Atme Ruhe, Sanftmut und den Frieden ein, um deine Sinne zu nähren und deine Gefühle wachsen zulassen. Gib dir das Beste, um in Harmonie und Vollständigkeit zu leben.
↟↟ᛉ King Maximus ᛉ↟↟

WER TRÄUMT, HAT GUTE CHANCEN, WER GLAUBT, ERLEBT WUNDER.
↟↟ᛉ King Maximus ᛉ↟↟

DEINE SCHÖNHEIT GEHT NICHT UM DEIN AUSSEHEN UND DEINEN PHYSISCHEN KÖRPER, SCHÖNHEIT IST DAS LICHT, DAS DEIN SEIN UM DICH HERUM VERBREITET, DENN ES IST DAS LICHT DEINER SEELE. DU BIST EIN LICHTWESEN, MIT EIGENEM LICHT…
↟↟ᛉ King Maximus ᛉ↟↟

LIEBE IST WIE DER DUFT EINER BLUME, ES IST DAS, WAS MAN RIECHEN KANN, NICHT ETWAS, DAS MAN IN BÜCHERN LESEN UND MIT WORTEN ERKLÄREN KANN.
↟↟ᛉ King Maximus ᛉ↟↟

SAG DER LIEBE NICHT WIE SIE SEIN SOLL, LASS EINFACH DEIN HERZ DER MELODIE FOLGEN, DIE DIE LIEBE SPIELT.
↟↟ᛉ King Maximus ᛉ↟↟

Machen wir uns nichts vor, Gerechtigkeitsliebe ist bei den meisten nur die Angst, selbst zu kurz zu kommen.
↟↟ᛉ King Maximus ᛉ↟↟

Medizin ist bestenfalls die Manipulation unserer Sterblichkeit. Um ewiges Leben zu gewinnen, bedarf es einer höheren Kompetenz.
↟↟ᛉ King Maximus ᛉ↟↟

Selbsterkenntnis ist eine Geburt in ihrem eigenen Licht, in ihrer eigenen Sonne. Es ist eine Manifestation der göttlichen Liebe auf Erden und wird sich zwangsläufig immer weiter entwickeln.
↟↟ᛉ King Maximus ᛉ↟↟

Geistig und seelisch frei zu sein, ist die Voraussetzung, alles mit einer bestimmten Gelassenheit annehmen zu können. Bleib gelassen, viele kleine ALLtagsKämpfe lohnen nicht, deine Energie zu vergeuden.
↟↟ᛉ King Maximus ᛉ↟↟

Ich muss nichts „in den Griff bekommen“, ich muss es einfach nur loslassen…
↟↟ᛉ King Maximus ᛉ↟↟

Eines Tages (im Jahr 2023) erkennst du, dass deine Vergangenheit länger ist als deine Zukunft sein wird.
↟↟ᛉ King Maximus ᛉ↟↟

Das Leben ohne Glotze ist ein mentaler Befreiungsschlag und es erzeugt ein tägliches Glücksgefühl von Freiheit!
↟↟ᛉ King Maximus ᛉ↟↟

Es gibt keinen Hunger, keine Armut, keine unheilbaren Krankheiten, keine ungerechte Verteilung. Man muss nicht versuchen, die Armut in drei Berufen zu bekämpfen – das wird nicht funktionieren! Nicht die Armut muss besiegt werden, sondern die ungerechte Verteilung!
↟↟ᛉ King Maximus ᛉ↟↟

Vergiss diejenigen nicht, die es sind аn deiner Seite im Sturm, denn in der Sonne kann jeder lieben.
↟↟ᛉ King Maximus ᛉ↟↟

Die Plannedemie ist ein gutes Beispiel dafür, wie sie ihre Kontrolle über uns stärken und zentralisieren, indem sie unsere Ängste und Schwächen ausnutzen!
↟↟ᛉ King Maximus ᛉ↟↟

Bei manchen Leuten sitzt die Problemzone…
Hinter der Stirn!
↟↟ᛉ King Maximus ᛉ↟↟

Jede Seele hat ihren besonderen Duft. Wenn du dich also zu jemandem hingezogen fühlst und ihn wirklich liebst, liegt das nicht am Aussehen, sondern am Duft der Seele dieser Person…
↟↟ᛉ King Maximus ᛉ↟↟

