はじめまして。宝塚市でリトミック教室【アプリト】を運営しているべりんごです。今日はわたしがアプリトをはじめた理由や、リトミックってそもそも何なのか？などをお伝えしていきますね。

リトミックって何？

何を隠そう！！わたしも数年前まで「リトミック」という存在すら知らなかった人です。わたしが生まれ育った田舎ではリトミックという習い事自体がそもそもなかったのですが、幼児教育に力を入れている地域には昔からあったそうで、歴史はけっこう古いものなのです。

音楽教室との違い

音楽教室は、ピアノなど楽器の演奏スキルを上げて、楽譜の読み方や音楽理論などを身につけていくものです。コンクールに挑戦したり、将来的に音楽家を目指したい場合に適していると考えています。

一方、リトミックは音楽を通して子どもの身体能力、判断力、集中力、創造性など、さまざまな”基礎力”を育てていくものです。わたしは「豊かな人生の土台づくり」だと思っています。また、親子で一緒に楽しむ側面が強いので、親が子どものかわいい時期をめいっぱい感じられる時間でもあると考えています。（←ここが大事♡）

聴く力・表現力を育てるリトミック

リトミックレッスンでは、音楽を聴いて体を動かします。例えば、「この音が鳴ったら、うさぎさんになるよ！」といったように、「音」と「動き」を結びつけた指示を出し、子どもたち（とママパパ）は、まず音を聴く、そして動く、という工程を踏みます。

子どもたちは楽しい！と思えば、もっともっとやりたい！と思います。もっともっとやるためには、「音を聴きたい！」となり、音を聴こうとします。この、「聴こうとする」ことが大事で、その経験をたくさん積むことで、音を聴ける耳と脳が育っていきます。

そしてさらにおもしろいのが、動きに関しては正解がないのです。さきほどの「うさぎさんになるよ！」では、両手を上に上げてもいいし、ぴょんぴょんと飛んでもいいし、ぎゅっと丸まってもいい。子どもの中にあるうさぎさんのイメージを表現することが大切で、自由で良くて、自由に表現することで表現力を伸ばします。

難しく考えなくてOK

初めての習い事を検討するとき、周りの子と比べてうまくできなかったら嫌だなという思いがある方は安心してください。リトミックは、その場にいられるだけでも大きな意味があります！それが、０歳から始められるリトミックの強みだと思っています。音を聴いて、「なんか気持ちいいな」って赤ちゃんが感じるだけでも感性を刺激しまくっているのですよ！「楽しいな」「ちょっと怖い感じがするな」というように音の響きによっていろいろな感じ方ができるし、音に合わせて動いているお友達を見ることでもたくさんの刺激をもらえます。

指示通りに動けなかったらダメ！というものでもないので、その子なりの楽しみ方でその場にいられたら良いのです。じっとできなくて走り回っちゃうお子さんでも、耳ではしっかり音を聴いていたりします！自分が心地よいやり方で楽しめたら良い！それがリトミックの魅力でもあると感じています。

こんな親子におすすめ

• 音楽あそびが好きな子
• 親子で一緒に楽しみたいママ
• 発達が気になる・気にならない、どちらでもOK

テレビやYouTubeで音楽を聴いて笑顔で体をゆらゆらしてる子っていますよね！とーってもかわいいですよね！ほとんどのお子さんが音楽は好きなんですよね。言葉よりも先にスッと体に入ってきやすいのだろうと思います。わたしはこれを「音楽の魔法」だと思っています！

そして、わたしも親になったからいつも実感してるのですが、「子どもが小さくて可愛いのは今だけ」もうこれなんですよ…！！今このかわいい時期をめいっぱい楽しみたいじゃないですか？だけど、現実には家の中で２人きりでいると少し息が詰まってきたりもするし、お世話も大変だし。【かわいい＜大変】ってなるときもあるのが子育てですよね。（よくありますよね…）ママの気分転換もかねて、一緒にリトミックを楽しむ時間は、いわば”育児のゴールデンタイム”なんです。いいとこ取り！子どものかわいいところだけに集中できる！これは２人きりだと難しいこともあるので、ぜひリトミックを有効に使っていただけたらと思います。親子が向かい合って笑顔で楽しんでいる姿を見るだけで、本当にやってて良かったと思えるんです。泣けるんです（笑）

あと、「うちの子じっとできないし、指示も通らないし、習い事なんて無理だろうな」って思ってる方がいたら、安心してください。さっきの話と重複しますが、正解も不正解もない世界なので、その場にいられるだけで満点なんです！走り回ってても、部屋の隅っこにいても、寝そべって活動に参加しなくても、耳は音を聞き、目はお友達の様子を見ているものです。成長スピードは本当に人それぞれです。どうか周りのお子さんと見比べるのではなく、お子さん本人に注目してあげてください。きっと、続けていくうちに少しずつ変化が見られると思います！

べりんごって何者？

ここまでリトミックについて熱弁してきましたが、ちょっと待て、それよりお前は何者なんだい？！という声が聞こえてきそうです！ここらでちょっとわたしの自己紹介をさせてください。

バンド歴25年の現役バンドマン、作詞作曲家

大学の頃から本格的にバンド活動をはじめたわたしは、大学卒業後、わたしがリーダーを務めるTHE MILKEESというバンドで2005年ファーストアルバムをリリースし、全国のライブハウスでライブツアーをしてきました。その後、セカンドアルバム、サードアルバムをリリースして2011年に活動休止。担当は作詞作曲、ギターボーカル。その後もさまざまなバンドでギター弾いたりベース弾いたりしてから、2016年にソロアルバムをリリースしてツアーも周り、2018年の出産半年前までライブをして、その後育児に専念、2人目が2022年に生まれ、まだまだ復帰は遠いかなぁと思っていたけど、色々な理由があって2023年にステージに復帰しました。

