Stall och hästkamera – För modern och säker hästvård
Jag har sedan 2023 ett samarbete med Designlarm gällande övervakningskameror för stall och häst. Som hästterapeut så ser jag alltid till hästens bästa. I detta ligger vikten av att ha en så nära relation som möjligt till sin häst. Detta relationsbyggande underlättas av en stallkamera där du kan se och förstå hästen även när du inte är där.
Förutom att man som hästägare kan få en extra dos kärlekskänslor innan man går och lägger sig erbjuder häst och stallklameran en ökad trygghet för mig men framför allt för min häst. Jag kan bland annat:
- Lära mig mer om min hästs vanor och rutiner
- Se om hästen är lugn eller stressad
- Ha ett extra öga vid förändringar, fölning eller sjukdom
Jag vill vara tydlig med att en kamera i ett stall som delas av många olika hästägare aldrig ska användas som övervakning av mina medmänniskor. En övervakningskamera är för hästens väl, inte för att hitta fel hos mina medmänniskor.
Vill du veta mer om hästkameror och dess funktioner, kontakta mig eller Designlarm.
”Bli inte för personlig”, sa dom……
Det finns tusentals strategier för hur bolag ska drivas och hur transparent man ska vara eller icke vara. Jag är ekonom i botten och tro mig, strategierna flödar i denna sfär. Så visst vet jag i min professionalism, att det personliga ska jag hålla bortom businessen. MEN om det personliga gör mig bättre i min roll och om det har utmanat mig i den milda grad, att jag måste ta den i beaktning och faktiskt dela den med min omvärld, då kan det ju inte vara fel, oavsett marknadsstrategi eller ej????…………
Vår kärlek, min dotters bästa vän, min lilla bebis, allas vår fina ponny blir dålig i vad alla symtom säger är fång. Vi är helt knäckta!!! Hon är ju inte den typiska fånghästen och dessutom i topptrim!!!??? Oändliga sömnlösa nätter och floder av tårar väntade innan det vände för henne. Denna fruktansvärda sjukdom, som ingen egentligen har svart på vitt om hur den ska behandlas eller varför den uppkommer. Alla kan få den oavsett ras, ålder, hobby- eller tävlingshäst. Vi tog givetvis alla prover, men svaren vi fick visade inget metabolistiskt fel, men påverkan på levervärdena (varav veterinär satte in medicinsk behandling och nya provsvar visade normala värden). Men visst något belastade ju hennes kropp då levern var påverkad. Men varför? Det kommer vi troligtvis aldrig få svar på, utan nu gäller livslång ”fångest” och strikt foderstat.
Vad vill jag då komma med detta personliga inlägg? Jo, min roll som hästterapeut sattes lite på sin spets. Att behöva tänka logiskt och strukturerat, samtidigt som känslorna och sorgen lamslog mig totalt!!
Jag påbörjade laserbehandling av kronrand och ballar, tejpade henne med kinesiotejp runt kronrand för ökad blodcirkulation och lymfflöde. Lymfmassagen blev en daglig rutin flertalet ggr per dag. Jag körde djupvågsmaskinen på benen och under hovarna på strålen, allt för att hjälpa henne. Jag började lusläsa allt jag kunde om fång (både veterinärmedicinska studier som alternativa studier och behandlingar, men letade även upp internationella forum med människor som har levt med sjukdomen och som sitter på ovärderlig information). Med all denna fakta har jag med ”egna ögon” valt att tolka och utvärdera informationen och sedan gått på min känsla för vad som är rätt för oss och vår ponny. Så fort hon hade möjlighet att röra sig, utan smärta, har vi promenerat henne och hon har fått gå in en mindre hage. Vi vill ju ha igång cirkulationen i hovarna (då det är denna som har stagnerat vid fång) och en häst i rörelse med hoven i marken ”pumpar” igång blodet och lymfsystemet kommer igång att arbeta. Läs mer om lymfsystem här
Tillsammans med lasern (som är direkt antiinflammatorisk, blodcirkulationsfrämjande och smärtlindrande), kinesiotejp, lymfmassage och limskor (ville inte sömma henne, då det fanns en rädsla att starta en process i hovarna igen) så märktes en enorm skillnad på henne. Många korta promenader i mjuk strandsand och gräs blev det.
