Det ene stenger for blod tilførselen til hjernen, det andre stenger for oksygen tilførselen til hele kroppen.

Begge deler kan lett få «offeret» til å besvime og begge er potensielt dødelig.

Så hvorfor er dette noe folk vil utsette seg for og hva er egentlig mest farlig?

Vi har tidligere skrevet om begge deler (breath controll og choking) så vi skal ikke fokusere så mye på hva det faktisk er eller hvordan man gjør det her, men heller se på forskjellene.

Hvorfor er todelt (minst)

1: Det gir den ene parten en følelse av kontroll/makt, den andre en følelse av underdanighet/tap av kontroll.

2: Når hjernen begynner å gå tom for oksygen, begynner den umiddelbart å stenge ned ikke-livsviktige funksjoner.
I det den får oksygen igjen, starter den opp igjen, dette gir et rush, en kribling i hele kroppen som mange syntes er helt fantastisk og som ofte kan være nok til å kaste en ut i en uvanlig intens orgasme.

Hva som er mest farlig er et ganske vanlig spørsmål og avhengig av hvem man spør, kan man få forskjellige svar.

SMil går i sin informasjonsbrosjyre ut med info som kan gi inntrykk av at blod choking er mest farlig, men om man ser på hva de faktisk skriver, så sammenligner de blod choking med å holde for munn og nese.

En stor forskjell på disse to tingene, er tiden det tar og hvordan det oppleves.

Blod choking oppleves ikke som særlig smertefullt, utført riktig, kan man få en person til å besvime på 10-15 sekunder.

I løpet av disse sekundene blir man lett i hodet og svimmel, man kjenner at alt man tenker forsvinner og man nærest svever avgårde.
Det hele skjer så raskt og så enkelt at man noen ganger nesten ikke får med seg hva som faktisk skjer.
Men med minimalt med smerte.

Luft choke vil, avhengig av hvordan det utføres, oppleves på en helt annen måte.

Blodet i kroppen er fullt av oksygen, det vil fortsette å sirkulere, så det vil ta betydelig lengre tid før man kjenner svimmelheten slå inn.
Typisk 45-90 sekunder.

Før man eventuelt besvimer vil man oppleve et enormt behov for å trekke pusten, noe som når det er umulig ofte vil oppleves som smertefullt og svært skremmende.

Noen opplever også en intens, brennende smerte i brystet, kombinert med en følelse som best kan sammenlignes med angst.
Dersom man i tillegg holder rundt halsen istedenfor å blokkere munn og nese, gjør det i seg selv vondt og det er en betydelig risiko for skade på luftrøret.

Hvilken av disse to man foretrekker er veldig individuelt, air choke høres mye «verre» ut, men samtidig er det en følelse av å gi fra seg kontrollen der som man ikke får med blod choke.
Foruten et element av smerte som for mange har stor betydning knyttet opp mot SM.

På film kan man ofte se noen bli kvalt med en pute, 20 sekunder sprelling, så blir de slappe, noen sekunder senere er de døde.

Det er ikke korrekt, det tar ganske mye lengre tid enn som så.

Uansett er det enkelte sikkerhetsregler som bør være på plass før man gir seg i kast med dette:
– Den som skal kvele, må ha prøvd det ut grundig på seg selv først.
– Ingen form for rusmiddel med i bildet.
– Bruk hendene, rep eller andre gjenstander øker faren for skader, spesielt på pusterøret, foruten at det gir mindre kontroll.
– Bruk tid til å tenke gjennom det først, ikke gjør det på impuls.
– Ha et tegn istedenfor et sikkerhetsord, fks. sprike med fingrene, knytte neven, slå i madrassen, det kan være vanskelig å si «blå elefant» om hjernen går tom for oksygen.
– Et alternativ enkelte bruker, er en bjelle eller noe i hånden, slipper man den, er det et tegn påå slippe opp.
– Den som kveler må følge svært godt med på partnerens respons, spesielt fargen i ansiktet er viktig, skifter den til en mer blå/lilla farge, så er det fare på ferde.
Foruten, naturligvis, om partneren plutselig blir helt slapp (bevisstløs) da må grepet løsnes umiddelbart.
Det samme gjelder sprukne blodkar i øynene.
– Det går en rekke nerver langs undersiden av kjeven og opp langs halsen, press på disse kan gjøre veldig vondt og i verste fall medføre smerter i lang tid etterpå.
– Kunnskap om hjerte lungeredning, samt telefon nummer for medisinsk hjelp lett tilgjengelig.

Innlegget Air chock VS blood choke dukket først opp på bdsmguiden.no.

Det er faktisk en av de tryggere formene for SM, forutsatt at man gjør det riktig og er klar over et par ting…

Bruk av strøm som stimulering oppleves for noen som smerte, for andre som intens stimulering.

La oss starte med det viktigste: Aldri bruk strøm fra stikkontakten!
Det er for kraftig og frekvensen er for høy (antall støt pr. sekund) så det gir fort muskelkramper, brannsår og strømmen kan i enkelte tilfeller finne en annen vei å gå enn det som var tenkt.

Skal man bruke en form for elektro og strøm i forbindelse med andre mennesker, så må man gå til anskaffelse av utstyr beregnet på dette.

