Fixa-t’hi quan els veus absorts en els seus jocs, estan plenament atents en el que estan fent, en el que passa en aquell mateix moment. Estan al moment present, passi el que passi al seu voltant. La seva ment no està de manera recurrent entre el futur i el passat, desconnectada de l’aquí i ara.
I el mateix passa amb les seves emocions poden passar de la tristor, la por o la ràbia per allò que no els agrada a l’alegria en molt pocs segons, no es queden aferrats en cap emoció gaire temps com ens passa als adults.
Amb les activitats, exercis i jocs de mindfulness que et proposo en aquest curs, no nomès els ajudaràs a cultivar la seva essència mindful, sino que aconseguiran també
Més capacitat d’atenció
Millor regulació emocional
Presa de millors decisions
Més autocontrol
Més resiliència
Menys estrès i ansietat
Millor escolta de sí mateixos i els altres, més empatia
Més concients i respectuosos amb la seva salut i el seu cos
I et diré més, per a que els nens i adolescents que tens a l’aula gaudeixin dels benefiics del mindfulness, passa per a que tu també com educador els donis exemple amb la teva manera de fer, la teva actitud devant les circumstàncies i la teva pràctica.
Es per això que amb aquest curs també aprendràs les claus i l’entrenament que faran que et resulti senzill aplicar tots aquests coneixements i recursos de mindfulness.
Us ajudarà a tots a seguir creixent i progressant dia a dia amb equilibri, calma, motivació, intuició, creativitat i confiança.
T’apuntes?
Aquest és un curs de mindfulness amb conceptes i exercicis de pràctica que podràs incorporar fàcilment al teu dia a dia.
Amb activitats, jocs, pràctica guiada per nens i adolescents i consells per a que et resulti senzil poder facilitar el mindfulness a l’aula i fora d’ella.
No és necessari que tinguis coneixements previs, començarem amb un primer mòdul introductori. I si ja coneixes el mindfulness i practiques sovint, et pot resultar útil per recordar i compartir altres perspectives.
El curs el realitzarem a través d’aula virtual, amb materials en format d’àudio i video.
Inclou una trobada online a final del curs amb tots els participants, per compartir aprenentatges i seguir-te enriquint amb una pràctica guiada que he preparat per a que puguis gaudir de l’experiència amb el grup i notar l’energia que es genera quan ens unim per practicar mindfulness amb una mateixa intenció.
És una formació asincrònica, podràs seguir el curs al teu ritme i horari.
Trobaràs al final de cada mòdul, una activitat per enviar-me i aixi poder donar-te feedback, resoldre dubtes i avaluar el teu progrès.
Nivell
Infantil
Primària
Secundària
Eix prioritari
Coneixement d’un mateix
Aprendre exercicis, activitats i jocs per facilitar el mindfulness als teus alumnes
Aprendre conceptes, consells i pràctica de mindfulness per tu i per ells
Guanyar concentració, atenció, perspectiva, intuició i creativitat
Aprendre a connectar amb la calma interior, serenitat i equilibri
Aprendre a reconèixer i gestionar les emocions com palanques de canvi i creixement personal
Aprendre a parar per gaudir de viure present, conscient, despert
En aquest curs trobaràs
Recursos de mindfulness per començar a practicar i aprofundir
Consells per la pràctica i resposta a dubtes freqüents
11 Execicis de mindfulness per nens i adolescents
9 Activitats i jocs execicis de mindfulness
3 Àudios de pràctica guiada de mindfulness per tu
5 Àudios per practicar mindfulness amb els teus alumnes
Mòdul 0. Mindfulness per a principiants
-Conceptes bàsics de mindfulness, origens i beneficis
-Com practicar
-L’educador mindful
Mòdul 1. Comença a practicar
-Els pilars del mindfulness
-Resposta a dubtes freqüents
-Els 5 passos per començar a practicar
-Meditació curta, Atenció a la respiració
-Meditació de 5 minuts. Visant el mode Ser
-Pràctica guiada, Núvols i clars
Mòdul 2. Exercisis de mindfulness part 1
-Beneficis del mindfulnes
-Escolta el silenci
-Moviment
-Passejos conscients
-Respiració de l’abella
-Company de respiració
-Pràctica guiada. El llac de la calma
Mòdul 3. Exercicis de mindfulness part 2
-Part meteorològic
-Medita com una granota
-Mindful-eating
-Accepta les emocions
-Ser agraït
-Crear una rutina abans de dormir
-Pràctica guiada Meditació del somriure interior
Mòdul 4. Consells per la pràctica amb nens i adolscents
-Com practicar amb ells
-Video-conte. Respira
Mòdul 5. Activitats i jocs de midnfulness, part 1
-Cantar mantres
-Joc de tocar
-Observació del llenguatge no verbal
-Mirar-se als ulls
-Dibuixar els que sents ara
-Pràctica guiada La flor
Mòdul 6. Activitats i jocs de mindfulness, part 2
-Posant amb la ment en alt
-Safari
-Aranya
-Pràctica guiada. La llar dels estels
Mòdul 7. Pensaments saludables
-Aprendre a crear pensaments saludables
-Joc. El tren de les preocupacions
Curs molt pràctic i experiencial, per aprendre al teu ritme, a través dels video i àudio que trobaràs a cada mòdul.
