Blog - Solaris Mediball Klub

Új időpontban folytatódnak a termes edzések

Ágoston Péter — Wed, 26 Apr 2023 18:05:48 +0000

Május 8-tól a régi helyszínen, de új időpontban folytatódnak az esti Solaris MediBall edzések: Felkelő Nap HázaCím: 1072 Budapest, Rákóczi út 36. 2.em 3/a, 18-as kapucsengőIdőpont: hétfőnként, 19:00-20:30 Gyertek mozogni! 🙂

The post Új időpontban folytatódnak a termes edzések appeared first on Solaris Mediball Klub.

A stressz károsítja az agy mozgásközpontjait?

Ágoston Péter — Wed, 06 Mar 2024 09:41:22 +0000

Egy új egérkutatás kimutatta, hogy a stressz hatással van a motoros tanulásunkra és mozgásos zavarokhoz vezethet. A kutatók szerint a stressz tartós nyomokat hagy maga után az agyban. A stressznek úgy tűnik, negatív hatása van a mozgások tanulására – legalábbis az egerek esetében. Ez egy bonni egyetemen végzett friss kutatás következtetése. A tanulmány szerint a …

"A stressz károsítja az agy mozgásközpontjait?" bővebben

The post A stressz károsítja az agy mozgásközpontjait? appeared first on Solaris Mediball Klub.

MediBall a Szabadidő magazinban

Ágoston Péter — Thu, 26 Oct 2023 18:44:30 +0000

Pár éve az M4 Sport TV csatorna népszerű Szabadidő magazinjának műsorában szerepelt a MediBall! Óriási lehetőség volt ez számunkra és az elkészült felvétel is nagyszerűen sikerült. Ajánljuk mindenki figyelmébe, aki szeretné megismerni a MediBall elméleti és gyakorlati alapjait. A videóban Szilágyi István szakmai igazgató, Tősi Julianna és Szilágyi Máté MediBall oktatók szerepelnek. (A felvétel még …

"MediBall a Szabadidő magazinban" bővebben

The post MediBall a Szabadidő magazinban appeared first on Solaris Mediball Klub.

„Új” felfedezések a fasciával kapcsolatban

Ágoston Péter — Fri, 06 Oct 2023 10:52:27 +0000

Egy érdekes cikkbe futottam bele nemrég, amiben a 2019-es berlini fascia-kongresszuson elhangzott, a fascia természetével és működésével kapcsolatos megállapításokról van szó. Szerintem érdemes elolvasni. Minden (sok)mindennel összefügg 🙂

The post „Új” felfedezések a fasciával kapcsolatban appeared first on Solaris Mediball Klub.

Egy rövid riport a MediBallról a DunaTV-ben

Ágoston Péter — Sun, 09 Feb 2020 12:01:00 +0000

Nem most volt ugyan, de az elhangzottak időtlen megállapítások 🙂

The post Egy rövid riport a MediBallról a DunaTV-ben appeared first on Solaris Mediball Klub.

Gondolat, érzés, tett szinkronja | Szilágyi István | TEDxBekescsaba

Ágoston Péter — Fri, 16 Aug 2019 10:14:27 +0000

Szakmai vezetőnk, Szilágyi István előadása a TEDx Békéscsabán:

The post Gondolat, érzés, tett szinkronja | Szilágyi István | TEDxBekescsaba appeared first on Solaris Mediball Klub.

MediBall Oktatói Tábor 2019 képsorok

Ágoston Péter — Wed, 07 Aug 2019 13:37:08 +0000

Múlt héten voltunk az idei oktatói táborban. Ééés, mint mindig, szuper volt! Egyebet nem is mondhatok 🙂

The post MediBall Oktatói Tábor 2019 képsorok appeared first on Solaris Mediball Klub.

Fesztiváloztunk

Ágoston Péter — Sun, 07 Jul 2019 20:23:12 +0000

Szombaton több oktatótársunkkal Cseszneken voltunk az 1. HUG Fesztiválon. Nagyszerű hangulatú kis fesztivál kezdeményezés, nagyon jól éreztük magunkat! 🙂 Remélem sikerül megvetnie a lábát a nagy fesztivál-rengetegben. Úgy hozta a sors, hogy a délelőtti kis bemutatónkhoz a Topong Bang Gamelán Együttes sátra mellett találtunk egy kis árnyékos helyet, így élő zenére tudtunk mozogni, és nem …

"Fesztiváloztunk" bővebben

The post Fesztiváloztunk appeared first on Solaris Mediball Klub.

Hogyan épül fel egy Solaris MediBall edzés?

Ágoston Péter — Sun, 03 Mar 2019 11:48:14 +0000

Talán kíváncsi vagy mégis hogyan néz ki egy edzés nálunk. Lássuk csak. Egy standard termes edzés 2 óra (120 perc) hosszú. Ha nyáron kinn vagyunk a szabadban, tovább is szoktunk maradni, ha nagyon belemelegszünk. Fizikai bemelegítéssel kezdünk, ami nyáron rövidebb, télen kicsit hosszabb, átmozgatjuk a forgó ízületeket. (15-20 perc) Ezután jön egy mentális „bemelegítés”. Ez …

"Hogyan épül fel egy Solaris MediBall edzés?" bővebben

The post Hogyan épül fel egy Solaris MediBall edzés? appeared first on Solaris Mediball Klub.

4 év alatt 4 centit nőni? Hát, az nem sok. Na de 30 felett?

Ágoston Péter — Tue, 20 Mar 2018 18:50:25 +0000

Az történt, hogy főiskola óta a testmagasságom fixen beállt 174 cm-re. Aztán nemrég gondoltam egyet, és odaálltam a fal mellé. Lemértem, majd néztem egy nagyot.

The post 4 év alatt 4 centit nőni? Hát, az nem sok. Na de 30 felett? appeared first on Solaris Mediball Klub.