Du får slike enheter fra en snau 1000,- lapp og oppover, så setter bare fantasien grenser for hva slags tilleggsutstyr du kan benytte.

Vi anbefaler mystim sitt utstyr, det holder god kvalitet og har et prisnivå som er lavere enn det som finnes av tilsvarende kvalitet.

Du finner et utvalg produkter HER.

Kort fortalt: Strøm gjør at musklene trekker seg sammen.

Benytter man fks. to slike «padds» (lapper man setter på huden) vil strømmen bevege seg fra den ene til den andre.

Benytter man seg av en plugg, er det to poler på den, så strømmen beveger seg fra den ene til den andre.

Musklene som strømmen beveger seg gjennom, strammes og løses opp for hvert støt man får.

De fleste kontrollenheter kan reguleres slik at du kan bestemme hvor ofte man får støt, om man ønsker 1 gang i sekundet eller 30 ganger i sekundet.

Generelt kan man si at jo raskere det er, jo mer føles det som dirring, jo saktere jo mer kjenner man hvordan musklene arbeider.

Det finnes sett på markedet som er utviklet for å trene opp muskler, fks mave muskler.

I hvilken grad det fungerer sammenlignet med de daglige sit-upsene skal vi ikke uttale oss om, men å stramme musklene hardt x antall ganger har typisk en relativt god effekt.

Mystim har fks. en liten plugg laget spesielt for trening av PC muskelen hos kvinner.

Bruk av strøm vil normalt være ufarlig, så lenge man holder seg til et par enkle regler:

1: Aldri sendt strøm gjennom hodet (en lapp på hver tinning er fks. en fryktelig dårlig ide)

2: Ikke send strømmen gjennom hjertet. (så en lapp på hvert bryst er en annen dårlig ide)

Strømmens bevegelser er enkel å forutse, den beveger seg korteste vei mellom de to punktene som benyttes, det er ikke slik at den plutselig er på «avveie» og du plutselig risikerer å kjenne den på helt andre steder.

La oss si at du benytter to padds, med 20 cm avstand, da vil området mellom bli utsatt for strøm.
Resten av kroppen vil ikke kjenne noe til srømmen.

I hvilken grad det skal gjøre «vondt» reguleres med hvor kraftig støtene skal være, samt frekvensen på støtene.

En padd øverst, på innsiden av hvert lår, vil fks. sende strøm gjennom kjønnsorganene.

En svak strøm styrke og høy frekvens, vil gi en (svak) dirrende følelse.

Akkurat HVOR svak kommer an på strømstyrken…

Bi effekten er at blodsirkulasjonen øker, så det kan benyttes for å oppnå ereksjon, klitoris vil hovne opp og bli mer følsom.

En høyere strøm styrke og lavere frekvens, vil gi mer smertefulle støt.
Jo lavere frekvens, gir lengre tid mellom hvert støt og jo mer smertefullt vil det typisk oppleves.

Det samme gjelder om man fks. benytter en buttplugg, lav strømstyrke, høy frekvens, vil stramme musklene og holde de stramme.
Høyere strømstyrke, men lavere frekvens gir mer intense stikk som for de fleste oppleves som mer smertefulle.

Brukt riktig, åpner elektro sex opp for en rekke spennende leker som kan anbefales på det varmeste for de som ønsker et bredt spekter å spille på.

Innlegget elektro stimulering / bruk av strøm dukket først opp på bdsmguiden.no.

For det første, edgeplay og utrykket «sunn, sikker og samtykkende» kan ikke blandes.

Dersom en BDSM forening står for sunn sikker og samtykkende, så er alle former for edgeplay utelukket, ganske enkelt fordi edgeplay aldri kan være 100% sikkert, det ligger i definisjonen av hva edgeplay er.

Derimot kan edgeplay falle inn under kategorien «risiko aksepterende, samtykkende kink» siden begge parter er klar over hvilken risiko som er knyttet til de aktivitetene man ønsker å utføre.

Nøyaktig hva som er edgeplay er det veldig delte meninger om, fks. så er jo forskjellige former for kvelning brukt langt utenfor BDSM miljøet.
Når vi nå allikevel tar det med her, er det fordi det potensielt er risikoer knyttet til det, spesielt dersom man benytter andre ting enn kun hendene.

Når det er sagt, alle former for edgeplay frarådes for folk flest, siden det potensielle skadeomfanget er så stort.

Varig lidelser eller dødsfall har skjedd mange ganger og vil garantert skje igjen.

Edgeplay er definert som forskjellige former for lek som innebærer en forhøyet risiko for skader, fysiske eller psykiske eller smitte av forskjellige art, i forhold til andre aktiviteter.

Usikker sex er fks. normalt ikke en BDSM aktivitet, men det kan være en del av en større scene.

Risikoen er normalt ikke større enn den risikoen 1000 vis av Norske menn og kvinner tar hver helg når de ender i seng med noen de akkurat traff på byen.

Så er det noen som bruker nåler eller kniver som potensielt kan påføre dødelige skader.

