今日は、クラブ活動を頑張っている小学生、中学生、高校生の方々に、私たちがお手伝いできることをお伝えします。
クラブ活動を頑張ることはとても楽しいですが、同時に疲労の蓄積が避けられません
ついつい頑張りすぎて、肉離れや捻挫などのケガをしまうこともありますよね。
にしなか接骨院では、そんなクラブ活動中の生徒さんたちに専門的なケアとサポートを行っています。
《ケガの予防と治療》サッカー、陸上、野球、テニス、バレーボール、バスケットボールなど、スポーツにはケガがつきものです。
若いので回復するスピードも速いですから、放っておいても自然に治ってしまうこともあるでしょう。
しかし、治らないまま運動を続けると、パフォーマンスが低下するだけでなく、他の部位にも負担がかかってしまい、症状が長引くだけでなく、別の痛みを引き起こすこともあります。
私たちの治療院では、ケガの回復のために、患部だけではなく、根本的な原因となっている部位までを見つけ、治療を行っています。
ケガが回復した後も、再負傷しないように、何をすれば良いのかなどのアドバイスも行っています。
《小学生、中学生、高校生の治療費負担》市町村によっては、月々の負担額が０円のところもあるようですが、木津川市は月の負担額は２００円となっています。
生徒の皆さんは、何度来ていただいても１か月２００円だけで、通院出来ますので、負担少なく早めの回復が期待できます！
お気軽にご相談して下さい。
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こう言う風に尋ねられた場合、『我慢できる痛みなら、我慢するのもありだと思います。しかし、日常生活や仕事に支障をきたすような痛みがあり、それでも家事や仕事を休むことが出来ない場合は、我慢せずに痛み止めを飲んで、とりあえずその場をしのぎましょう』と答えることが多いです。
世間一般的には、痛いときは痛み止めを飲んで、それで痛みが治まればOKというのが多いのでしょうか？
擦り傷や切り傷、打撲や捻挫などケガによる急性の痛みの場合、そのケガが治れば痛みは消えていくため、我慢できないほど痛いケガの時は、痛み止め飲んで症状が緩和するのを待つのはOKだと思います。
しかし、ケガでは無い痛みの場合、例えば身体の中で何かしら異常が起こっていて、それを痛みとしてサインを送っている場合にも、同じように痛み止めを飲んで、対処しても良いのでしょうか？
言うならば、火災警報器がなっているのに、そのスイッチだけを止めて、安心していても良いのでしょうか？
寝ている間にも、火事はどんどん広がって行きますよね。
多くの人は、これと同じようなことをしてしまっていると思います。
痛み止めを飲んで、痛みが無くなったから安心！
薬を飲んで、血圧が下がったから大丈夫！
シップ貼ったら、動けるようになったから、運動してもいいよね！
膝関節の痛みの時の、ヒアルロン酸注射も同じです。
根本的な解決には、全くなっていないのです。
皆さんの体の中にある【火種】は少しずつ大きくなっている可能性があるのです。
皆さんの身体が発信しているサインに気付かないフリをしないで、しっかり聞いてあげて下さい。
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なぜなら、それらは筋肉を柔らかくして血流を良くするためには必要が無いからです。
痛みを消失させたり、しびれを無くすために必要なことは、筋肉を柔らかくして血流をよくすることです。
数年前から、当院では坂戸孝志先生の考案された緩消法という治療法を学び、それを実践しております。
ただし、坂戸先生から認められた治療院ではございませんので、技術の習得度につきましては認定院の比ではございません。
しかし坂戸先生から直々に指導も受けており、過去には緩消法のインストラクターとして指導に当たった経験もございますので、ご安心下さい。
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今日は、ちょっとした暇つぶしを！
当院の診察券をお持ちの方は、じっくりと表裏を観察してみてください。
じっくりとですよ！
穴が開くほど、見てもらっても構いません。
何か、見えましたか？
老眼の方には、少し厳しいかもしれませんが、強めの老眼鏡をかけてもらって、近づいてご覧ください。
実は、当院の診察券には、隠れキャラが描かれているのです。
ほんとに、よく見ないとわかりませんよ♪
ネコちゃんとか、キノコとか、ハート、私のサインなどは、簡単なレベルです。
隠れミッキーを見つけてください(* ´艸｀)
表面には、７つ！
1つは、かなりの難関です。
裏面には、いくつでしょう？
診察券を見ることのできない方に、表面だけでもどうぞ！
しかし、電車に乗るのは、不安だという方も増えているようで、自動車で通勤される方も増えているようです。
自動車の交通量が増えると、交通事故の件数も増えているように感じます。
比較的軽度の交通事故（手術を要しない、意識がはっきりしている程度）に遭われた場合、まず警察に連絡してください。
その後、保険会社に連絡し、病院や治療院に行きたいと伝えてください。
多くの場合、整形外科でX線写真やMRIを撮られると思いますが、整形外科ではX線写真を見て、骨に異常がなければ、シップ薬や痛み止めだけの場合が多いようです。
しかし、骨に異常がなくても、首や肩、腕、腰、足などに違和感や異常を感じることも少なくありません。
そんな場合は、当院にお越しください。