Tindràs seguiment continu dels teus progressos, estaré pendent dels teus comentaris, dubtes i reflexions, aixi com els exercicis per avaluar, a través de l’email.
Al final del curs compartirem una trobada amb el grup online per endur-te una experiència diferent.
Si vols ajudar-los a crèixer amb equilibri, serenitat, empatia, intuició, motivació, confiança, inscriu-te.
Creixen ells i segueixes creixent tu.
Places limitades
]]>
Cal inscripció prèvia gratuïta
Sabeu detectar dificultats del llenguatge en els vostres alumnes? Sabeu què fer una vegada detectades?
En la ponència del dia 25 de novembre, la logopeda, Loida Silvestre, ens donarà les pautes per a poder atendre aquestes dificultats a temps.
Et preguntes quins són els continguts de l’activitat?
A què esperes? Apunta’t!
T’esperem el 25 de novembre a les 18:30h!
]]>
Em dic Imma Margalef i Ciurana, soc de Mont-roig del Camp.
Soc mestra d’Educació Física, llicenciada en Psicopedagogia i Màster en Dificultats de l’aprenentatge i trastorns del llenguatge. M’he format en AICLE, metodologies TIC, atenció a la diversitat, recursos i estratègies TAC i metodologies globalitzades.
Actualment treballo com a especialista de Pedagogia Terapèutica a Montbrió del Camp. També he exercit de tutora de diversos grups de primària, especialista d’Educació Física, mestra de suport, coordinadora LIC, coordinadora digial, …
Ja fa uns quants anys que soc membre d’ ACTE i participo en les Activitats de formació que s’ofereixen des de l’Àmbit Virtual de l’Escola d’Estiu.
Aquesta edició imparteixo el curs:
]]>Una petita pausa, encara que sigui de nomès 1 minut, pot semblar-te un gest insignificant.
Però si saps utilitzar bé aquest minut, et pot renovar i ajudar a redescobrir molts detalls del teu dia a dia que no t’havies adonat, amb les presses de les teves activitats, l’agenda amb cada vegada més temes per resoldre, les inquietuds i preocupacions dels moments que estem vivint.
Una pausa per cuidar-te, per prendre distància i tornar a connectar amb el que vols i és important per tu.
Una pausa per calmar la teva ment, per deixar anar tensions, guanyar concentració i començar el dia amb calma i energia plena.
Aquest és un curs de mindfulness amb conceptes pràctics i exercicis per incorporar fàcilment al teu dia a dia.
Amb comentaris de pràctica guiada per millorar la concentració i començar el teu dia amb motivació i energia.
Inclou 2 comentaris guiats per practicar amb nens i adolescents, per afavorir el seu aprenentatge, autoconeixement i relacions amb els altres, tant a l’aula com fora d’ella.
No és necessari que tinguis coneixements previs, començarem amb un primer mòdul introductori. I si ja coneixes el mindfulness i practiques sovint, et pot resultar útil per recordar i compartir altres perspectives.
El curs el realitzarem a través d’aula virtual, amb materials en format d’àudio i video.
Inclou una trobada online a final del curs amb tots els participants, per compartir aprenentatges i seguir-te enriquint amb una pràctica guiada que he preparat per a que puguis gaudir de l’experiència amb el grup i notar l’energia que es genera quan ens unim per practicar mindfulness amb una mateixa intenció.
És una formació asincrònica, podràs seguir el curs al teu ritme i horari.
Trobaràs al final de cada mòdul, una activitat per enviar-me i aixi poder donar-te feedback, resoldre dubtes i avaluar el teu progrès.
Nivell
Infantil
Primària
Secundària
Eix prioritari
Coneixement d’un mateix
Aprendre exercicis per guanyar concentració.
Aprendre a connectar amb la calma interior.
Aprendre a parar per gaudir de viure conscient.
En aquest curs trobaràs
Recursos de mindfulness per començar a practicar i aprofundir.
25 execicis senzills per a que puguis incorporar a les teves rutines i a la teva feina.
6 àudios de pràctica guiada de mindfulness.
