Advertise with Googlier.com Angelique Verheij https://angeliqueverheij.nl/ illustrator voor coaches en therapeuten Mon, 21 Oct 2024 11:47:47 +0000 nl-NL hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.4 https://usercontent.one/wp/angeliqueverheij.nl/wp-content/uploads/2024/07/cropped-Favicon-angelique-verheij-32x32.png Angelique Verheij https://angeliqueverheij.nl/ 32 32 Elke maand nieuwe kleuren? Zo houd je je merk herkenbaar https://angeliqueverheij.nl/elke-maand-nieuwe-kleuren-zo-houd-je-je-merk-herkenbaar/ Mon, 21 Oct 2024 08:36:56 +0000 https://angeliqueverheij.nl/?p=9041 Het bericht Elke maand nieuwe kleuren? Zo houd je je merk herkenbaar verscheen eerst op Angelique Verheij.

]]>
collage van vintage foto van een vrouw omringt door allemaal kleuren en vormen

Ben je ook een ondernemer die regelmatig van kleurenpalet wisselt in de hoop de perfecte stijl te vinden?

Je bent niet alleen.

Maar wist je dat al die veranderingen je merk juist kunnen verzwakken?
Lees verder en ontdek hoe je je merk herkenbaar én fris houdt, zonder steeds opnieuw te beginnen.

Doe jij ook de kleurendans?

Het klinkt een liedje van K3, maar de kleurendans is een routine die veel ondernemers goed kennen. Het begint vaak met een kleurenpalet dat hen aanspreekt, of de inspiratie die ze halen uit een andere ondernemer met een opvallende visuele stijl. Vol enthousiasme dompelen ze zich onder in hun nieuwe kleurencombinatie, helemaal overtuigd van de keuze die ze gemaakt hebben. Het voelt als een perfecte match en alles lijkt op zijn plek te vallen.

Maar na een tijdje begint de twijfel te knagen. Is deze stijl nog wel passend? Voelt het niet wat saai aan? De energie neemt langzaam af, en de kleuren die eerst zo sprankelend waren, verliezen hun glans.

Dan valt hun oog op een nieuwe, inspirerende kleur die iemand anders gebruikt. Misschien is rood toch een betere optie? Dus wordt de nieuwe richting ingeslagen, met hernieuwde passie en vol goede moed. Het voelt weer fris en nieuw. Maar helaas, ook dit enthousiasme is vaak van korte duur.

En zo blijft de kleurendans doorgaan. Terug naar af, of alweer een nieuwe wending. Vooral op Instagram is deze dans goed te zien. Scrollend door feeds, zie je hoe ondernemers regelmatig van stijl wisselen, vaak geleid door de laatste trends. Wat op dat moment “helemaal jou” leek, blijkt een tijdelijke keuze. En zo wisselen de kleuren als het seizoen.

Is dit problematisch?

Ja en nee. 

Aan de ene kant is het logisch dat je als ondernemer evolueert en je visuele identiteit mee wil laten groeien. Je voelt de behoefte om je merk fris en actueel te houden, vooral in een snel veranderende omgeving waar trends elkaar in rap tempo opvolgen. Dit kan nieuwe energie geven, je merk persoonlijker maken en je publiek aanspreken.

Maar, aan de andere kant kan deze constante verandering ook tegen je werken. De kracht van een sterke huisstijl ligt juist in consistentie. Je wilt dat mensen je merk meteen herkennen, ongeacht of ze je logo, kleuren of lettertypen zien. Als je elke maand een andere stijl aanneemt, ontkrachtig je die herkenbaarheid en bouw je niet aan vertrouwen. Het wordt voor je volgers lastiger om zich aan je merk te verbinden, omdat ze nooit precies weten wat ze kunnen verwachten.

Balans vinden

De kunst is om een balans te vinden tussen vernieuwing en herkenbaarheid. Dat betekent niet dat je nooit iets nieuws kunt proberen of nooit eens een andere kleur mag gebruiken. Maar zorg ervoor dat de kern van je visuele identiteit behouden blijft, zodat je klanten je merk nog steeds kunnen herkennen. Denk aan een kapstok: de kleuren en stijlelementen die je kiest, zijn de haakjes waaraan je je marketingboodschap hangt. Als je die haakjes steeds verplaatst, kan je publiek de draad kwijtraken.

Hoe vind je die balans? Maak eerst duidelijk wat de essentie van je merk is. Wat wil je uitstralen? Welke emoties wil je oproepen? Kies op basis daarvan een kleurenpalet dat daarbij past en houd je daar grotendeels aan. Voeg hier en daar accenten toe die aansluiten bij een seizoen, campagne of speciale gebeurtenis, maar blijf trouw aan je basis. Op die manier kun je vernieuwen zonder dat je elke keer opnieuw begint.

Je mag dus best de kleurendans doen, maar zorg dat je telkens weer op je eigen vertrouwde melodie terugkomt. Dat is de sleutel tot een herkenbare en consistente merkbeleving, die je klanten helpt om jou als ondernemer beter te onthouden en te vertrouwen.

Samen dansen?

Herken je jezelf in deze kleurendans? Je bent niet de enige. Het is helemaal niet gek om je als ondernemer af en toe te verliezen in de zoektocht naar de perfecte stijl. Maar soms is het heel fijn om iemand te hebben die met je kijkt naar wat écht bij je past en hoe je je merk visueel sterker kunt maken, zonder telkens het roer om te gooien. En dat kan al heel laagdrempelig.

Klinkt dat als muziek in je oren? Het lijkt me heel leuk jou te leren kennen en je te helpen om jouw merk een eigen, consistente uitstraling te geven die bij je blijft passen (mét de nodige speelruimte). Laten we kennismaken!

Het bericht Elke maand nieuwe kleuren? Zo houd je je merk herkenbaar verscheen eerst op Angelique Verheij.

]]>
Past jouw logo nog bij jou? 7 momenten waarop het tijd is voor een nieuwe. https://angeliqueverheij.nl/wanneer-tijd-voor-een-nieuw-logo/ Wed, 26 Apr 2023 09:50:32 +0000 https://www.koester-booster.nl/?p=8121 Het bericht Past jouw logo nog bij jou? 7 momenten waarop het tijd is voor een nieuwe. verscheen eerst op Angelique Verheij.

]]>

lijntekening illustratie van vrouw met een te klein jasje

In dit blog geef ik je 7 momenten waarop het voor jou als coach of therapeut tijd is voor een nieuw logo.

Hoe presenteer jij jezelf, jouw coaching of praktijk aan de buitenwereld? En ben jij (nog) blij met jouw visuele visitekaartje, je logo en huisstijl? Kortom … zit jouw jasje nog lekker? Als mens, coach en ondernemer maak je ontwikkelingen door. Je groeit, je beweegt, je maakt beslissingen en soms kan het zijn dat het logo wat je ooit had bedacht helemaal niet meer past. Of misschien heb je nog geen logo? In dit blog vertel ik over 7 momenten waarop het goed zou zijn om een illustrator/ontwerper in de arm te nemen om een nieuw logo te ontwikkelen.

Benieuwd of jij toe bent aan een nieuw jasje?! Lees hier de 7 redenen!

1. Je hebt nog geen logo.

lijntekening illustratie van blote vrouw

Je voelt je nog een beetje bloot. Ja, je hebt klanten en ook een flyer, misschien zelfs ook een website. Maar je mist iets. Je hebt het gevoel dat de dingen die je de wereld instuurt gebaseerd zijn op los zand. Je kiest een leuk kleurtje of een foto van internet, maar je kan er niet voor 100% achter staan. Je mist een basis. Een visuele basis die jouw missie uitstraalt, die jouw naam draagt, die potentiële klanten op een passende manier aanspreekt: ik ben de coach die jij zoekt!

