ASI atau Air Susu Ibu merupakan salah satu sumber energi utama bagi bayi. Sayangnya, tidak semua ibu memproduksi ASI dalam jumlah melimpah. Kondisi hormon dan kemauan keras untuk menyusui menjadi faktor penentu. Salah satunya cara memperlancar adalah mengonsumsi makanan pelancar ASI menurut referensi dan saran bidan terdekat. Apa saja? berikut ini daftarnya. 

1. Sayuran

Sayuran merupakan salah satu makanan sehat yang wajib masuk dalam menu harian. Nah, sayuran yang dapat memperlancar ASI cukup banyak. Ada daun katuk dan bayam yang mengandung laktagogum untuk pertumbuhan bayi serta kesehatan ibu. Berikutnya ada wortel dan brokoli. Keduanya merupakan makanan yang kaya fitoestrogen. Sekedar tips, hindari mengkonsumsi sayuran dengan kandungan gas seperti kol dan kembang kol. 

2. Buah-buahan

Makanan pelancar ASI berikutnya adalah buah-buahan. Pertama pepaya dengan kandungan vitamin A, C, asam folat, kalium, serta laktagogum untuk memproduksi ASI lebih banyak. Kemudian ada semangka yang dapat memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh ibu. Selain bisa dimakan langsung, disajikan dalam bentuk jus juga lebih nikmat. Jambu Air yang kaya vitamin A, C, fosfor, zat besi juga baik untuk ibu dan bayi

3. Kacang-kacangan

Makanan pelancar ASI satu ini kaya akan zat gizi untuk membantu kebutuhan harian ibu menyusui. Jenisnya beragam, seperti kacang arab dengan kandungan protein tinggi dan mampu menyumbang banyak estrogen serta galactagogue. Selanjutnya ada kedelai yang bisa disajikan dalam bentuk camilan. Serta kacang hijau yang memiliki kandungan asam folat, vitamin B1, kalsium, dan fosfor yang baik untuk pertumbuhan bayi.

4. Pare, kemangi dan bawang putih

Makanan pelancar ASI lainnya yang bisa dijajal adalah pare dengan kandungan vitamin C. Sajikan dengan cara ditumis dan untuk mengurangi rasa pahit bisa dipotong dan kemudian diremas bersama garam sebelum dimasak. Bawang putih juga bisa memperlancar ASI. Namun cara mengkonsumsinya dengan cara pilih bawah putih mentah. Berikutnya adalah kemangi. Makanan yang kaya fitoestrogen ini juga bisa mengatasi sembelit, meningkatkan nafsu makan dan menghilangkan bau badan.

The post Daftar Makanan Pelancar ASI yang Kaya akan Nutrisi appeared first on Arriba Design.

Bayi 4 Bulan Bisa Apa?

Bayi usia 4 bulan biasanya mengalami kenaikan berat badan antara 0,45 sampai 0,56 kg dari saat usia 3 bulan. Pada bayi perempuan, berat badannya 5-8,2 kg, sementara panjang tubuhnya 57,8-66,4 cm. Sedangkan bayi laki-laki memiliki berat badan 5,6-8,7 kg dan panjang tubuh 59,7-66 cm.

Lantas apa saja yang bisa mereka lakukan di usia tersebut. Pada umumnya, bayi usia 4 bulan sudah bisa melakukan banyak hal. Mulai dari menggulingkan badan, meraih dan memegang benda, berceloteh, meniru kata-kata, tersenyum, tertarik pada warna-warni, hingga mulai belajar duduk. 

Stimulasi untuk Perkembangan Bayi 4 Bulan

Anda bisa memberikan beberapa stimulasi berikut untuk mendukung perkembangan bayi 4 bulan:

• Melatih untuk tengkurap

Beberapa bayi usia 4 bulan sudah bisa tengkurap dan menggulingkan badan. Namun karena perkembangan yang berbeda-beda, ada juga bayi yang belum melakukannya. Tenang saja, Anda bisa memberikan stimulasi dengan melatih Si Kecil tengkurap. Lakukan tummy time selama 5-10 menit, bahkan bisa dilakukan sejak usia di bawah 4 bulan. 