2 àudios per practicar mindfulness amb els teus alumnes.
Mòdul 0. Mindfulness per a principiants
-Conceptes bàsics de mindfulness, origens i beneficis
-Com practicar?
-L’educador mindful
Mòdul 1. Exercicis Troba la teva calma interior, part 1
-Encèn un llum
-El joc de l’espera
-Olor a galetes
-Busca un refugi
-Practica guiada Escàner corporal
Mòdul 2. Exercicis Troba la teva calma interior, part 2
-Idees flotants
-Sense presses
-Escolta l’aroma
-Les 5 millors maneres de sentir més calma
-Practica guiada Respiració
Mòdul 3. Exercicis Troba la teva calma interior, part 3
-Cant d’alegria
-Tria una tasca
-Segueix el laberint
-Aprecia l’acció
-Escriu les teves afirmacions personals
-Pràctica guiada Pensaments
Mòdul 4. Exercicis Viu cada dia, part 1
-Decideix la intenció
-Saluda de cor
-Trenca el patró
-La dosi de plaer
-Pràctica guiada De peu
Mòdul 5. Exercicis Viu cada dia, part 2
-Transportat
-Cura natural
-Confiança plena
-Marca el llindar
-Escriu un diari
-Pràctica guiada Observació de l’entorn
Mòdul 6. Exercicis Viu cada dia, part 3
-Menjar conscient
-No molestar
-Com una cascada
-Dibuixa onades
-Les 5 millors maneres de mimar-te
-Pràctica guiada Caminant
Trobada grupal online,
-> Dimecres 21 de juliol a les 19h pel grup de Juliol.
-> Dimecres 1 de Setembre a les 19h pel grup d’Agost.
Curs molt pràctic i experiencial, per aprendre al teu ritme, a través dels video i àudio que trobaràs a cada mòdul.
Tindràs seguiment continu dels teus progressos, estaré pendent dels teus comentaris, dubtes i reflexions, aixi com els exercicis per avaluar, a través de l’email.
Al final del curs compartirem una trobada amb el grup online per endur-te una experiència diferent.
Formadora
Descripció
Curs dirigit a docents i professionals de l’educació de les etapes d’Infantil i Primària que vulguin dotar-se d’eines i estratègies per a aplicar el treball cooperatiu a l’aula. L’objectiu del curs és conèixer els principis bàsics de l’aprenentatge cooperatiu, el rol de l’alumnat i dels docents així com diverses dinàmiques cooperatives per tal de programar activitats i seqüències didàctiques que potenciïn la interacció entre iguals. El curs és asincrònic i es durà a terme a través de la plataforma Google Classroom.
Objectius
– Conèixer el concepte de treball cooperatiu i les seves característiques: el paper dels docents i de l’alumnat.
– Diferenciar entre el treball cooperatiu i els grups de treball i entendre el treball cooperatiu com a estratègia metodològica.
– Dissenyar i programar activitats d’ensenyament – aprenentatge cooperatives.
– Adquirir els coneixements necessaris per a poder desenvolupar estructures, tècniques i dinàmiques cooperatives amb èxit.
Continguts
Mòdul 1
El treball cooperatiu: concepte
La cooperació des del currículum
El treball en grups cooperatius vs grups de treball
El paper dels docents i de l’alumnat
Mòdul 2
Com aconseguir un bon funcionament dels grups de treball cooperatiu.
Dinàmiques cooperatives: simples, específiques i complexes.
Estratègies per afavorir el treball en grup.
Mòdul 3
L’avaluació en dinàmiques cooperatives.
Propostes de treball cooperatiu.
Disseny d’activitats cooperatives
L’ús de les eines 2.0 en el treball cooperatiu
Avaluació
Per poder assolir el curs caldrà tenir una avaluació positiva de les activitats de participació i de les tasques encomanades en cadascun dels mòduls; lliurar i superar el projecte final i haver complimentat el qüestionari de satisfacció de l’activitat.
Destinataris
Docents d’Educació Infantil, Primària
]]>Formadora
Descripció
El curs va dirigit a docents d’Educació Infantil, Primària i Secundària que vulguin dotar-se d’eines i estratègies per a la detecció i intervenció del TDAH a l’aula.
A través de les pautes d’intervenció facilitades s’analitzaran les necessitats educatives de l’alumnat i es dissenyaran continguts curriculars que contribueixin a l’assoliment de les competències. El curs és asincrònic i es desenvoluparà a través de la plataforma Google Classroom.
Objectius
– Identificar les pautes de detecció associades al TDAH.
– Descriure els aspectes relacionats el diagnòstic i la intervenció del TDAH.