Zonder die basis doe je vaak maar wat en waai je snel met allerlei invloeden mee. Voor de buitenwereld maakt dat geen solide of betrouwbare indruk. Samen met een illustrator of ontwerper kun je die basis goed neerzetten. Hij of zij kan jouw missie, jouw waarden en eigenheid omzetten in een sterke visuele stijl waar je alles kunt vormgeven! Alles wat je naar buiten brengt heeft verband met elkaar, vertelt hetzelfde verhaal en is herkenbaar voor mensen. En herkenbaarheid geeft vertrouwen.

Jij bent het waard om een toffe jas te krijgen! Ik kijk graag met je mee hoe dat er uit zou kunnen zien. Plan een vrijblijvend gesprek om de mogelijkheden te bespreken.

 

2. Jouw logo is verouderd.

illustratie van een oude jas met een spin er aan

Jaren geleden maakte je zelf een logo of misschien heb je iemand ingeschakeld om een logo voor jou te maken. Maar dat was jaren geleden. Je ziet jouw logo bovenaan die website staan, maar het voelt niet meer goed. Het logo voelt gedateerd, niet meer passend en niet meer fris. Je schaamt je bijna als je een factuur stuurt met dit logo erboven. Maarja … je hebt destijds geïnvesteerd in een logo of misschien ben je ook wel gehecht geraakt aan dat vertrouwde beeld. Het is best moeilijk om daar afscheid van te nemen. Toch voel je aan alles dat er iets nieuws, iets fris en passends moet gaan komen.

Je kunt eventueel nadenken over een re-branding waarbij je jouw logo een opfrisbeurt geeft. Veel (grote) merken hebben dit in de loop der jaren gedaan. Voor die grote merken was het niet slim om een heel nieuw logo te laten maken, maar het logo ontwikkelde zich wel steeds met het bedrijf mee. Met een illustrator of ontwerper kun je kijken wat voor jou wenselijk is. Misschien een heel nieuw logo, aanpassingen in het huidige logo of misschien wil je wel elementen uit het oude logo terug laten komen in het nieuwe. Allemaal opties die je kunt bespreken!

Ben jij benieuwd wat ik jou zou aanraden? Bekijk mijn website met mogelijkheden op het gebied van logo, huisstijl en branding.

 

 

3. Jouw logo past niet meer bij wat je doet.

illustratie van een vrouw in lotushouding

Deze spreekt eigenlijk wel voor zich. Een voorbeeld. Een coach die zich richt op begeleiding van hoogsensitieve mensen is in de loop der tijd dieren gaan gebruiken in zijn werk. Iets dat hij eerst niet deed en daar was het logo destijds ook op gebaseerd. Nu voelt hij aan alles dat deze dieren een plek mogen krijgen in het logo, zodat dit ook cliënten aantrekt die dat aanspreekt.

Soms zijn het grote veranderingen, soms subtiele. Het is goed om regelmatig te kijken naar je bedrijf. Klopt het nog wat ik doe? Past het nog? Moeten er dingen anders? En … klopt het nog wat ik naar buiten laat zien? Zo niet? Dan is het een mooi moment om te kijken naar de dingen die veranderd zijn in jouw bedrijf en te onderzoeken wat jouw nieuwe basis is. Die nieuwe basis kan vervolgens resulteren in de noodzaak van een nieuw logo.

 

4. Jouw logo is niet (meer) onderscheidend genoeg.

illustratie van vrouw met een blauwe jas, kijkend naar een rek met allemaal blauwe jassen en 1 oranje jas

Uit praktisch en financieel oogpunt lijkt het coaches, ondernemers vaak handig om snel en goedkoop een logo te (laten) maken. Dat snap ik heel goed. Je wil graag je aandacht richten op jouw coaching, een logo bovenaan je briefpapier hebben en dan gaan met die banaan. Alleen keuzes voor dat logo worden dan vaak gebaseerd op persoonlijke smaak, trends en beschikbaarheid van technische programma’s.
Dit zorgt er echter voor dat een logo:

  1. Geen stevige conceptuele basis heeft. Het past eigenlijk niet bij jouw onderneming, wat jij wilt uitstralen of bij welke klanten jij wilt aantrekken.
  2. Je een logo hebt dat veel andere mensen, in een iets andere variant, gebruiken. Met als resultaat dat je visueel niet opvalt tussen de rest.

 

Een stapje terug is dan soms wenselijk. Neem de tijd om goed op papier te zetten waar jouw coaching, jouw onderneming voor staat. Wat je wilt uitstralen en wie je wilt aantrekken? Een illustrator of ontwerper kan jou daar goed mee helpen.

Wil je eens sparren hoe jij je meer kunt onderscheiden? Lijkt me super leuk! Neem dan vrijblijvend contact met me op.

 

 

5. Het logo wat je hebt is slecht gemaakt.

illustratie van vrouw met een slecht passende jas aan

Deze ligt het verlengde van het vorige punt. Een slecht gemaakt logo kan met heel veel factoren te maken hebben: het klopt niet bij wat je doet, het zit technisch slecht in elkaar, het is heel trendgevoelig, het is volgepropt met alles wat je wilt vertellen, waardoor het geen duidelijke boodschap vertelt, het ziet er knullig uit, het is nagemaakt van een ander logo, het is niet ‘jou’, er zit geen concept achter en alleen gebaseerd op ‘uiterlijk’.

Als je je bewust bent dat je de eigenaresse bent van een slecht logo, gefeliciteerd! Dit geeft aan dat je je realiseert dat jouw coaching, jouw onderneming iets beters verdient! Dat je toe bent aan een volgende stap met een knettergoed logo dat daar bij past. Zorgvuldig en met aandacht gemaakt!

 

 

6. Je bent gegroeid als ondernemer en jouw logo past daar niet (meer) bij.

lijntekening illustratie van vrouw met een te klein jasje

En daar sluit dit punt mooi op aan. Soms heb je wel een goed logo, maar ben je gewoon uit je jasje gegroeid. Past jouw logo daarom niet meer bij jou. Ben je toe aan een volgende stap in je onderneming en mag jouw visuele stijl dat ook meer uitstralen.

 

7. Je hebt eigenlijk nooit goed nagedacht over wat voor logo bij jou past.

illustratie van vrouw met een niet passende grote jasTot slot kan het zijn dat je er gewoon nooit echt over nagedacht hebt. Je schreef je in bij de KVK, opende een praktijkruimte en ging aan de slag. En daar hoorde wel een logo bij, maar dat was hoe dan ook ondergeschikt aan wat jij ging doen. Je hebt gewoon wat ‘aangetrokken’.

En dat snap ik heel goed. Daarom werk ik graag voor coaches en therapeuten. Je hebt een missie, je wil de wereld mooier maken en mensen helpen. Begrijpelijk dat dingen als een logo, een website en social media voor jou meer voelen als een ‘verplicht nummer’. Des te fijner is het om die dingen te kunnen uitbesteden aan mensen die daar juist hun missie van hebben gemaakt. Die jou dat gedoe uit handen nemen en er tegelijkertijd voor zorgen dat het logo voor jou werkt! Dat het jou helpt om de juiste mensen aan te spreken en het resulteert in een betrouwbare en professionele uitstraling.

Ik ben benieuwd … heb jij jezelf herkend in een van de bovenstaande punten?

Past jouw jasje nog bij je? Denk je … jaaa, gaan we doen! Of twijfel je na het lezen van dit blog of je toe bent aan een nieuw logo? Neem gerust contact met me op dan kunnen we samen kijken waar je staat en of het voor jou een goed moment is!

Het bericht Past jouw logo nog bij jou? 7 momenten waarop het tijd is voor een nieuwe. verscheen eerst op Angelique Verheij.