Sie sagen, dass es in dieser Welt um ernsthafte Ideen, große Dinge, äußere Schönheit, Status, Popularität, materielle Dinge und Erfolge geht. Ich weiß es nicht, aber für mich bedeutet eine reine, tiefe Verbindung so viel mehr als diese Dinge. Weil es mir das Wesentliche gibt, die Möglichkeit, das Leben zu leben, mit dem meine Seele in Resonanz steht.
↟↟ᛉ King Maximus ᛉ↟↟

Jeder sollte seine eigene kleine Welt haben, die ihn vor der großen Welt schützt und eine inspirierende und friedliche Atmosphäre schafft.
↟↟ᛉ King Maximus ᛉ↟↟

Unsere Seelen sprechen keine menschliche Sprache. Sie kommunizieren mit uns durch Symbole, Metaphern, Visionen, Gedichte, tiefe Gefühle und alltägliche Magie…
↟↟ᛉ King Maximus ᛉ↟↟

Dein Schicksal und das Universum geben dir nur eine Melodie, sehr subtil, und das Glück liegt in deiner Fähigkeit, sie zu fühlen und damit die Musik deines Lebens zu erschaffen.
↟↟ᛉ King Maximus ᛉ↟↟

Meine Energie geht dorthin, wohin meine Aufmerksamkeit geht. Wo meine Energie fließt, entwickelt sich alles. Wenn meine geistige Aufmerksamkeit auf eine Idee von Frieden gerichtet ist, gieße ich sie mit der Energie meines Bewusstseins.
Dieser einfache Gedanke wird zu einem immer tieferen Gefühl, das mir letztendlich eine Erfahrung des inneren Friedens verschafft. Meine Gedanken und Gefühle füllen sich mit Frieden, sodass meine Worte und Taten eine kraftvolle Schwingung hinterlassen.
Innerer Frieden ist kein passiver Zustand, sondern ein innerer Machtzustand, eine schöpferische Kraft. Dann übernehme ich die Kontrolle meiner inneren Welt.
↟↟ᛉ King Maximus ᛉ↟↟

Die Menschen haben eine andere Wahrnehmung dieser Welt und leben deshalb in ihrer eigenen Realität. Du musst niemanden davon überzeugen, dass diese Realität magisch, schön und voller Dinge ist, die du sehen kannst.
Du musst bedenken, dass deine Welt deine Stimmung widerspiegelt und dein Zustand diese Realität malt. Alles, was für dich real ist, ist Teil von dir und alles, was du fühlst, ist mehr, als du beschreiben kannst, aber alles, was du liebst, erschafft den Raum mit einer bestimmten Energie, mit den besonderen Farben, die dich umgeben und die überall hin folgen.
↟↟ᛉ King Maximus ᛉ↟↟

Warten erzeugt Zweifel und verlangsamt die Zukunft…
Geduld schafft Gewissheit und beschleunigt die Zukunft…
↟↟ᛉ King Maximus ᛉ↟↟

Du musst erkennen, dass Menschen das Recht haben, anders zu denken als Du, und nicht das tun, was Du von ihnen erwartest.
Sie lieben dich wahrscheinlich, aber ihre Liebe manifestiert sich möglicherweise nicht so, wie du es dir wünschst…
↟↟ᛉ King Maximus ᛉ↟↟

Gott vergibt nicht, rettet nicht, bewahrt nicht und kennt keine Gnade. Alles, was dir passiert, hängt nur von dir ab.

↟↟ᛉ King Maximus ᛉ↟↟

STARK UND FREI ZU SEIN BEDEUTET NICHT, WIDERSTAND ZU ZEIGEN ODER MIT DER REALITÄT ZU KÄMPFEN. WENN DU DAS GEFÜHL HAST, DASS ES KEINEN GRUND GIBT, MIT DEM LEBEN ZU KÄMPFEN, DANN KANNST DU DEN WEG IN DEINE FREIHEIT ERKENNEN. DENN NUR WENN DU MIT DEINER INNEREN EINSTELLUNG ARBEITEST, KANNST DU DIE EINZIGARTIGE ART UND WEISE WAHLEN, WIE DEIN LEBEN AUSSEHEN SOLL.