– Dissenyar i adaptar continguts curriculars tenint en compte el Disseny Universal per a l’Aprenentatge (DUA).
Continguts
TDAH: marc teòric
Eines i pautes de detecció a Educació Infantil, Cicle Inicial, Cicle Mitjà, Cicle Superior i Secundària.
Eines i pautes d’intervenció a Educació Infantil, Cicle Inicial, Cicle Mitjà, Cicle Superior i Secundària.
Proposta d’intervenció i adaptació curricular per a un curs concret tenint en compte el Disseny Universal per a l’Aprenentatge (DUA).
Avaluació
Per poder assolir el curs caldrà tenir una avaluació positiva de les activitats de participació i de les tasques encomanades en cadascun dels mòduls; lliurar i superar el projecte final i haver complimentat el qüestionari de satisfacció de l’activitat.
Destinataris
Docents d’Educació Infantil, Primària i Secundària
]]>Els jocs digitals son un centre d’interès innegable pels nostres infants i joves
També uns estudis universitaris una professió, una industria, que capitalitza inversions superiors a les produccions cinematogràfiques.
El jocs digitals estan conceptualitzats per a molts estudiosos com el gènere narratiu propi del s xxi. A diferencia dels models anteriors, són narracions que es caracteritzen per a tenir un final obert que s’elabora en interacció entre l’autor i el jugador o lector durant el joc
Els jocs digitals tenen moltes qualitats que s’acomoden a les teories del desenvolupament cognitiu i el repte de dissenyar-los es pot emmarcar dins la pedagogia constructivista
La DGBL, Digital Game Based Learning, es una proposta pedagògica que organitza els aprenentatges al voltant dels jocs digitals i tots els components implicats. Els elements narratius i documentals, la creació gràfica i musical, el disseny y la programació computacional, així com les matemàtiques, la física i altres ciències afins, la teoria del joc, l’ètica, les estratègies d’ autoaprenentatge i molts altres aspectes socioculturals vinculats
La formació que proposem consta de 3 mòduls on anirem construint un joc, per entendre els components tècnics implicats, alhora que coneixerem experiències educatives i veurem com aplicar-les a la nostra realitat educativa.
Durant el curs anirem veient el diferents component d’un joc, l’interes eduació de treballar-ho i com s’aborda des de la DGBL
Tot això ho treballarem de manera reflexiva mentre i seguint la metodologia dels projectes mentre elaborem el nostre joc
]]>En el marc de l’escola inclusiva les tecnologies digitals poden ser un recurs per donar suports personalitzats segons les diverses capacitats de l’alumnat.
Les tecnologies digitals fan possible transformar automàticament els documents, les informacions i les activitats a l’aula facilitant al professorat alternatives flexibles que es poden adaptar a tothom.
Les tecnologies digitals amplien el ventall dels recursos educatius tradicionals per abordar problemes crònics a l’aula difícils de resoldre.
Les experiències d’atenció telemàtica d’aquests darrers anys eixamplen les formes de suport i d’intervenció docent, fent possible la personalització de les propostes educatives, el suport i seguiment personalitzat i la coordinació de tots els agents educatius que intervenen.
Amb eines digitals podem implementar agrupacions flexibles virtuals, suports tecnològics personalitzats, dins i fora de l’aula, intervencions no invasives de la perspectiva la perspectiva del DUA i amb un esforç sostenible
Mòdul 1 Diversificació digital de les propostes d’aula.
Mòdul 2 Activitats, tasques a l’aula i participació de l’alumnat.
Mòdul 3 Suports a l’alumnat, seguiment i avaluació.
Metodologia
Durant el curs combinarem
]]>CODI REC0230651
Aquest curs està dirigit als docents d’Educació Infantil, Primària i Secundària amb interès i curiositat per l’entorn informàtic i per a descobrir les possibilitats que els ofereix per millorar en el seu dia a dia i així millorar la seva competència digital i adquirir les eines per iniciar-se en la creació d’activitats digitals. Vol donar a conèixer diversos recursos educatius per a crear continguts i activitats multimèdia.
La proposta d’aquest curs es generar un entorn virtual on els continguts teòrics s’acompanyen de les aportacions dels participants que, des d’un paper actiu, intercanvien opinions, pràctiques i experiències en relació a la seva pràctica docent a la vegada que aprenen.
El contacte amb el tutor és a través del correu electrònic i a través del fòrum.
Al final de cada mòdul trobareu una proposta d’exercici que haureu de realitzar a través d’una participació al fòrum i una activitat final.
A nivell digital necessitareu un ordinador, tauleta o mòbil i correu electrònic perquè ens puguem comunicar i nocions bàsiques de les TIC.
]]>
CODI REC0310651
CODI REC0320651
]]>