]]>
Waarom zijn illustraties eigenlijk zo troostend? https://angeliqueverheij.nl/waarom-zijn-illustraties-eigenlijk-zo-troostend/ Mon, 17 Apr 2023 10:26:54 +0000 https://www.koester-booster.nl/?p=8058 Het bericht Waarom zijn illustraties eigenlijk zo troostend? verscheen eerst op Angelique Verheij.

]]>
illustratie van vrouw die in de wind zweeft in een donkerblauwe lucht

Waarom zijn illustraties eigenlijk zo troostend?

Hoe werkt dat toch? Je kijkt naar een tekening, een illustratie of kunstwerk en je voelt je geraakt, ontroerd of getroost. Illustraties kunnen ons op heel veel manieren raken en emoties oproepen. Een illustratie kan ons laten glimlachen, ons laten nadenken en inspireren. Hierdoor kunnen illustraties op zoveel vlakken ondersteunen, zeker bij thema’s die raken aan verdriet, rouw en moeilijke momenten in het leven. In dit blog beschrijf ik waarom illustraties troostend kunnen zijn.

Ik geef je 7 redenen!

Herkenbaarheid

Je ziet een stripje of illustratie voorbij komen en je voelt direct: dat ken ik! Ik weet hoe dat voelt.De illustrator is er dan goed in geslaagd om een gevoel van emphatie en herkenning op te wekken.

Als je je herkent in iemand of een gevoel dat wordt weergegeven in een illustratie, kan het zijn dat je je minder alleen voelt. Iemand snapt namelijk wat je doormaakt of … je ziet dat het niet niet gek is om je zo te voelen. Het kan heel troostend werken om te ervaren dat je niet alleen bent in dit verdriet en er anderen zijn die begrijpen hoe je je voelt.

illustratie van vrouw die helemaal verstopt is in een dikke deken met tekst: morgen is alles beter

De kracht van verbeelding

Albert Einstein zei: ‘Een van de sterkste motieven die de mens naar kunst en wetenschap leidde, is de ontsnapping aan het alledaagse’. Illustraties bieden ons (tijdelijk) een uitweg van de realiteit en nemen ons mee naar een andere wereld. Een kleurrijke illustratie van een sprookjesbos, waar de zon door de bomen piept, een prachtig strand waar iemand loopt met blote voeten, een knusse illustratie van iemand opgekruld in een stoel met een warme kop thee.

Het geeft een gevoel van warmte, rust en veiligheid. Illustraties kunnen ons helpen en inspireren om ons voor te stellen dat er betere tijden komen, dat er nieuwe mogelijkheden en kansen zijn. En het helpt je soms om, simpelweg, even afgeleid te worden en te verdwijnen in een andere wereld.

illustratie van meisje dat ligt te slapen onder de bomen

3. De magische combinatie

In combinatie met woorden kan het troostende effect nog groter zijn. Stel je een mooi gedicht voor in woorden die uitdrukken wat jij voelt met daarbij een beeld dat hetzelfde doet.

Als je dat gedicht en die illustratie samen op een kaart van iemand krijgt, op een moment dat je het moeilijk hebt, kan dat heel waardevol zijn. Iemand denkt aan je en neemt de tijd om iets moois voor je uit te zoeken.

In mijn webshop heb ik verschillende kaarten met troostende teksten. Bekijk ze HIER

4. Emotionele expressie.

En als we het dan hebben over woorden. Illustraties en beelden kunnen emoties en gevoelens uitdrukken die we soms helemaal niet in woorden kunnen uitdrukken. Kijken naar en verbinden met zo’n beeld kan heel erg helpen bij het begrijpen van je eigen gevoelens en emoties.

Andersom kan het zelf creeren van illustraties ook helpen die gevoelens te uiten, ze op een andere manier te doorvoelen, zonder dat je er woorden aan geeft.

illustratie van een mensje in een grote donderwolk en de tekst 'not here'

5. Verbinding.

Illustraties kunnen ons helpen ons verbonden te voelen met anderen en jezelf. Aan de ene kant vanwege die herkenbaarheid waar ik over schreef. Het kan voelen alsof de illustratie speciaal voor jou gemaakt is.

Aan de andere kant kan het beeld zelf een gevoel van verbinding oproepen. Het laat je voelen dat we deel uitmaken van een groter geheel en kan je helpen om je minder alleen te voelen.

Deze illustratie maakt deel uit van een stickerset met “daily reminders’ over zelfliefde en koesteren. Je vindt ze HIER

witte sticker met illustratie van twee mensen die elkaar aankijken

6. Humor.

Op een subtiele manier (!) ingezet kan humor heel troostend werken. Humor kan zware dingen lichter maken, zonder ze te bagetaliseren. Het kan dingen in perspectief zetten en je een gevoel van ‘gedeelde smart’ geven. Als iemand anders in dezelfde sitiatie ergens de humor van in kan zien, waarom jij niet?

Illustraties zijn daar bij uitstek geschikt voor, omdat je als illustrator vrij bent om een wereld te creeeren die voelt als een zachte, veilige haven, maar met een knipoog.

vrouw in de badkamer in haar ondergoed met veel okselhaar en schaamhaar

7. Esthetiek.

Eentje die niet veel mensen direct zullen noemen, maar die wel een van mijn favorieten is. Schoonheid kan enorm troostend zijn. Illustraties die geen specifieke boodschap of doel (er zijn doelen genoeg) hebben, maar simpelweg heel erg mooi zijn en met aandacht zijn gemaakt, kunnen een gevoel van rust en inspiratie geven en ze bieden ruimte voor een eigen interpretatie.

Kijken naar iets moois kan daarnaast vertrouwen en hoop geven, omdat er naast verdriet ook schoonheid kan bestaan.

gezichtje in papier met gouden wangen waar het zonlicht op schijnt

Geïnspireerd geraakt?

Ben jij coach, therapeut of ondernemer die vaak te maken heeft met verdriet, rouw en verlies en je zou troostende illustraties in willen zetten in je materialen, social media of website. Ik kan met mijn illustraties daarin zeker iets voor jou (be) tekenen en denk graag met je mee hoe. Neem, geheel vrijblijvend, CONTACT met me op en we gaan kijken hoe we dat kunnen verwezenlijken!

Of ben je op zoek naar een troostend geschenk voor een dierbare? Wil je iets op maat laten maken? Kijk in mijn KOESTERSHOP voor mogelijkheden of neem HIER contact met me op!

Het bericht Waarom zijn illustraties eigenlijk zo troostend? verscheen eerst op Angelique Verheij.

]]>
6 redenen waarom jij als coach een illustrator nodig hebt! https://angeliqueverheij.nl/6-redenen-waarom-jij-als-coach-een-illustrator-nodig-hebt/ Mon, 03 Apr 2023 07:57:22 +0000 https://www.koester-booster.nl/?p=7977 Het bericht 6 redenen waarom jij als coach een illustrator nodig hebt! verscheen eerst op Angelique Verheij.

]]>

illustratie van vrouw die denkt aan een illustrator

In dit blog geef ik je 6 belangrijke redenen waarom jij als coach of therapeut een illustrator nodig hebt!

Jouw missie is om met jouw coaching anderen te helpen. Je bent goed in wat je doet en gaat daar met hart en ziel voor. Je wilt de wereld een beetje mooier maken! Het liefst ben je daar de hele tijd mee bezig, maar je voelt ook … je zou eigenlijk een mooi nieuw logo willen, een inspirerende instagram feed of goed ontworpen materialen & kaarten die je kunt gebruiken bij je coaching. Een illustrator kan daarbij helpen!

Hoe? Dat lees je hieronder!

1. Je wilt je als coach onderscheiden van de rest.

een heleboel grijze bolletjes en een oranje

“ Til een steen op en er liggen 1000 coaches onder ”

Als vrij beroep zijn er heel veel mensen die zich coach noemen. Het lijkt momenteel populairder dan ooit. Je wil daarom natuurlijk graag dat potentiele klanten jouw unieke en waardevolle manier van coachen zien. Dat je daarmee opvalt en je jezelf kan onderscheiden van de rest.