↟↟ᛉ King Maximus ᛉ↟↟

Sinnlichkeit bei Frauen, man kann sie nicht erfinden, man kann sie nicht kaufen, sie ist wie eine zweite Haut, sie ist angeboren…

↟↟ᛉ King Maximus ᛉ↟↟

Du bist Liebe und mit großen Kräften ausgestattet, dies ist ein Moment des Teilens, der Süße und der Liebe zwischen den Seelen. Liebe wächst in dir, spüre das Licht in dir….

Sei in Frieden in deinen Herzen, wunderschöne Lichtfunken.

Sei nicht perfekt, sei echt.

↟↟ᛉ King Maximus ᛉ↟↟

Eine Gesellschaft ist wie ein Baum voller Affen, alle auf verschiedenen Zweigen auf verschiedenen Ebenen, einige klettern rauf, einige fallen runter, andere sind schlicht zu faul für irgendwas. Die Affen zuoberst sehen hinunter und sehen einen Baum voller blöder Gesichter. Die Affen zuunterst schauen hinauf und sehen nichts als Arschlöcher.

↟↟ᛉ King Maximus ᛉ↟↟

Zärtlichkeit ist wie ein schöner Schmetterling.
Es kann dich sanft berühren, aber es gibt dir das Gefühl, lebendig und glücklich zu sein.

Habt einen schönen Tag und ein schönes Wochenende voller Energie und voller Liebe

↟↟ᛉ King Maximus ᛉ↟↟

Es gibt verschiedene Dinge, die man in diesem Leben sehen kann, bestimmte Ereignisse, bestimmte Muster und bestimmte Zustände. Manchmal hat man das Gefühl, dass es einem das Leben leichter macht und manchmal ist es das, was ein bisschen seltsam erscheint.

Aber für das Universum sind nicht alle Ereignisse zufällig, sie haben einen Sinn, wie der Kreislauf, in dem die Dinge miteinander verbunden sind. Somit sind die seltsamen oder geheimnisvollen diejenigen, deren Bedeutung du in deiner Zukunft verstehen kannst.

↟↟ᛉ King Maximus ᛉ↟↟

Du musst nicht für jeden Verantwortung übernehmen, versuche Verantwortung für die Welt zu übernehmen, die du um dich herum erschaffst…

↟↟ᛉ King Maximus ᛉ↟↟

Mit der Zeit lernst du, den wahren Wert der Liebe zu verstehen und sie als die Sonne zu sehen, die dein Leben erleuchtet.

↟↟ᛉ King Maximus ᛉ↟↟

Liebe kann dir Flügel zum Fliegen verleihen und dich dazu auffordern, anzustreben und dich zu verändern. Liebe hat viele Facetten, sie ist vielseitig und darin liegt ihre ganze Schönheit.

↟↟ᛉ King Maximus ᛉ↟↟

Den Menschen wird oft beigebracht, dass alle Lösungen im Bereich des Handelns, Denkens und der Logik liegen. Während nur wenige Menschen glauben, dass es wichtiger ist, das Licht in der Seele und im inneren Zustand zu bewahren. In allen Situationen ist es am besten, zuerst das Licht zu finden, ähnlich wie sich Sonnenblumen der Sonne zuwenden. Dann kannst du dich von dieser Energie leiten lassen und dir helfen durch alle Momente, die du erlebst.

↟↟ᛉ King Maximus ᛉ↟↟

Manchmal können die Worte von jemandem, der dich liebt, deine Seele heilen und deinen inneren Zustand besser verbessern als alles andere in diesem Leben.

↟↟ᛉ King Maximus ᛉ↟↟

Was bedeutet es, reich zu sein, was bedeutet es, arm zu sein? Jeder entscheidet selbst. Aber es gibt diejenigen, deren Freude nicht viel Geld erfordert, weil sie ihr Glück in einfachen Dingen finden.