Aktiviterer som de fleste er enige om at faller inn i denne kategorien innbefatter blant annet:

Blading

Kveling (typisk med andre ting enn en hånd og/eller press på luftrøret)

Sex uten kondom med ukjente (gjelder absolutt ikke BDSM spesielt)

Lek med ild

Bruk av nåler og/eller medisinsk utstyr

Fysisk tortur

Før man skal involvere seg i disse typene for lek, så er det noen ting man bør sette seg inn i, hvilken faktorer som er avgjørende varierer naturligvis i forhold til hvilken aktiviteter man praktiserer, edgeplay har som sagt en vid definisjon som spenner fra sex uten kondom til waterboarding….

1: Kunnskap om HVA det er man skal gjøre, hvordan man skal gjøre det og hva man kan forvente av reaksjoner.
Dette kan i mange tilfeller innebære en god forståelse av anatomi og hvordan potensielle partnere fungerer både fysisk og psykisk.

2: Kunnskap om hvilken skader som kan oppstå og forståelse av hvordan de skal kunne behandles.

Det kan dreie seg om å ha førstehjelpsutstyr tilgjengelig, brannsluknings apparat osv.

3: En god kommunikasjon mellom de som skal delta i forkant hvor man klart definerer mål og grenser.
Her er det viktig at alle parter blir hørt og at man er enige.

4: God kunnskap om den andres medisinske tilstand, det kan være allergiske reaksjoner, sykdommer eller uvanlige reaksjoner.

5: Trygghet, dersom man ønsker å strekke grensene til det ekstreme, så er det veldig viktig at alle involverte parter har fullstendig tillit til hverandre.

6: Ingen rus av noe slag er en selvfølge for mange innen alle former for BDSM, men om man skal strekke strikken, er det ekstremt viktig.

7: Mulighet til å kontakte lege eller lignende ved behov (altså tilgang til telefon OG mobildekning)

Det er viktig å merke seg at i mange av de dødsfallene som er knyttet til de forskjellige formene for edgeplay, så har de mest alvorlige skadene vært usynlige og den omkomne har tilsynelatende fungert fint selv etter at leken har tatt slutt.

Edgeplay er noe som ofte blir sett på som unødvendig farlig og mange (de fleste?) i BDSM miljøet fraråder denne typen aktivitet.
Når det er sagt, så er det veldig varierende hva som defineres som edgeplay.
Litt choking fks. er ganske vanlig, ikke bare i bdsm miljøet, men hvor går grensen for at det faktisk skal være farlig?

Vi fraråder også denne typen for aktivitet, men DERSOM du allikevel skal prøve, så husk at kunnskap er makt.

I praksis vil det alltid eksistere mennesker som søker spenningen og ønsker å utforske grensene til de i værste fall ender på feil side.

Slik er det i ekstremsport som fridykking og basehopping og slik er det i det ellers i livet.

Noen søker alltid det neste trinnet, det store rushet.

Er det smart?

Neppe.

Er det potensielt farlig?

Definitivt, det ligger i selve begrepet… edge.

Uansett er skader/dødsfall utilsiktet, de fleste ønsker å balansere på grensen, ikke falle ned på feil side.

Innlegget Edgeplay dukket først opp på bdsmguiden.no.

På Norsk sier man ofte Sunn, sikker og samtykkende (sss) om den første betegnelsen og risiko aksepterende, samtykkende kink (rask) om den andre betegnelsen.

Opphavet til SSC er et ønske om å skille mellom BDSM lek mellom samtykkende partnere og det som faller inn under kategorien misbruk eller vold.

Det er dessverre slik at i et forhold og også mellom mennesker som ikke kjenner hverandre særlig godt, kan den ene part gjøre ting den andre overhodet ikke liker og så kalle det BDSM for å rettferdiggjøre egne handlinger.

Dette er ikke hva BDSM handler om.

david stein fant opp utrykket SSC helt tilbake i 1983, det er ment som en standard, om man handler etter den, vil aldri misbruk kunne oppstå, siden begge er samtykkende, det er relativt trygt og begge er oppegående personer.
Les mer om hva david stein skrev HER

Opphavet til RACK er spørsmålet: Kan BDSM noen gang kan være 100% trygt?
Gary Switch postet et forslag i 1999 på Usenet hvor han foreslo at SSC erstattes med RACK siden det bedre beskriver hva BDSM faktisk er.
Les det han skrev HER

Betegnelsen SSS har altså vært brukt i lang tid, RACK er en nyere betegnelse som stadig flere foreninger benytter seg av, i hvert fall i utlandet.

Mange stritter imot å bytte betegnelse, årsaken er ofte at de føler de SSS gir et tryggere inntrykk av hva BDSM er ovenfor de som ikke er en del av miljøet.

Innad i miljøet kan betegnelsen RACK benyttes, siden den bedre speiler hva BDSM faktisk er.

Faktum er at ingenting er helt trygt, hver eneste dag utsettes vi alle for 1000 vis av risikoer.
Gary Switch har helt rett i det, både i og utenfor hjemmet, om vi kjører bil, lager mat eller klipper gresset.

Det eneste vi kan gjøre er å forsøke å minimere risikoen for at noe galt skal skje.

Det første man må gjøre for å kunne redusere en risiko, er å vite hva som faktisk er farlig og det er der utrykket RACK kommer inne i bildet.

