportpsychologie & Psychologie.

Hoe je toch een winnaar kunt zijn, ook als iets niet lukt

Daniëlle Vermeulen — Fri, 21 Sep 2018 16:21:41 +0000

‘En, heb je gewonnen?’ Deze vraag werd me vroeger zo vaak gesteld als ik mee had gedaan aan de Nationale Kampioenschappen zwemmen. Gruwelijk irritant vond ik het, en dik chagrijnig werd ik ervan. Snapten ze dan niet dat het zwemmen van een enorm persoonlijk record, en het eindigen als 7e terwijl je de 18e inschrijftijd had, óók […]

Het bericht Hoe je toch een winnaar kunt zijn, ook als iets niet lukt verscheen eerst op Animo Sportpsychologie & Psychologie.

Potvis nog aan toe, ik heb het gewoon gedaan!

Daniëlle Vermeulen — Mon, 04 Sep 2017 18:38:07 +0000

Mijn allergaafste moment van vorige week. Ik lig in het water, midden op het IJsselmeer. De boot ligt een stukje achter me. Overal waar ik kijk zie ik alleen maar water. Er is geen boot te bekennen, geen vogels, geen land, helemaal niks. Alleen maar water. Ik, en water. En een dikke smile op m’n […]

Het bericht Potvis nog aan toe, ik heb het gewoon gedaan! verscheen eerst op Animo Sportpsychologie & Psychologie.

In mijn hoofd ben ik er al

Daniëlle Vermeulen — Fri, 04 Aug 2017 12:35:17 +0000

Ik lig in het midden van het IJsselmeer. Om me heen is alleen water. De boot dobbert naast me. Ik zwem met lange, rustige slagen. Ik adem om de drie slagen, en oriënteer me op de boot. De golven slaan tegen me aan, maar ik blijf rustig doorzwemmen. Een, twee, drie, vier, vijf. Ik tel […]

Het bericht In mijn hoofd ben ik er al verscheen eerst op Animo Sportpsychologie & Psychologie.

Haal ik het wel?

Daniëlle Vermeulen — Mon, 12 Jun 2017 14:01:52 +0000

In triatlonland moet je je steeds eerder inschrijven voor wedstrijden, soms wel een half jaar tot een jaar van tevoren als je een plekje wilt. Stuiterend zit ik dan achter mijn laptop om me voor allemaal mooie races in te schrijven. Voorbereidingstijd genoeg: het is nog maanden weg! Voor de IJsselmeer oversteek eind augustus heb […]

Het bericht Haal ik het wel? verscheen eerst op Animo Sportpsychologie & Psychologie.

Zo maak je een duurtraining leuker!

Daniëlle Vermeulen — Wed, 05 Apr 2017 12:51:46 +0000

Baantje heen, baantje terug, baantje heen, baantje terug, baantje heen, baantje terug… dat is wel een goede samenvatting van een training in het zwembad toch? Als je een afwisselende training hebt is het goed te doen, maar lange duurtrainingen zijn soms lastiger interessant te houden. Met de IJsselmeer Challenge in grote letters in mijn agenda voor augustus […]

Het bericht Zo maak je een duurtraining leuker! verscheen eerst op Animo Sportpsychologie & Psychologie.

880 baantjes zwemmen

Daniëlle Vermeulen — Wed, 01 Mar 2017 15:30:07 +0000

Virtueel het IJsselmeer overzwemmen: dat zijn 880 baantjes in het zwembad. Of ik daar een rekenmachine voor heb gebruikt? Nee hoor, je moet toch wat tijdens je lange duurtrainingen! Begin februari heb ik mijn doel om het IJsselmeer over te zwemmen met iedereen gedeeld. De reacties gingen van ‘Gaaf!’ tot ‘Ben je niet goed ofzo?’ […]

Het bericht 880 baantjes zwemmen verscheen eerst op Animo Sportpsychologie & Psychologie.

Sprong in het hele diepe

Daniëlle Vermeulen — Wed, 08 Feb 2017 15:37:20 +0000

Zeg maar gerust zo’n 10 meter diep. En koud. Donker. Nat. Vol met beesten. Planten. Scheepvaart. Klinkt aantrekkelijk he? Dat wordt dus mijn nieuwe doel dit jaar. Ik ga in augustus 2017 het IJsselmeer overzwemmen. Eh…wat? Blijkbaar wordt het vaker gedaan, maar ik had er zelf nog nooit over nagedacht. Tot in december een paar […]

Het bericht Sprong in het hele diepe verscheen eerst op Animo Sportpsychologie & Psychologie.

Hoe ga je om met een blessure?

Daniëlle Vermeulen — Mon, 12 Dec 2016 09:02:18 +0000

Het is misschien wel een van de ergste dingen die een sporter kan overkomen: een blessure. Opeens kan je niet meer trainen zoals je wilt, en je weet vaak niet precies hoe lang dat gaat duren. En ja, ik spreek helaas uit ervaring, want ook ik heb op het moment zo’n strontvervelende blessure. In de […]

Het bericht Hoe ga je om met een blessure? verscheen eerst op Animo Sportpsychologie & Psychologie.