Men det slutar inte här!! Fång är inte en hovsjukdom, det är ett symtom på en obalans i kroppen. Jag måste lösa den problematiken!!! Jag måste få stopp på inflammationen i kroppen!!! Tips från en fantastisk kund till mig om tillskott och mineraler inhandlades och även så vetegroddsolja (för att få en balans mellan omega 3 och omega 6 & 9). Återigen många timmars läsning om foder, kost och dess påverkan.
Tillsammans med allt arbete av mig, veterinär och hovslagare, vände det för henne och jag är oerhört tacksam och ödmjuk att vi kunnat hitta en väg tillbaka för henne!!!!
”HON som betyder ALLT, HON som är min dotters BÄSTA VÄN, HON som är min BEBIS, HON som är förtjänar det BÄSTA!!!!”
Hållbar häst under höst -och vinterhalvåret
Jag följer en artikelserie från Tidningen Ridsport, som handlar om hur vi ska rida för att hålla hästen skadefri och frisk under hösten och vintern. Många kommentarer om felaktig ridningen kommer givetvis upp. Jag förstår detta. Vi rider våra hästar mångt och mycket ”fel”, vilket på sikt leder till skador på våra hästar. Alla gör vi vad vi kan och vad vi tror är rätt för hästarna, men ibland räcker nog inte kunskapen till.
Ridsporten är en komplex sport. Vi har ett stort djur, som faktiskt inte är skapt för att bära någonting på sin rygg. Vi sitter dessutom på den svagaste delen av ryggen. Vi måste börja här!!! Hur ser hästens anatomi ut? Vad kan vi göra för att motverka den naturliga gravitationen? Jo, för exakt så är det, hästen bär oss, hela sin bröstkorg och alla inre organ precis här, under den svaga delen. Alltså inte nog med att de har en tyngd från oss, de har även en naturlig dragning neråt genom sin egen uppbyggnad. Se framför er, en bro med fyra bropelare (hästens ben är pelarna och ryggen är brons vägbana). Mitt på bron är det som svagast, då det är som längt bort ifrån de stöttande benen/pelarna. Precis så är hästen byggd. Denna bild måste vi ha med oss när vi tränar våra hästar.
En häst i det fria/vilda eller som går och betar i sin hage, vilar hela sin överlinje genom sin passiva bärighet i form av starka ligament i rygg och hals. När dessa sträcks ut ger den vila åt musklerna i överlinjen. Fantastiskt eller hur? Så ja, att få gå och beta med huvudet neråt eller att få ridas/arbetas i en lägre och längre form låter hästens ryggmuskler att slappna av och då även ges underlinjens muskler en chans att kortas och på så sätt arbeta.
Glöm aldrig att musklerna arbetar i grupper och par. För att en muskel ska kunna kontrahera måste den andra slappna av. Samma är det med över och underlinje. Vi vill aktivera underlinjen för att ge det bukstöd som behövs, för att koppla tillbaka till det jag skrev ovan om gravitation och svag punkt. Hästen måste ta hjälp av underlinjen för att kunna bära oss. En icke aktiv eller svag underlinje leder till ryggmuskler som kniper för att bära. Dessa muskler är rörelsemuskler och de är inte till för att stabilisera. Resultatet blir en spänd och trött ryggmuskulatur, med allt vad detta sen innebär, i form av låsta bogar, problem i nacke och hals, förlorad stötdämpning uppe i kroppen, med resultat att de nedre delarna av benen får ta den kraften, som in sin tur leder till skador i leder, senor och ligament. En ond cirkel helt enkelt.
Som ni förstår finns det ju så klart en massa incitament till varför hästen inte kan arbeta rätt genom kroppen, bl a felanpassad utrustning, tänder, hovar, ridning, underlag etc…
Vi kan inte heller bortse från att hästen har en naturlig oliksidighet (precis som vi är hästen ofta höger eller vänsterstark) Hur ser hästens hållning ut? Hur bär sig hästen när den bara står? Står någon av bropelarna under hästen eller bakom/framför? Allt sånt måste tas med i vår strategi för hållbar och ridbar häst! Jag tycker att man börjar här.
Vi måste hjälpa hästen att få en bättre hållning, då vi endast kommer förstärka en oliksidighet om vi rider och tränar hästen utan att ta detta med i beräkningen. En häst är fenomenal på att ändra sin positionering för att inte visa svaghet. Detta härstammar från att de är bytesdjur och inte ska visa rovdjuret vem som är svagast i flocken. Den ”nya” snedheten blir också det nya ”normala” för hästen. Ser ni hela bilden nu? Vi kommer förstärka den snedheten om vi inte först löser den.