障害児ママとしての経験がベースに

長男が知的障害＆自閉症で、次男は発達グレーという、なかなかハードモードな子育てをしているのですが、本当に闇落ちして病んでた時期もありましたが、根性で這い上がってまいりました（笑）この経験は誰でもできるものではないし、経験したことで見えてきた世界があり、障害福祉に関する問題や悩みを解決することが私の人生後半のテーマだ！とまで思うようになりました。

みなさんは療育って言葉をご存知でしょうか？療育とは、18歳以下の障害児に対し、身体・精神機能の発達を促し、将来的な自立と社会参加を目指して行う、福祉・教育・医療的な支援のことを指すものですが、うちの長男は2歳から療育を受けていて、年少から年長の３年間は保育園ではなく療育園に通っていました。療育園ではときどき親子療育の時間があり、ママも参加する機会があったのですが、その中で私が感じたこと。

「音楽の力ってすごい…」

さきほどリトミックの説明でも熱弁したところですが、言葉よりも音の方が子どもにはすんなり入っていくんですよね。参加したくないよー！って体全体で表現している子でも、ちゃんと耳は音を聴いている。チラチラとこちらを見ていたりしました。うちの長男は、幼少期に子ども向けテレビ番組で流れてくる音楽で体を揺らしたことがなかったのですが、（音楽興味ないのかなって思ってました…）療育園で繰り返し音楽を聴いたり歌ったりする時間があると、覚えて、ある日とつぜん歌い始めたんですよね。これにはもう、大感動！涙！

まだ喋れないのに、歌が歌えたんです。

歌の歌詞はわかってないだろうし、発音も未熟だけど、確かに似たような発音で音程をとって歌ってるんです。わたし、音楽って本当にすごいパワーを秘めてるってこのとき確信したんですよね。自分も長年音楽をやってきて、そのパワーにいつも救われてきた実感があったけど、子どもにもすごく響くんだって感動しました。

その後、リトミックの存在を知って、「わたしがやりたいのは、これだー！！！」と火がついたんですよね。リトミックは特別な資格も不要という始めやすさもありました。わたしは民間のリトミック企業が開催している基礎講座だけ受けて基礎の資格を取得し、それからいろいろと準備をして2024年11月に発達凸凹っ子親子のためのリトミック教室としてプレオープンしました。

裏の顔はデザイナー。独自の世界観を生み出す

また、わたしはデザイナーでもあります。WEBデザイナーとしては2015年頃から活動していたのですが、途中で会社の別部署に異動したり、退職したりして、あまり表立って動けていない時期がありました。2023年にスクールで学び直して、２年半たくさんの案件をこなして武者修行をしてきて、満を持して2026年に本格的に活動スタートしました。

アプリトの世界観は自分でデザインしたものです。障害児やその親は「選択肢が少ない」ってことがずっと気になっていました。衣食住いろんな部分で制限があるのです。まして、習い事なんて無理すぎました。無理オブ無理！行ける場所も限られてて、おしゃれなお店なんて行けない。おしゃれって一番遠い世界なんです。

だからこそ！わたしはおしゃれで個性的でかわいい、障害児のための習い事をつくりたかった！！そんな想いから、「クールポップ」な世界観でブランドをデザインし、多様性をイメージしたオリジナルキャラクターを生み出しました。

2026年リニューアルして、みんなのリトミック教室に！

最初は発達凸凹っ子向け教室としてはじめたアプリトですが、１年間やってみたけどあまり生徒が集まらなかったんですね。周りの障害児のママと話したりして、いろいろなことがわかってきました。すごく入口を狭めていたので、入りづらい雰囲気を出してしまっていたなと反省しています。

アプリトは2026年、「インクルーシブな親子じかん」をコンセプトに生まれ変わりました！

今年から、特性があってもなくても誰でも参加していただけます！そして力を入れていきたいのが、「親子時間をキラキラ輝かせる」ことです。これまでお子さんの動きをメインでプログラムを考えていましたが、これからはより一層ママと一緒に取り組める内容に変更しています。親子が音に合わせてふれあう時間をたくさんつくります。レッスンの中で、お子さんのキラキラした笑顔に出会えますよ♡

まずはお気軽に遊びにきてください！

語り出したら止まらないので長くなってしまいましたが…（笑）初回体験は無料なので「どんな感じかなー？」ってお気軽に遊びにきてもらえたらと思います！お子さんに合わないと感じたら体験だけでもOKです、無理な勧誘はいっさい致しませんのでご安心ください！

開催頻度

オンライン、仁川教室、ともに月１回

料金体系

• 初回体験無料
• 入会金・年会費なし
• 参加の縛りなし

月謝制ではないので気分や体調に合わせて好きなときだけご参加いただけるスタイルにしております！また、オンラインを選んでいただくことも可能です！詳細はお問い合わせください。

お申し込みはこちらから

下記の画像をタップすると、お申し込みフォームに飛びます！まずは一度、キャラクターたちに会いにきてみてくださいね♡

基本情報

制作物

ロゴデータ

業種

ハンドメイド販売

制作期間

5ヶ月

使用ツール

Illustrator

コンセプト

毎日が、おめかし日和

おめかしした日は気分が上がって少し遠出したくなる♩普段のコーデにワンポイントアクセント。日常にちょっとわくわくをプラスします！

tinylifeのアクセサリーでよく使われるお花モチーフが目立つように大きく配置し、「おめかし」の要素として蝶ネクタイをつけてみました。蝶ネクタイの横にはお花の葉っぱが。いつものコーデにワンポイントをプラスしておしゃれが決まる！という、頑張り過ぎないけど可愛いアクセサリー使いを表現しました。

デザインにこめたメッセージ

社会の中でわたしたち一人ひとりは小さな存在だけど、クローズアップするとそれぞれ十人十色のストーリーがあり、誰もがそれぞれの人生を輝かせている。人生はつらい場面も多いけど、前を向いて楽しく幸せに生きていくことはちょっとしたコツでできるもの。