• Membacakan buku

Bayi usia 4 bulan memang belum memahami kata-kata yang Anda ucapkan. Meskipun begitu, Anda tetap bisa membacakan buku. Carilah buku bergambar untuk meningkatkan kemampuan visual atau penglihatan dan juga kemampuan komunikasinya. 

• Main cilukba

Main cilukba merupakan salah satu stimulasi menyenangkan yang bisa Anda lakukan pada Si Kecil. Permainan sederhana ini memberikan banyak manfaat mulai dari interaksi sosial, kemampuan visual, serta bonding untuk ibu dan Si Kecil.

Itulah informasi mengenai perkembangan bayi 4 bulan bisa apa saja beserta stimulasi yang dibutuhkan. Untuk mendukung hal tersebut, Anda membutuhkan popok yang aman dan nyaman. MAKUKU SAP Diapers Pro Care menggunakan struktur inti SAP yang mampu meminimalisir ruam popok. Selain itu, permukaannya juga sangat lembut sehingga nyaman untuk bayi.

The post Perkembangan Bayi 4 Bulan Bisa Apa dan Stimulasi yang Diberikan appeared first on Arriba Design.

Kandungan nutrisi yang lengkap dalam produk susu ini dibutuhkan oleh anak pada masa pertumbuhannya. Nutrisi dalam susu ini beberapa di antaranya adalah kalsium, vitamin D dan protein. Ketiga kandungan ini berperan penting dalam membantu mengoptimalkan tumbuh kembang anak.

Tahukah, Mam dan Pap bahwa kalsium dan vitamin D sangat bagus untuk kesehatan dan kekuatan tulang? Kalsium dan vitamin D merupakan dua kandungan yang berkolaborasi untuk menjaga kekuatan tulang dan gigi si Kecil. Kalsium sendiri sudah banyak diketahui bagus dalam mengoptimalkan pertumbuhan dan kesehatan tulang. Begitu pula, vitamin D yang juga bagus untuk mengoptimalkan penyerapan kalsium. Sehingga si Kecil memiliki tulang yang sehat dan kuat.

Kandungan nutrisi lainnya yang juga sangat bagus untuk tumbuh kembang si Kecil adalah protein. Protein yang terkandung dalam S26 Procal Gold bagus untuk otot si Kecil. Perkembangan dan kesehatan otot serta tulang si Kecil akan lebih optimal dengan asupan nutrisi penting dalam susu. Khususnya produk susu Wyeth Nutrition dengan banyak sekali kandungan nutrisi yang baik untuk tumbuh kembang anak.

Tidak hanya kalsium, protein dan vitamin D saja yang terkandung dalam susu S26 Procal Gold. Akan tetapi masih banyak kandungan vitamin lainnya di dalamnya yang baik dalam mengoptimalkan tumbuh kembang anak. Berikut diantaranya yaitu vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin E, vitamin K, vitamin B1, vitamin, B2, vitamin B6 dan vitamin B12. 

Semua vitamin tersebut dapat Mam dan Pap dapatkan dari produk susu Wyeth Nutrition yang bagus untuk kesehatan anak. Bahkan, kandungan vitamin C sudah banyak diketahui memiliki peran dalam membantu menjaga daya tahan tubuh. Sehingga, anak akan tumbuh dan berkembang dengan sehat dan kuat.

Selain kandungan nutrisi yang baik untuk tumbuh kembang tubuh anak, susu S26 Procal Gold juga dilengkapi dengan nutrisi yang baik untuk perkembangan otak anak. Kandungan nutrisi yang baik untuk otak anak yaitu seperti omega 3, omega 6 dan DHA. Ketiga kandungan yang ada dalam produk susu ini dibutuhkan anak untuk membantu mengoptimalkan kecerdasannya. Sehingga sangat bagus untuk masa pra sekolah si Kecil.