Risiko aksepterende.

Man er kjent med at det ER en risiko og man aksepterer at det er en risiko, så gjør man hva man kan for å redusere den risikoen.

Typisk med kunnskap om de aktiviteter man holder på med, driver man fks. med choking, vet den som kveler hvordan (klemme blodårer og ikke halsen) og unngår på den måten å skade strupen.

Dette er et enkelt eksempel på kunnskap.

Stopp-ord er en annen måte, signaler i form av at personen holder noe i en hånd og om det slippes, så stoppes leken en annen.

Dette reduserer risikoen.

Men ingenting er helt trygt, ikke BDSM og ikke å krysse gaten.

Vi ser oss for før vi krysser veien og vi skaffer oss kunnskap og kommuniser ved BDSM lek, på den måten reduserer vi risikoene vi utsettes for.

Innlegget SSC VS RACK dukket først opp på bdsmguiden.no.

Hva er Pet Play?
Pet Play innebærer at en person inntar rollen som et dyr, mens den andre personen fungerer som eier, trener eller omsorgsperson. Dette kan inkludere fysisk atferd, spesifikke lyder og dynamikker som etterligner forholdet mellom et kjæledyr og deres eier. Pet Play kan være en del av BDSM, men det trenger ikke alltid å inkludere seksuelle elementer – for noen handler det mer om avslapning, lek eller emosjonell intimitet.
Vanlige roller i Pet Play
«Dyret» (Pet):
Personen som tar rollen som et dyr. Dette kan være en hund, katt, hest, kanin, ulv eller til og med et fantasidyr.
Rollen fokuserer ofte på å etterligne dyrets oppførsel, inkludert lyder, bevegelser og mentalitet.
«Eieren» (Owner):
Personen som tar ansvar for dyret, og fungerer som en kombinasjon av omsorgsperson, trener og dominansfigur.
Rollen kan innebære å gi kommandoer, belønne, leke eller vise omsorg for dyret.

Hvorfor utforske Pet Play?
Pet Play kan appellere til mennesker av ulike grunner, og det er ofte svært individuelt hva som motiverer noen til å delta. Her er noen av de vanligste grunnene:

1. Frihet og lek
   Pet Play gir mulighet til å legge fra seg menneskelige bekymringer og innta en rolle som gir frihet og avslapning. Som et «dyr» kan man fokusere på enkle gleder, spontanitet og instinkt.
2. Intimitet og tillit
   Å spille rollene som dyr og eier krever tillit, noe som kan styrke båndet mellom deltakerne. Mange opplever at dette skaper en dyp følelse av nærhet.
3. Utforskning av maktdynamikk
   I BDSM-kontekster kan Pet Play være en måte å utforske dominans og underkastelse. Rollen som eier gir kontroll og ansvar, mens rollen som dyr innebærer å overgi seg til denne kontrollen.
4. Sanselighet og tilstedeværelse
   Pet Play handler ikke bare om makt og roller, men også om å nyte øyeblikket. Det kan være en svært sensuell opplevelse som fokuserer på fysisk kontakt, berøring og kroppens respons.
5. Identitetsutforskning
   For noen kan Pet Play gi en trygg plattform for å utforske deler av seg selv som føles naturlige, men som kanskje ikke får plass i hverdagen.

Hvordan praktisere Pet Play på en trygg måte?

Som med all seksuell eller intim praksis, er kommunikasjon, samtykke og sikkerhet grunnlaget for en god opplevelse.

1. Kommunikasjon før leken
   Diskuter grenser: Før dere begynner, snakk om hva som er greit og hva som ikke er det. Det er viktig å avklare roller, forventninger og intensjoner.
   Avtal signaler: Bruk et stoppord eller en gest som gir deltakerne mulighet til å pause eller avslutte leken hvis noe føles ubehagelig.
   Snakk om komfortnivå: Utforsk hva hver person ønsker å oppnå, enten det er avslapning, intimitet eller noe mer seksuelt.
2. Forberedelser
   Miljø: Sørg for at leken foregår i et trygt og privat område der begge føler seg komfortable.
   Utstyr: Velg rekvisitter som passer til rollene dere ønsker å spille. Dette kan inkludere halsbånd, leker, ører, haler, eller seletøy.
   Hygiene: Hvis dere bruker utstyr som munndeler eller masker, sørg for at disse er rene og trygge å bruke.
3. Under leken
   Start sakte og bygg opp intensiteten etter hvert som begge blir mer komfortable.
   Respekter grenser og stoppord uten spørsmål.
   Oppretthold kommunikasjon, selv om dette kan gjøres gjennom «dyrets» lyder eller kroppsspråk.
4. Etterlek
   Etter Pet Play er det viktig å ta vare på hverandre. Dette kalles etterlek, og handler om å sikre at begge parter føler seg ivaretatt.
   Gi omsorg: Dette kan inkludere fysisk nærhet som klemmer, eller å gi partneren et teppe og vann.
   Diskuter opplevelsen: Snakk om hva dere likte, hva som fungerte godt, og hva som kan justeres.