女性はかわいいものを見つけたり身につけると気分が上がる生き物（だと仮定した）。おしゃれをしたり美しくあることは、女性のモチベーションを高めます。

TinyLifeは女性が日常の暮らしの中で「かわいい」をきっかけに「楽しい」気持ちになれるような作品をつくります。年齢関係なくおしゃれを楽しんでいる方はイキイキと輝いて見えます。自分の作品で少しでも気分を上げて楽しんでもらえたら幸せです！

制作のポイント

tinylifeのアクセサリーでよく使うお花モチーフを大きく配置してインパクトを演出。印象に残るロゴになりました。

おめかし日和の蝶ネクタイ。いつものコーデにワンポイントをプラス。がんばり過ぎない、だけどかわいいアクセサリーを表現しました。

お花の真ん中には宇宙モチーフを配置。ひとりひとりの人生は宇宙でたったひとつ。それぞれの人生を輝かせたいという意味をこめています。

ヒアリングで浮かび上がってきたのは、アクセサリーにこめられた素敵な想い。そして、その想いをこめたアクセサリーは、どれもカラフルでキッチュでポップ！

日常的に使いやすいデザインと料金設定で、まさに毎日を彩るアクセサリー。そんなブランドの想いをロゴとして表現しました。

納品物一覧

ロゴ

お客様の声

ヒアリングでは自分でも知らなかった
一面に気付けておもしろかったです♡

頭の中で思い描いているものをまずはどんどん言語化していって、ひとりでは出せないアイデアが次々と生まれました。そしてふたりの意見や想いがどんどん形になっていく過程に、とてもワクワクしました♡デザインって奥が深くておもしろいなと思いました。

いろいろ要望を言ったにも関わらず、その都度イヤな顔一つせず親身になり対応していただき感謝・感謝です！

ギャラリー

基本情報

制作物

WEBサイト

業種

小売店・販売業

制作期間

実質1年

使用ツール

デザイン：Adobe XD｜実装：HTML・CSS

コンセプト

唯一無二の世界観で、わくわくをつなげる。

カラフルブティック モアは唯一無二のアイデンティティを持つお店。ヨーロッパヴィンテージのお洋服、アンティーク着物、作家さんの小物、オリジナル商品…取り扱い商品のラインナップはオーナーの個性とセンスが爆発したセレクトになっている。

モアには強烈な個性＝自分スタイルをまとった人がたくさん集まってくる。そしてそんな人たち同士がつながって、楽しい世界をどんどん広げていっている。モノと人をつなげるだけでなく人と人をつなげる場所、それが「カラフルブティック モア」なのです。

デザインにこめたメッセージ

ファッションを変えると気分が変わる。そして、外側に自信が持てると内側も自然と輝き始める。

「ファッションには人を変える大きな力があると信じています。」そう語るオーナーの夢は、ファッションを心から楽しんでイキイキと輝いている人をたくさん増やしていくこと。

レトロポップをベースに少しおとななヴィンテージスタイルも。隠し味で遊び心を足すのも忘れずに…。年齢に関係なく、誰もが個性的な【自分スタイル】を楽しめる世界って素敵だと思いませんか？

制作のポイント

今回は、リニューアル案件でした。

元のWEBサイトも、レトロポップな世界観がとても素敵なデザインでした。お気に入りのWEBデザインでしたが、このたびリニューアルを検討した理由として、ブランドの方向性を少しおとなっぽくしたいというオーナーの想いがありました。

まずは、カラフルブティック モアの魅力は何か？そしてこれから提供していく価値は何か？を徹底的に言語化しました。

キーワードとして上がったのが、「ユニークな個性」「大人のわくわく」「こだわりの上質感」。お店の外観・内観・取り扱っているヴィンテージのお洋服たちのセレクト、オーナー自身のスタイリングなどから着想を得て、ワインレッド×ゴールドをテーマカラーに、ダマスク柄を背景に使うことでアンティークな雰囲気を出しました。

今回のWEBサイトはイラストレーターとタッグを組んで制作しました。メインヴィジュアルの世界観がつくりこまれて素敵だったので、イラストの良さを最大限に生かしながら、イラスト×デザインでサイト全体の世界観をつくりこみました。

また、モアが2024年にバンクーバーファッションウィークに出展することが決まり、海外からアクセスするユーザーのためにそれぞれ英語ページも作りました。

納品物一覧

WEBサイト

お客様の声

私の想いと世界観を
私の想像以上に
素晴らしく表現して頂きました。

べりんごさんのセンスと技術が
詰め込まれた素晴らしいサイトで
自慢のweb上の店舗です♡

ギャラリー

基本情報

制作物

WEBサイト

業種

宿泊業

制作期間

実質6ヶ月

使用ツール

デザイン：Adobe XD｜実装：studio

コンセプト

非日常の日常

どれだけテクノロジーが進化しても、時間を戻すことはできないし、人の一生に使える時間は限られている。その限られた時間をどう使うかが生き方につながっていく。

見たことのない景色が見たい、日本の自然を感じたい、そこでの人々の暮らしを知りたい。限られた時間の中でできる限り豊かな時間を過ごしたい。そんな想いで旅を計画している人に向けて、ありのままの日本の日常を提供します。

デザインにこめたメッセージ

日本の観光地の中でも注目されている長野県。安曇野は東京からのアクセスも良く、豊かな自然に囲まれゆったりとした時間を過ごせる場所。冬の安曇野は雪景色の中、静かにくつろげる穴場スポットでもある。

そんな安曇野にオープンした安曇野ふくろうゲストハウスは「暮らすように泊まれる」宿泊施設。旅というシチュエーションでありながらもオーナーが愛する安曇野の暮らしを体感できる工夫が至る所に散りばめられている。オーナー手作りの朝食は伝統的な日本の暮らしを感じられるもので、冬には薪ストーブに使う薪割りもできる。