↟↟ᛉ King Maximus ᛉ↟↟

Liebe macht uns nicht schwach oder verletzlich, im Gegenteil, sie ist die mächtigste Kraft im Universum!  Die Sonne wählt nicht, für wenn sie scheint, sie scheint!

↟↟ᛉ King Maximus ᛉ↟↟

𝗛𝗘𝗜𝗟𝗨𝗡𝗚 𝗞𝗢𝗠𝗠𝗧 𝗜𝗠𝗠𝗘𝗥 𝗩𝗢𝗡 𝗜𝗡𝗡𝗘𝗡…

Der andere tut uns nicht weh: Er offenbart uns lediglich, dass unsere Wunden nicht geheilt sind.

Wir glaubten, dass die Begegnung mit einem anderen uns geheilt hatte. Es war eine Illusion, denn Heilung kommt nie von außen, sondern immer von innen.

Die Beziehung zu anderen ist für uns daher ein Offenbar unserer Mängel und unseres verborgenen Leidens.

Zu glauben, dass eine Beziehung, welcher Art auch immer, uns unsere Mängel und unser Leiden vergessen lassen kann, ist eine Illusion. Dies führt unweigerlich zu Enttäuschungen.

Wenn wir andererseits unsere Beziehungen zu anderen als Gelegenheit betrachten, uns selbst kennenzulernen, können wir beginnen, unsere Bedürfnisse zu befriedigen und unsere Wunden zu heilen.

Solange wir uns vormachen, dass der andere den Schlüssel zu unserem Glück hat, bleiben wir in einem Zustand der Abhängigkeit.

Das andere stellt eine Droge dar, deren Entzug für uns unerträglich ist.

Mangel weckt unser Leid, unsere Angst und damit unsere Wut.

Du bist dem Durchbruch viel näher, als Du jemals glauben wirst

Jeder Mensch ist ein vollständiges Universum.
Es ist Zeit, sich daran zu erinnern…

Sei nicht perfekt, sei echt.
↟↟ᛉ -‘๑’- ᛉ↟↟

Eisbaden macht glücklicher

Und dann bin ich in das Eiswasser abgetaucht. Die Töne dabei waren einfach sphärisch – als würde man durch ein gläsernes Klangspiel schwimmen. Zu dem magischen Klang kam das Glitzern der Eissplitter im Sonnenlicht. Es war für mich fast unglaublich, dass mein Körper sowas konnte! Am Seeufer fand sich immer mehr Publikum ein, das ungläubig diese Handvoll von Verrückten beobachtete, die dort inmitten der Eisplatten badeten. Ich habe mich wieder gefühlt wie ein kleiner Junge und die Zeit völlig vergessen. Unter Applaus verließen wir am Ende den See. Später wurde mir klar, dass ich fast zwanzig Minuten lang im Eiswasser herumgespielt hatte. Ein völlig unbeabsichtigter Rekord. Eingehüllt in Wolldecken machten wir uns auf den Weg zurück durch den Grunewald. Die fröhliche Stimmung, die wir alle hatten, war unbeschreiblich. Und dann diese wunderbar warme S-Bahn. Es war tatsächlich einer der schönsten Tage meines Lebens…

Stärkung der Abwehrkräfte

Natürlich reichen auch schon kurze Kälteimpulse draußen im Freien völlig aus, um diese großartigen Momente zu erleben, in denen der eigene Körper von Glückshormonen überflutet wird. Bereits im vorletzten Jahrhundert beschrieb der Pfarrer Sebastian Kneipp die heilenden Wirkungen von solchen Kälteanwendungen. Nachdem er sich selbst von einer schweren Lungenerkrankung im Winter 1849 mit Bädern in der eiskalten Donau geheilt hatte, konnte er vielen Tausenden von Menschen mit seinen Erfahrungen weiterhelfen. Kälteimpulse machen uns nicht krank, sondern stärken uns und unser Immunsystem. Schon zehn Wochen regelmäßiges Kältetraining sorgt für einen Anstieg der weißen Blutkörperchen im Körper. Lymphozyten, Granulozyten und natürliche Killerzellen werden vermehrt gebildet. Das spezifische Immunsystem wird gestärkt und die Häufigkeit von Atemwegsinfektionen reduziert. Wenn das kein Vorteil in diesen Zeiten ist.