Utstyr og rekvisitter i Pet Play
Utstyr kan forbedre opplevelsen og gjøre rollespillet mer autentisk. Her er noen populære valg:

1. Halsbånd og bånd
   Halsbånd gir en følelse av tilhørighet, og båndet kan brukes som en del av kontroll og lek.
2. Dyrekostymer
   Ører, haler og masker kan bidra til å skape et realistisk uttrykk.
3. Leker
   Gjenstander som baller, tau og tyggeleker kan brukes til lek.
4. Knærbeskyttere
   Hvis leken innebærer mye kryping, kan knærbeskyttere være nyttige for komfort.
5. Seletøy
   Seletøy og bitt brukes ofte i hestelek, der deltakeren etterligner en hest som blir ledet eller «trent.»

Ulike typer Pet Play
Pet Play er mangfoldig, og det finnes mange måter å tilpasse det på.

1. Hundelek («Puppy Play»)
   En av de mest populære formene for Pet Play. Deltakeren oppfører seg som en hund, inkludert kryping, bjeffing og lek.
   Eieren kan trene «hunden» med kommandoer, belønninger eller straff.
2. Kattelek
   Inkluderer atferd som maling, sniking og jakt. Kattelek fokuserer ofte på selvstendighet og eleganse.
   Lek kan innebære fjærleker eller kos.
3. Hestelek
   Ofte mer strukturert og fysisk krevende. Inkluderer bruk av seletøy, ridning eller trekking av en «vogn.»
   Eieren kan «trene» hesten gjennom kommandoer og belønning.
4. Fantasidyr
   Noen foretrekker å innta roller som fantasidyr, som ulver, drager eller andre skapninger.
   Dette gir frihet til å kombinere elementer fra ulike typer lek.

Fordeler og utfordringer ved Pet Play
Fordeler:
Økt tillit og intimitet mellom partnere.
En morsom og kreativ måte å utforske seksualitet og lek på.
Kan være terapeutisk ved å gi mulighet til å slippe bekymringer og bare være til stede i øyeblikket.
Utfordringer:
Kan være fysisk krevende, spesielt hvis det innebærer kryping eller bruk av utstyr over lengre tid.
Krever grundig kommunikasjon for å unngå misforståelser.
Ikke alle føler seg komfortable med ideen, og det er viktig å respektere dette.

Er Pet Play noe for deg?
Hvis du vurderer å utforske Pet Play, start med å stille deg selv disse spørsmålene:
Er du nysgjerrig på rollespill og maktdynamikk?
Føler du deg komfortabel med å slippe deg løs og innta en annen rolle?
Har du en partner som er åpen for kommunikasjon og utforskning?

Konklusjon:
Pet Play er en unik og fleksibel praksis som kan tilpasses alles behov og grenser. Enten det handler om lek, sensualitet eller dyp intimitet, gir denne formen for rollespill en mulighet til å utforske nye dynamikker i et trygt og respektfullt miljø. Husk at nøkkelen til en positiv opplevelse er samtykke, kommunikasjon og trygghet. Med åpenhet og nysgjerrighet kan Pet Play være en berikende del av ditt intime liv.

Innlegget Utforskning av Pet Play dukket først opp på bdsmguiden.no.

1. Hva er «Golden Showers»?
   «Golden showers» refererer til handlingen der en person urinerer på en annen som en del av seksuell stimulering eller lek. Dette kan innebære å la urin treffe ulike deler av kroppen, avhengig av personlige grenser og preferanser. Det er en form for seksuell utforskning som kan være svært individuell, og opplevelsene varierer fra person til person.
   Vanlige måter «golden showers» praktiseres på:
   Forspill: Brukes som en del av forspill for å vekke opphisselse.
   Som hovedfokus: For noen er dette selve kjernen i en seksuell opplevelse.
   Kombinasjon med BDSM: Ofte brukt som en del av dominans- og underkastelseslek.
   Hvorfor kalles det «golden showers»?
   Navnet refererer til urinens gyldne farge, og uttrykket har blitt populært gjennom både seksuelle subkulturer og media.
   
2. Hvorfor finner noen «golden showers» tiltrekkende?
   Selv om det ikke er for alle, er det mange grunner til at noen finner «golden showers» spennende eller meningsfylt. Her er noen av de vanligste tiltrekningsfaktorene:
   Intimitet og tillit
   Å dele en så privat og tabu handling kan skape en følelse av dyp intimitet og tillit mellom partnere.
   Mange opplever dette som en måte å styrke båndet i forholdet på.
   Sanselighet
   Følelsen av varm væske som treffer huden kan være både pirrende og beroligende.
   Lyden, teksturen og temperaturen skaper en unik sanseopplevelse.
   Maktdynamikk
   I BDSM-kontekst brukes «golden showers» ofte som en del av maktlek, der den ene partneren utøver kontroll mens den andre gir seg over.
   For dominans kan det være en symbolsk handling av kontroll, mens for underkastelse kan det representere overgivelse.
   Tabuets tiltrekningskraft
   For noen er spenningen ved å bryte sosiale normer og utforske det «forbudte» en viktig del av opphisselsen.
   