日本の美しい自然の中で心豊かな時間を過ごせる「安曇野ふくろうハウス」へようこそ！

制作のポイント

安曇野ふくろうゲストハウスは利用者にどんな価値を提供するのか徹底的に考えました。

人々が旅に求めるものってなんだろう、と考えた時、「非日常であること」という答えが浮かぶ。では、その非日常の中で何を得たいのか？深掘りして考えてたどりついた答えは、「自分自身と向き合う時間」なのではないかという仮説。

いつもとちがう環境に身をおき、忙しい日常のことはいったん忘れて目の前のこと、つまり「今」だけに注目する。頭の中をクリアにして自分の好きなものとだけ向き合う。すると喜びを再発見したり、意外な興味の種が見つかったりするから不思議。精神的な豊かさを感じるために人は旅をするのではないか、という考えです。

旅で自分自身を見つめ直し、まだ知らない世界をのぞいてみる。自分の道を拓いていく。という価値を「双眼鏡」モチーフに落とし込みました。安曇野ふくろうハウスに宿泊した方が、豊かな旅の時間を楽しめるように、願いをこめて。

納品物一覧

WEBサイト

お客様の声

宿のホームページ作成を依頼しました。
初めのヒアリングがとにかく丁寧。質問に答えていくうちに、テーマカラーやお客さんのイメージなどを目に見えるようにしてもらえて、安心感が土台になりました。
遠方なので打ち合わせはオンラインで、画面共有しながらさくさく進めてくれるので毎回充実してました。
ぺりんごさんはこちらの思いを汲みつつ客観的な意見をくれるので、考えの整理にもなります。旅、非日常、自分を見つめる、と伝えたイメージから双眼鏡をモチーフにしてくれたのには大感動！細かいリクエストにもすぐに対応してくれて、頼れる伴走者でした。

安曇野ふくろうハウス　オーナー（長野県）

ギャラリー

こんにちは。わたしは障害児を育てながら事業を始めたべりんごと申します。

突然ですが、「障害受容」という言葉をご存知でしょうか？わたしは二人の男の子を育てている母親ですが、長男が知的障害を伴う自閉症、次男は発達グレーです。長男の障害に気づいてから受け入れられるまで、本当に長い時間苦しみの中にいました。どんな人にとっても我が子の障害を受容するのは簡単なことではないと感じています。この記事では、わたしが長男の障害を受容するまでの実体験を綴っています。いま悩んでいる方に寄り添えたらいいなと思い投稿します。

わたしが長男の障害を受け入れるまで（前編）はこちら

アップルポップルデザイン｜音楽と…

わたしが長男の障害を受け入れるまで（前編） | アップルポップルデザイン｜音楽とデザインで福祉をポップ… はじめまして。わたしは障害児を育てながら事業を始めたべりんごと申します。 障害受容という言葉を聞いたことがあるでしょうか？お子さんに障害があると診断された方は一…

週３療育の中でも葛藤は続く

もともと療育という言葉すら知らなかったわたしでしたが、親子療育で先生たちの声かけや対応を見る機会があったので、家での関わり方の参考にしたり、自分でも自閉症・発達障害に関する本を買って学び始めました。同じクラスのママさんと少し話すようになって、果てしない孤独感が少しだけ緩和したのですが、新たな問題が出てきました。

それは、「ここでも比べてしまってる自分」。生活スタイルが変わって、定型発達の子と比べて落ち込むことはなくなったけど、今度は同じ立場で一緒に療育を受けているお子さんと比べるようになってしまいました。

みんな発達に遅れがあってここに来ているはずなのに、うちの子はその中でもダントツで幼い…そんな気持ちで過ごす日もありました。そのときのわたしにこう言いたい。「比べるなら本人の小さい頃と今を比べよう」他人を軸にするから苦しいんですよね。本人が、ゆっくりでも成長していることを喜べばいいのに一体何やってんだろう…といまならそう思いますが、当時の自分はものすごく真剣に悩んでいました。

障害受容プロセスの中の、「混乱」と「否認」を行ったり来たりしていたように思います。

年少から市の療育園に週5通園

実は、保育園や幼稚園も検討していました。保育園は申し込みをしていたけど、点数が低かったので待機状態が続いていました。もし保育園に空きが出た場合、発達が遅い子はどうなるんだろう？と問い合わせたところ、申立書という書類があり、「特別支援保育を希望する」旨を申し立てて、加配枠で待機する必要があるとのことでした。年少の4月から入れそうになかったのと、療育をもっと受けさせたい気持ちも強くなっていたため、年少から市の療育園に通わせることにしました。…と言っても、市の療育園も定員数が決まっていて、年々希望者が増えていたので、決定するまではドキドキでしたが、無事入園することができました。

療育園は、保育園や幼稚園に比べると親が園に行く予定が格段に多かったです。例えば、内科、歯科、耳鼻科、眼科検診などは、親が付き添いをすることになっていたり、親子療育日、イベント、保護者交流会、勉強会、言語相談、発達相談、発達検査…ざっと思い出せるだけでもこんな感じです。とにかく、しょっちゅう園に行くって感じでした。

忙しく療育にがっつり関わっていく中で、少しずつ障害受容のプロセスは進んでいきました。年少の頃はまだ「混乱」「否認」を行ったり来たりしていましたが、年中、年長と進んでいく中で「解決への努力」フェーズに自然とうつっていきました。わたしにとっては環境が大きかったと言いきれます。こんなにたくさんの方がうちの長男のために動いてくださっている、という事実がありがたいやら申し訳ないやら複雑な気持ちになってて、同時に障害をなかなか認められていない自分が情けなくて…長男がどうこうじゃなく、私自身との対話を繰り返し、ひたすら弱い自分と向き合わされて、悩んで悩んで悩み抜いて、ふっと抜けた瞬間がありました。受け入れるまではどこか他人事のように考えることで自分を守っていたところがあったけど、ようやくこの頃から自分ごとに感じられるようになったと思います。長い長い、苦しい時間をようやく抜けました。

