ドテラのアロマオイル
「花粉症歴２５年、いろいろ試してきましたが今年はアロマオイルのレモン、ラベンダー、ペパーミントを数滴ずつカプセルに入れて服用しています。友人からのすすめだったのですが、症状が緩和しているように思えます」

やっぱり花粉症などのアレルギー疾患には効果がありそうですね(*‘ω‘ *)♪

女子はもちろん、アロマを嗜むアロマ男子人口もじわじわと増えてますね☆

有名芸能人も数多く手がけているカリスマ ヘア＆メイクアップアーティスト中野明海さんの愛用品として紹介されています(*’▽’)

ラベンダー、ティートリー、オレンジ、ペパーミントなど、常に持っておきたいアロマはしっかり押さえていますね♪

そこにはドテラのアロマオイルが並んだ写真が写っています(*’▽’)

家にある薬箱をやめて、メディカルな使い方のできるアロマオイルに代えている方が増えていますね♪

ＣＰＴＧ

検査の意味を考える

品質を語るには単にどんな検査をするかというだけでなく全体のプロセスからみて各々の検査の意味を考えるべきです。

ドテラでは必ずそうしています。

ドテラはエッセンシャルオイルのリーダー的存在

ドテラはこの業界でトップを走るリーダー的な企業です。

他の会社ではまねのできない事を行っています。

私は２０年間この業界で働いてきましたが、ドテラほど努力する企業を見たことがありません。

彼らは最高品質のオイルを目指しているのです。

ドテラの品質へのこだわり

ドテラの品質へのこだわりは植物を蒸留するずっと前にさかのぼります。

原料を生産するコ・インパクトソーシングの時からＣＰＴＧ品質は始まっているのです。

三段階に分けて品質のチェックをしています。

第三者機関の検査に始まり、自社内でも検査をし、販売された後の製品も調査しています。

他の研究所では行われないような検査

私たちの研究所では様々な検査を行っています

ガスクロマトグラフィー分析や旋光度測定、比重検査、キラリティー検査、炭素年代測定など、他の研究所では行われないような検査もしっかりと行います。

一貫した質の高いオイルを使用

１５年ほどエッセンシャルオイルの研究を行っています。

様々なオイル、様々な検査に関わってきました。

そのなかで分かったのは一貫した質の高いオイルを用いないと、良い検査結果が得られないということです。

効果の高さ、安全性

ドテラのオイルの多くはディフューズだけでなく塗布でも利用されています。

効果の高さはもちろん、安全であることも大切です。

そのために徹底的に分析して構造をみきわめ、安全性を確認しています。

それと同時に皮膚刺激性のテストも行います。

反復障害パッチテストといって肌に繰り返し塗布をしてトラブルが起きないかどうか確認する検査です。

細部へのこだわり

ＩＰＣの皆さんにトレーニングなどでいつもお話しするのは細部へのこだわりの大切さです。

品質というものは細部のこだわりで決まります。

細かなところまで情熱をそそいで取り組むことがドテラ製品を他とは違う一流の製品にするのです。

ドテラの品質を支えているのは、豊富な知識を備えた優秀なスタッフたちです。

私たちは理想的な品質基準を作り上げました

検査を通して得られた知識が製品一つ一つの品質に活かされているのです。

ドテラこそ唯一無二の企業

オイルの品質を検査していて気付いたのは、オイルの組成は実に多様で変化しやすいということです。

だからこそドテラは先陣を切って進み続けていきます。

製品開発を続け新しい製造工程を作り出し、品質や効果に関するエビデンスを示し続けていきます。

そうすることで他社がまねのできない唯一無二の企業になっていくのです。

ドテラがどれだけ成長し世界中に進出したとしてもこれだけは誇りをもってお約束します。

私たちの品質へのこだわりは、これからも決して変わることはないと

そう話すのは、子供の感染症、アレルギー疾患、発達、成長を診る小児科の先生です。

小児科の先生が推奨するアロマの力、必見です。

動画の中で、先生も実際にレモン、ラベンダーを試して手に着けた時に、さわやかで、身体の奥から反応するような香りにびっくりしたと話しています。

言葉では言い表せない、身体が感じるパワーを持つのは、純粋なエッセンシャルオイルを作っているドテラのオイルだからでしょう。

まだアロマを使ったことがなく、ドテラのエッセンシャルオイルについて疑問や心配がある方もいるかと思いますので、ここでドテラがYouTubeで公開している動画を紹介致します。