3. Er «Golden Showers» trygt?
   Generelt er «golden showers» trygt når det praktiseres med hensyn til hygiene og kommunikasjon. Likevel er det noen helseaspekter å være oppmerksom på:
   Er urin hygienisk?
   Urin er sterilt når det forlater kroppen, så lenge personen som urinerer, er frisk. Den inneholder imidlertid avfallsstoffer og kan inneholde spor av medisiner eller infeksjoner.
   Unngå kontakt med åpne sår eller slimhinner for å redusere risikoen for infeksjon.
   Drikking av urin
   Selv om det kan være en del av fantasien for noen, anbefales det ikke å drikke urin i store mengder. Urin inneholder avfallsstoffer som kroppen kvitter seg med, og inntak kan være belastende for nyrene.
   Sikkerhetstips:
   Hydrering: Sørg for å drikke mye vann før aktiviteten. Dette fortynner urinen og reduserer lukt og smak.
   Renslighet: Sørg for at begge parter vasker seg grundig før og etter.
   Unngå sensitive områder: Hvis du er nybegynner, start med områder som lår eller mage og unngå ansikt eller slimhinner.
   
4. Hvordan utføre «Golden Showers» trygt og komfortabelt
   Når begge parter har blitt enige om å utforske denne praksisen, er det viktig å forberede seg for å sikre en trygg og behagelig opplevelse.
   Forberedelse
   Velg riktig sted: Dusjen eller badekaret er ideelle steder for å minimere søl og forenkle rengjøring.
   Utstyr: Ha et vanntett underlag, som et plastlaken, hvis du vil utforske dette utenfor dusjen.
   Ha håndklær klare: For enkel rengjøring etterpå.
   Under handlingen
   Start sakte: Begynn med små mengder urin for å teste komfortnivået til begge parter.
   Lytt til hverandre: Oppretthold kommunikasjon og juster intensiteten etter partnerens respons.
   Eksperimenter med områder: Utforsk forskjellige deler av kroppen, og finn ut hva som føles best for dere begge.
   Etterpå
   Dusj eller vask dere grundig for å opprettholde hygiene.
   Rydd opp området umiddelbart for å unngå lukt eller flekker.
   Snakk om opplevelsen: Hva likte dere, og hva kan forbedres?
   
5. Kommunikasjon og samtykke: Grunnlaget for en positiv opplevelse
   Som med all seksuell utforskning, er åpen kommunikasjon og samtykke avgjørende for en trygg og tilfredsstillende opplevelse.
   Før leken
   Snakk om hvorfor dere ønsker å prøve «golden showers» og hva dere håper å få ut av det.
   Diskuter grenser, og avklar hvilke områder på kroppen som er greit å inkludere.
   Avtal et stoppord som kan brukes hvis noen ønsker å avslutte.
   Under leken
   Vær oppmerksom på partnerens kroppsspråk og reaksjoner.
   Oppretthold en åpen dialog for å sikre at begge føler seg komfortable.
   Etter leken
   Del tilbakemeldinger, og snakk om hva dere likte og eventuelle forbedringer.
   
6. Fordeler og ulemper med «Golden Showers»
   Fordeler:
   Øker tillit og intimitet mellom partnere.
   Gir mulighet til å utforske nye sider av seksualiteten.
   Kan være en spennende måte å bryte opp rutinen i sexlivet på.
   Ulemper:
   Ikke alle finner det tiltrekkende eller komfortabelt.
   Krever grundig forberedelse og god hygiene.
   Kan føre til misforståelser uten god kommunikasjon.
   
7. Vanlige misforståelser om «Golden Showers»
   «Det er ekkelt eller usunt.»
   Når det utføres riktig og med god hygiene, er det trygt og kan være svært sensuelt.
   «Det er bare for BDSM.»
   Selv om det ofte brukes i BDSM, kan det også være en selvstendig praksis som fokuserer på intimitet og utforskning.
   «Det er ikke vanlig.»
   Mange par utforsker dette som en del av deres seksuelle forhold, selv om det ikke alltid er offentlig snakket om.
   
8. Skal du prøve «Golden Showers»?
   Før du utforsker dette, er det viktig å reflektere over dine egne ønsker og grenser:
   Føler du deg komfortabel med ideen?
   Er dette noe du tror kan styrke båndet mellom deg og partneren din?
   Har dere begge en åpen dialog om forventninger og grenser?

Konklusjon:
«Golden showers» er en seksuell praksis som krever tillit, kommunikasjon og respekt for å gi en positiv opplevelse. Selv om det kan være tabubelagt, er det for mange en spennende måte å utforske intimitet og sanselighet på. Nøkkelen til suksess ligger i åpenhet, gjensidig samtykke, og å prioritere hygiene og komfort.
Enten du er nysgjerrig eller vurderer å prøve det med partneren din, husk at det alltid er greit å si ja, nei, eller kanskje. Med riktig innstilling og forberedelse kan «golden showers» være en unik og tilfredsstillende del av din seksuelle reise.

Innlegget Alt du trenger å vite om «Golden Showers» dukket først opp på bdsmguiden.no.

1: Gjør i stand et sted for subben å sitte eller ligge.
Det er en fordel med et underlag av håndklær, stoff eller plast som kan kastes etter bruke, siden ikke alle overflater er like lette å rense for smeltet stearin.
Dersom vedkommende skal bindes og/eller blindfoldes sørg for at de detaljene er på plass.