障害受容の最後の難関、就学問題

障害児育児をしている方の大きな節目となるのが就学ではないでしょうか。また就学については改めて書きたいと思いますが、わたし自身も本当に長い時間悩んだ末、特別支援学校という選択をしました。障害受容プロセスの最後の「受容」はこのときにできたのではないかと自分では考えています。障害児を育てている親は本当にやることが多いのですが、就学前はとりわけやることが山積みでした。

就学の選択肢は、大きく分けて４つありました。地域の公立小学校の普通級、地域の公立小学校の特別支援学級、私立小学校、特別支援学校。うちの場合は小学校の支援級か特別支援学校の2択でした。小学校への見学も何度か足を運び、校長先生とお話させてもらったり、支援級の様子を見学させてもらいました。就学に向けて動き出した当初は、小学校で定型発達の子と交わることで良い影響をもらえるのではないかという期待があり、夫婦で話し合ってその方向で考えていたのですが、介助員（学校生活の生活介助をしてくださる先生）の配置が少ないことで、トイレ問題、安全面の不安が浮かび上がりました。一方、特別支援学校には長男が年中の頃から見学に行っていて、安全面、支援の手厚さでは安心なのだけど、学習面、社会性やその先の就労についてどうしても引っかかっていました。凸凹の差が大きい長男の得意な部分は伸ばしてあげたいけど、どこまで個別に対応してもらえるのか。就労に向けて中学部から職業訓練が始まるようだが、その内容は選ぶことができるのか、など。

いろんなことが頭をぐるぐる回って悩んで悩んで吐きそうなほど悩みましたが、最終的には「長男にとって過ごしやすい場所かどうか」を軸に考え、特別支援学校を選択しました。この決断は、教育委員会の答申とも一致していましたし、入学から約１年経ったいまでは、（うちの場合は）正しい選択だったと感じています。

障害受容できた…のだろうか？

少なくとも昔よりは子どもの障害を受容できているわたしですが、いまもなお、定型発達のお子さんの様子を見て驚いたりうらやましく感じたりすることは普通にあります。なので、本当の意味で受容ができるのはまだまだ先なのではないかとも思うのです。もしかしたら、一生受容できないままかもしれないし、子どもが成長していく中で新たな悩みがどんどん出てきて、苦しみは続いていくのかもしれない。だけど、受け入れることでしか前に進めない場面が何度もありました。これからも、ダメージを食らうような出来事がたくさんあるだろうけど、受け入れて前に進むしかないと思っています。

仲間の存在がわたしを強くする

定型のお子さんたちは少しずつ親の手を離れていきますが、わたしの子育てはまだまだこの先も続いていきます。自分が歳をとっていく中で、子どもは体も大きくなり、やがて思春期に入っていき、難しい場面がどんどん出てくることは簡単に想像つきます。「はぁー…」とため息をつきたくなることも多いですが、そんなときにわたしにパワーをくれるのが、同じ状況でがんばっている人たちの存在です。障害児ママは横のつながりが生命線だと感じます。わたしは今後の活動の中で「横のつながり」を強くしていくこともやっていきたいと考えていて、また別の投稿で改めてお話したいと思います！まだお子様が小さくて、いままさに悩んでいる方の参考になればうれしいです。

はじめまして。わたしは障害児を育てながら事業を始めたべりんごと申します。

障害受容という言葉を聞いたことがあるでしょうか？お子さんに障害があると診断された方は一度はぶつかる壁ではないでしょうか。また、お子さんに障害がなくても、周りに障害受容ができているママ、できていないママに出会うこともあるのではないでしょうか？

今回は、当事者であるわたしが、長男の障害を受け入れるまでの気持ちの変化を振り返り、いま障害受容ができなくて苦しんでいる方の気持ちに寄り添えたらうれしいなと思います。また、周りに苦しんでいる方がいらっしゃる場合も、どのような心境なのか知っていただけるだけでも、とても意味のあることだと思い、発信します。

障害受容のプロセスとは

一般的に、障害受容のプロセスは５段階に分かれていると言われています。

1. ショック
2. 否認
3. 混乱（怒り・抑うつ）
4. 解決への努力
5. 受容

この５段階は順調に前進するものではなく、行って戻ってを繰り返して、人によっては長い年月が必要な場合もあります。

最初の違和感

長男が周りの赤ちゃんと比べて発達がゆっくりだなと感じたのは、0歳の赤ちゃんのときでした。子育てひろばに行って同じ月齢の赤ちゃんと比べてできることが少ないと感じていました。

初めての子どもだったので、育児書を片手に、この月齢になったらこんなことができる、と知識は持ってたのですが、うちの子は全然できるようにならなくて、「成長は個人差が大きい」という言葉で納得していました。

首すわりや、ねがえり、ハイハイ、おすわり、などの運動面の発達が目安時期より遅いことはそんなに気になっていなかったのですが、別のことで少し引っかかっていたことがありました。

それは、目が合わないということ。

赤ちゃんひろばで出会う赤ちゃんたちはみんなママのことを見つめて笑いかけたり、何か赤ちゃん言葉で話しかけたり、甘えている様子が見られました。

それに比べて、うちの子は、目が合わないし、私のことをあまり気にしてないし、笑いかけても笑い返してくれないし、甘えてこない。私から子どもへの一方的なコミュニケーションでした。それが普通なのかと思っていたので、赤ちゃんひろばで出会った親子の様子を見て、何かがおかしい、と心がざわざわし始めたのです。

闇の検索魔時代

それからというもの、わたしは夜な夜なスマホで検索をしつづけました。「赤ちゃん　目が合わない」「赤ちゃん　発達ゆっくり」思いつく限りのキーワードで検索しました。わたしがほしかった答えは、「赤ちゃんの発達は個人差があるから、いま目が合わなくても大丈夫だよ」という内容でしたが、現実の検索結果は「自閉症」「発達障害」などという言葉。