Het liefst wil je dan ook dat jouw logo, jouw huisstijl een afspiegeling is van jou en jouw eigen manier van coaching, want dát maakt jou uniek, dát onderscheid jou van die anderen! Je wilt dat de kleuren, de beelden, het logo, het lettertype, de manier van communiceren allemaal jouw missie ademt, zodat klanten daar niet meer omheen kunnen en voor jou kiezen.

Een illustrator kan dat voor jou doen!

Hij of zij gaat als het goed is eerst met jou in gesprek en een heleboel vragen stellen. Wat wil je precies overbrengen? Aan wie wil je wat overbrengen? Welke stijl past bij jou en jouw klanten? Wat heb je allemaal nodig, waar ben jij zichtbaar?

Vervolgens zal de illustrator een concept gaan ontwerpen voor jouw logo en huisstijl die helemaal bij jou past. Dit gaat veel verder dan een plaatje opzoeken op een logodatabank en dat zul je ook merken in de uitstraling. Jouw huisstijl is jouw etalage en vertegenwoordigd de waarde en kwaliteit die jij levert. Daarnaast helpt een goed opgezette huisstijl om alle andere uitingen consistent vorm te geven. Van social media t/m jouw praktijkfolder. Klanten zien dat jij aandacht hebt voor de vormgeving van jouw onderneming met unieke beelden en illustraties. En dat geeft vertrouwen!

Wil je weten wat ik voor jou hierin kan betekenen? Kijk HIER

 

2. Het inzetten van een creatief brein.

een vrouw met een wervelwind boven haar hoofd met heel veel ideeën

Je hebt een bak vol kennis en vaardigheden in huis! En die wil je graag overdragen en inzetten voor jouw klanten. Je hebt ook ideeën voor visuals, schema’s, illustraties of misschien wel een carddeck voor je coachees. Op social media schrijf je aardige teksten, maar blijf je hangen bij suffe stockfoto’s of standaard templates uit Canva. Je zou zó graag jouw ideeën vertaalt zien in unieke en creatieve beelden en illustraties. Maar je hebt geen idee hoe. Je vindt dat je zelf echt niet kan tekenen, dus blijven die ideeen maar bij ideeen. Zonde!

Al ben ik van mening dat iedereen over creativiteit beschikt, heeft iedereen ook zijn eigen unieke kwaliteiten. Die creativiteit? Die bezit een illustrator zeker! En hij of zij kan dan ook met je mee denken, sparren en die eigenzinnig illustraties voor je maken, die er wél tussenuit springen. Of dat carddeck illustreren, moeilijke thema’s in beelden omzetten, bij je blog bijvoorbeeld en een visuele vertaling maken van wat er in jouw hoofd zit.

 

3. Je informatie helder overbrengen

een bordje met een oranje stip op een paaltje

Hoe lees jij een (informatieve) tekst?

Ploeg je graag door een grote, lange lap tekst? Of scan je liever kopjes? Kijk je eerst naar de afbeeldingen (met onderschriften)? Zie je graag een tekst in kleine blokjes tekst met tussendoor een afbeelding? Grote kans dat dit laatste het geval is. En dat geldt voor de meeste van ons. We vinden het fijn om snel te scannen waar een tekst over gaat, te weten wat we er uit kunnen halen. Dat is ook logisch, want ons brein is ingesteld op de vraag: “what’s in it for me”. Dat kan dus maar beter duidelijk zijn!

Wist je dat 90% van alles wat je hersenen verwerken visueel is?!

Dit geeft aan hoe belangrijk beelden zijn om een verhaal en informatie over te brengen.
Met illustraties kun je bijvoorbeeld complexe informatie beter behapbaar maken en verduidelijken. Lange teksten zijn door toevoeging van beelden makkelijker te scannen en voelen toegankelijker.

Uit onderzoek is gebleken dat illustraties bijdragen aan een beter begrip van een tekst.

Je kunt je voorstellen dat dit ontzettend belangrijk is als jij waardevolle informatie wilt overbrengen aan jouw coachees. Een goede illustrator kan die informatie ordenen, een vertaling maken en jouw tekst aanvullen met duidelijke beelden & illustraties. Hij of zij heeft de vaardigheid om goed te kijken naar wat tekst, verhaal of informatie nodig heeft.

 

4. Betrokkenheid van jouw (potentiële) klanten

illustratie in lijn van vrouw die een oranje bal in haar armen heeft

Daarnaast raken beelden aan het onbewuste en doen een beroep op het inlevingsvermogen. Prikkelende beelden of beelden die raken zetten aan tot nadenken. Ze kunnen ook confronteren, overtuigen, herkenning laten ervaren en als troostend worden gevoeld. Tot slot zorgen illustraties voor een sfeer die je wilt overbrengen.

Al deze factoren zorgen ervoor dat de kijker betrokken blijft bij wat jij wilt overdragen.

 

5. Knettergoeie materialen in jouw praktijk.

lijntekening van allerlei materialen boekjes kaarten computer en mobiele telefoon

Je droomt er misschien wel van. Een mooie set kaarten die je kunt gebruiken tijdens jouw coaching, die ondersteunend en inspirerend werken. Met prachtige illustraties en zorgvuldig gekozen teksten.

Of

  • je wil graag een folder ontwikkelen voor potentiële klanten die je kunt verspreiden en die direct in het oog springen.
  • Een uitnodigend werkboek, waar coachees in kunnen schrijven en opdrachten kunnen doen.
  • Een ijzersterk blog met illustraties die raken en verduidelijken
  • Een geïllustreerde voorstelling van het traject dat coachees doorlopen, zodat het in een oogopslag helder is en toegankelijk wordt.
  • Een beladen onderwerp toegankelijker maken door een illustratie serie op Instagram
  • Of … misschien wil je wel een boek schrijven (of heb je die al geschreven) en zoek je een manier om van dat manuscript een inspirerend geheel te maken met beeld.

 

Er zijn zóveel materialen te bedenken waarbij een illustrator jou zou kunnen helpen.

En denk je nu … wat ik in mijn hoofd heb staat er niet bij, of kan vast niet …

maar, weet je nog?

Die creativiteit bij punt 2?

Ik weet zeker dat je een illustrator kunt vinden die graag met je meedenkt over een invulling van jouw project (ik sowieso 😉 dus als je graag gebruik wilt maken van mijn creatieve brein. Héél leuk als je contact opneemt!)

 

6. Tijdbesparing (en rust in je hoofd)

een lijntekening van een vrouw die denkt aan een vinkje

Tot slot. Na voorgaande punten ben je hopelijk geïnspireerd geraakt! Zie je het het belang in van een goede illustrator. En daarmee komen we bij het laatste, maar niet onbelangrijke punt.

Jouw tijd! Jouw tijd is kostbaar en je agenda zit al best vol. Het is soms een uitdaging om alle ballen in de lucht te houden en je wilt jouw coachees de aandacht en tijd geven die ze verdienen. Laat staan dat je je bezig kunt houden met het ontwikkelen met vormgeving of illustraties. Iets waarvan je geen kennis hebt, waardoor het ook veel extra tijd zou kosten.

Een illustrator kan jou die zorg uit handen nemen. Het levert je een enorme tijdsbesparing op die je kunt besteden aan hetgeen waar jij een ster in bent, namelijk het coachen van mensen!

Ik snap dat je, na het lezen van dit blog, nu denkt: dat wil ik!

Als illustrator én ontwerper denk ik heel graag met je mee over de dingen die in je hoofd zitten en het verdienen om visueel te worden! Als ik of mijn stijl je aanspreekt, neem dan HIER contact met me op en we gaan kijken hoe we dat kunnen verwezenlijken!

