auroracatclinicadmin's blog

คลินิกทันตกรรมบอกต่อเคล็ดลับดูแลฟันขาวอย่างเป็นธรรมชาติ

auroracatclinicadmin — Wed, 27 Aug 2025 04:19:51 +0000

หลายคนใฝ่ฝันอยากมีฟันที่ขาวสะอาด แต่ก็กังวลเรื่องขั้นตอนที่ยุ่งยาก หรือผลข้างเคียงจากสารเคมีแรงๆ วันนี้ เราขอแบ่งปันเคล็ดลับจากทำไมสีฟันถึงเปลี่ยนไป?

ก่อนจะเริ่มดูแลฟันให้ขาว เรามาทำความเข้าใจกันก่อนว่าทำไมฟันของเราถึงมีสีเหลืองหรือหมองคล้ำขึ้น คลินิกทันตกรรมและคลินิกทำฟัน ต่างชี้แจงว่าสาเหตุหลักๆ มาจาก:

อาหารและเครื่องดื่ม: การดื่มชา, กาแฟ, ไวน์แดง, หรือน้ำอัดลมบ่อยๆ ทำให้เกิดคราบสีฝังแน่นบนผิวฟันได้
การสูบบุหรี่: สารนิโคตินและทาร์ทำให้ฟันเปลี่ยนเป็นสีเหลืองหรือน้ำตาลเข้ม
สุขอนามัยช่องปากที่ไม่ดี: หากแปรงฟันไม่สะอาด คราบพลัคและหินปูนจะสะสม ทำให้ฟันดูหมองลง
อายุที่มากขึ้น: เมื่อเวลาผ่านไปชั้นเคลือบฟันจะบางลงตามธรรมชาติ ทำให้เห็นเนื้อฟันด้านในซึ่งมีสีเหลืองชัดเจนมากขึ้น

เคล็ดลับจากคลินิกทำฟันเพื่อรอยยิ้มที่สดใส

สร้างนิสัยการแปรงฟันที่ถูกต้อง: การแปรงฟันเป็นประจำและถูกวิธีเป็นพื้นฐานของการมีสุขภาพช่องปากที่ดี คลินิกทำฟันแนะนำให้คุณแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 2 นาที โดยเน้นการใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ และอย่ามองข้ามการทำความสะอาดลิ้น ซึ่งเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์
ใช้ไหมขัดฟันให้เป็นกิจวัตร: การแปรงฟันเพียงอย่างเดียวไม่สามารถขจัดเศษอาหารและคราบพลัคที่อยู่ตามซอกฟันได้อย่างหมดจด ไหมขัดฟันจึงเป็นเครื่องมือสำคัญที่จะช่วยทำความสะอาดในส่วนที่แปรงเข้าไม่ถึง และช่วยป้องกันการสะสมของคราบเหลืองได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เลือกทานอาหารที่ช่วยขัดฟันตามธรรมชาติ: ผักและผลไม้ที่มีความกรอบ เช่น แอปเปิ้ล, แครอท หรือขึ้นฉ่าย สามารถช่วยขัดผิวฟันได้เบาๆ ขณะเคี้ยว นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำลาย ซึ่งเป็นกลไกธรรมชาติในการชะล้างคราบสกปรกต่างๆ ออกจากช่องปาก
จิบน้ำเปล่าเป็นประจำ: วิธีง่ายๆ แต่ได้ผลดีเยี่ยมคือการดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังการดื่มชา, กาแฟ หรือน้ำอัดลม เพราะน้ำจะช่วยล้างคราบสีต่างๆ ที่อาจเกาะติดฟันได้ทันที ก่อนที่คราบเหล่านั้นจะฝังแน่นจนทำความสะอาดยาก

เมื่อไหร่ที่ควรปรึกษาคลินิกทันตกรรม?