2: Sjekk at det ikke er noe brennbart i nærheten som kan ta fyr.

3: Masser først med olje og fjern overskytende olje.
Dette gjør det enklere og mindre smertefullt å fjerne voksen etterpå.

4: Tenn et lys og drypp noen dråper på deg selv fra den høyden du planlegger å benytte, for å sjekke at det ikke er for varmt.

5: Start med noen få dråper på armen eller rumpa på subben for å se at hen ikke syntes det er for varmt.
Se på deres reaksjon før du fortsetter.

6: Start med å dryppe på partnerens rygg og nakke.
Ha i bakhodet at tett på ryggraden og langt ut på siden er mer følsomme områder.
Reduser avstanden dersom voksen er for kald.

7: Beveg deg over på mer følsomme områder, som innsiden av lårene, brystene og maven.

8: Eksperimenter med å lage mønstre, varier mengden og hvor tett dråpene treffer huden.

Når du er ferdig.
Så er det på tide å fjerne voksen, noe som kan være utfordrende.
Har du massert med olje først, går det litt enklere.
Start med å benytte en isbit på voksen for å gjøre den hardere og enklere å plukke av.
Plukk av med fingrene, eller bruk verktøy som fks. en skrape for å gi subben en ekstra runde med intense følelser.
Du kan også benytte en pisk og slå voksen løs, dette er et godt alternativ for de som benytter vokslek som en del av forspillet og som ikke regner seg som ferdig.
De siste restene fjernes med en varm dusj.

Dersom det er rødt når man er ferdig, anbefales det å smøre inn med en after sun krem eller en kjølende krem med aloe vera.
Å smøre partneren med kjølende krem er også et godt sted å starte for aftercare.

Innlegget Bruke stearinlys – steg for steg dukket først opp på bdsmguiden.no.

For par som har vært sammen i lengre tid og hvor den ene har utviklet eller hele tiden hatt, et behov for å være dominant, underdanig, bindes, spankes eller noe lignende, kan det være litt mer komplisert.

For noen er det enkelt å få flettet det inn i en tilfeldig samtale, fks. i forbindelse med bøkene 50 shades of grey (og det er det mest positive vi kan finne om de bøkene)

For dere andre, har vi laget en slags steg for steg guide til hvordan du kan legge opp løpet dersom du ønsker å fortelle partneren din om dine tilbøyeligheter

For å være ærlig, mener vi at du bør dele, ærlighet er en grunnpilar i ett hvert forhold.

Sørg for å gjøre grundige undersøkelser på forhånd.

Nøyaktig hva ønsker du å oppleve, har du noen spesielle settinger i hodet og hvordan kan de eventuelt settes ut i live?
Ønsker du å dominere eller bli dominert?

Kanskje har du lyst til å ta en tur på klubb, ikke nødvendigvis for å delta, men for å observere og lære, så skjer det som skjer videre derifra.

Det finnes også skjemaer dere begge kan fylle ut hver for dere og så sammenligne resultatene.

Det er mulig å finne skjemaer både for hvilken grenser man har og gradere hva man har lyst til å oppleve.
Slike skjemaer kan være nyttige å se, for det kan være en del å lære av de.

Det kan også være nyttig å tilpasse og printe ut et par slike skjemaer for å eventuelt bruke de med partneren senere (fks. når dere snakker sammen)

Neste skritt er å planlegge og forberede deg for en spennende samtale.

Velg et tidspunkt og et sted hvor dere begge er komfortable, har dere barn og skal snakke hjemme, skaff en barnevakt.

Finn et tidspunkt når begge har litt ro i sjelen, er det fks. midt i en veldig hektisk periode på jobben, kan det kanskje være en god ide å vente til den er over.

Lag litt god mat, finn frem en god vin, gjør litt ekstra ut av det så dere begge er avslappet og har det hyggelig.

Når alt er på plass, begynn å fortell, men gjør det rolig og saklig.

Det er ikke rom for hverken løgner eller manipulasjon, fortell hva du føler og om partneren har noe de vil si, la de si det.

Sørg for å holde samtalen rolig, det er ikke behov for å heve stemmen, som voksne mennesker bør dere kunne føre en samtale om temaer som er litt på utsiden av det vanlige, uten at det skal utarte til en diskusjon.

Fokuser på mulighetene og ønskene, detaljer som når er mindre viktig og kan taes på et senere tidspunkt.

Siden du er godt forberedt, kan du svare på de spørsmålene partneren din måtte ha, gjør det på en rolig og ikke belærende måte.

Om behovet skulle dukke opp, bruk blader og bilder for å vise hva det er du ønsker å oppleve.
De skjemaene vi nevnte innledningsvis kan også være nyttige om stemningen er positiv.

Sørg for å forsikre partneren om at det er ikke noe galt med forholdet, men at du godt kunne tenkt deg noe mer, ikke som erstatning, men som et tilskudd.

Respekter partnerens avgjørelse, ikke press han/henne og sørg for å fortelle dem at du respekterer deres avgjørelse.