Het bericht 6 redenen waarom jij als coach een illustrator nodig hebt! verscheen eerst op Angelique Verheij.

]]>
5 bijzondere koester geschenken https://angeliqueverheij.nl/5-bijzondere-koester-geschenken/ Fri, 10 Jun 2022 12:05:28 +0000 https://www.koester-booster.nl/?p=6488 Het bericht 5 bijzondere koester geschenken verscheen eerst op Angelique Verheij.

]]>
een koesterdoosje borduurring en een poster van handgeschept papier

Zoek jij een bijzonder en uniek cadeau voor iemand die je koestert?

een lief kadootje voor een vriendin die een moeilijke tijd doormaakt
een bijzondere verjaardag
een hart onder de riem, troost in moeilijke tijden
gewoon een lief kaartje …

Heb je al internet, pinterest en instagram afgestruind voor leuke ideeën? Het kan soms moeilijk zijn om een echt persoonlijk cadeau te vinden. Bij Studio Koester Booster vind je verschillende bijzondere handgemaakte koester geschenken! 

17 juni 2022 doe ik mee met de Online Creamarkt waar ik in een gezellig digitaal kraampje sta met deze koester kadootjes. In dit blog licht ik er 5 toe!

Koesterkaartje

Nét even een andere tekst, met de hand gemaakt met veel aandacht & liefde. Door middel van illustraties, stiksels, papercut en mooie typografie probeer ik van elk kaartje iets bijzonders te maken. Heel fijn om deze vervolgens in een zorgvuldig ingepakt pakketje in je brievenbus te krijgen! Bij de mooie en verdrietige momenten in het leven.

kaart met gedichtje en goud

Koesterdoosje

Wat je koestert zou je het liefst in een doosje willen doen, veilig en altijd beschikbaar. 

Oef … ik voel dit zo vaak bij mijn kinderen. Alles roept in mij dat ik ze bij me wil houden, ze wil beschermen en kunnen knuffelen wanneer ik dat wil. Maar … zo werkt dat (gelukkig) niet.

Ter compensatie maak ik deze koesterdoosjes voor jou. Om de dingen die je koestert toch een klein beetje in een doosje te kunnen stoppen. Voor jezelf of iemand die je lief vindt.

klein kraft doosje met een gedichtje er in

Koestering

Ik vind dit zo’n mooi woord! Koestering. Een streling, een zonnestraal een omhelzing. Dat zijn woorden die bij me opkomen hierbij. De koesteringen die ik maak hebben ook dat effect. Ze hebben thema’s die met koesteren te maken hebben. Prachtig om in huis neer te zetten of op te hangen als reminder om de mooie dingen in het leven te koesteren.

borduurring met gedicht

Koester poster(tje)

Hou jij ook zo van handgeschept papier? In deze serie koester postertjes (van A6 tot A5) maak ik gebruik van prachtig handgeschept papier gemaakt door fencilstudio.nl Op de posters staan kleine gedichtjes, koester woorden of illustraties. Super leuk om iemand kado te geven of zelf thuis in een lijstje te doen.

poster van handgeschept papier met gedichtje koester in gouden lijstje

‘Maak je eigen Koesterhoekje’ pakket

Als je écht een mooie, persoonlijke plek wilt creeren om te koesteren, te herdenken of bijzondere spulletjes te bewaren? Dan kun je met dit pakket een eigen Koesterhoekje maken. Je kunt het hoekje helemaal inrichten zoals je zelf wil. Om alleen te doen of samen met je kind(eren). Wat zit er bij? Een uitleg & tips in een lief, handgebonden boekje + een blanco kaart om zelf een koesterkaart erbij te maken bij. Daarnaast een waxinelichtje van duurzaam kaarsvet.

Dit is ook bij uitstek een heel mooi kado om te geven aan iemand die een dierbare verloren is.

pakketje met kaarten kaarsje enk oesterhoekje

Online Creamarkt

Tot slot nog even over de Online Creamarkt. Geboren in de Corona tijd, maar uitgegroeid tot een heel gezellig en leuk evenement!

Zie je het voor je?

Lekker in het zonnetje in je tuinstoel, drankje erbij en laptop/ipad op schoot. Geen gezeul met tassen, je door de drukte heen wurmen, maar lekker op je gemakje kijken bij allerlei leuke kramen. Die bovendien veel ook leuke aanbiedingen hebben tijdens deze speciale markt.

Als je bij mijn kraampje komt, word je persoonlijk begroet door mij en kun je rustig even rondkijken.

Vragen of reacties vind ik super leuk via een DM op Instagram of via een whatsapp berichtje. Ik kijk er naar uit om je daar tegen te komen!

Deze producten zijn vanaf 17 juni te vinden in de Koestershop, maar je kunt daar nu ook al mooie geschenken vinden!

Het bericht 5 bijzondere koester geschenken verscheen eerst op Angelique Verheij.

]]>
Hoe koester jij jouw herinneringen? https://angeliqueverheij.nl/koesteren-van-dierbare-herinneringen/ Fri, 17 Apr 2020 15:10:27 +0000 https://www.koester-booster.nl/?p=4795 Het bericht Hoe koester jij jouw herinneringen? verscheen eerst op Angelique Verheij.

]]>
portret Angelique in duinen die staart in de verte, herinneringen ophalen

Koesteren van dierbare herinneringen!

Stel dat je een soort tijdcapsule hebt waarin dierbare herinneringen zijn bewaard. Mooie herinneringen om te koesteren wanneer dat jou uitkomt.

Herinneringen

Herinneringen vind ik persoonlijk een prachtig systeem. Een soort doosje in je hoofd, gevuld met beelden, geuren, muziek, gedachtes en gevoelens. Je kunt dit doosje van tijd tot tijd zelf opendoen om te koesteren. Soms gaat het doosje vanzelf open en word je ineens geconfronteerd met sterke herinneringen die je wel of niet wilt. Soms wil het doosje juist minder goed open en kom je er niet altijd meer goed bij.

Tijdcapsule

Een tijdje geleden kreeg ik een tijdcapsule met herinneringen in handen. Ik wist alleen niet dat het er een was. De capsule kwam mee in een doos met spulletjes van mijn oma in Frankrijk. Ze was een paar weken ervooroverleden. Mijn oma was mij heel dierbaar en ik voelde sindsdien een leegte, een gemis, ook al zag ik haar niet zo vaak toen ze nog in leven was. Ze deed me aan mijzelf denken en we hadden een bijzondere band.

Oma’s spulletjes

Iedereen uit de familie mocht iets uitzoeken waar we een mooie herinnering aan hadden. Niet dat ik veel waarde hecht aan spullen, maar ik voelde dat ik wel iets tastbaars van oma wilde bewaren. Ik koos, onder andere, een paar schoteltjes, waar we altijd olijfjes op kregen. Zittend op het zonnige terras in Frankrijk. Met de geur van de dennenbomen in haar tuin.

Mijn moeder had de schoteltjes netjes in servetjes gewikkeld en voor het transport verpakt in een oude koektrommel. Niet wetende dat juist die trommel de best mogelijke herinnering bevatte!

Tijdreis naar oma’s keukentje

Thuis deed ik de trommel open en eigenlijk zonder er bij na te denken stak ik mijn neus in de trommel. Dírect stond ik in het kleine keukentje van mijn oma te kijken hoe mijn oma vers gebakken boterkoekjes uit de oven haalde. Met grote ovenwanten aan, meel op haar wang en een pluk haar in het gezicht stond ze daar. Ze keek me aan en lachte.
De geur uit die trommel was onmiskenbaar die van mijn oma’s koekjes. De ietwat muffige geur van cracottes en meubelwas was precies de geur van haar voorraadkast. De kast waar ze de trommel, mijn tijdcapsule, altijd bewaarde.