Så hur kan vi hjälpa att lösa detta då? Jo, vi låter hästen få naturlig rörelse i stora hagar med kuperad mark i flock. Varför inte även stockar och sten så hästen får tänka på var den sätter sina ben och förstärka sin kroppsmedvetenhet och balans (förstår att begränsad tillgång på mark och skog idag gör det svårt för vissa hästägare att ge sina hästar detta. På så sätt ställs det mer krav på dessa ägare i all sin daglig hästhållning och val av aktivitet). Vi har nåt som heter proprioception i kroppen och det kan man förklara som, ”kroppens medvetenhet om var olika kroppsdelar befinner sig”. Hästen kommer även att stärka sin coremuskulatur (sk multidifider) genom att i en kuperad terräng hela tiden ha behovet av att stabilisera sig. Vi tränar alltså våra hästar helt gratis på helt egen hand.
I ridning eller arbete från marken, kan vi stärka liksidigheten genom att jobba med bommar, både på marken och upphöjda. Vi kan arbeta i olika tempo. Långsamt och skritt är fantastisk träning för de små stabiliserande musklerna runt hals -och bröstkotor. Underskatta aldrig skritt! Låt hästen få hitta sin kropp och bärighet på egen hand utan ryttaren som hjälper den. Equiband och Equibodybalance som Svensk Hästrehab lär ut, är en fantastisk vägledning. Vi kan även arbeta med klättring, både uppför och nerför. Vi kan ju givetvis ta till terrängen även i ridningen. Lämna stigar och vägar och ge er ut i skogens utmanande mark!!! Sök på internet på hållbarhetsövningar med bommar etc, finns massor av fina tips!!! Varierat underlag är så viktigt för de olika strukturerna i hästens kropp . Givetvis är att träna för en bra tränare också ett viktigt incitament i strategin för en hållbar häst.
Sen kan vi göra en hel del även i stallgången. Vi har våra berömda morotsstrechar, som inte har som största vikt att just stretcha, utan däremot stärka och utmana de små multifiderna och detta kan med fördel göras innan träning, då dessa på så sätt redan är aktiverade. Googla på morotstrech / corrots stretches, finns många bra videos. Gör flertalet upprepningar istället för att hålla länge per stretch. Perfekt de dagar ( och ja alla andra dagar också, då dessa övningar bör ingå i den dagliga skötseln av hästen) när regnet piskar eller snön viner utanför stallfönstren. Vi måste alltså inte alltid rida (eller utföra annat rörelsejobb från marken) för att bygga våra hästar. Finns många bra fysioterapeutiska övningar att göra i stallgången eller i boxen. Tips även för hästar på boxvila under konvalescens!!
Ja, vad ville jag egentligen komma fram till med detta långa inlägg?
Jo, vi kan alltså inte segmentera ut saker, utan vi måste se på en helhet. Detta gäller även under hösten och vintern.
Vi kan inte bortse från en del, utan att det kommer påverka en annan del positivt eller negativt. Vi kan inte heller bortse från att hästen är ett flockdjur, som är skapt för långa vandringar för att leta föda och äta stor del av dygnet. Vi kan inte bortse från vikten av social närvaro av artfränder, vi kan heller inte bortse från att styrkan inte kommer utifrån utan vi måste börja bygga inifrån och ut, annars kollapsar bron helt enkel.
Glöm inte heller aspekten att hästar anpassar sig åt sin omgivning, på ibland för dom ett ofördelaktigt sätt, men helt genom att deras instinkt säger att detta är för att överleva. Att visa en svaghet kan innebära att du blir utvald som byte!!
Rätt rörelse på rätt sätt i olika miljöer, vila och återhämtning, stor dos kärlek, både av oss människor och andra hästkompisar är det vi måste ge våra hästar, oavsett årstid!
Det är inte hästens ansvar att anpassa sig åt det domesticerade livet, det är vi som måste skapa bra rutiner, som ger trygghet och välfärd för våra hästar
Tack!
Rebecca Svärd
Equi ByBeccs
Diplomerad & certifierad hästterapeut
Larm till hästtransport
Jag har gett min man, som bland annat driver företaget Designlarm, uppdraget att fundera över en larmpaketering till hästtransporter.