Ikke mist håpet riktig enda, kanskje trenger de bare litt tid til å tenke over saken.

Innlegget Hvordan dele dine BDSM fantasier med partneren dukket først opp på bdsmguiden.no.

Å kontrollere en annen persons orgasme, gir den dominante en solid følelse av kontroll, i en seksuell setting er det kanskje den ultimate kontrollen.
For den underdanige, er det å gi fra seg kontrollen over sin egen utløsning, det motsatte.
Det er vanskelig å se for seg at det er noe mer personlig man kan gi fra seg i en seksuell setting.
At BDSM og edging passer sammen som hånd i hanske burde derfor ikke overaske noen.

Om man drar det et steg videre, så finnes det kyskhetsbelter eller penisbur å få kjøpt eller man kan lage noe selv, og på den måten nekte partneren både seksuelt stimuli og orgasme fullstendig.
Så kan stengselet eventuelt fjernes om man ønsker det senere.

Orgasme kontroll arter seg typisk på en av de tre følgende måtene:
1: Den underdanige får ikke lov å komme og må selv i større eller mindre grad se til at hun/han ikke får orgasme.
I hvilken grad den dominante «hjelper» til med å få/ikke få orgasme vil kunne variere.
2: Den underdanige tvinges til å få en rekke orgasmer, mer vanlig å utføre på kvinner, siden de typisk er i stand til å få flere orgasmer enn menn.
3: Kombinert med bondage, som går fra enkle mansjetter til full kroppsbondage med glad-pack eller avansert bruk av tau.

Det finnes en rekke forskjellige harnesser å få kjøpt, for å holde vibratorer/dildoer og buttplugger på plass og det finnes egne harnesser for å holde en wand vibrator på plass.
Det er også mulig å lage slike selv, enten ved å benytte seg av klær man har (en boxershorts kan fks. med litt arbeide tilpasses til det meste) eller man kan benytte seg av tau.

Bondage er spesielt godt egnet for å kombinere med edging og ruined orgasm, siden den som er bundet har minimal mulighet til å påvirke det som skjer, blir effekten ekstra kraftig.

Det finnes ingen grenser, bare muligheter!

Innlegget Edging og dominans/DBSM dukket først opp på bdsmguiden.no.

Han vil putte noe i rumpa di.
Menn drømmer om analsex i alle varianter, det er opplest og vedtatt og at han på et eller annet tidspunkt vil komme inn på temaet, er naturlig.
Det som gjelder er at du føler deg trygg på ham og hans ferdigheter, at det er glidemiddel i nærheten og at dere ikke begynner med noe som er for stort.

Han spør om du kan ha på strømper og sko i sengen.
Menn er mer visuelle enn kvinner og sko og strømper er to klassiske ting menn tenner seksuelt på.
Noen hevder at det henger sammen med pornofilmens popularitet, men faktum er at menn har elsket nylonstrømper og høye hæler lenge for pornofilm ble populært.
Et ufarlig spørsmål, i hvert fall om du HAR disse tingene.

Han ber om å få sprute på brystene/maven/ryggen din.
Nok en gang koker det ned til at menn er mer visuelle enn de fleste kvinner, men i dette konkrete tilfellet må nok pornobransjen ta sin del av skylden.
Når det er sagt, er dette en av de eldste, dog ineffektive, prevensjonsmetodene vi kjenner til.
Dette er mest et spørsmål om smak og behag, men for din egen del, så husk at i øyet svir det veldig…

Han ber deg klore/bite.
Noen menn liker å klores og bites under sexen, noen liker smerten når du borer neglene inn i ryggen hans, noe som gjør at kroppen skiller endorfiner som øker nytelsen.
Andre liker det fordi de føler at du gjør det fordi du nyter og mister kontrollen og får dermed bekreftet sin egen mannlighet.

Han ber deg putte en finger i rumpa hans.
Fler og fler menn har oppdaget at deres eget G-punkt bare kan nåes gjennom anus.
Faktum er at stimulering av prostata ofte gir kraftigere og mer intense orgasmer og hvem vil ikke ha det?
I hvilken grad du selv føler deg vel med å putte en finger i rumpa hans, er det kun du som vet.
En mulighet e rå benytte engangs gummihansker som du får kjøpt på apoteket, de er praktiske også for å forhindre at en skarp negl lager rifter.
Du kan også benytte en plugg designet spesielt for men som selges i velassorterte sexbutikker (det finnes mange forskjellige å velge blant, Aneros og Nexus er de beste)
Husk at som ved all analsex, så er glidemiddel et must.

Han ber deg suge ham når han ser på pornofilm.
Vel, ikke så mange menn våger å spørre om dette og oddsen er, at dersom han spør deg, vet han allerede at du vil svare ja.
Men mange menn skulle ønske de kunne spurt og at det skjedde..
Nok en gang er vi tilbake på at menn er visuelle og opptatt av det de ser, det har ingenting å gjøre med at ikke du tenner ham eller at du ikke er god nok.
Dette er litt som menn og sexleketøy, kvinner har like liten grunn til å føle seg truet av en pornofilm, som menn har til å føle seg truet av en vibrator.

Innlegget Kinky ting menn liker dukket først opp på bdsmguiden.no.