保険会社の担当の方によっては、整形外科の承諾を得てください！や、整骨院・接骨院への通院は出来ません！と言われることもあるようですが、そんなことは一切ありませんので、通院したいとはっきり伝えてください。
事故に遭われて、けがをした本人が通院したいと申し出ているのを断る権限はありません。
もし、それでも断られた場合は、当院にお伝えいただければ、対応方法をお伝えいたします。
木津川市にある、にしなか接骨院では、レントゲン写真やMRI画像を見ただけではわからない微細な筋肉の緊張や硬結（かたまり）などを、筋肉に触れることで確認し、その緊張や硬結を緩めて、柔らかくし、血液の循環をスムーズに流れるようにする施術を行います。
固い筋肉を強くマッサージしたり、強くストレッチすることは厳禁です。
マッサージしてもらった後、一時的に筋肉が柔らかくなったりしますが、その後その部分がだるくなったり、重くなったり、内出血したりしてしまった場合は、筋肉を損傷させている場合があります。
筋肉を柔らかくし、血液の循環を整え、各部に栄養をいきわたるようにすることで、治癒力が高まり、症状は軽減していきます。
交通事故でのケガなどでお困りの方は、我慢したり、あきらめたりせずに、お越しください。
]]>8時だよ！全員集合という番組で、志村けんさん扮するおばあさんが、震えるような動きをされていたのを覚えておられるでしょうか？
まさに、その動きが振戦です。
この度、新型コロナウイルス感染対策として『Airness（エアネス）』という装置を導入いたしました。オ ゾ ン の力で ウ イ ル ス を 不 活 化 させ、ウ イ ル ス 除 去および消 臭を します！
その他、新型コロナウイルス感染対策として、以下の事を行っております。・スタッフ全員のマスク着用
・手洗い、うがい、手指消毒の徹底
・定期的な換気
・使用後のベッド、枕、胸枕の消毒
・スタッフの検温
・空気清浄機の設置など
密を避けるために、予約枠を減らしております。
そのため、ご希望の時間に予約が取りにくくなっています。
なるべく早めのご予約をお願いいたします。
なお、ご予約なしでお越しの場合、待ち時間が長くなってしまうことがございます。
よろしくお願いいたします。
]]>今日は、ぎっくり腰のお話しです。
腰痛の中でも、急にギクッと痛みが発生するものを一般的にぎっくり腰と言います。
くしゃみをした時や、下に落ちたモノを拾おうとしてかがんだ時などに、起こることが多いです。
ぎっくり腰で、当院にご来院された患者さんの中には、ベッドに寝るのもつらい、寝返りをうつのが困難、という方も多くおられます。
下を向いて寝てくださいとか、仰向けになってくださいなど、体位を変える動きを強いるのは、とてもつらいことだと思います。
そんな方には、座ってもらったまま治療をすることができます。
当院では、座ったまま腰の周りの筋肉の緊張を緩めていきます。
腰回りの筋肉の緊張が緩んでくると、不思議なことに、痛みも治まってきます。
軽い症状の方なら、１回で改善することも珍しくありません。
中程度の方でも、１週間も経てば、普通に生活できるようになるでしょう。
触れられるのも痛い、動くこともできない、そのような重症の方は、とりあえず激痛が納まるまでは、自宅で安静にしていただく方が良いかと思われます。
腰の筋肉が緊張して、痛みが起こっている場合は、硬くなっている筋肉をきつく揉んだり、グイグイ揉みほぐすようなことは、決して行ってはいけません。
急性の痛みが治まったあとは、さらに腰回りの筋肉を柔らかくすることで再発を防ぐことができます。
当院では、自分で治療できるセルフケアの方法までお伝えしています。
つらい腰の痛みでお困りの方、あきらめる前に一度ご来院してみては♪
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まだまだ衰えを見せないコロナウイルスに対して、当院でも少なからず対策をしております。
アルコール消毒が一般的ですが、何度もアルコールで消毒すると、皮膚がカサカサになってしまったり、かぶれてしまったりしてしまう方も多いと思います。
当院では、ノンアルコールでお肌にも身体にも優しく、食品に付いても大丈夫な抗菌液を受付前に準備しております。
マスクも必要ですが、なかなかお店で手に入れるのは困難です。
私は、デニム生地で作った布マスクをしています。
今後はマスクで少しおしゃれをするのが流行ってくるのではないでしょうか^^
本日は、突然おこる突発性難聴や音が聞こえにくくなったりする、耳の症状についての症例のご報告です。
当院は、接骨院、整骨院、そして整体院ですので、急に難聴になられた方が、最初に行ってみようと思われるケースは少ないです。
まずは、耳鼻科を受診されると思います。
そして、いろいろな検査をされるわけですが、『耳には何も異常がないですね』と言われることが多々あるわけです。
おそらく、肩こりなどで血行が悪くなっていると思われるので、血流を良くするお薬を出しておきましょう。となります。
そこで、肩こりなら、整体やマッサージに行けば良いのではないか？という判断のもと、当院にお越しになられるというパターンだと思います。
当院では、患者さまに、原因をなっているであろう部位を説明し、施術を行います。
ステロイド剤や強い痛み止め、向精神薬などをあまり服用されておられない場合は、1回の施術で改善することも珍しくはありません。
耳鳴りや、難聴、こもったような聞こえ方がするといった症状でお悩みのかたは、一度お試しください。
整体治療は、
初回5500円（税込み）（HPを見ていただいた場合、初めてお越しの方は、3850円）
2回目以降、3850円（税込み）となります。