Când dragostea celuilalt te obligă. Găsim adesea în relațiile sexuale presupunerea eronată că, pentru celălalt, dragostea este o obligație. Dacă privim în jur şi dacă ne observăm pe noi înşine, vedem că foarte frecvent comitem eroarea să credem că persoana iubită, prin simplul fapt de a fi iubită, ne este obligată. Această eroare pare să […]
Articolul Dorinţa de putere asupra partenerului apare prima dată în Angela Tăbîrță.
]]>
Dacă știți cum arată versiunea clasică a destrămării unei căsătorii, puteți face ceva înainte ca lucrurile să meargă prea departe. Nu există un singur motiv pentru care relațiile încep să se deterioreze. Cu toate acestea, de îndată ce relația începe cu adevărat să se deterioreze, există o secvență previzibilă a evenimentelor. John Gottman, doctor în […]
Articolul Cei patru călăreți ai Apocalipsei apare prima dată în Angela Tăbîrță.
]]>
Inițial s-a sugerat că stilurile de atașament ale adulților ar fi cu precădere un produs al propriei educații. Conform observațiilor psihologilor, copii ai căror îngrijitori fie le ignorau nevoile, fie erau preocupați în mod exagerat de nevoile lor deveneau, de obicei, copii cu probleme în privința relaționări cu alți oameni într-o manieră securizată. Dacă nevoile […]
Articolul Stilurile de atașament apare prima dată în Angela Tăbîrță.
]]>
Dacă bullying-ul fizic este, de obicei, destul de ușor de observat, iar cel verbal, suficient de ușor de auzit, ceea ce face bullying-ul relațional atât de perfid este faptul că stă ascuns la vedere. Acest tip de bullying social se caracterizează prin lucrurile care sunt nespuse și prin invitații neacordate.
Articolul Fenomenul bullying apare prima dată în Angela Tăbîrță.
]]>
Adeseori, atunci când o persoană suferă, prima ei reacție este să se supere, să se enerveze sau să dea vina pe cineva pentru declanșarea inițială a acelei suferințe. Din păcate indiferent pe cine învinuiești pentru suferința pe care o simți, durerea nu dispare și suferi în continuare. De fapt, în unele cazuri, cu cât te […]
Articolul Învață să gestionezi emoțiile copleșitoare apare prima dată în Angela Tăbîrță.
]]>
Concentrându-ne asupra unui model comportamental – ceea ce se numește ,,deprindere fundamentală” – vom fi capabili să învățăm singuri să ne reprogramăm, totodată și alte rutine din viața noastră. Un articol publicat în 2006 de către un cercetător de la Duke University a constatat că mai bine de 40% dintre acțiunile efectuate zilnic de oameni […]
Articolul Putera obișnuinței apare prima dată în Angela Tăbîrță.
]]>
Există mai multe beneficii, atât pentru clienți cât și pentru terapeuți, determinate de folosirea temelor pentru acasă în psihoterapie. În primul rând, temele îi pot ajuta pe clienți să se simtă bine mai repede și să rămână așa mai mult timp ( Burns & Auerbach, 1992; Edelman & Chambless, 1993; K azantizis, Deane & Ronan, […]
Articolul Beneficiile temei pentru acasă în psihoterapie apare prima dată în Angela Tăbîrță.
]]>
Pentru mulți oameni, primul atac de panică are loc într-o perioadă de stres ridicat. Stresul poate fi psihologic sau fizic. Stresul psihologic: certurile cu părinții sau cu partenerul, boală sau deces în familie, probleme cu alte persoane din afara familiei, probleme financiare sau presiune la serviciu. Stresul fizic : este provocat de boală, epuizare din […]
Articolul Cum se dezvoltă tulburarea de panică și agorafobia? apare prima dată în Angela Tăbîrță.
]]>
Oricât de dureros este pentru dumneavoastră să suportați neînțelegerile în cuplu, întreruperea unei legături de atașament este și mai dureroasă. Chiar dacă rațiunea vă spune că trebuie să plecați, creierul emoțional s-ar putea să nu fie pregătit pentru o despărțire. Studiile neuroimagistice evidențiază activarea acelorași zone din creier atunci când ne rupem un picior, ca […]
Articolul Cum reușim să supraviețuim unei despărțiri apare prima dată în Angela Tăbîrță.
]]>
Șeful vostru implementează noi schimbări care cel mai probabil o să vă deranjeze. Vă ignorați frustrarea și furia. În cele din urmă, o să vă treacă, și oricum aveți alte lucruri de făcut. Vă gândiți îndelung la ce ați vrea să-i spuneți șefului, repetându-vă în minte la nesfârșit:,, O să spun…,iar el o să răspundă…. […]
Articolul Reprimarea emoțională apare prima dată în Angela Tăbîrță.
]]>