Entzündungshemmung durch Kälte

Eine gute Körperabwehr zeigt sich im komplexen Wechselspiel von angeborenem Immunsystem und spezifischer Immunantwort, die auf spezielle Erreger reagiert. Dieses Zusammenspiel wird durch Botenstoffe reguliert. Wichtig ist hier ein Gleichgewicht aus Stimulation auf der einen und Hemmung der Körperabwehr auf der anderen Seite. An dieser Stelle greifen übrigens Omega-3-Fettsäuren in das Geschehen ein und können ein zu stark in Richtung Entzündungsreaktionen agierendes Immunsystem wieder dämpfen (siehe SEIN 04/2021). Aber auch Kälteanwendungen können in diesem Bereich wieder eine Balance herstellen: Sie reduzieren nämlich Entzündungswerte. Bei Allergien, Autoimmunerkrankungen, Schuppenflechte, Neurodermitis, multipler Sklerose, Rheuma, Asthma, Fibromyalgie u.ä. sind solche Effekte erfahrungsgemäß hilfreich. Die Molekularbiologin Dr. Josephine Worseck beschreibt, dass diese Wirkungen vermutlich mit der entzündungshemmenden Eigenschaft des Hormons Noradrenalin zusammenhängen. Denn im Gegensatz zu unserem Stresshormon Kortisol, dessen Ausschüttung sich nach zwölf Wochen regelmäßigen Eisbadens verringert, wird Noradrenalin dauerhaft – auch nach wiederholten Kältereizen – weiter ausgeschüttet.

Kälte und aktives Vitamin D

Einen weiteren Ansatz, der die beachtlichen gesundheitlichen Erfolge von Kaltwasseranwendungen erklären könnte, bringt der Vitaminforscher Dr. von Helden ins Spiel: Er hat im Eigenversuch gemessen, dass kalte Wasseranwendungen zu einer verstärkten Aktivierung (plus 17 %) des Vitamin D führen. Bekannt ist, dass durch Sport vermehrt passives Vitamin D in aktives umgewandelt wird. Das aktive Vitamin D spielt in unserem Körper eine gewichtige und vielfältige Rolle: Es aktiviert ein breites Spektrum an Genen, so dass diese aus ihrem „Dornröschenschlaf“ erwachen und abgelesen werden können. Dadurch laufen wiederum bestimmte Körperprozesse stärker ausgeprägt ab. Weiße Blutkörperchen werden in Gang gesetzt. Aktives Vitamin D ist auch am Schutz vor Viren und an der Bereitstellung von Neurotransmittern beteiligt. Antibiotische Wirkungen werden durch aktives Vitamin D ebenfalls veranlasst und es spielt auch bei der Krebsabwehr eine wichtige Rolle. Generell werden hohe Spiegel an aktivem Vitamin D mit Langlebigkeit in Verbindung gebracht. Leider sind solche Reaktionen auf Kältereize bisher erstaunlicherweise wenig erforscht. Ich fände es sehr spannend, diese Beobachtungen in diesem Winter einmal zu überprüfen und solche Vorgänge vor und nach dem Eisbaden genauer zu untersuchen. Doch ganz unabhängig davon, welche biochemischen Erklärungsmuster nun die Richtigen sind – an den heilsamen Effekten von kaltem Wasser, mit denen Sebastian Kneipp schon vor 170 Jahren Menschen helfen konnte, ändert das nichts.