Herinneringen levend houden

Ze was ineens dichtbij! Wat zo fijn voelde, want ik miste haar heel erg. En nog steeds…
Geur werkt zo ongelofelijk associatief! Ik zou willen dat ik dát kon vangen en kon gebruiken in mijn koester projecten. Dat ik dát aan mensen kon geven. Om herinneringen levend te houden!

Heel af en toe

Snel deed ik de trommel weer dicht, alsof ik bang was dat de geur voorgoed zou vervliegen.
Mijn tijdcapsule staat nu in mijn eigen voorraadkast. En héél af en toe, als ik oma mis, doe ik het dekseltje een klein beetje open om terug te vliegen naar dat keukentje.
Maar niet te lang en niet te vaak. Geur is net als sommige herinneringen erg vluchtig.

Herinneringen koesteren

Herinneringen spelen een grote rol in mijn koesterprojecten, omdat deze heel waardevol zijn bij zowel het vieren als herdenken. Ik vind het mooi om met jou na te denken over hoe jij jouw herinneringen kunt bewaren en koesteren. Wat past bij jou? Wat is de juiste vorm?

Een koesterboek of herinneringsboek is daar een voorbeeld van. Een plek waarin jouw dierbare herinneringen samen komen. Een tastbaar iets dat je er bij kunt pakken als je dat nodig hebt. Als je troost wilt voelen, wilt herdenken of iemand anders deelgenoot wil maken met wat jij koestert!

Wil je ook een koesterboek door mij laten maken of samen met mij maken? Kijk eens op deze pagina of neem contact met me op!

Het bericht Hoe koester jij jouw herinneringen? verscheen eerst op Angelique Verheij.

]]>
13 (gekke) uitspraken van moeders die je wel móet koesteren! https://angeliqueverheij.nl/13-gekke-uitspraken-van-moeders-die-je-moet-koesteren/ Thu, 09 Apr 2020 14:26:52 +0000 https://www.koester-booster.nl/?p=4592 Het bericht 13 (gekke) uitspraken van moeders die je wel móet koesteren! verscheen eerst op Angelique Verheij.

]]>
afbeelding blog gekke uitspraken van moeders die je moet koesteren studio koester booster

Nooit gedacht dat je dit zou zeggen!

Voordat je moeder werd had je vast bepaalde ideeën van het moederschap. Hoe je zou zijn als mama, wat je zou doen en wat je wel of niet zou zeggen. Veel vrouwen hebben het voorbeeld van hun ouders voor ogen en denken: dat ga ik dus echt nooit tegen mijn kinderen zeggen! Lees hieronder welke 13 (gekke) uitspraken van moeders je kunt koesteren.

Deze uitspraken zijn typerend voor deze periode in je leven met kleine kinderen. Zie er de humor van in en geef een knipoog naar andere moeders. Koester dat je dit nu gewoon ongegeneerd kunt zeggen ;-)!

Niet aan die lantaarnpaal likken!
Echt! Kinderen doen het! Er plassen hondjes en mannen tegen aan, er zit kauwgum op en er wordt tegen aan gehangen door weet ik veel wie. Maar niets weerhoudt deze kleine mensjes er van om ineens te bedenken dat het misschien lekker is om hun tong langs deze paal vol bacillen te halen. Je draait je om en tot je grote schrik staat zoonlief lekker te likken alsof het een ijsje is…

Mama wil ook even rustig poepen!
Die had je vast ook niet zien aankomen! Vanaf het moment dat je kersverse baby op aarde is, is de tijd dat je rustig op de wc kunt zitten voorbij. Als je een baby hebt zit je met gespitste oren op de bril of kom je er domweg niet aan toe. Als ze wat groter zijn is de wc gewoon onderdeel van het publieke domein. Weg privacy. Kinderen komen juist wat vragen als jij net zit. Wanneer ze nog groter zijn doe je de deur op slot, maar hoor je jezelf door de deur heen tetteren: mag mama ook even rustig poepen?!

Als je nu ff lief doet, mag je straks op de ipad.
Bijna elke moeder maakt zich hier wel eens schuldig aan. Je hebt vooraf gelezen over onvoorwaardelijk ouderschap, opvoeden zonder straffen en belonen etc.. En toch…in het heetst van de strijd floept deze er toch zo af en toe uit (of een snoepje, tv kijken, op de spelcomputer etc)

Vraag dat maar aan je vader.
Oeps…soms weet je het gewoon even niet. En hoe heerlijk is het als je een partner hebt die ook af en toe de ijzers uit het vuur kan halen. En die eer geef je hem of haar dan ook af en toe.

Mag ik even aan je billen ruiken?
Als ze nog heel klein zijn doe je het gewoon. Hoeveel ouders houden hun baby’s niet bijna halverwege om even goed aan die luierbillen te ruiken. hmmm, volgens mij moet er iemand verschoond worden! Tijdens de zindelijkheidstraining kan je kinds nog wel eens zijn/haar billen angstvallig voor je verborgen houden. Wat niets anders oplevert dan deze uitspraak. Logisch, maar je had van te voren vast niet bedacht dit ooit te zullen uitspreken.

Ach…die kun je nog best opeten. Blaas t zand er maar af.
De meeste ouders worden hier gaandeweg steeds makkelijker in, want alles afwassen/weggooien is geen haalbare kaart. Kortom je voegt je steeds meer in de uitspraak (die je ouders misschien ook vroeger wel deden): vieze varkentjes worden niet vet.

Plas maar gewoon in de bosjes.
ehem…deze wil je misschien eigenlijk niet meegeven aan je kind. Stel namelijk dat ze dit als 16 jarige nog steeds doen?! Maar als je net iedereen in de schoenen, jassen, buggy hebt gehesen, tassen om en aan je rug en jullie hebben net een stap in het bos/park gezet…en je hoort: “ik moet plassen!” Pffff dan zijn die bosjes vedraaid handig!

Waarom heb jij een playmobile poppetje in je neus?
…of een knikker, een erwt, een gum, een krijtje, een legoblokje, broodkorst, wat dan ook. Je gaat ongetwijfeld een keer in je leven als moeder een dergelijke uitspraak doen. Dus bereid je maar alvast voor en lees alvast de thuis EHBO adviezen.

Laat je piemel maar eventjes met rust.
Als je meisjes hebt, dan gaat deze gelukkig aan je voorbij. Als je jongens hebt, weet ik bijna wel zeker dat je ook deze uitspraak een keertje (of 547) gaat doen. Jongetjes doen zulke gekke dingen met hun kleine slurfje, dat je geregeld vreest voor hun vruchtbaarheid.

Dan ga je maar in je onderbroek naar school!
Deze is combinatie van een erfenis van wat mijn ouders vroeger tegen ons zeiden en gewoonweg onmacht. Natuurlijk wil je niet dat je kind in zijn onderbroek naar school gaat, maar je bent het opjagen van je kinderen tijdens het aankleden zo zat! En ja, ergens moeten ze toch ook maar eens ervaren hoe vervelend het is om niet volledig aangekleed naar school te gaan. Dus…komen deze woorden over je lippen rollen.

Spuug maar uit… in mijn handen.
En echt…er zijn sommige ouders die dit dan ook nog zelf opeten. Nooooit gedacht dat je dit zou zeggen of doen!

Ach! Schatje patatje toch!
Verkleinwoordjes, je ontkomt er niet aan! Voor je het weet is het uit je mond gerold. En kom er dan nog maar eens af. Handige tip: als je nog geen naam gekozen hebt voor jouw baby…bedenk hoe deze naam met -tje of -je erachter klinkt.

Wil je je zus niet met de brandweerwagen slaan?!
…of met een stoel, een pop, een boterham, plakje kaas, stofzuiger, haar broertje. Je kunt het zo gek niet bedenken of je kinderen gebruiken iets als een wapen in de eeuwige strijd tussen broers en zussen. Maar wees gerust, de liefde is, zeker als ze klein zijn, net zo groot. Het hoort er echt bij!