Oleh karena itu, Mam dan Pap, kita ketahui bahwa susu memiliki peranan yang penting dalam mendukung pertumbuhan si Kecil. Sehingga Mam dan Pap perlu mencari tahu kiat dalam memilih susu pertumbuhan yang tepat untuk anak. Pastikan Mam dan Pap memilih susu untuk anak yang dilengkapi dengan laktosa untuk sumber utama karbohidrat si Kecil. Sebagai sumber karbohidrat, laktosa diperlukan si Kecil agar dapat melakukan aktivitasnya sehari-hari dan menjelajah dunia dengan semangat.

Setiap jenis susu diformulasikan sesuai dengan kebutuhan anak berdasarkan usianya. Seperti halnya, S26 Procal Gold yang telah diformulasikan dengan baik untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi anak usia 1 sampai 3 tahun. S26 Procal Gold juga hadir dalam beberapa varian rasa yang disukai anak-anak.yakni rasa vanila dan rasa madu. Sehingga si Kecil senang minum susu setiap hari sesuai rasa yang mereka sukai.

S-26 Procal Gold adalah susu pertumbuhan yang dilengkapi dengan new improved formula MULTIEXCEL. Yaitu rangkaian dari nutrisi penting untuk membantu proses belajar si Kecil selama pertumbuhannya. Dengan kandungan DHA, AA, vitamin A, omega 3, omega 6, kolin, dan zat besi yang bermanfaat untuk mendukung proses mengamati dan berpikir si Kecil. Serta dengan kandungan 5 nukleotida, oligofruktosa (probiotik), vitamin C, selenium, zinc, vitamin E, dan vitamin B kompleks yang mampu mendukung tubuh kuat si Kecil.

The post Pahami Kandungan Nutrisi Susu S26 Procal Gold appeared first on Arriba Design.

• Buat Menu yang Variatif

Si Kecil membutuhkan nutrisi yang lengkap dan seimbang. Sedangkan hal tersebut tidak bisa terpenuhi dengan satu jenis makanan saja. Oleh sebab itu, Anda harus lebih variatif dalam menyediakan makanan untuk si Kecil. Apabila si Kecil menolak makanan baru, cobalah memperkenalkan secara bertahap. Caranya dengan mencampur makanan yang disukai dengan makanan baru tersebut. Lama-kelamaan si Kecil akan mulai terbiasa dengan makanan baru yang diberikan.

• Buat Waktu Makan Menjadi Menyenangkan

Si Kecil yang telah berusia di atas 1 tahun biasanya sudah bisa makan sendiri. Biarkan mereka makan makananya sendiri. Jangan khawatir jika mereka berantakan atau belepotan karena hal itulah yang membantu mereka mengenal makanan.

• Cek Apakah Ada Reaksi Alergi

Beberapa anak terkadang mengalami reaksi pada makanan tertentu misalnya telur atau ikan. Mereka yang alergi biasanya mengalami tanda seperti ruam atau gatal setelah makan makanan tersebut.

• Batasi Waktu Makan

Batasi waktu makan pada si Kecil agar mereka bisa belajar. Waktu makan paling lama yang harus Anda berikan adalah 30 menit. Sedangkan snack atau cemilan bisa diberikan 2 jam setelah mak besar.

Itulah beberapa tips pemberian MPASI menu makanan bayi 6 bulan yang seimbang. Jika tidak bisa membuat masakan setiap hari, Bunda bisa memberikan si Kecil Nestle CERELAC Bubur Sereal atau Bubur Sereal Susu. Jangan khawatir, MPASI ini menggunakan bahan alam yang dikeringkan sehingga nutrisinya tetap seimbang untuk si Kecil. Banyak pilihan yang tersedia seperti kacang hijau, beras merah, pisang, dan lain sebagainya. Lebih lengkapnya mengenai varian Nestle CERELAC Bubur Sereal dan Bubur Sereal Susu bisa Anda lihat di websitenya yaitu cerelac.co.id. 