障害という言葉の破壊力はとんでもないものでした。長男が1歳頃のお話です。このときのわたしは障害受容プロセスの「ショック」にいたと思います。

魔の1歳半健診

ちょうどこの頃マイホームを買って隣の市に引っ越しをしました。勇気を出してママ友をつくったけどすぐにお別れになり、新しい場所で知ってる人もいなかったので、児童館に行ったり親子育てサークルに入ったりと自分なりに努力してました。（対人コミュニケーションが苦手なので本当に神経すり減らしてがんばった。笑）そんな中迎えた1歳半健診。

障害児の集団健診って公開処刑なんですよね。来ている子たちは、ママの横にちゃんと座れる。ママの指示が通る。ママとお話をしている。わたしからしたら信じられないんだけど、これが「ふつう」なの？長男に目をやると、走り回る、指示は通ったことがない、言葉はない、診察が怖くて泣き出す…あきらかに異質な存在でした。あまりジロジロ見てくるような人はいなかったので、それだけは救いでした。（地域差があるようですね）それでも、十分すぎるほどわたしのメンタルは傷つき、削がれていました。

最初から発達相談をお願いしていたので、健診後は保健師さんに普段の様子や困っていることなど相談させてもらって、市の福祉センターでの医師面談予約をとっていただきました。

長い1日が終わり、帰り道では長男を抱っこして泣きながら帰りました。思い出すだけで胸がぎゅっと締め付けられて涙が出ます。

発達専門医との面談

後日、福祉センターで発達専門医にはじめて会いました。ベテランそうなおじいちゃん先生。机の上の紙とクレヨンがおいてあり、長男を膝に乗せて座っていたのですが、先生がお絵描きの指示を出しても当然やらなくて、膝からおりて暴れていました。そんな様子を見ながら、少し母（わたし）にも聞き取りをしはじめたのですが、5分も経たないうちに市の療育施設を勧められました。

そのスピード感にまずはびっくり。「こんな一瞬で障害児認定？」「一部しか見てないのに？」「たまたま調子が悪かったのかもしれないのに？」と頭の中でぐるぐるぐるぐる邪悪な感情が生まれてきました。今思えば、これが障害受容プロセスの「否認」なんだろうと思います。

通所受給者証を取得し親子療育へ

療育に通うために必要な「通所受給者証」というものがあります。これは福祉サービスを受ける際に助成が受けられるものです。相談支援員さんと面談して長男の様子を詳しくお伝えし、相談支援員さんが市に申請をして「この子には療育が必要」と認められたら受給者証を取得できます。何度も面談し、契約し、複雑な手続きを経て、週一回の親子療育への道が開かれました。このときのわたしは、「早期療育はどんな子にとっても良いもの。受けられるのはラッキー！もしかしたら定型発達に追いつくかもしれない！」なんて思っていました。

親子療育の現場で他の親子さんと出会い、一番最初に思ったのは、いろんなタイプのお子さんがいるんだなぁということ。一口に発達障害といっても本当にさまざまなタイプがあり、家庭によって困ってることが全然違うということ。

うちの場合は、その当時は家の中で過ごす分にはあまり困っていなくて、外に出て社会的なコミュニケーションを求められる場面で困りごとが一気に出てくる感じでした。（後に家の中でも問題行動は現れてきますがその話はまた後日。）

そして人知れず悩んでいるママさんたちの存在に気づけたのも自分にとって大きな体験でした。療育に携わる先生や専門家や職員スタッフのみなさんの明るく前向きな関わり方や、希望を見せて勇気をくれる言動に、どれだけ励まされたことか…このやさしい世界を知れたことが私の人生の大きな分岐点だったと感じています。

２歳児で療育を２ヶ所に

通所受給者証を取得するとき、月に何日支給されるかが困りごとの多さによって決まるのですが、うちの場合は「週３回」程度通えるように設定していただきました。

市の療育は週一回しかできないので、もう１ヶ所通わせることにしました。児童発達支援、いわゆる児発と言われる施設を紹介いただいたり探したりして、家から通える施設に通うことになりました。

市の療育は親子で参加する親子療育でしたが、この施設は母子分離で、ST（言語聴覚士）さんもいたので、ST訓練が1日、グループ療育が1日という内訳で通いました。施設探し、施設選び、見学、手続きと契約、療育がはじまったら送迎や面談など、とにかくめまぐるしく忙しかったです。

当時、会社は退職していて個人事業主として申請はしていたものの、ほとんど仕事はできていない状態でした。この一連の流れの中で仕事が入る余地がなかったですね…障害児ママの働き方は本当に悩みが尽きません。

その後、週３療育に通う日々が続くのですが、その中でもわたしの葛藤は続きました。長くなってきたので、続きは後編で。

こんにちは、べりんごです2月もあっというまに後半に入りましたね。（早い。早すぎるよ…！）今日は発信が苦手なあなたに向けた、2026年3月のインスタデザインキャンペーンのお知らせです！

ビジネスにおける広報戦略で避けることのできないSNS発信ですが、いまは誰もが発信できる時代ですよね。たくさんのライバルの中で自分の発信が埋もれてしまっている、なんてことありませんか？…っていうか、ありますよね！私もそうですからめちゃくちゃわかるのです！！SNSを教えてくれる講座などもたくさんありますが、もっと気軽にアドバイスをもらいたい、という方向けに春のキャンペーンを開催しますっ！！（※本キャンペーンはインスタグラムに特化したキャンペーンになります！）

こんなお悩みありませんか？

発信が大事なのはわかってるけど、文章を書くのが苦手で…

がんばってインスタ投稿を作ってるけどイマイチ垢抜けない…

投稿しても反応があまりなくて悲しい…何を改善すればいいの？

このキャンペーンで何が得られるの？

対象者

今回のキャンペーンの対象者は、上記のようなお悩みを持っている方です。ご自身で事業をされている、会社で発信を任されている、趣味の活動をもっと知ってほしい、福祉事業所の活動をもっと知ってほしい、、、などなど、いろいろな事情でインスタ発信をされているものの、苦手意識があったり、手が止まる時間が多くて悩んでいる方にはぜひご利用いただきたいです！わたしは発信が大好きなデザイナーなので、デザイナー視点でのアドバイスをさせていただきます！（※インスタの伸ばし方などは専門家ではないのでわかりません！あくまで、苦手意識を乗り越えるためのヒントを得たい方向けです。その点はお知りおきください）