แม้ว่าเคล็ดลับข้างต้นจะช่วยให้ฟันของคุณขาวขึ้นได้อย่างเป็นธรรมชาติ แต่หากคุณต้องการผลลัพธ์ที่รวดเร็วทันใจ หรือมีปัญหาฟันเหลืองที่เกิดจากปัจจัยภายใน การปรึกษา คลินิกทันตกรรมและคลินิกทำฟัน คือทางเลือกที่ดีที่สุด ทันตแพทย์จะสามารถหาสาเหตุที่แท้จริงและแนะนำการรักษาที่เหมาะสม เช่น การฟอกสีฟันในคลินิก หรือการทำวีเนียร์ เพื่อให้คุณได้รอยยิ้มที่สวยงามและมั่นใจที่สุด สามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมและรายชื่อคลินิกที่ได้มาตรฐานเพื่อปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่

ในช่วงที่คุณแม่ท้องหลายๆคนมักมีความกังวลไม่ใช่แค่สุขภาพของเบบี๋ตัวน้อยในท้อง แต่ยังรวมถึงเรื่องผิวของคุณของคุณแม่มี่จะมีรอยแตกลายที่เกิดขึ้นโดยเฉพาะบริเวณหน้าท้อง สะโพก และต้นขา ยังมีข่าวดีคือรอยแตกพวกนี้สามารถป้องกันได้ เรามีเคล็ดลับให้เหล่าคุณแม่ท้องแล้วแต่ผิวยังสวย

รอยแตกลายเกิดจากอะไร ป้องกันแต่เนิ่นๆ
รอยแตกลาย หรือ Stretch Marks เกิดจากการที่ผิวหนังถูกยืดออกอย่างรวดเร็วในช่วงตั้งครรภ์ ส่งผลให้โครงสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินที่ช่วยให้ผิวยืดหยุ่นเกิดการฉีกขาด ทำให้เกิดเป็นรอยแตกสีแดง ม่วง และค่อยๆ เปลี่ยนเป็นสีขาว

ปัจจัยที่ทำให้เกิดรอยแตกลายง่ายขึ้น

ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงระหว่างตั้งครรภ์ทำให้ผิวบางลง
น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ผิวขยายตัวเร็วจนไม่ทันปรับตัว
ผิวขาดความชุ่มชื้น ยิ่งแห้ง ยิ่งเกิดรอยแตกลายง่าย

รอยแตกลายที่เกิดขึ้นแล้วจะไม่สามารถหายไปได้แบบ 100% แต่สามารถลดโอกาสการเกิด และทำให้จางลงได้

ครีมกันท้องลาย ช่วยได้จริงหรือแค่โฆษณา

Your Comprehensive Guide on How to Prepare for Breast Reduction in Thailand

auroracatclinicadmin — Tue, 28 Dec 2021 05:56:46 +0000

A breast reduction can help you achieve an optimal breast size and prevent discomfort. The procedure will also enhance your quality of life and increase your self-confidence. Further, a breast reduction might be the only solution if you have trouble doing daily chores and exercises. Before going for a breast reduction, you must ensure that you are ready for the procedure.

Aurora CAT has prepared this guide to help you get ready for a breast reduction procedure in Thailand.

Go for Testing

It is best to schedule a pre-operative appointment with the surgeon of your choice before the D-Day. Your surgeon will conduct various tests during the appointment to determine your suitability for the procedure. The surgeon will also ask about your desired breast size and surgical procedure. Bear in mind that your doctor will also consider your body size and other variables to choose the best breast reduction technique.

Your plastic surgeon might also conduct breast exams, chest X-rays, mammograms, blood tests, and more tests to check your breast health.

Allow Your Body to Heal

If your surgeon declares that you can proceed with the reduction, it is advisable to allow your body to heal entirely and prevent complications. Therefore, quit smoking and shed excess weight if you are preparing for breast reduction. When you stop smoking, you will avoid the risk of complications after your breast reduction surgery.

Your body will also heal quickly and allow you to continue with your day-to-day life. Exercising and eating a healthy diet before the procedure will also speed the healing process.

Ask for Help

Although breast reduction is an outpatient procedure, it is still essential to ask a relative or friend to accompany you for the procedure. This is because most surgeons use general anesthesia to reduce discomfort during the process. As such, you might find it difficult to drive back home on your own.