Många av oss hästägare som far runt med ryttare och hästar förvarar dyr utrustning i våra sadelkammare och utrustningsutrymmen. Om man på ett enkelt sätt kunde skydda detta från inbrott så hade det varit fantastiskt. Designlarm arbetar med ett riktigt snygg, trådlöst och enkelt larm som heter Ajax. Vi har vårt hemlarm från Ajax och med tanke på hur enkelt det är så började jag fundera på om detta inte varit något för oss hästmänniskor.
Enligt Designlarm så går det att montera ett Ajaxlarm i en hästtransport med hjälp av ett speciellt batteri som kan levereras av Designlarm. Detta skulle ge en batteritid på över 1år vilket verkar lovande. Jag uppdaterar er när jag vet mer.
Längesen jag skrev nu. Tror inte egentligen att det finns en anledning till det, utan jag har nog inte haft behovet att uttrycka mig i skrift helt enkelt.
Sedan sist så har jag fyllt 40 år. Gaaaahh skulle nog många reagera. ”Hur känns det nu? ” Känner du dig gammal?” är bara några av de frågor jag fått av människor jag mött. Svaret är utan tvekan ”ingen skillnad”!! . Det är bara siffror. Jag känner inte mig äldre eller mer vuxen och det är jag jäkligt tacksam över. Varför ska jag göra det? Livet måste bli väldigt tråkigt om jag hela tiden ska leva upp till en viss norm. Nej jag älskar mig själv och min förmåga att vara naiv och komma på mig själv att jag står och pratar med de 13-åriga tjejerna i stallet, som om vi vore jämngamla. Säkert många som har en åsikt om det, men screw You!! Jag har förmodligen mycket roligare än ni!!!!!
Ung i sinnet, är mitt motto!! Klyschigt eller hur och det är precis därför jag älskar det!!! Jag lär mig av livet hela tiden. Jag lär känna mig själv mer för varje dag och tro mig ibland blir jag förvånad över min upptäckt 😀 utan att gå in på detaljer……
Så alla där ute som har åldersnoja. Sluta känn så, njut av livet och var tacksam över att få bli äldre och att varje era i livet ger er en ny historia om just ert liv!!! Den 4 juni 2018 skapades ett nytt kapitel i mitt liv! Kram på er!
Högsta betyg i skolan, snyggast och trevligast, bästa arbetskamraten, finaste hushållet, renaste och bäst strukna kläderna, aldrig säga nej, bäst på jobb, entusiastisk, karismatisk, energifull, aldrig vara den som ger upp, ställa upp för alla…..Men ändå alltid med känslan av att bli avslöjad, för att aldrig nå upp till något av ovan nämnda, ständigt gå med känslan av otillräcklighet, viss form av avund på alla som verkar tycka att livet är enkelt och lekfullt…….
Kraven på mig själv sen barnsben har varit större än vad som varit möjligt att bära. Jag inser det nu. Med facit i handen ser jag allt så klart. När jag blickar tillbaka på mig själv genom åren, har jag alltid slagits med själv om att det viktigaste för att jag ska bli accepterad av omvärlden, är att jag presterar mer än förväntat. Jobba och visa framfötter, plugga och nolla tentor…. Mitt självförtroende har skjutit i höjden varje gång jag har blivit bekräftad utifrån mina prestationer. Tyvärr följer inte självkänslan med lika enkelt. Aldrig någonsin att jag klappar mig själv på axeln och tänker: ”Fan va bra du är Rebecca”! Nej istället tankar jag mig full av misstro på mig själv och en övertygelse av att snart kommer folk att upptäcka vilken bluff jag är.
När allt började rasera för mig i början på året, när jag var tvungen att blotta mig för alla på arbetet, när orken inte fanns, när jag för första gången fick backa tillbaka och inse att nu går det inte längre. Kraven höll på att äta upp mig inifrån. Ångesten och stressen bara fanns där. Då tog det stopp. Det var för första gången i mitt liv, som det inte hjälpte att fortsätta köra på. Nu var det dags att stanna upp och börja kapitulera inför verkligheten. Skittufft att inse och skammen mot omvärlden tog tid att hantera.
Hur tar jag mig igenom detta, hur kan jag komma ut som en bättre människa för mig själv och min familj? Denna gång var allt annat sekundärt. Det primära var att må bra i mig själv och må bra för min familj, ingen annan!! Jag behövde hjälp utifrån och jag fann räddningen i kbt. Alla borde någon gång i sitt liv sätta sig i stolen framför en terapeut och prata och prata och prata. Jag har äntligen fått ord på många av de sidor hos mig, som jag alltid har försvarat som något bra och istället inser jag idag att mycket av mina agerande har varit flyktbeteende från en ångest som jag inte tidigare har kunnat möta inombords.