Abenteuer Eismeditation

Am Ende kommt es immer nur darauf an, ob wir den buchstäblichen Sprung ins kalte Wasser nun wagen oder nicht. Ich weiß nicht, ob Verstand und Fachwissen hierbei helfen oder uns eher im Weg stehen. Die Frage ist letztlich, ob wir Lust haben auf ein sinnliches Abenteuer. Ob wir etwas völlig Neues erleben möchten. Nichts hilft so sehr, aus der gewohnten Alltags- Routine auszubrechen wie Eisbaden. Es ist eine Methode, die in kürzester Zeit zu großen Veränderungen führt. Kaum etwas hilft beispielsweise so sehr beim gedankenlosen Verweilen im Moment (Meditation) wie das kalte Wasser eines Sees nahe des Gefrierpunkts. Es ist dann so viel leichter, Stress und Sorgen einfach loszulassen. In solchen Momenten zählt nur noch das „Hier und Jetzt” – alles andere wird unwichtig. Unser Körper ist dafür gemacht, in der freien Natur und der Wildnis zu überleben. Die gewaltigen Kräfte, die in ihm schlummern, einmal im Eiswasser zu entfalten, ist unvergesslich. Und ich weiß, dass der erste Schritt in diese Richtung der schwierigste ist. Daher werden wir ab November wieder gemeinsam mit Eistraining und Atemübungen beginnen. Damit jeder, der kann und möchte, am Ende des Winters genau solche Erfahrungen erleben kann, wie ich sie oben beschrieben habe. Denn die gesundheitlichen Vorteile sind letztlich nur willkommene Nebeneffekte. Das Beste daran ist, wenigstens einmal selbst zu erleben, wie mächtig und kraftvoll der eigene Körper inmitten einer Landschaft aus Eis und Schnee sein kann.

von Illian Sagenschneider

Eine Tomate grün und rund,
sah zum Verfärben keinen Grund.
Sie sprach selbstbewußt und kühn,
ich find mich schön, ich bleibe grün.

Ein Käfer der den Satz gehört,
war von dem Früchtchen gleich betört.
Er sagte: „Dein Grün gefällt mir auch,
drum krabbel ich über Deinen Bauch.“

Bei diesem intimen Angebot,
da wurde die Tomate rot.

Tomaten aus Samen selber ziehen, mehr Lebensfreude, Wohlbefinden und Energie! Diese Tomatensorten sind einfach an Geschmacksintensität kaum zu übertreffen.

Pin Grape Tomate

Helsing Junction Blues

Ukraine Purple Tomate

Johannisbeer Spoon Tomate

Wir wünschen Ihnen mit unserem Bio-Saatgut besten Erfolg und viel Freude im Garten!

Bestellen Sie jetzt Ihre Lieblingssorten (solange der Vorrat reicht) zum Vorziehen für Ihren Gemüsegarten.

Vor vielen Jahren brachte mir eine Freundin ein Buch und sagte: „Lies mal, unglaublich interessant.“ Zu meiner Überraschung faszinierte mich das Buch so sehr, dass ich erst nach der letzten Seite wie aus einem Trancezustand wieder auftauchte. Das Buch heißt „Anastasía“ vom Autor Wladimir Megre. Es erzählt von der Begegnung des Autors (er war damals noch kein professioneller Schriftsteller) mit der Einsiedlerin Anastasía in einem abgelegenen Ort der sibirischen Taiga, wo sie und ihre Vorfahren schon mehr als ein Jahrtausend leben. Dieses Treffen veränderte das Leben von Wladimir radikal – ebenso wie später das vieler Menschen. Anastasía ist eine außergewöhnliche junge Frau, die unglaubliches Wissen über die Natur und das Leben selbst besitzt. Einen kleinen Teil dieses Wissens gab sie an Wladimir weiter, und er schrieb darüber zehn Bücher. Diese Bücher krempelten bei vielen Menschen ihre Vorstellungen vom Sinn des Lebens und ihrer Bestimmung, von Kindererziehung, Natur und Religion, unseren Vorfahren und dem Wissen, das sie besaßen, völlig um. Das Neue daran – ist das vergessene Alte. Es geht nur darum, sich zu erinnern, den „Speicher-Stamm“ in sich zu aktivieren, und die Information kommt von selbst. Der Impuls dafür kam von Anastasía und traf auf große Offenheit. Das erste Buch von Megre verbreitete sich blitzartig. Auf die anderen Auflagen wartete das gleiche Schicksal. Und nun geschah das Wunder. Die Menschen fingen nach der Lektüre an, sich zu erinnern, wer sie wirklich sind und warum sie hier auf der Erde geboren wurden. „Zurück zur Natur“ war der Aufruf, und die Herzen der Menschen antworteten darauf. Die erste Welle der Begeisterung richtete sich auf verlassene Dörfer, verwüstete Orte und ungenutzte Felder mit dem Ziel, die Erde zu reaktivieren und wiederzubeleben, sie mit wärmenden Händen und Worten, mit Herz und Seele zu behandeln, sie mit Geist und Gefühl zu verstehen.