なぜドテラのエッセンシャルオイルなのか？

大切なのはオイルの純粋さ

同じ品種の植物でも、育つ環境によって成分が異なります。

土壌、気温、機構など、自然の力が大きく左右します。

しかし、植物の品質と同じくらい重要なのが

オイルの純粋さです。

残念ながら市場には純粋ではないエッセンシャルオイルが多く出回っていて、そういった製品にはしばしば合成物質などが混ざっています

しかし、それではオイル本来のパワーを得ることが出来ません

ドテラは純粋で強いパワーを秘めた高品質なオイルの生産に努めています。

そのために、植物栽培に精通した世界中の農家と手を組んでいます。

彼らは植物を丁寧に育て、適切な時期に収穫しています。

ドテラはオイルの純粋さと高い有用性を保つため

先端技術を駆使して品質検査を行っています。

ドテラで扱うすべてのオイルは厳しい検査に合格した高品質の製品です。

検査ではCPTGと呼ばれる独自の検査基準を設け

質、純粋さ、有用性、持続性などを厳しくチェックしています。

厳しい検査を得て認められた製品だけが、ドテラのエッセンシャルオイルとして販売されます。

皆様が手にするドテラのオイルには不純物が混じっている心配はありません。

ドテラは皆様とその大切な人々に高品質の製品をお届けする事をお約束します。

まとめ

１．エッセンシャルオイルは純粋さが大切

２．市場には低品質のものが多く存在しているから注意が必要

３．ドテラのオイルはCPTG基準を満たした高品質製品なので安心

・アーボビテ
・イランイラン
・ウィンターグリーン
・オレガノ
・オレンジ（ワイルドオレンジ）

カ行

・カシア
・カルダモン
・クラリセージ
・クローブ
・グレープフルーツ
・コリアンダー

サ行

・サイプレス
・サンダルウッド
・シダーウッド
・シナモン
・ジュニパーベリー
・ジンジャー
・ゼラニウム

タ行

・タイム
・ティーツリー（メラルーカ）

ナ行

ハ行

・バジル
・バーチ
・パチョリ
・フェンネル
・フランキンセンス
・ブラックペッパー
・ヘリクリサム
・ベチバー
・ベルガモット
・ペパーミント
・ホワイトファー

マ行

・マジョラム
・ミルラ
・メラルーカ（ティーツリー）
・メリッサ（レモンバーム）

ヤ行

・ユーカリプタス

ラ行

・ライム
・ラベンダー
・レモン
・レモングラス
・レモンバーム（メリッサ）
・ローズ
・ローズマリー
・ローマンカモミール

ワ行

・ワイルドオレンジ（オレンジ）

だから、早いうちにダメージの連鎖を断ち切る集中ケアをするのがオススメ！

今回紹介するのはココナッツオイルを利用した頭皮のディープクレンジングマスクです。
ちょっぴり贅沢なアロマをプラスして、乾燥の季節に備えましょう♪

ディープクレンジングマスクのやり方

１．スプーン２～３杯のココナッツオイルにお好みのエッセンシャルオイルを数滴加えます。
そのオイルを地肌に届くように少しずつ、つけます。

まんべんなくゆきわたったら、毛先まで伸ばします。

２．頭皮を動かすようによ～くマッサージし、ラップで頭全体を包みます。

３．蒸しタオルを巻いて、１０～３０分程度待ちます。
その間、湯船に浸かるとより効果的です。

４．お湯で洗い流してから普通にシャンプーをします。油分が残る場合は２度洗いしましょう。

毛穴に詰まった皮脂をしっかり落としたら、毛先までしっとり仕上がり♪

一緒に使いたい！贅沢エッセンシャルオイル

ココナッツオイルと混ぜて使いたいオススメのオイルを紹介します。

イランイラン

緊張をほぐしてリゾート気分に
気分を南国へといざなう甘く濃厚な香りは、お疲れ時のごほうびスパにぴったり！
頭皮に活力を与えて、弾むようないきいきした髪を育てます。

イランイランの効果効能・使い方はコチラ

パチョリ

心落ち着くエレガントな安らぎ
安らぎへといざなう、墨のような深く落ち着いた香り。
こわばった頭皮を柔らかくほぐし、髪本来の美しさを取り戻すお手伝いをします。

パチョリノ効果効能と使い方はコチラ

ゼラニウム

女性特有の揺らぎが見に甘く香る
バラに似た華やかで優雅な香りが女性らしい気分に。
皮脂バランスが乱れがちな大人の頭皮を整え、しっとりうるおいヘアに導きます。

ゼラニウムの効果効能と使い方はコチラ

まとめ

以上、ココナッツオイルを使った頭皮のディープクレンジング方法でした。

冒頭で説明したように夏の紫外線ダメージは秋～冬にもちこされてやってきます。
早いうちにケアをすることが健康な頭皮と健やかな髪をキープするコツになります。

タイミングですが、乾燥気味の方は月１回程度、皮脂が気になる方は週１回程度の実施を目安とすれば効果的です。
また、オイルを使う前には必ずパッチテストをするようにします。