Heb jij nu ook nog een leuke toevoeging?
Super leuk om te horen! Wie weet maak ik er wel een illustratie van voor op instagram!

Zijn er uitspraken van jezelf of je kinderen die je eigenlijk wel meer wil koesteren?
Heb je er wel eens aan gedacht om ze door mij op een poster te laten zetten? Inclusief illustratie op maat! Dan heb je echt een blikvanger in je kamer 😉

Koester je mee?
Heb je interesse in een poster? Kijk dan eens op deze pagina voor meer informatie!

Zit jouw idee er niet tussen, maar spreekt de stijl van Studio Koester Booster je wel aan? Neem gerust contact met me op om samen andere mogelijkheden te bespreken. Ik vind het leuk om met je mee te denken!

Het bericht 13 (gekke) uitspraken van moeders die je wel móet koesteren! verscheen eerst op Angelique Verheij.

]]>
Ode aan de bakfietsmoeder https://angeliqueverheij.nl/ode-aan-de-bakfietsmoeder/ Mon, 23 Mar 2020 16:30:00 +0000 https://www.koester-booster.nl/?p=4493 Het bericht Ode aan de bakfietsmoeder verscheen eerst op Angelique Verheij.

]]>
tekening van moeder op de bakfiets met kinderen

Koester jezelf!

Wil jij eigenlijk ook alles goed doen? Vraag je veel van jezelf en herken jij jezelf in deze moeder?
In deze ode een oproep om jezelf te koesteren!

Daar ga je
Ik zie je fietsen in de vroege morgen, in de middag of aan het eind van de dag. Op de een of andere manier val je altijd meer op als het regent of waait. Met een onophoudelijke beweging duw je de trappers van je bakfiets naar beneden. Achterop de bagagedrager prijkt een accu die je zou moeten helpen, juist op deze dagen. Helaas was je gisteren vergeten deze op te laden en trap je nu het hele gewicht van de bakfiets in je eentje vooruit.

Iedereen is welkom
Je wagen is volgeladen met kinderen. Die van jezelf of vergezeld door vriendjes, vriendinnetjes. Want ja, iedereen is altijd welkom. Dat vind je belangrijk. Je wil graag dat je kinderen later zeggen: bij mama kon altijd alles en al mijn vriendjes en vriendinnetjes kwamen graag bij ons spelen. Ooit had je fantasiëen van een gezellige woonkeuken met een houten tafel vol blije kinderen. Dankbaar met een kopje thee en een verantwoord koekje in hun hand. Vrolijke gezichten die vertelden over hun schooldag. Jij stond dan nonchalant tegen het kookeiland aangeleund en glimlachte.

De hond
Jullie hond, want dat is ook zo fijn in een gezin, zit er ook bij. Zo sneu als ie thuis blijft, dus heb je er m net ook nog in gehesen. Het dier, gered uit een dodingsstation in Spanje, kan trouwens ook niet alleen thuis blijven, want dan plast hij de hele bank onder. Maarja, daar kan dat beest ook niks aan doen. Ooit zag je in een droom jouw kinderen rennen over het strand, hun haartjes in de wind. Een grote, krullerige, maar lieve hond achter ze aan met zijn tong van enthousiasme uit zijn bek.

Gezondheid
Tussen kinderen en hond in staan de tassen voor school. Gevuld met duurzame, zware trommels en bekers, zonder plastic rommel of bpa’s. Want ja, dat wil je jouw kinderen echt niet meegeven. Weet je wel hoeveel plastic er uit die Mega Mindy trommels op je boterham komt?! Dus sjouwen je kids lekker de hele greenjump met zich mee.
Aan, achter en op je rug hangen tassen voor de boodschappen die je hebt gedaan of gaat doen. Natuurlijk wel bij de markt, want ja, je wil wel graag onbespoten groente en fruit en natuurlijk geen plastic verpakkingen. Je rijd nog een extra rondje om speciaal die producten te halen.

Je trapt je de pleures
Je trapt en trapt en trapt. Van huis naar school en van school naar huis, van de manega en naar de manege, naar vriendjes en weer terug. De muzieklessen van de kinderen vind je ook essentieel, dus die extra rit naar de muziekschool kan er best nog bij. Je fietst naar zwemles en weer terug, naar vriendinnetjes en weer terug. Je kids zitten lekker droog onder de degelijke bakfietskap en hobbelen maar met je mee. Het zweet loopt ondertussen langs jouw rug.

De grijze wolk
Je trapt en trapt en ook al is de regen gestopt voelt dat niet zo. Wat gaat er mis? Is dit het leven dat je je ooit had voorgesteld? Die grijze wolk blijft maar boven je hoofd hangen. Waarom voel je ineens de grote urgentie om die, veel te dure, bananen naar iemands hoofd te slingeren?

Wil je niet een beetje te veel? Moet je niet te veel van jezelf? Waarom moet alles perfect?
Voor wie?

Koester!
Laat dat stemmetje in je hoofd toch alsjeblieft haar mond houden! Je doet wat je kunt en dat is helemaal goed!! Koester de mooie dingen die er zijn in je leven, inclusief de imperfectie. Kijk naar die prachtige kinderen van je en zie hoe waardevol dat is. En jij? Jij bent helemaal goed zoals je bent, ook als je een keertje gewoon een pizza bij de supermarkt haalt en je de kinderen voor het gemak even voor de tv parkeert. Dat weet je toch?!

Toch?…

Koester jezelf en je zult zien…de volgende keer schijnt de zon en is de accu van je bakfiets vol!

(En voordat alle bakfiets bezitters zich aangesproken voelen…ik spreek natuurlijk vooral uit mijn eigen, heerlijk gechargeerde, ervaring )

Het bericht Ode aan de bakfietsmoeder verscheen eerst op Angelique Verheij.

]]>
24 ultieme tips voor een jongensmoeder https://angeliqueverheij.nl/24-ultieme-tips-voor-een-jongensmoeder/ Tue, 17 Mar 2020 16:11:45 +0000 https://www.koester-booster.nl/?p=4474 Het bericht 24 ultieme tips voor een jongensmoeder verscheen eerst op Angelique Verheij.

]]>
Foto van rode kinderlaarzen en twee kinderbenen

Zonen zijn om te koesteren!

Lees in dit blog de 24 ultieme tips die je zou moeten weten als kersverse of aanstaande jongensmoeder.

Ruim zes jaar geleden zat ik met verbijstering naar het zwart, wittige beeld op de monitor te kijken. Ja, ik had ze al gezien….2 piemeltjes.
Twéé piemeltjes!
Gelukkig niet aan één mannetje, maar aan twee flink spartelende ventjes in mijn buik.
Gek eigenlijk dat ik toch in een soort shock was, want in de familie van mijn vriend worden voornamelijk jongetjes geboren. Ik had dus kunnen vermoeden dat er op z’n minst 1 exemplaar bij zou kunnen zitten.

Meisjesmoeder
Toch had ik mezelf altijd als meisjes moeder voorgesteld en toen we onze oudste dochter kregen, dacht ik dat we de geschiedenis hadden doorbroken. En in wezen was dat natuurlijk ook zo, want dat we überhaupt een meisje hadden gekregen, werd binnen de familie toch als iets bijzonders beschouwd. Het énige nichtje tussen de neefjes.
Maargoed, dacht ik, de kans dat er nu ook een meisjes bij zit is dus inmiddels ook best groot. En het zijn er tenslotte twee.

Hééé wat geweldig, twee jongens! riep de echoscopiste.
Ik kon alleen maar denken…huh?
Twee jongens in mijn buik?
Hoe kan dat?