Ein Hektar Land für jeden
Das wichtigste Geschenk für die Menschen war die Idee des Familienlandsitzes. Jede interessierte Familie soll danach kostenlos mindestens einen Hektar Land erhalten, ohne das Recht, es weiterzuverkaufen, sondern nur mit dem Recht, es zu vererben. Auf diesem Grundstück soll ein Haus stehen und eine Banja (russisches Dampfbad) und es soll ein Teich gegraben werden. Anstelle eines traditionellen Zauns entsteht eine lebendige Umzäunung aus Hecken und Sträuchern. Auf dem Grundstück von einem Hektar werden Obstbäume, Sträucher, eine Vielfalt von nützlichen Gemüsesorten, Pflanzenarten, Kräutern, Pilzen und Blumen gepflanzt. Eine besondere Bedeutung wird dabei der sibirischen Zeder zugeschrieben, die wertvolle Nüsse hervorbringt und die positive Energie der Erde für den Menschen ansammelt. Mit der individuellen Einrichtung des Grundstücks nach eigenen Vorstellungen leben sich die Menschen auf ihrem Familienlandsitz ein und führen eine autarke Lebensweise mit umweltfreundlichen Produkten. Nach einiger Zeit stellen sich die fruchtbaren Erdschichten in ihrem ursprünglichen Zustand von selbst wieder her. Mit einem mütterlichen Dank an ein Kind, das sich an die Mutter erinnert hat, beschenkt die Erde reichlich und großzügig ihren verlorenen Sohn. Bei der Interaktion mit der Natur, in der der Geist des allmächtigen Vaters manifestiert ist, findet das Erwachen des Menschen statt und es eröffnen sich vielerlei Kommunikationskanäle zu feinen Ebenen der Existenz. Der Mensch wird glücklich, ruhig, frei von Hektik und Zersplitterung. Allmählich entwickelt er sich zu einem bewussten Wesen, das sich zu Recht wieder Sohn oder Tochter von Mutter Natur und Vater Geist nennen kann.

Eine Bewegung entsteht
So ist die Idee dieses Buches – und die Realisierung ließ nicht lange auf sich warten. Vom Moment des Erscheinens des ersten Buches „Anastasía“ bis zum heutigen Tag sind über 250 Siedlungen in Russland im Prozess des Entstehens und Gedeihens. In jeder Siedlung richten viele Familien, Menschen aus unterschiedlichen Berufen mit verschiedenen Glaubensüberzeugungen, Charakteren und Altersgruppen ihre Familienlandsitze ein. Eine große Anzahl von jungen Menschen hat ihre Lebenseinstellung überdacht und wandte sich der Natur zu, um alte Bräuche und Lebensgrundlagen wiederzubeleben. Die meisten der Siedlungen befinden sich im europäischen südlichen Teil von Russland. Aber auch hinter dem Ural in West- und Ostsibirien sowie im Fernen Osten wächst diese Bewegung. Einige Bezirksverwaltungen verabschiedeten sogar offiziell Gesetze über die Familienlandsitze. Das Thema wurde auch schon auf die Tagesordnung der Staatsduma Russlands gesetzt. Täglich wächst die Zahl der Menschen, die beschlossen haben, in den Schoß von Mutter Natur zurückzukehren. Ich selbst hatte das Glück, einige nach dem Prinzip der Anastasía-Bewegung gegründete Siedlungen zu besichtigen. Was mich dort angenehm überraschte, war der psychologisch robuste Gemütszustand der dort lebenden Menschen, der eine sehr friedliebende Atmosphäre verbreitete. Überall in den Siedlungen kann man aktive, schöpferische Arbeit beobachten. Manche Menschen sind schon fest aufs Land gezogen, andere arbeiten noch in der Stadt, nutzen aber jeden freien Tag, um ihr Grundstück zu besuchen. Menschen, die auf den Landsitz übergesiedelt sind, haben plötzlich festgestellt, dass viel mehr freie Zeit zur Verfügung steht, vor allem an den langen Winterabenden. Sehr viele haben kreative Tätigkeiten verschiedenster Art angefangen, Weben, Sticken, Arbeit mit Ton, Zimmerei etc. Die Siedler kommunizieren oft miteinander, tauschen Erfahrungen aus und helfen einander bei verschiedenen Angelegenheiten. Abends versammeln sie sich oft und schmieden gemeinsame Pläne für die Zukunft, träumen, erzählen Geschichten, singen, tanzen. Eine besondere Wärme und Herzlichkeit geht von solchen Zusammenkünften aus. Oft werden Feste und Spiele veranstaltet.

