Bodø Jiu Jitsu

Sidekontroll-escape

bjorngranum — Tue, 06 Oct 2020 13:20:29 +0000

Her har du en finfin escape når du befinner deg underst i sidekontroll! Denne funker best når motstanderen insisterer på å klemme deg sammen mellom knærne og albuene sine.

Innlegget Sidekontroll-escape dukket først opp på Bodø Jiu Jitsu.

Sidemount escape

bjorngranum — Mon, 07 Sep 2020 13:39:48 +0000

Du har sikkert opplevd det; Du ligger underst i mount, har fanget armen og foten til motstanderen, bridger i perfekt vinkel, så – motstanderen sklir rett over i sidemount! Doh! Have no fear! Bodø Jiujitsu is here! Sjekk ut videoen under! Lik og del på feisbukk!

Innlegget Sidemount escape dukket først opp på Bodø Jiu Jitsu.

Armbar fra mount

bjorngranum — Thu, 13 Aug 2020 20:17:12 +0000

I videoen under viser jeg ei kontring på de to vanligste mount-escapene samt noen detaljer på armbar fra mount. Disse detaljene har hjulpet meg mye! Kanskje de fungerer for deg også? Sjekk ut!

Innlegget Armbar fra mount dukket først opp på Bodø Jiu Jitsu.

Kom deg ut fra smash-halfguard

bjorngranum — Tue, 04 Aug 2020 20:35:08 +0000

Du kjenner følelsen… I det ene øyeblikket jobbet du for å få grep fra åpen guard, i det neste øyeblikket ligger du underst i smash-halfguard. Det er ikke gøy. Her får du noen alternativer for hvordan du kan forbedre posisjonen din!

Innlegget Kom deg ut fra smash-halfguard dukket først opp på Bodø Jiu Jitsu.

Kimura fra nord-sør

bjorngranum — Wed, 29 Jul 2020 11:46:39 +0000

Under kan du se en klassisk angreps-sekvens som starter i sidekontrol og ender opp i en kimura fra nord-sør. Se videoen, legg gjerne igjen en kommentar dersom det er noe du lurer på eller bare vil si hei! 😀 Følg oss på youtube, instagram og facebook; @bodojiujitsu .

Innlegget Kimura fra nord-sør dukket først opp på Bodø Jiu Jitsu.