Hela våren har jag jobbat med mig själv och det har varit tufft att ta tag i sådant som man överhuvudtaget inte är bekväm med. Men jag har bestämt mig. Familjen är det viktigaste och jag ska komma ut ur detta som en stark kvinna, en kvinna som har vuxit ur åren som ”duktig flicka”. Jag har lärt mig att jag kan vara duktig, men utan bekostnad på min hälsa och mitt välmående!!!!
Nu går det ändå i rätt riktning eller…… Just när du naivt tror att ljuset är inom räckhåll slocknar det lika fort…..
Hur ska man finna orken? Livet runt omkring en verkar ju gå obemärkt förbi vissa människor. Man ser en sårad själ, men väljer att se bortom detta, man agerar felaktigt, men stoltheten kväver ett förlåt. Dessa människor som går och lägger sig på kvällen utan eftertanke. Hur klarar dom det?
Dessa, för vissa kanske små situationer, vänder upp och ner på min värld. Och konsekvenserna av det är att min familj måste bestiga ytterligare ett berg, när vi inte ens kommit upp för det förra. Vi står med en fot i en dal och med den andra i en annan dal och inser att det är långt upp oavsett vilket berg vi prioriterar och risken är stor att vi trampar snett och faller tungt…….
Jag blir rädd. Jag får en rädsla av att inte känna mig starkare, en rädsla av att tappa kontrollen över läget, men framförallt en rädsla att behöva svika mina barn. Dom har inte valt att hamna i denna situation, men dom blir dom stora förlorarna. Men vem f*n bryr sig om det……
Läser i tidningen häromdagen att mina barns skola anmält en mycket allvarlig incident. Tydligen har man hittat hemska symboler inristade på stolar och bord, riktat mot människor från andra kulturer…. Jag blir ledsen och samtidigt arg, detta är något som pågår på MINA barns skola, den skolan där jag lämnar mina barn varje dag.
Hemma hos oss lär vi våra barn att se alla människor med lika värde, stå upp för varandra och måna om sina medmänniskor. Min sons bästa klasskamrat är från Syrien. Den mest lojala vän min son kan ha, väluppfostrad, artig och ödmjuk. Han rättar min son i ledet när han tycker att vår son talar felaktigt till mig och min man. ” T så talar man inte till sin pappa” sa han senast när han var här hemma hos oss och lekte. Att han sen har en familj som på det mest ödmjuka sätt öppnar upp sitt hem och vill bjuda in första gången man träffas säger en hel del om den värme som finns. Positiva, glada, men framförallt tacksamma!!!! Finns inget revirpisseri, ingen integritetsrädsla, utan bara skär och ren glädje. Jag är jätteglad för min sons skull att han har denna vän, som kommer skydda min son i vått och torrt! Den lojaliteten har han visat gång på gång
Åh när jag då läser detta som pågår på vår skola, blir jag stum och rädd. Detta är inte den värld jag vill att mina barn ska växa upp i. Hur mycket ondska finns det när barn, vi pratar alltså BARN, kan utföra en sådan här fruktansvärt obehaglig handling!!! Åh så tänker jag på min sons vän och att detta indirekt är riktat mot honom, denna lille pojk, som har ett hjärta av guld <3…………
Mitt stormiga humör har jag ärvt av min far. Ibland har jag nytta av det och ibland ställer det till det för mig. Många strider har jag tagit genom livet och den där lugna och tysta tjejen från förr hon försvann någon gång under mellanstadiet. Jag vaknade väl upp och insåg att ingen skulle få köra över mig eller försöka sätta sig på mig, utan att jag i alla fall försökt ta striden.
Det finns tillfällen när tigerinnan i mig vaknar ur sin dvala och raggen reser sig längs ryggraden. Tillfällen när de jag beskyddar eller håller kära blir utsatta eller åsidosatta. Större trigger finns inte…. Tro mig i de här tillfällena agerar jag först utåtriktat och aggressivt. Jag står i spetsen längst fram beredd på attack och som oftast kommer utfallet. Men sen kommer eftertanken. Ja i många fall önskar jag att den kom först…. Ja som sagt, ibland tar mitt ”dåliga” humör och mitt utåtagerande mig till fel beslut. Kanske dags att börja tänka om……Förlåt ni som hamnat i kläm!!!