Rückkehr zu natürlichen Alternativen
Das ungeschriebene Gesetz in allen Siedlungen dieser Art heißt: vollständige Ablehnung von schlechten Gewohnheiten wie Rauchen, Trinken, Drogen aller Art. Viele sind Vegetarier. Im Haushalt werden gerne Pferde gezüchtet, Kühe und Ziegen für Milchprodukte angeschafft, Hühner, Enten und Gänse für Eier. Fast alle betreiben Bienenzucht. In den Siedlungen streiten und schimpfen die Menschen nicht, bewahren Sauberkeit und Ordnung. Chemische Düngemittel, Reinigungsmittel etc. werden aus Umwelt- und Gesundheitsgründen generell nicht verwendet. Bewusst findet die Rückkehr zu den natürlichen Fähigkeiten und Alternativen auf allen Ebenen der Existenz statt. Die Häuser werden aus Holz, Backstein, Ziegel und Lehm gebaut. Formen der Häuser aus natürlichen Materialien werden von Architekten entwickelt und verbessert. Der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt! Was für märchenhafte Häuserkonstruktionen habe ich in den Siedlungen gesehen!

Außerordentliche Fähigkeiten
Spannend ist auch die Geburtspraxis auf dem eigenen Familienlandsitz. Eine werdende Mutter soll ununterbrochen während der gesamten Schwangerschaft auf ihrem Familienlandsitz in Wechselwirkung mit der Umgebung bleiben und nur die dort mit Liebe angebauten Lebensmittel verzehren. So eine Frau gebiert ihr Kind ohne Probleme und es fällt direkt in die offenen Arme von Mutter Natur. Auf diese Weise geborene Kinder werden vollkommen von der Natur adoptiert. Sie werden praktisch nie krank, haben keine Angst vor Kälte oder Hitze und übertreffen die Entwicklung ihrer Altersgenossen aus der Stadt um ein Vielfaches.

Lebt eine Person bewusst in der Natur, bauen sich Verbindungen zwischen ihr und der Umwelt auf, es entsteht ein spezielles Verständnis und ein besonderer Seelenfrieden. Verschiedene Leute berichteten mir von ihren außerordentliche Fähigkeiten, die sich bei ihnen nach ein paar Jahren in der Natur unerwartet entwickelt haben. Eine ältere Frau hat plötzlich verschiedene Vögel verstanden, dann begann sie selbst mit ihnen zu kommunizieren und erfuhr viele interessante Dinge. Viele verständigen sich mit Bäumen, Blumen, Insekten … In der Natur ist der ganze Raum mit intensivem Leben gefüllt, alles inter­agiert miteinander. Wenn der Mensch lange Zeit in der Natur lebt, fängt er an, das alles zu sehen und zu fühlen, es beginnt ein Austausch von Information. Wir sind ein Teil der Natur. Wenn wir in ihr leben und ihre Gesetze respektieren, dann lösen wir uns in ihr auf und verbinden uns mit ihrem Informationsfeld. Wenn man in der Stadt wohnt und nur gelegentlich rausfährt, ist das unmöglich.

Die Anastasía-Bewegung ist nur ein erster Schritt auf dem Weg zu Mutter Natur. Geduldig wartet sie – jeder Strauch, jeder Grashalm und jedes Blümchen – darauf, dass der Mensch zurückkommt, sie liebevoll berührt und bewusst mit dem Schöpfer gemeinsam eine glänzende Zukunft gestaltet.

(Ljudmila Feierabend-Perednewa)