キャンペーンで得られるもの

軽やかに発信するためのヒントが得られます。

事前にお悩みをメッセージでお伺いいたします。内容を拝見して、どこでつまずいているのか、何をクリアすればうまくいきそうか、デザイナー視点でのアドバイスを準備いたします。日程調整して当日のZoom相談会でアドバイスをお伝えするとともに、ご自身でつくられた投稿をひとつピックアップして”より伝わるためにはどうすればいいか”一緒に考えさせていただきます。

どこにつまずいているのか丁寧に分解していけば小さなヒントがあるはずです。一緒にヒントを探し、発信が少しでも楽しくなるようにデザイナーとしてお伝えできることは惜しみなくお伝えします！ストーリーズのテンプレートもプレゼントさせていただくので、軽やかな発信の練習としてストーリーズから小さくチャレンジしてもらえたらと思います。

詳細情報

１）お悩みの内容を事前にお伺いします。

発信が苦手と言っても、その悩みは人それぞれです。どこでつまづいているのか、何をクリアすれば気持ちが軽く発信できるようになるのか、お悩みを事前にざっくり聞かせていただきます。（インスタのDMでやり取りします）

２）お悩みを踏まえてZoom相談会を開催します。（30分）

事前にいただいたお悩みの内容をもとに、デザイナー視点でのアドバイスをお伝えさせていただきます。また、ご自身の投稿をひとつ選んでいただき、より伝わるデザインにするためのヒントをお伝えします。

３）後日、プレゼントを送付します。

最後にお好きなデザインのストーリーズ背景テンプレートを選んでいただき、後日送付いたします。ご自由にお使いください。（テイストはわたしがデザインするのでポップ・シンプル系になると思います！これから作ります！）

キャンペーン概要

内容	インスタ発信のお悩み相談会（デザインのヒント等）
対象	インスタ発信をしている方、発信に苦手意識のある方
日程	3月の平日で日程調整させていただきます
時間	平日10時〜15時の間で30分
ツール	相談会はZoom、やり取りはインスタグラム
料金	春のにこにこ価格｜2,500円（クレジットカード決済）
募集人数	限定２名（先着順）
募集期間	3月2日（月）〜6日（金）
応募方法	インスタDMで「相談」とメッセージください！
その他	ストーリーズ背景テンプレートをプレゼント！

発信、楽しんでいきましょー！

色々小難しく書いてしまったけど、発信（アウトプット）することって本来とても楽しいことですよね♡これまで対面でしかできなかったコミュニケーションが、オンライン上で遠くの方にまで届けられるなんて、よく考えたらめちゃくちゃすごくないですか？

本当に必要としてくれる方の数ってそんなに多くないはずです。大企業じゃない限りは多くの人に届けると言うよりは、たったひとりの大ファンに届けば最高なのでは？と思ってるんです。

自分の作品を、商品を、価値観を、好きになってくれる人とつながれたら、これ以上ない幸せですよね！！もちろん、プラットフォームを使うからにはそのプラットフォーム（今回はインスタ）のルールやコツを意識する必要はありますけど、自分の想いをしっかり伝わる投稿を続けることで、好きになってくれる人とつながれる可能性はぐっと高まると思ってます！

一緒に発信を楽しんでいける人が増えたらいいな♡そんな想いでキャンペーンを実施します！ピンときたらぜひ♬下の画像をクリック（タップ）するとインスタアカウントに飛べます！お申し込みは3月2日開始、インスタDMから受け付けます。

こんにちは、べりんごです！昨日ひっさしぶりにブログを書いてみて、懐かしさと楽しさを思い出して胸がドキドキわくわくしておりますっ！ブログ書くの大好きなので、あまり難しいこと考えずに思ったことをどんどんアウトプットしていこうと思うので、もしよければお付き合いくださいねさて今日はリトミック教室スタートのお知らせです。

【アプリト】仁川駅前教室オープンのお知らせ

昨日のブログでもお伝えしましたが、2026年からアプリトはプチリニューアルしました！テーマはインクルーシブな親子の音楽あそび時間！小さいお子さんとのかけがえのない時間はあっというまに終わってしまいます。お子さんと一緒に習い事を楽しめる期間も本当に限られた時間。そんな貴重な時間をどう過ごすか？その選択肢のひとつとして、音楽を使って親子でたくさんふれあえるリトミックはいかがでしょうか？

うちの子にはまだ早いような…？

小さいお子さんの習い事って、「まだ早い」と感じる方が多いと思います。実際わたしもそうでした。（正直、リトミックも知らなかったくらいです）リトミックは、音楽を通して感性を伸ばす活動ですので、小さいお子さまだからこそ楽しめる習い事なのです

音を聴いて、感じたままに体を動かす、表現する…。何も他のみんなと同じことをする必要はありません。講師からは「こうやってみよう！」と声をかけていきますが、自由に楽しんで表現してもらえたらそれが大成功ですし、ママもお子さまの個性的な表現をぜひ一緒に楽しんでいただけたら素敵な思い出がたくさんできることでしょう

どこで開催するの？

兵庫県宝塚市の阪急仁川駅前施設「さらら仁川」で、月１回リトミック教室を開講することになりました！駅の東側改札を抜けてすぐ目の前の建物の３Fになります。

アプリト仁川教室の概要

お申込は以下のフォームから

この下の画像をクリック（タップ）するとGoogleフォームがひらきますので、お名前など必要事項を入力して送信してください。

ひとりでは勇気が出ない…という方、ぜひお友達とお誘い合わせの上、体験だけでもお気軽にご参加くださいね！また、どんなことをやっているのかも発信していきますので、お楽しみに〜！！