The post Tips MPASI Menu Makanan Bayi 6 Bulan yang Seimbang appeared first on Arriba Design.

Sebagai ibu hamil banyak nutrisi yang diperlukan. Salah satu cara yang bisa dilakukan melalui makanan dan minuman yang dikonsumsinya. Infused water menjadi minuman yang direkomendasikan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi ibu hamil. Manfaat infused water untuk ibu hamil pada dasarnya ialah untuk mencukupi kebutuhan nutrisinya.

Setiap ibu hamil tentu saja mengalami masa dimana mual datang. Hal tersebut tentu saja menjadi salah satu hal yang cukup mengganggu yang dapat menyebabkan ibu kehilangan tenaga apa apabila rasa mual itu datang dengan berlebihan. Untuk mengatasi hal tersebut, minum infused water bisa menjadi pilihan yang tepat selain untuk memenuhi kebutuhan mineral.

Manfaat infused water dalam meredakan mual didapatkan dari rasa segar yang baik sehingga mampu meredakan mual dengan sangat efektif. Saat mual tentu saja seringkali disertai dengan rasa pusing, hal tersebut bisa saja terjadi karen adanya ketidak seimbangan nutrisi dalam tubuh. Hal tersebut secara mungkin bisa ditangani dengan baik oleh infused water, anda bisa konsultasi seputar tips bagaimana cara menghilangkan mual di Bidan Sela, akses websitenya http://www.bidansela.com/, untuk tips kesehatan anda.

Masalah stamina ibu hamil tentu telah menjadi rahasia umum. Seperti yang kita ketahui bersama bahwa ibu yang tengah mengandung bayi memiliki stamina dan daya tahan tubuh yang sedikit menurun. Sehingga wajar apabila lebih mudah jatuh sakit. Akan tetapi bila dibiarkan dan tidak segera ditangani hal tersebut bisa berpengaruh kurang baik terhadap janin.

Untuk mengatasi hal tersebut infused water bisa jadi pilihan. Manfaat infused water yang bisa anda dapatkan untuk hal tersebut adalah mampu meningkatkan kekebalan tubuh dengan sangat efektif sehingga menjadikan tubuh anda lebih sehat, tidak mudah lelah, dan tidak mudah terjangkit penyakit.

The post Manfaat Infused Water Untuk Ibu Hamil appeared first on Arriba Design.

Peralatan pembuat gulanya pun dibuat dari mesin berteknologi canggih dan terkini, baik itu mulai dari proses pemerasan sampai proses pengemasannya, yang dilakukan semua oleh mesin. Sehingga demikian produk Gulaku sachet ini selalu terjaga kehigienisannya dan juga kemurnian gulanya, hingga ke tangan konsumen. Adapun keunggulan dari produk gula sachet dari Gulaku ini adalah sebagai berikut :

• Memiliki banyak varian gula yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan

Kemasan sachet dari Gulaku ini ada banyak sekali variannya yang bisa anda sesuaikan dengan kebutuhan gula anda sehari-hari, seperti diantaranya Gulaku Sugar Sticks Putih Paris Refill Pack, Gulaku Sugar Sticks Putih Paris Refill Bag, Gulaku Sugar Sticks Putih Paris Mini Bag, Gulaku Sugar Sticks Putih Bali Innerbox, Gulaku Sugar Sticks Putih Hello Kitty Mini Bag, dan Gulaku Sugar Sticks Putih Paris Innerbox.

• Produk gula yang serba guna

Produk gulaku ini bisa  serbaguna untuk dijadikan sebagai campuran pada minuman, makanan, taburan dekoratif kue dan juga bisa dibawa kemanapun anda pergi.

• Desain kemasannya yang menarik

Produk Gulaku sachet ini memiliki desain kemasan yang sangat menarik, untuk itu produk gulaku ini sangat cocok untuk dijadikan sebagai bahan bingkisan ataupun souvenir.