厳選！救急セット用アロマオイル６種類

① ペパーミント：

湿布的な効果
打撲傷の痛みを感じる部位に塗布すると、痛みを緩和させます。

頭痛に
一時的な頭痛に、こめかみ、額、首の後ろにペパーミントを塗布すると良いでしょう。

鼻づまりに
ペパーミント1滴をティ－スプーン1杯の蜂蜜とお湯に混ぜて飲むと鼻詰まりに効きます。

腹部の不快感にも
ティッシュペーパーやハンカチにペパーミント１滴を浸し嗅ぐと、消化不良、吐き気、乗り物酔い、満員電車、胃痛、胃痙攣に効果的です。

⇒ペパーミントの効果効能と使い方

②ユーカリ：

消毒や感染症予防に
消毒や抗炎症、口のウィルスによる風邪や気管支トラブルを予防、緩和してくれます。

風邪薬的な効果
鼻かぜや花粉症による鼻づまり、のどの痛みなど気管支のトラブル対策に。
空気感染による細菌が引き起こす病状に効果的です。

風邪やインフルエンザの初期症状に、手首とその裏にユーカリ1滴を塗ります。
更に胸と背中にも塗りましょう。

⇒ユーカリプタスの効果効能と使い方

③ティ－ツリー：

消毒液的な効果
細菌消毒作用に優れています。
喉の痛みを感じたら、１日数回、ティ－ツリー１滴を舌と手首に塗りましょう。
更に、顎、静脈、耳の下から鎖骨にかけた部位にも塗ります。

擦り傷、小さな切り傷の消毒として使えます。
数滴をバンドエイドにつけて患部に塗布しましょう。

うがい薬として
うがいに用いれば、口の中の雑菌に作用してくれます。
口臭の原因となる雑菌の除去や、虫歯の予防も期待できる効能です。

水虫、イボ、にきびにも
ティ－ツリーが持つ殺菌力は、水虫や魚の目といった足の疾患やウィルス性のイボにも効果的。

ニキビや吹き出物は、直接つけるとよいでしょう。

⇒メラルーカ（ティートリー）の効果効能と使い方

④ゼラニウム：

止血応急処置
小さな傷の出血をとめ、応急処置として使用できます。

気分転換にも
自律神経失調、身体のバランスの不調を整えてくれる効果があります。

さらにPMSの不快感（胸の張り感や腰痛）や更年期障害の改善などの効能もあります。

虫よけ
植物としてのゼラニウムには虫除けの効果があります。

⇒ゼラニウムの効果効能と使い方

⑤バジル：

胃腸薬として
痛みや胃のけいれん、胃炎・胃の機能を促進・鎮静作用・腸・子宮などの痙攣を和らげるのに効果的です。

２～３適のバジルを痛みを感じる部位に塗ったり、３～４滴をティースプーン1杯のキャリアオイルに混ぜてマッサージします。
また、舌に１滴塗るのも良いでしょう。

⇒バジルの効果効能と使い方

⑥ラベンダー：

火傷や日焼けに
症状のある部位をできれば数分間冷水で冷やしましょう。
小さな症状の場合は、２～３分毎にラベンダー1滴を塗りましょう。

広い範囲で焼けどや日焼けの症状がある場合は、カップ１杯の水に、ラベンダー３～４滴、ティ－ツリー２～３滴、ペパーミント１滴を混ぜたスプレーを作って塗布すると良いでしょう。

火傷を負ったショックを和らげる為に、ラベンダーの香りを嗅ぐのはとても効果があります。

気分転換にも
イライラ、ストレスにも効きます。

⇒ラベンダーの効果効能と使い方

常に携帯しておく

以上、救急セット用というからには常に持ち歩いていないと意味がありません。

自宅や会社はもちろん、お出かけ用に小さいボトルに入れてカバンの中に入れておくといざという時に役に立ちます。

注意

以上のように吸入・塗布・摂取するには、必ず品質の髙いエッセンシャルオイルを使用することが条件となります。
安全で信頼できる製品を扱う会社のオイルを使用しましょう。

エッセンシャルオイル（精油）とは呼べないような安物のアロマオイルを使用すると逆に健康被害が出てしまいます。

また、小さなお子様や妊娠中の女性、癲癇の方は使用を見送る事も大切です。

肌の弱い方ですと、炎症を起こす可能性もあるので必ず目立たない部分でパッチテストをしておきましょう。

ネットはもちろん、ＴＶ番組でも定期的に取り上げられていていて話題になっています。

高齢化社会となり認知症患者が増えていくとされる日本で、副作用の懸念がないアロマセラピーは是非覚えておきたい認知症予防方法の１つだと言えます。

『香り』は脳へダイレクト

人間の五感（視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚）のなかでも、嗅覚だけは他の感覚と違って、食欲などの本能を司る大脳辺縁系へダイレクトに届くとされます。