Wrapping Up

A breast reduction will eliminate discomfort and boost your confidence. However, it will help if you allow your body to heal, shed some weight, and get all the help you need to make the procedure a success.

More breast reduction in Thailand's information, please visit:

ถ้าพูดถึงเลสิกส่วนใหญ่จะรู้จักว่าเป็นเทคนิคการรักษาปัญหาสายตาวิธีหนึ่ง แต่เมื่อพูดถึง ReLEx หลายคนไม่รู้ว่าคืออะไร ซึ่งก็เป็นเทคนิคการรักษาปัญหาสายตาเช่นเดียวกับเลสิค วันนี้จะพาไปเทียบให้ดูกันว่าระหว่างการทำเลสิก และ ReLEx มีความแตกต่างกันอย่างไรไปดูกันครับ

เลสิก และ

Thailand Plastic Surgery: What Does it Entail?

auroracatclinicadmin — Tue, 31 Mar 2020 06:26:21 +0000

For decades now, Thailand has remained to be amongst the top destinations for medical tourism worldwide. Studies show that an estimated 700,000 people from different parts of the world visit Thailand for medical purposes, with plastic surgery being the key reason.

What is plastic surgery?
It is a medical specialty concerning facial or body reconstruction following an accident or congenital disability as well as diseases. It is different from cosmetic surgery, which only focuses on improving the aesthetics of one’s physical contours.

Questions to ask your surgeon
To avoid botched surgery, get to know your surgeon. Ask him or her the following questions, which will help you understand their qualification, experience, and training.
• It’s crucial to ask whether they are board-certified in their field of work
• The number of similar procedures they have done
• The risks involved in the procedure
• “Before” and “after” photos of their clients

Expectations
When considering is worth a try.

Hair Transplant Bangkok: This Could Be Your Revival

auroracatclinicadmin — Mon, 16 Mar 2020 09:57:51 +0000

Shedding around 100 strands of hair per day is normal. However, when the detaching is significantly high, then it is considered as hair loss. Despite it being a normal part of aging, it can be experienced by anyone regardless of their age or gender. Other than age, psychological, medical, and physical factors may also cause hair loss and thinning. But most of the time, heredity is always the key driver. Balding in youthful years is not a pleasant condition as it tends to trigger a psychological breakdown. The good news is that hair loss can be restored thanks to hair transplant specialists here in Bangkok.

What is Hair Transplantation?
It is a surgical procedure that entails the removal of hair follicles from the donor site to the balding part, which is the recipient.

How is Hair Transplant done?
Usually, there are two methods of hair transplant to choose from.
• Follicular Unit Strip Surgery (FUSS) technique involves the removal of about 6-10 inch skin strip at the back of your head. Using a microscope, the strip is divided into pint-sized grafts, each with one or two hair follicles, and then transferred to the recipient site. However, this method may cause visible scars around the donor site.
• Follicular Unit Extraction. This procedure only involves the removal of hair follicles from the donor site and relocating them one by one to the balding area. Moreover, the tiny dots left behind are barely noticeable.

Success Rates
Following any trigger of hair loss, hair transplantation is the best method amongst other options to restore hair growth. However, the success of this procedure is dependent on the doctor’s competence as well as the thickness of the donor’s hair.

Side Effects
However, even when performed by qualified surgeons, some side effects may occur;
• Bleeding or infections due to the incisions in the skin
• Scars
• Pain and swelling afterward
All the same, medication to lessen pain and infections are provided.

Price
It ranges anywhere from $3000-$14000.

Conclusion
Even though hair transplant is high-priced, it is the best option to restore hair naturally and permanently.
If you are looking for

How to Speed Up Recovery after Breast Surgery – Thailand

auroracatclinicadmin — Mon, 25 Nov 2019 09:52:45 +0000

In the world of cosmetic surgery, breast surgery is arguably the most sought after procedure. In fact, in the US, it has consistently ranked top among the leading surgical procedures, perhaps signaling how much in demand it is. Breast surgery in Thailand is pretty much a trusted procedure with lots of women, including foreigners, paying to undergo it.