ご無沙汰しています、べりんごです。しばらく更新できていませんでしたが、ブログもぼちぼち更新していこうと思っていますのでよかったらときどきのぞいてみてくださいね。今日は【アプリト】（アップルポップルリトミック）のお知らせです！

アプリトは「インクルーシブな親子リトミック教室」に生まれ変わります

2024年11月からオンラインリトミック教室として活動してきた【アプリト】（アップルポップルリトミック）ですが、2026年から少し方針もリニューアルすることにしました。おかげさまでプレオープンから１年以上経ち、体験してくださった方や通ってくださっている方のおかげでなんとかここまで来れました！ありがとうございます

なぜリニューアルしたの？

まずは簡単に経緯をお話します。私自身が障害児の親であり、習い事ができなくて悲しかった経験から「発達凸凹っ子のためのリトミック教室」としてOPENさせたアプリトですが、色々な人と話したり障害児を抱える親御さんとの交流の中で、発達っ子専門オンラインリトミックに需要はあまりないのかも…という結論に至りました。こういった習い事よりも、療育の専門家に目に見える形で発達を促してほしいというのがリアルな現場の空気感なのかもと考えています。

実際、私自身も長男が就学前は私のリトミックに興味をほとんど持たず自分の子にはリトミックをやってあげられないことに矛盾を感じていました。アプリトは少し気になるけど、リトミック”以前”に療育のほうが必要だと考えているママさんが多いのではないかなぁと１年やってみて思うところです。

私の夢は、将来長男が特別支援学校を卒業する頃までに（10年後くらい）障害者を雇用できる仕組みを整えることです。就労継続支援B型事業所なのか、一般企業での障害者雇用なのか、詳細は未定であるもののゴール設定は「障害者雇用」です。その夢に向けて、現段階では自分の事業をしっかり収益化していきたいと考えています。

これらを踏まえて、アプリトは「発達凸凹っ子のためのリトミック教室」から「インクルーシブな親子リトミック教室」として生まれ変わります！

いわゆる一般的なリトミック教室として生まれ変わるのですが、せっかくやるのならアプリトでしか味わえない体験を設計したいと思っています。現役バンドマンでありデザイナーでもあるわたくしべりんごがリトミック講師を務めますので、「もっとロックに」「もっとエンタメ的に」「オリジナルキャラクターも生かして」楽しいリトミック教室のはじまりはじまり〜

変わること①
特性があってもなくても、どなたでもレッスンを受けられます。

変わること②
親子の音楽あそびプログラムを多くしていこうと考えています。

変わること③
オンラインのみでしたが、2026年からリアル開催します。場所は兵庫県宝塚市の阪急仁川駅前施設「さらら仁川」です！

ご参加は、リアルでもオンラインでも無理なく楽しく続けられる方を選んでいただけるようにします！

試行錯誤しながらではありますが、1年やってきた経験を活かして、2年目はますます親子の音楽時間が楽しくなるようなレッスンをしていきたいと思っています！いつもあたたかく応援していただきありがとうございます！

次回の投稿で、さらら仁川教室の詳細な情報をまとめますのでぜひご覧ください♬

「うちの子、習い事は無理だろうな…」
そんなふうに思っていた時期がありました。

私の長男は発達障害があり、当時リトミックに参加してもなかなか輪に入ることができませんでした。
でも、私自身の音楽経験をいかして、家でリトミックのような遊びを取り入れてみたところ、少しずつ変化が見えてきたんです。

今回は、リトミックを通して感じた3つの効果と、発達っ子に合わせた工夫について、私の実体験を交えてお話しします

発達障害の子にリトミックって合うの？

リトミックは、「音楽を使った体験型の学び」です
ピアノの音や歌に合わせて体を動かしたり、リズムにのって遊ぶことで、自然に感覚やコミュニケーション力が育っていきます。

発達障害の子にとって、リトミックはとても優しい習い事だと思います。
なぜなら「できなくてもOK」だから。
音にふれ、感じることから始められるんです

私の長男も最初は座っていられませんでした。
でも、音楽が鳴るとふらっとピアノに近づいてきて、にこ〜っと笑顔になるようになりました
その姿を見て、「あ、音でつながれるんだ」と感じたのを今でも覚えています。

実際に感じたリトミックの3つの効果

① 音に反応する力がついた

はじめのころ、療育園では「お返事」がなかなかできませんでした。
でも、おうちで「おへんじのうた」を歌いながら繰り返していくうちに、ある日、笑顔で「はーい！」と手をあげてお返事してくれたんです
音楽が“きっかけ”になることで、言葉への反応が少しずつ広がっていきました。

② 集団の中での「順番」や「待つ」経験ができた

リトミックでは、音が止まる→動きが止まる、という「音の変化を感じ取る」遊びがたくさんあります。
この体験を通して、「次はどうなるかな？」と考える力や、順番を待つ経験も自然にできました。

③ 親子で一緒に楽しめる時間が増えた

リトミックは“できること”より“楽しむこと”が大事。
だから、ママも一緒に体を動かしたり、歌ったりしてOKなんです
親子で「できたね！」と笑い合える時間が増えて、私自身の気持ちもおだやかになっていきました。

発達っ子に合わせて工夫していること

発達障害の子には、“繰り返し”がとても効果的です。
我が家では、同じ歌や音楽を何度も繰り返し聴かせていました。
反応がないときも、同じ空間で音を流しておくだけ。
そうやって少しずつ、無意識のうちに音が記憶に定着していったように感じます。

また、無理にやらせるのではなく、
「やってみたい」と思える瞬間を大切にしました
発達っ子にとって、楽しいと感じることが何よりの学びになるからです。

まとめ｜リトミックは発達っ子の“可能性”を広げる習い事

オンラインリトミックなら、周りの目を気にせず、
お子さんが参加できなくても全然大丈夫です

まずは「音楽が好きになること」から始めてみませんか？
ママの気持ちがおだやかでいられる――
そんな習い事があってもいいと思うんです