Wat nu?
Ik wist niks van jongensbaby’s, kleine piemeltjes en…eigenlijk niks van wat er bij een zoon komt kijken. Laat staan twee zonen…
Gaandeweg wende ik toch aan het idee en begon me in te lezen, merkte ik dat babyjongens (op een paar kleine verschillen na) niet wezenlijk veel verschilden van meisjesbaby’s. Én ik zag ook de leuke kanten van jongens!

Ik moest gewoon een beetje leren hoe ik ook zonen kon koesteren.
En….wat koester ik mijn twee mannen!!

Maakt geslacht echt uit?
Tijdens mijn zoektocht naar informatie over zonen, kwam ik een heleboel boeken, blogs en andere informatie tegen. Soms heel generaliserend, soms juist helemaal niet, soms de oproep om kinderen gender neutraal op te voeden. En ik merkte persoonlijk dat, door het krijgen van een tweeling, twee kinderen van het zelfde geslacht, leeftijd en ouders, toch wezenlijk anders konden zijn. In hoeverre maakt dan het geslacht echt uit?

Gemene delers
Toch heb ik de afgelopen jaren een aantal gemene delers gevonden, de een soms iets meer passend bij de een dan bij de ander, maar altijd aanwezig in deze twee heren. Daarnaast had ik een dochter die dingen toch echt anders deed.
En dat terwijl ik altijd een voorstander ben geweest van kinderen op te laten groeien als eigen individuen. Ze niet perse in een hokje van gender te willen stoppen. Dus als mijn ene zoontje met roze snowboots naar school wilde? Prima! Doe gewoon lekker!

De tips!
Samen met een van mijn beste vriendinnen (en tevens jongensmoeder van twee knullen van 6 en 8) hebben we deze lijst opgesteld met leuke tips en weetjes. Gewoon vanuit onze eigen ervaring, geheel niet wetenschappelijk onderbouwd en met een knipoog. Maar wel met het doel om jou als kerverse of aanstaande jongensmoeder een beetje te kunnen voorbereiden om vervolgens deze heerlijke wezens te kunnen koesteren met heel je hart!

Hier komen mijn 24 ultieme tips 😉

#1. We beginnen bij het begin! Het piemeltje.
Je zult m vast al vaker gehoord hebben, maar gebruik tijdens het verschonen écht een plaslapje. Er zitten al genoeg gele vlekken op de muur bij mensen die dit advies in de wind hebben geslagen. Daarnaast is het ook heel handig om zijn piemeltje naar beneden te doen in de luier. Anders overstroomt deze aan de bovenkant!

#2. Tot hun 6e is mama hun wereld. Daarna komt papa in beeld, heus!

#3. Laat hem klimmen zo hoog als hij zelf durft.
Jongens leren door te doen, niet doordat jij iets zegt.

#4. Leer hem zittend plassen.
Jongens die bij een zindelijkheidstraining staand leren plassen, leren soms verkeerd te plassen. Bij het staand plassen wordt de blaas niet volledig geleegd, dit verhoogt het risico op urineweginfecties. En je houdt je wc netter 😉

#5. Jongens halen alles uit elkaar.
Ook dingen waarvan je niet wist dat ze uit elkaar konden. Speelgoed moet dan ook tegen een stootje kunnen.

#6. Laat ze uit, zoals je een druk hondje zou uitlaten.
2x per dag lekker rennen of spelen buiten, zodat de harmonie gewaarborgd blijft.

#7. Als een jongen druk of dwars doet, heeft ie je steun het hardst nodig.

#8. Hou rekening met een heleboel knuffels.
En dan die knuffels waarbij ze hun hele lijfje onhandig tegen je aandrukken met de armpjes om je heen geklemd. Niet de pluche beesten (althans niet bij ons).

# 9. Dino’s. Veel dino’s.
Dat dan weer wel…

#10. Die keukenkastvergrendeling/traphekjes/sropcontactbeveiligers: ze zijn echt nodig. Jongens onderzoeken ALLES.

#11. Jongens horen je vaak echt niet. Hoe vaak je iets al hebt gezegd.
Loop naar m toe, raak zijn schouder zachtjes even aan en zeg dan wat je wil zeggen.

#12. Verdiep je in hun wereld.
Ga naast ze zitten als ze gamen, strips lezen, over voetbal praten, Pokémon kaarten verzamelen. Wat maakt het uit als het jou niet interesseert. Wat vindt hij er zo leuk aan? Daar groeien ze van.

#13. Geef je jongen veel mannen in zijn leven!
Opa’s, ooms, vrienden van jullie. Hij leert de kunst door af te kijken hoe andere mannen leven.

#14. Ze houden van stoeien.
En dat eindigt ALTIJD met gehuil of bloed. Een laconiek ‘Oeps, dat ging even niet goed, hoe lossen jullie dat op?’ is dan de beste reactie.

#15. Jongens zitten veel aan hun piemel. Punt.

#16. Alles is een wedstrijdje.
Zelfs wie er de hoogste koorts heeft of het meest heeft overgegeven.

#17. Dingen worden fysiek ‘geregeld’ en uitgevonden.
…dus haal een hoop pleisters, pincetten en gaasjes in huis.

#18. Je kunt ook nooit (!!!) te veel broeken hebben.
In werkelijk elke broek krijgen ze gaten.

#19. Jongens zijn vaak minder fervente lezers.
Dat is dan wel weer bewezen. En wil je het lezen promoten, blijf ze dan voorlezen! De hele basisschooltijd en zelfs daarna.

#20. Check goed alle zakken voordat je iets in de was gooit…

#21. Leg alvast een spaarpotje aan voor de boodschappen.
Jongens hebben altijd honger!

#22. Laat ze rustig knipjes, jurkjes en nagellak van hun zus(je) dragen.
Krijgt hij niks van!

#23. Jongens doen het heel goed op complimentjes.

#24. In het verlengde van vorige tip:
De goedkeuring van hun moeder is hun héle leven lang belangrijk (ook al zijn ze veel langer dan jij)!

 

Veel plezier met koesteren!

Het bericht 24 ultieme tips voor een jongensmoeder verscheen eerst op Angelique Verheij.

]]>
Vieren en gedenken op jouw manier https://angeliqueverheij.nl/vieren-gedenken/ Thu, 12 Dec 2019 10:51:52 +0000 https://www.koester-booster.nl/?p=3698 Het bericht Vieren en gedenken op jouw manier verscheen eerst op Angelique Verheij.

]]>
foto van een lampion vastgehouden door kinderhanden
Vier jij groots of klein?

Vier jij de grote dingen of ook de kleine dingen?

Belangrijk om goed te voelen hoe je zelf graag wil vieren. Er zijn zoveel standaard, bijna opgelegde, manieren waarop je de bekende feesten ‘moet’ vieren. Wat vind jij belangrijk? Waar haal jij vreugde uit?

Van Dale definieert ‘vieren’ als volgt: feestelijk doorbrengen (die snappen we!) óf gedenken (en die vond ik dan weer verrassend).

Vieren kan dus ook gedenken zijn.
Van Dale zegt vervolgens over gedenken:
〰 Zich herinneren
〰 In ere houden

Dus…als je iets viert, dan kan het ook zijn dat je een mooie herinnering ophaalt of dat je jouw overleden oma in ere houdt door een kaarsje bij haar foto te branden. Je viert als het ware het leven!

Als chronisch koesteraar hou ik enorm van vieren (met name van de kleine dingen), maar ook van herinneringen ophalen. Ik hou van het koesteren van mooie voorbije momenten en lieve mensen.
Ze in ere houden.
Ze liefdevol behouden. Wat dan weer een definitie is van koesteren. En daarmee is het cirkeltje voor mij eigenlijk weer rond.
Mooi hoe die dingen bij elkaar komen.
Dat moet ik vieren ?

Heb jij ook iets te vieren of wil je dit graag iets koesteren?

Het bericht Vieren en gedenken op jouw manier verscheen eerst op Angelique Verheij.

]]>