It’s reported that those who have their breasts augmented exhibit increased levels of self-confidence and express greater levels of satisfaction with their boobs. For a vast majority of them, however, the actual procedure isn’t as hectic as recovering right after. Indeed it is during the post-surgery period that many patients need lots of patience.

The duration it takes to recover from breast augmentation surgery
Though the period varies often depending on the size and positioning of the implants, as well as how the procedure was done, a week to six is usually reasonable. Full recovery often takes longer, however, because of the differences in sub-glandular implant placements as well as sub-pectoral placement.

That simply means one still has to work hard and speed up recovery lest they swell and take weeks or months to recover fully. Among the most recommended things to do is to focus on one’s meds and diet while taking close care of the incision.

You should wear that special bra as advised by the surgeon while taking care of the area from any rubbing. Also, make sure to take your pills as mandated as well as a balanced diet made up of plenty of fluids for a while. In some cases, you might have to use an ice pack on the breast for 10-20 minutes in a day to stop the swelling.

Stitches often last for 1-2 weeks before the doctor removes them. Even after they have been removed, try not to engage in any strenuous activities, especially jogging, cycling, or lifting weights. Of importance is the first week or two, when the stitches are still fresh, and the breasts are feeling uncomfortable.

For the first week or two, keep your doctor close and ask for any painkillers if the pain doesn’t go away. Postoperative discomfort is expected, and you will counter it with the ordinary over-the-counter painkillers.

Remember
That bra you are advised to wear plays a critical role in how soon you recover fully and resume your day-to-day chores. So, always have it on. But buy several of them, preferably those made with a breathable fabric and adjustable straps. If you are looking for a

Types of Facelifts in Thailand

auroracatclinicadmin — Wed, 28 Aug 2019 03:34:07 +0000

Full Facelifts in Bangkok, Thailand are among the most popular types of cosmetic surgery. In recent times, the advancement of technology has significantly improved the quality and success rates of facelifts in Thailand.
Here are the techniques used by Thai surgeons in reversing the effects of ageing.
Liquid Facelift
This is a non-invasive technique used to remove crease and folds on the skin. It is a smart method of preventing or delaying the need for facial surgery. The doctor injects a filler liquid in the affected area to correct the defects mentioned above.

Jaw Line Rejuvenation
This procedure is used to restore the shape of the area between the upper neck and the jaw. The surgeon removes excess fat under the neck using liposuction techniques. This fat can be used as a filler to shape the sunken areas of the face. It is worth noting that no skin is removed in this procedure.

Mini Facelift
This is a less invasive alternative to the full facelift. The surgeon makes small incisions along the hairline. These allow the doctor to remove excess fat and tighten the skin, improving the appearance of the neck and jowls. The results are less prominent than those of a full facelift.

Mid-facelift
The mid-facelift is useful in aligning the cheek area. The surgeon makes small incisions in the area above the ears abs around the mouth. The openings allow the doctor to tighten the skin and reposition the fat tissues.

Cutaneous Lifts
Cutaneous facelifts correct defects around the lower face and the neck. The doctors make incisions around the ear and the hairline. The surgeon removes the extra skin and stretches the remaining before stitching it. The effects of this procedure last for a short time than other facelifts.

Full Facelifts
The full facelift is ideal for people seeking to correct extensive facial ageing. Incisions are made around the ears, the hairline, and below the chin. The surgeon then removes the excess skin and fat tissues. After this, the skin is tightened, and stitches are applied to close the incisions. The average recovery period from full facelift surgery is two weeks.

If you are looking for a

Most Common Plastic Surgery Procedures in Thailand

auroracatclinicadmin — Thu, 13 Jun 2019 05:13:30 +0000

Here’s What You Need to Know before Visiting a Skin Clinic Bangkok

auroracatclinicadmin — Tue, 23 Apr 2019 05:20:09 +0000

You may have been to see a doctor before, maybe due to an injury you had as a child, that mild fever that refused to go away or just a general checkup that confirms you are as fit as a fiddle and your mom was just fussing.
This however, may be your first visit to a