この大脳辺縁系は、記憶の倉庫と言われる海馬や受けた刺激によって反応する扁桃体などを含んでいるため、香りを嗅いだ時の刺激がこれらの部分に強いインパクトを与えます。

よく「懐かしい香りがする」「香りに思い出がある」などと言いますが、嗅覚によって思い出される記憶は他の記憶に比べて鮮明に強く残っているためと言えるでしょう。

嗅神経がダメージを受ける事で認知症に

そして認知症の原因として着目されているのは「嗅神経（きゅうしんけい）」です。

近年の研究により、認知症を発症する際に一番最初にダメージを受けるのがこの嗅神経であることが明らかとなりました。

つまり嗅神経がダメージを受けることで嗅覚と連動している海馬にもこのダメージが伝わり、認知症が発症したり悪化すると考えられています。

海馬の活性化＝認知症の予防・改善に！

ダメージを受けた嗅神経ですが、実はもともと他の脳神経より高い再生能力を持っており、適切な香りと効果的な刺激があれば機能が回復しやすい特性があります。

つまり【嗅神経が正常に戻ればそれに連動している海馬も活性化して、おのずと認知症は改善に向かっていく】というメカニズムが期待出来ます。

そこで嗅神経をアロマの香りで刺激しようと思いついたのが、日本における認知症アロマセラピーのパイオニア的存在である鳥取大学の浦上克哉教授でした。

先日のジョブチューン（ベストセラー医療本を書いた名医のぶっちゃけスペシャル）でも紹介されていて話題になっていました。
※１：０４：００あたりから浦上先生よる認知症とアロマの話が始まります。

嗅神経を刺激する

嗅神経を刺激する為には、日中と夜間で異なる香りを嗅いで、交感神経と副交感神経の２つの自律神経の切り替えリズムを整える事が効果的とされています。

具体的には昼に【神経を活性化＝覚醒】の効果のあるアロマ、夜に【神経の鎮静化＝リラックス】の効果があるアロマを嗅ぐようにします。

使用するのは４種類のアロマオイル

先ほどの動画ではローズマリーとラベンダーが紹介されていましたが、鳥取大学の研究によるとそれに加えてレモンとオレンジを加えると効果的だと実証されているようです。

使用方法

日中、夜間ともにそれぞれ２時間以上香りを嗅いだ方が良いとされています。

アロマディフューザーを使う

そこでオススメなのは先ほどの動画でも紹介されていたアロマディフューザーを使用する事です。
ディフューズして拡散することで効率的にアロマの香りを楽しむことが出来ます。

ディフューザーをお探しでしたら当サイトで紹介していますので、是非ご覧ください。
⇒お手入れ簡単！アロマディフューザーをお探しならラサーナがおすすめ！

外出先ではペンダント

昼間など、出歩く場合はアロマペンダントなどの持ち運びの出来るものがオススメです。

Active-Life アロマペンダント スタンダード STD シルバー 喜平チェーン 特殊フィルター使用 芳香口つき

有現会社グリッタ（OEM）

アクセサリーが苦手な男性はペンクリップタイプがオススメです。

Body-Diffuser アロマペンクリップ

Ｂ−Ｄ

寝る前は垂らすだけでもOK

夜間の寝る前でしたら、枕に２～３滴アロマオイルを垂らしたり、ハンカチやティッシュなどに垂らして枕元に置いたりするだけでも十分香りを楽しむことができますのでオススメです。

精油を使う

使用するアロマオイルは必ず100%ピュアな精油（エッセンシャルオイル）と呼ばれるものを使うようにします。
不純物、化学物質残留農薬などの心配がなく、出来る事なら経口可能なメディカルグレードのチョイスがベストです。

ネットや１００均などで安売りされているような、香りだけ似せた雑貨品や、混ぜ物の入った純度の低いアロマオイルは絶対に使用しないようにします。
これらの偽アロマオイルを使用すると逆に健康被害が出る可能性もあるので注意です。

アロマオイルのクォリティは価格に反映されるので、値段で選ばないようにすることが大切です。

若いうちから習慣化

認知症は予備群を含めると65歳以上の4人に1人と言われています。

40代からゆっくりと進行すると言われいますので『私はまだ若いから・・・』と安心しないで、早い段階からアロマセラピーを導入する事が大切です。

また、薬を常用されている方は認知症リスクは高まると言われていますので、予備知識として薬によるリスクに対しても認識も改める必要がありそうです。

まとめ

以上、認知症に効果があるアロマセラピーの方法の紹介でした。
アロマは薬のように副作用も無く、手軽に始められる上に大きな効果が期待できるのでとても注目されています。

今後高齢化が進むにつれて、医療や介護分野でのアロマセラピーの必要性は高まっていくと思います。

アロマは特殊な資格や難しい知識を必要とせず、簡単に始める事が出来ますので、ぜひ普段の生活に取り入れてみてください。