Anda tinggal pilih saja gula pasir sachet dari Gulaku ini yang bisa anda sesuaikan dengan kebutuhan anda di rumah. Segera dapatkan produk gula premium yang sangat terjangkau ini di toko-toko terdekat !

The post Keunggulan Gulaku Sachet appeared first on Arriba Design.

Seperti misalnya saja pemilihan akan gula pasir nya itu sendiri yang bisa menambah citarasa manis dan lezat. Namun bila anda masih kebingungan dalam memilih produk gula pasir terbaik di era milenieal ini, maka kami rekomendasikan untuk anda memilih gula pasir Gulaku. Apalagi dengan produk Gulaku Sugar Stick Pack 8 gram nya, yang mana merupakan salah satu pilihan produk gula yang sangat direkomendasikan untuk Anda gunakan di era milenial ini.

Bagaimana tidak, gula pasir Gulaku sachet ini memilki rasa manis yang alami dan juga dikemas secara menarik sesuai dengan apa yang lebih disukai oleh kaum milenial zaman sekarang. Terlebih Gulaku Sugar Stick Pack 8 gram ini sendiri merupakan salah satu produk gula kemasan sachet yang mudah dibawa kemanapun anda pergi, karena sejatinya memiliki kemasan yang sangat enteng dan minimalis.

Gula pasir Gulaku kemasan sachet ini dapat digunakan sebagai resep makanan atau pun minuman untuk keperluan sehari-hari di rumah anda. Meskipun memiliki ukuran yang kecil alias mini, produk gula yang satu ini tentu memilki manfaat yang tak kalah pentingnya dengan produk gula yang memiliki kemasan yang lebih besar.

Selain bisa bermanfaat sebagai pemanis makanan ataupun minuman sajian sehari-hari, manfaat lain dari gula yang satu ini juga bisa sebagai penambah energi instan yang diperlukan oleh tubuh, bisa juga meningkatkan tekanan darah, dan dipercaya bisa meningkatkan fungsi otak.

Untuk itu dengan melihat berbagai manfaat dari gula pasir Gulaku ini, anda sudah tentu tidak usah meragukan lagi untuk membeli produk dari Gulaku yang satu ini. Dapatkan segera produk Gulaku Sugar Stick Pack 8 gram ini di toko-toko terdekat atau di pusat perbelanjaan lainnya di kota anda.

The post Gula Pasir Terbaik Produk Gulaku appeared first on Arriba Design.

Seperti halnya manfaat madu pada umumnya, maka madu Provitamon memiliki manfaat yang sangat besar untuk kesehatan anak. Adapun manfaat madu tersebut adalah sebagai berikut :

1. Membantu pertumbuhan. Dengan mengonsumsi madu secara teratur, anak akan dapat sangat membantu proses pertumbuhannya yang lebih baik.
2. Sebagai sumber energi. Fruktosa memberikan sumber energi pada anak dalam waktu yang lama, sehingga balita mendapat menggunakan energi itu untuk aktif bergerak.
3. Mencerdaskan otak. Madu menjadikan balita kreatif, aktif dan bersikap positif dalam kesehariaannya.
4. Menyehatkan sistem pencernaan. Madu mengandung sejumlah bakteri yang baik untuk membunuh bakteri jahat yang terdapat di dalam usus.
5. Sumber vitamin. Kebutuhan vitamin sangat diperlukan dalam jumlah banyak oleh anak. Balita membutuhkan bermacam – macam vitamin untuk menunjang masa pertumbuhannya. Madu Provitamon mengandung banyak vitamin mulai dari manfaat vitamin A,manfaat vitamin B , manfaat vitamin C, manfaat vitamin D, manfaat vitamin E, danvitamin K yang baik bagi kesehatan fisik anak.

The post Manfaat Madu Provitamon Untuk Anak appeared first on Arriba Design.

Sebagai cara yang dapat dilakukan dalam mengatasi anak susah bab bagi ayah dan bunda dapat melakukan cara-cara yang efektif seperti berikut.

1. Penuhi kebutuhan cairan anak. Kebutuhan akan cairan yang dikonsumsi anak sebaiknya diperhatikan dari awal. Untuk hal ini anda dapat memberikan konsumsi air putih yang turut berpengaruh akan kelancaran bab anak. Hindari juga minuman dengan air soda karena itu kurang baik untuk anak.
2. Berikan cukup serat. Sistem pencernaan anak yang sehat dapat juga diberikan dengan memberikan makanan yang berserat. Konsumsi makanan ini dapat membuat kesehatan anak menjadi lebih baik, jadi pastikan anak mendapatkannya. Misalnya dari jenis makanan seperti kacang-kacangan, apel, brokoli, alpukat, oatmeal, beras merah, dan yang lainnya.
3. Berikan pelumas khusus anak. Jika masalah susah bab anaksudah sangat parah dan anak sering menangis saat akan bab. Maka memberikan pelumas khusu untuk bab dapat menjadi cara lain untuk melancarkan bab anak. Anda bisa mendapatkan pelumas yang tanpa obat dengan mencarinya di apotek dalam bentuk gel. Atau untuk yang alami juga dapat degan mengoleskan minyak kelapa pada bagian anus si kecil.
4. Perhatikan posisi bab anak. Posisi anak saat bab juga dapat berpengaruh akan mudah tidaknya bagi anak mengeluarkan kotoran. Untuk hal ini posisi bab yang jongkok akan lebih mudah mengeluarkan kotoran dibandingkan dengan yang duduk. Atau jika anak tidak mau toilet dan memakai pampers, maka anda dapat memposisikan anak untuk tengkurap di atas paha bunda supaya bagian perutnya tertekan dan bab dapat mudah dilakukan.

The post Cara Efektif Mengatasi Anak Susah BAB appeared first on Arriba Design.

Madu pun sering dijadikan pemanis alami dalam susu pertumbuhan seperti Dancow. Susu dengan pemanis madu cocok untuk anak balita. Selain dari mengatasi susah makan anak.

Berikut ada 7 manfaat madu untuk anak-anak.

1. Meredakan batuk

Saat balita terserang batuk, balita akan lebih rewel. Hal ini terjadi ketidaknyamanan pada bagian tenggorok atau sistem pernafasannya. Yang bisa ibu lakukan adalah dengan memberikan madu.

2. Meningkatkan nafsu makan dan kreativitas anak

Khasiat kedua dari madu adalah untuk meningkatkan nafsu makan balita anda. Jika nafsu makan tinggi, anak anda pasti tidak sulit jika diberi makanan apapun. Karena biasanya ada beberapa makanan yang tidak disukai anak-anak seperti sayuran. Selain itu kandungan dalamm madu juga bisa meningkatkan kreativitas anak.

3. Sumber Energi

Karena kandungan gula fruktosanya tinggi, madu bisa menjadi sumber energi yang tinggi untuk balita anda.

4. Mencerdaskan otak

Manfaat madu nomor 4 adalah untuk mencerdaskan otak. Dengan memberikan dua sendok madu setiap hari pada balita anda dapat meningkatkan kecerdasan otak.

5. Menyembuhkan luka

Ketahuilah bahwa khasiat dari madu yang lain adalah untuk menyembuhkan luka pada balita. Sudah tidak aneh lagi jika anak balita sering terjatuh saat bermain, ibu tidak perlu khawatir madu bisa menjadi obat luka yang ampuh.

6. Menyehatkan sistem pencernaan

Saat balita anda mengalami sulit BAB, anda bisa memberikan madu untuk memperlancar sistem pencernaannya.

7. Sumber vitamin

Faktanya bahwa madu menjadi sumber vitamin yang baik untuk balita. Beberapa vitamin yang terkandung dalam madu yaitu vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D dan  vitamin K.

Itulah tujuh manfaat madu. Selain sebagai pemanis alami untuk berbagai bahan makanan dan minuman, madu juga bermanfaat untuk kreativitas anak.

The post 7 Manfaat Madu Untuk Kreativitas Anak appeared first on Arriba Design.